I've done it again!

[hemul]

Hittade detta också och det gäller inte bara D!

Vitamin pills 'are useless within a week of opening'

[Bookia]

Jag har mina tillskott i kylen. De har fått en dedikerat grönsakslåda. Undrar om det där gäller även de. 

[hemul]

Ja där lär det ju vara fuktigt. 

Jag flyttade omedelbart mina från köksådan till en hylla nära datorn där luften borde vara torr. Men sen tyckte jag det var fånigt och flyttade tillbaks dem igen.

Jag undrar om detta bara gäller vitaminer. Också om det även gäller kapslar eller bara piller. Var det nån som klurade ut det?

[hemul]

idalinda undrar och då måste jag svara. Företaget jag köpte från heter BIO-TECH Pharmacal. Jag hittade dem som sponsorer på Vitman D  Councils hemsida (John Cannell) och Canell har någonstans rekommenderat deras grejer också.

Problemet är alltså att formuläret det har är kass (om de inte har fixat det nu vilket jag betvivlar). Man får rätt leveransadress, men faktureringsadressen blir hur man än beter sig U.S.A. De skickade ett PDF-formulär som jag fyllde i. Jag gillar inte att skicka kreditkortsuppgifter i email, men amrisarna gör ju sånt hela tiden, så de fattar väl inte. Hur som gick det hela smidigt. Supporten var trevlig och alert och leveransen var snabb.
Tillägg 2012
Enligt mail ska formuläret fungera nu, så nu är det fritt fram. Har inte behövt prova än, men man får väl anta att det är så.

hemul
Kapslarna är väldigt trevliga. Mindre än hälften så stora som de billiga svenska jag hade förut trots att de är 2 1/2 gång så starka. Det gillar jag, mindre utfyllnad alltså. De är välgjorda också. Jag har varit med om att köpa tillskott som ser ut som nån suttit och trillat piller hemma i källarn och det är ju inte så förtroendeingivande. Som sagt så tror jag de har effekt till skillnad från dem jag åt innan.

Det där med formuläret är beklagligt, för de har en ruskig mängd andra tillskott också, det mesta mycket billigare än i Sverige. Men om fler svenskar beklagar sig kanske de fixar det. 

Om ni beställer så lägg märke till att 5000 IE (som är den dos Cannell rekommenderar till vuxna), och antagligen de andra styrkorna också, finns i bigpack också, 250 kapslar. Jag missade det och beställde 5 x 100. Den jag köper heter D-3-5 (5,000IU). Det finns andra varianter också, med hjälpämnen, vegetariska o.s.v.

Aha! Så fick man fram alla D-vit preparat.
https://secure.bio-tech-pharm.com/catalog.aspx?cat_id=2

[idalinda]

Nu får vi se om jag får maken med på att lämna ut kortuppgifter.

[hemul]

De kan ju ha fixat det. Men som sagt, jag tvivlar. IOFS skulle man ju kunna fråga om man kan använda PP.

[hemul]

Nu har jag beställt igen. Mer än ett års förbrukning av vitamin D (500 x 5000 IU) + 200 starka zinktabletter som jag tänker ta varannan dag - 375:45 inklusive frakt. Jag älskar internätet! 

[idalinda]

Jag har ett par burk kvar sen förra vintern så vi kommer igång.

Börjar det vara dax tror du?
Vi är fortfarande härligt bruna hela bunten, men lite tillskott kanske skadar inte...

[hemul]

Jag vet väl inte hur mycket sol ni får. Jag har gjort så att jag fortsatt äta under sommarn, men när jag varit mycket i solen en dag hoppar jag över kapseln nästa dag. Det blev ju inte många gånger i sommar då.

[idalinda]

Jag bor ju ute i trädgåden från april oftast timmar / dag.
Även herrskapet spenderar där mängder av timmar.
Båtsemester är vi ju ute hela dagarna, men söker till skuggan så klart mitt i hettan.
Även nu på höstkanten blir det många utedagar.
Så vi har inte knaprat något från burken under sommaren.

Funderar bara hur länge det var som kroppen kunde förvara D-vitamin, Nu är ju ungdomarna inne hela dagarna

[hemul]

Rätt länge tror jag. Det räcker väl en stor del av vintern om man är fulladdad.

[Ninnan]

Jag är också mycket ute i trädgården(men arb. inte så mycket som idalinda!)
Jag börjar inte med D förrän i nov. och en låg dos. Beroende på att jag får kramper annars och vill inte ta ännu ett piller  för att bota det.
D är nog olika från person till person.

[idalinda]

Jag tror att jag avvaktar ett tag innan vi börjar. en månad eller två.

[hemul]

Ninnan, kan du ha dåliga magnesiumnivåer? Jag hör inte till dem som tycker att man ska ta magnesium för allting, men D behöver ju vissa mineraler, fr. a. selen och magnesium om jag minns rätt. Kan man tänka sig att D på något sätt förbrukar magnasium och om man då har lite av det kanske det kan orsaka kramp?

[Ninnan]

Tar man D och sedan får kramper bör magnesium ätas för att de ska gå bort.
Detta lär lchf ut och vad de säger är sant för böveln...
Jag har solat mycket i sommar och får då inte kramp, så enligt min egen teori om min egna kropp och vad jag har i min knopp ska dosen var låg.
Det är möligt att jag har för lite magn. i kroppen, men att "få komma" till min vårdcental är svårt, helst ska man vara nära gravens rand.
Redan när man ringer dit har de effektiva ssk som kan massor av finter.