|
Titel: Supersnabb mjuk kaka a´la lchf Skrivet av: Lisbeth skrivet 2011.04.06 - 13:23:33 100 g mald mandel ( eller blandade nötter o mandel valfritt. kan också delas 50/50 med cocos )
2 ägg 50 g smält smör 1 tsk bakpulver 3 g flytande hermesetas eller annan sötning som man föredrar Vispa upp äggen lätt o ha i det smälta smöret+ hermesetas dropparna Blanda bakpulver med nöt-mandelmjölet och sen blandas allt till en smet Ta en djup tallrik till bakform, jag smälter smöret i en och tar den tallriken, Häller i smeten och slätar till ytan. In i micron ,full effekt i 2½ minut. KLART Delas i 8 bitar Om du vill ha mjuk nötkaka använder du bara hasselnätter. Med bara mald mandel o pepparkakskrydda blir det mjuk pepparkaka. Bara mandel o lite kakao får du en mjuk chokladkaka. Cocos-Mandel= cocoskaka Varje bit kaka ger om du bara anv. mandel 1,35 Kh. Passar bra även för gluten intoleranta då den inte innehåller mjöl. även för diabetiker. Tar du sen laktosfritt smör så går den bra även för laktosintoleranta. Med lite grädde o bär blir den en perfekt tårta Har bjudit många icke lchf människor på denna och fått mer än godkänt Titel: SV: Supersnabb mjuk kaka a´la lchf Skrivet av: Tina skrivet 2011.04.08 - 14:15:34 Oj det låter smarrigt. Måste jag testa till o´boyen.
Titel: SV: Supersnabb mjuk kaka a´la lchf Skrivet av: Juti skrivet 2011.08.17 - 22:14:24 Mummms :smile:
Det ska jag testa. :flirting: Titel: SV: Supersnabb mjuk kaka a´la lchf Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 22:59:01 Hej! :wave:
En till som fastnat i Lisbeths fälla. :flirting: Titel: SV: Supersnabb mjuk kaka a´la lchf Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.18 - 19:41:36 jag försöker ännu att dra mig ur den fällan. Vet bara inte hur länge jag klarar mig... :tongue_wag:
|