Fetbobbas Forum

Nyårslöftet var att helt låta bli nötter, mörk choklad (ljus äter jag aldrig) och bär. Andra kolhydratlaster har jag inte (finn crispen har jag slutat med), men dessa laster och framförallt de två första har underhålllit mitt sötsug under det senaste året. Det är ju lätt att inse det såhär i efterhand när jag helt låter bli, för nu är sötsuget HELT bort, trots att jag äter precis vilka sorts grönsaker jag vill, trots att makrillen i tomatssås innehåller lite socker och att det finns andra matvaror med små mängder socker (majonäs etc) som jag inte har slutat med (eller kommer att sluta med).

Och den turkiska yogurten kan jag äta med bara lite kanel på och den är inte speciellt sur längre, bara lite lätt syrlig  :thumbsup:

Det är lätt att lura sig själv för nötter, mörk choklad och bär är ju i sig inte direkt onyttiga. Kanske t o m riktigt nyttiga för vissa, fast inte om det triggar igång sockerdjävulen...  :blush:

Vad händer om du äter de där grejerna då? Kan du inte sluta och äter mer än du tänkt eller förvandlas du till ett monster och rusar ut och köper smågodis?

Strongt att avstå om det är det du behöver!  :clapping:

Jag äter mer än jag tänkt mig. Vill ha varje kväll. Blir inte mätt och go och nöjd.
Springer ut och köper smågodis gör jag i och för sig inte.

Då får man önska lycka till med nyårslyftet då!  :smile:

Tack!

Här blev det inget Nyårslöfte.. inget nyårsfirande heller för den delen.  :shake_head: .. låg sjuk i influensa. så det nya året firades hostandes i sängen med hög feber.... inte direkt så jag ville ha det!

Så det är det du har sysslat med. Sjukskriven?

ja tyvärr. insjuknade på annandags natten.. sedan har jag varigt sjuk tills nu i princip.  :thumbdown: men nu är jag åter på jobbet!  :nod-yes: .. känner av sviterna fortfarande.. inte e man i högform precis.. men klart mycket bättre i alla fall!  :lol:

Det var inte svinisen i varje fall då?

Vet faktiskt inte?.. hur vet man det egentligen?  :confused3:.. när jag var inne på närakuten så sa doktorn att det var troligen influensa.. sedan skrev han ut hostmedicin.. eftersom det var det jag bad om! .. trodde lungorna skulle följa med upp ett tag där... men sen så lugnade det ner sig tack och lov!  :worshippy:.. behövde nästan inte använda hostmedicinen alls!  :thumbsup:.. tur det... för jag mådde pyton av den!  :tongue_wag: .. hela världen snurrade!  :crazy:

Ja fy, jag tål inte heller sånt där.

nä det är hemskt!!  :tongue_wag:.. läste på vad den inehöll... 96% ig alcohol och Morfin!  :max-shock: .. fan inte konstigt att man blev däckad!!... jag mår dessutom illa av Morfin... sen alcohol ovanpå det! yaiks!!  :badtongue: .. men hostan lugnade sig i alla fall så jag kunde sova....  :sleep:...

Åh, den hostmedicinen älskar jag! Men så verkar jag tåla morfin oroväckande bra också. Faktiskt brukar jag inte ha ont i huvudet när jag är hostig. Säkert cocilanaetyfinens förtjänst. Men det är ganska vanligt att man inte tål morfin, har jag förstått.

Jag har alltid älskat alla hostmediciner jag har kommit åt :inlove:
fast det är rätt länge sen sist.

Jag har funderat mer och mer detta om det finns någon samband mellan förkylningar och kolhydrater.
Jag kan se en stor skillnad i alla fall hemma hos oss, därför känns det väldigt motiverad att fortsätta
nu när alla pratar om influensor och svinvarianter.

 :wave: Monkan, du hittar väl dig själv i babblet här.

De flesta smakar lakrits...

Ja det finns nog fler än jag som blir illamående av Morfin ja.  :flirting: .. endå så tog jag den absolut lägsta dosen av hostmedicin jag kunde!... men blev endå illamående.. tack och lov inte tillräckligt för att  :puke1: ! för det är det värsta jag veet!  :cry:

Jag blir wacko i huvet. Obehagligt.  :pippi:

menar du att det blir skillnad mot nu då?....  :flirting:

 :nod-yes:

Här är en till som blir illamående av morfin och liknande. Fast jag har nog aldrig provat det i hostmediciner. Efter jag hade opererat blindtarmen för några år sedan hade jag väldigt ont. Men om jag fick en morfinspruta mot smärtorna så kräktes jag, vilket var mindre kul när man skulle försöka få igång magen. Ha ont eller kräkas...inga bra val tycker jag  :shake_head:

Det låter jättejobbigt. Hoppas du kryar på dig så att du blir helt återställd.

Monkan. låter som om vi har väldigt lika erfarenheter av Morfin!.. även jag stiftade bekantskap med det efter blindtarmsoperation!.. och även jag spydde av eländet  :thumbdown:.. men de hade nått annat läkemedel som de sprutade in efter morfinet som gjorde att jag inte mådde så illa!? ingen aning om vad dock.. men jag tror jag somnade efter den sprutan..

Det är tur att man inte kan få blindtarmsinflammation två gånger. Bra att eländet är bortplockat! 

Och så hör man dom som är helt lyriska över morfin. En tjej på mitt förra jobb hade fått det när hon skulle magpumpas och det hade tydligen varit en helt fantastisk upplevelse. Hon tyckte att allt var helt OK inklusive magpumpningen.

Jag är så'n  :redface:

Mår förträffligt bra.
Själen sjunger och livet leker.

 :yeah:

Jojjemen.....jag vågar inte ta den hostmedicinen för ofta. Jag skulle bli morfinpundare.  :crazy:  :w00t:

Förstår precis  :nod-yes:

Kan man bli riktigt rolig av morfin? Så där så man skrattar hysteriskt och tycker allting är vansinnigt roligt?  :blush:

Med tanke på att morfin är lugnande, så tvivlar jag på det. Verkar mest vara centralstimulerande som ger den effekten.

Jag blir riktigt trött, men på ett fantastiskt skönt sätt. Livet leker, det finns inga bekymmer, man kan bara slappna av och bäddas in i mjuk bomull. Men något tjolahoppsan blir det inte.  :flirting:

Nähä. Jag blev helt tokig en gång av nåt de gav mig. En syrra jag kände privat som jag berättade för, sa att det kunde ha varit morfin, att en del blev så. Jag har alltid undrat. Kan vara bra att veta för framtiden, menar jag. :whink:

För att åtargå till ämnet så är det samma med mig. När jag skippade choklad och bär gick jag ner i vikt och fick mindre sug.

menar du att vi spårar ur här..?

 :whistle:

Hon ska väl inte klaga! Hon är ju med sina fläskläggar överallt!  :dribble:

Jag har väl inte klagat, bara med vänlig hand styrt tillbaka till ämnet  :look_down:

 :flowers:

Jag tycker att det är rätt intressant. Jag är mer eller mindre normalviktig. Det händer inget jättedramatiskt med vikten (dvs. kanske +2 kg upp i och för sig på tråkiga ställen) om jag äter mycket mörk choklad, nötter och bär. Men halva vitsen med LCHF försvinner, nämligen den att slippa sötsug och få den där sköna mättnadskänslan. Man läser ju så ofta (även Skaldeman skriver detta) att ligger man nära normalvikt så går det minsann bra att äta mörk choklad och frukt utan vidare. Och visst om man menar att det går bra för att vikten inte skenar iväg uppåt så kanske det stämmer (för det gör den inte). Men för mig handlar ju inte LCHF bara om det. Utan om det oerhört bekväma i att slippa sug och bli mätt och go. 

Skaldeman är man och förstår sig inte på sånt. Jag håller med dig, det är otroligt skönt att slippa det ständiga suget men trist att det behövs så lite för att väcka det till liv igen.

Jamen Skaldeman om nån har väl sötsug? Han verkar ju inte kunna äta bara ett par jordgubbar t.ex. utan då blir det skålar fulla.

Men jag tycker det är bra när man skiljer på vad som orsakar sug och vad som rent fysiologiskt orsakar viktuppgång. Det blir lite förvirrat för oss om inte har sug annars. Tycker Skaldaman blandar ihop det där rätt friskt, eller gjorde det ivf i början. Som att han brukade säga att jordgubbar stoppar viktnedgången. Ja, ett par skålar kanske gör det om man varit väldigt strikt innan, men knappast några stycken.

Så mycket jordgubbar sätter världens sprutt på magen. Så det är säkert bajsvikt man minskar.  :crazy:


Min man verkar inte ha problem med sötsug, även om han gör små avsteg emellanåt. Men han blir mer hungrig, efter avstegsdagar.

Samma med min man. Han äter betydligt mer kolisar än jag och dessutom så ätar han godis när han får lågt blodsocker men inget sug där inte.

Verkar inte påverka min hunger heller. En av orsakerna till att jag äter mer kolisar är ju att jag håller mig mättare. Fast det är klart, det är nog skillnad på fusk när man sätter i sig ganska mycket kolisar på en gång och en jämn ström kanske.  :confused3:

Jag skulle tro att man är olika helt enkelt. Jag blir hungrigare om jag äter minsta lilla kolhydrat. Min man är sådan att han utan större problem kan hoppa över lunchen, det klarar inte jag.

Jo, visst är det så. Det skulle vara väldigt intressant att veta vad som skiljer. Vore praktiskt om man hade en karta liksom. :sneaktongue:

Insulinresistens är då inte skillnaden, för jag var så illa däran att jag bara satt och glodde med svetten droppandes och gröt i hjärnan större delen av dagen, pigg bara en timme efter matintag. (Och ändå fattade jag inte!) Och ändå fick jag aldrig diabetes, trots prediabetesvärden i över ett decenium och trots rikligt och tätt intag av "nyttigheter" som bröd och pasta. Undrar om det kan vara samma sak som skyddade mig i en situation i vilken jag med facit i hand tror många andra hade utvecklat diabetes och som gör att jag inte alls är "kolhydratkänslig" nu.

Fast jag tror också det där med känsligheten beror på hur mycket kolisat men äter normalt. Jag tror ju en person som äter säg max 10 g per dag får negativa effekter på en lägre nivå än jag som äter 50 g. Så borde det ju vara. Kanske ska man se det procentuellt. Om du och jag fuskar med samma sak, säg ett par kakor, då blir det ju för dig flera 100 % mer kolhydrater än normalt, men för mig kanske bara 25-50% beroende på om jag äter mina vanliga kolisar också eller inte. Så det borde ju vara en större chock för din kropp än för min.

Fast jag har trappat ner mer och mer när det inte hände något med vikten. För mig verkar det vara nära noll som gäller men för suget kan du ha en poäng.

Tänkte mest på det där att må akut dåligt, bli darrig, få ont i magen och vad det nu kan vara.

För mig beror det mer på vad jag äter. vissa saker tål jag inte så bra som apelsiner i mängder. Spannmål blir jag bubblig i magen av och får ont. Socker går rätt bra men jag får hemska dippar efteråt.

Låter som jag :smile: Utom apelsinerna då - fast mängder vet jag inte heller.
Och det verkar som att jag får mer sug av kolisar i allmänhet nu, vilket jag inte riktigt känt av innan. (vad det nu har med något att göra :crazy:)

Fast det hade det ju :smack_head:
Trodde jag var i någon annans egen tråd och babblade, men det var ju i sötsugstråden. Då kan det ju vara relevant att prata om sötsug...

 :club:

Jag har testat att käka ägg, ost, majo och skinka till frukost nu, ett par veckor. Och jäklar vad jag reagerade på samma tallrik yoghurt som jag åt förut till frukost. Tog bara en timme så var jag darrig och kallsvettig.  :clubhead: Så helt klart tappar man vanan för kolisar om man drar ner på dem.

Förresten, en helt annan fråga. Av mer organisatorisk art.

Varför ligger den här tråden i medlemmarnas egna? Borde inte allmäna hälsofrågor eller liknande vara mer logiskt? Frågar vän av ordning....  :redface:

Som jag misstänkte.  :nod-yes:


Monkan kanske avsåg att den bara skulle handla om hennes sötsug.  :lol: Jag kan flytta den om Monkan vill. :smile:

Det är helt OK att flytta tråden. Jag är inte så "haj" på att lägga tråden på exakt rätt ställe. Sedan kanske tråden utvecklades till att bli mera allmän än vad jag trodde.

Fast nu blev Monkan av med sin egen tråd!  :cry: :byecry: Föråt Monkan!  :blink:

Du får snabba dig att starta en ny, så kanske vi kan låta bli att shanghaia den....  :rolleyes:

:gaah:

Såsåså, lugn och fin nu Hemul.

 :lmao: Jag visste att du skulle bli galen Hemul!  :lmao:

Vantelessennuduskaseattdetbli rsåbrasåå  :smooch: