Stora hemulraset
hemul:
Nej, det har blivit så. Jag väger det jag kan, som ju är det mesta. Tar jag middagsmat ur frysen så höftar jag. Mina färdigstekta panerade (ja, panerade!) sillar får gå som SLVs "stekt strömming, panerad", helt enkelt. Likaså med färdiga pannbiffar. Det jämnar nog ut sig i längden. Håller ner på tillsatt fett, för det är där det bär iväg.
Duktig vet jag inte. Jag har ju inte ens nått bantningsnivå än. Har jag väntat 5 år kan jag väl ta det lugn. Ligger gärna så högt som möjligt på kalorierna, både för mättnaden och ämnesomsättningen.
Corny:
Spelar ingen roll om du har nått bantningsnivå. Du är duktig ändå. Du har kommit på hur du ska göra, och det är det som är grejen. 2½ kilo minus när man inte har gjort någonting, det ÄR duktigt, för då har man kommit på grejen som funkar för en själv. Så jo, du är duktig. :inlove:
hemul:
Jag har ju låtit bli att äta en massa gräddsås och smörklickar förstås. DET är ju duktigt. :cool:
Det var - 0.3 idag igen. :yay: Jag vet att det kommer att sluta, men jag är glad att bli av med den här "toppen" och komma tillbaks dit jag var förra sommarn. Sen får vi väl se. :nod-yes:
Förresen har jag fuskat ett par gånger också, men kanske inte så extremt. Blivit bjuden på mat en gång och smakbitar ganska många gånger, och då var det ju ingen vägning och inga hämningar. :biggrin1:
Marinda:
Grattis till viktminskningen! :clapping:
hemul:
Tack. :smooch: Men den här "toppvikten" visste jag som sagt att jag kan gå ner. Ni kommer nog att få höra mig gråta om ett par veckor. :nod-yes:
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida
[*] Föregående sida