Fetbobbas Forum

Medlemshörnan => Medlemmarnas egna => Ämnet startat av: Sorla skrivet 2010.03.22 - 20:44:02



Titel: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.22 - 20:44:02
Ibland skulle jag vara sugen på att ha en blogg att skriva i. Men det fattar ju vem som helst som känner mig att det inte skulle bli mycket hänt på den. :crazy: Då kanske en alldeles egen, liten lagom stor tråd på Fetbobba, är lagom för mig som är lite intermittent. :wacko:

Jag har glömt hur länge jag har hållit på med LCHFen nu. Men det var en fredag i alla fall som jag började. Typiskt mig att bara börja så där utan att planera in en smart startdag, som man lätt kommer ihåg. Men jag trooor att jag kan ha hållit på i ca 6-7 veckor. Kanske. Eller så är det mer....  :blink:

Att jag halkade in på LCHF hade för mig ingenting alls med bantning att göra. Utan jag satt och sökte på förebyggande mediciner mot migrän, som min läkare hade bett mig överväga. Jag hade två stycken att titta på. Den ena var egentligen för deprimerade och den andra för epileptiker.  :max-shock: Jag är ju ingetdera, men ju mer jag läste desto mer sjuk och eländig kände jag mig.  :cry: Men så dök det upp inlägg om folk som hade bantat med hjälp av LCHF och som bieffekt blivit kvitt eller i alla fall bättre i sin migrän. Och helt plötsligt kände jag hoppet växa i mitt bröst. Det var därför jag startade så plötsligt. Jag ville verkligen snabbt se om det kunde hjälpa mig.  :nod-yes:

Efter den första jobbiga veckan började jag märka skillnad. Huvudvärken däckade mig inte lika länge och hårt som vanligt. Och sedan jag började har jag bara behövt lägga mig pga huvudvärk 1 gång!  :thumbsup: Tyvärr har jag fortfarande huvudvärk.  :thumbdown: Men inte lika ofta. Nu är det bara typ 3 ggr / vecka. Och jag återhämtar mig snabbare. Dessutom kan jag numera se vad som ger mig huvudvärk på ett annat sätt än förut. Förut gick liksom attackerna in i varandra och jag kunde aldrig förstå vad jag gjort för fel. Nu kan jag märka att lågtryck gör mig dålig. För dåligt med sömn två nätter på raken straffar sig, eller snarare mig.  :club: Stressiga situationer, där jag spänner kroppen längre än några ögonblick ställer till det rejält för mitt huvud, för intensiv träning osv osv.

En annan rolig effekt av mitt LCHFande är att jag, som aldrig någonsin tyckt att det där med matlagning är särskilt kul, helt plötsligt tycker det är jätte spännande. Och bakning! Bha!  :yay: Det är kul när familjen helt plötsligt tycker att min mat är god. Som kotletterna kokta i grädde i kväll.  :chef2: Jag hoppas att min lilla matskrämda dotter ska bli lika road snart. Lite märker jag att hon bli nyfiken i alla fall. :eating:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Bookia skrivet 2010.03.22 - 20:52:45
Jo LCHF är verkligen det kroppen behöver.   :nod-yes:

Jag jobbade ihop med en kvinna som led av svår migrän, hon sa att inget som den vanliga vården erbjöd hjälpte. Hon hade nog inte testat kostbyte men uteslutit klassiska migränfällor som ost, vin och choklad. Samt ätit massa tunga mediciner som knappt hjälpte men gjorde henne till en zombie istället.

Hon testade till slut akupunktur och enligt henne är hon migränfri så länge hon går dit regelbundet. Nu tror jag inte själv på akupunktur, tycker det är som homeopati, rent humbug. Men henne hjälpte det och hon svär på att hon inte är den som skulle falla för placeboeffekter.

Vettefan, kanske nåt värt att testa för dig med?  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.22 - 21:55:55
Det låter ju positivt detta. Hoppas migränen fortätter att bli bättre.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.22 - 22:13:15
Intressant! Hade inte en aning om att kost kunde påverka migrän så mycket! Har du sådana där "tunga" migränmediciner också (tänker på Imovane (heter det väl?) och liknande)?
Varför skulle mediciner för epileptiker och deprimerade hjälpa mot migrän?

Positiva effekter med kosten, hur som helst, och det var roligt att höra! Hoppas att det håller i sig!  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.22 - 22:32:55
Sorla, jag hade svår migrän som barn, hade några bra år från tonåren tills mina barn var födda , då väldigt gläst med migränanfall.
Men sedan stressade jag mig för mycket och fick fibromyalgin.
Någon har sagt att dessa två skulle vara samma sjukdom men i olika former, jag är redo att tro på det .

Det är väldig väldigt viktigt att lära sig lyssna på sin kropp i tid med migrän, lysande vilka saker du har lärt under så kort tid.
Det är helt ovärdeligt!
och det där med matlagningen känner jag också igen, även om jag inte orkar vara så antusiastisk varje dag .
MEn flera gånger i veckan är mycket bättre än "knappt någonsin" under  den  gamla matlagningstiden


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.23 - 19:31:56
Tack snälla ni, för era värmande ord.  :inlove: :flowers: :inlove:

Bookia, jag har testat akupunktur 2 ggr 10 gånger. Första omgången hävdade sjukgymnasten som gav mig nålarna att det var sååå bra. Det hjälper minsann 9 patienter av 10. När jag efter 8 gånger gick hem med sprängande migrän efter den där halvtimmen med nålar erkände hon att det kanske inte hjälper mig.  :bang_head: Suck. Några år senare träffade jag en annan migränsjukgymnast. Hon tog det betydligt varligare och gav mig faktiskt inte migrän med sina nålar. Utan jag fick med mig goda och nyttiga avslappningsövningar som jag fortfarande använder flitigt.  :inlove: Men tyvärr hjälpte inte akupunkturen nu heller.

Corny, jag använder mest Immigran och Citodon när det är jävliga omgångar. Men fick nyligen en ny som heter Zomig nasal. Den är snabb igång så jag hinner bryta av anfallet innan det hunnit bryta ut helt. Om jag har tur. Jag har provat betablockerare, men de hjälpte inte tyvärr. Fick bara otroligt kalla händer och fötter och yrsel. Varför mediciner mot Depression eller Epilepsi skulle hjälpa vet jag inte. Men det finns folk som blir hjälpta. Medan andra får läbbiga biverkningar. Och med tanke på min tidigare tur är jag rädd att jag blir en med biverkningar.  :shake_head:

Idalinda, jag har inte hört det du berättar. Men jag har haft en helt egen känsla av att det kan vara så som du skriver. Och det skrämmer skiten ur mig.  :shock: För Fibromyalgi vill jag verkligen inte få!

Jag väntar just på besked från FK om jag får slippa karensen. Jag fick avslag förra året när jag försökte. För att jag hade för få sjukskrivningsdagar.  :evil: Jag hade tvingat mig till jobbet, med solglasögon och öronproppar, fullproppad med starka mediciner. Det var först när jag fick en panikattack på motorvägen i rusningstrafik som jag äntligen vaknade till och fattade vad jag höll på med.  :smack_head: Efter det bestämde jag mig för att ta mina sjukdagar hemma. Att sluta pressa mig. I ungefär samma veva lämnade jag ifrån mig mitt lagledarjobb och blev vanlig knegare. Och nu senaste halvåret jobbar jag bara dagtid. Det höll inte att jobba kvällar och nätter längre. Ekonomiskt är det en katastrof. Men heltidssjukskrivning vore värre. Jag hoppas verkligen att FK beviljar min ansökan den här gången.

Varav hjärtat är fullt talar munnen. Så det blev en roman. Eller i alla fall en novell. Men knappast en kioskvältare.  :wacko:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.23 - 20:28:34
 :cry:, det var inte tanken att skrämma dig, så dumt av mig... själv väljer jag hellre ont i kroppen än i huvet,
för då är det ungefär helvete loss, man bara kräks och vill dö om man inte lyckas tajman medicinen.

Hoppas att du slipper karensen, det behövs verkligen !
kloka beslut du har tagit, man måste lyssna på kroppen på alla sätt ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.23 - 20:31:17
 :bearhug: Ojojoj inte vara lessen. Jag var redan skrämd! Och jag tror det är nyttigt, för att verkligen ta tag i saker ibland.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.23 - 21:16:14
Hrrrm, det var Immigran jag menade.  :blush: Har en väninna som lider oerhört av migrän, men ni förstår ju alla hur mycket jag har lyssnat på henne!  :redface:

Fast jag ska berätta för henne om dina positiva erfarenheter, Sorla, för jag tror att hon gör allt för att slippa eländet! Och att äta god mat är ju knappast någon uppoffring direkt.  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.23 - 22:32:57
Du fick ett smörklick av mig , som en liten skönt lindrande värktablett !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.24 - 18:12:51
Hrrrm, det var Immigran jag menade.  :blush: Har en väninna som lider oerhört av migrän, men ni förstår ju alla hur mycket jag har lyssnat på henne!  :redface:

Fast jag ska berätta för henne om dina positiva erfarenheter, Sorla, för jag tror att hon gör allt för att slippa eländet! Och att äta god mat är ju knappast någon uppoffring direkt.  :whink:

Men det begär ingen att du ska hålla reda på vad folk äter för medusiner, och dessutom hålla reda på alla konstiga namn de har. Det gör jag knappt själv.  :max-shock: Berätta gärna om mig. Jag kan vara ett varnande exempel.  :flirting:

Du fick ett smörklick av mig , som en liten skönt lindrande värktablett !
:flowers: Tack, den slickar jag med glädje i mig.  :smile:  :lick:


Idag stressade jag för mycket igen. Och petade in för mycket aktiviteter runt lunch. Lunch 1 timme för sent, på 10 minuter och sedan stressa för att hinna till möte på andra sidan stan är korkat!  :smack: :bang_head: Tack, Zomig, för att jag ändå fungerar, om än i ultrarapid.  :cool: Jag tror simning med simmarväninna och skvaller i bastun ger god sömn så jag vaknar som en ny människa imorgon.

Idag träffade jag för övrigt en nybliven diabetiker. (jag visste inte att han var det förrän idag, fast jag känt honom ganska många år) Han tryckte glatt i sig ett päron och fnös åt min ruta mörk nötchoklad jag tog till kaffet. Får se om jag kan indoktrinera honom. Med kvinnlig list kanske.  :duckboob:  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nora skrivet 2010.03.25 - 13:49:59
Hej Sorla  :wave:

Härligt att kosten verkar mota bort din migrän!

Min äldre syster har också migrän, men jag har faktisk aldrig reflekterat över hur hon hanterar den, förutom att hennes anfall börjar med att hon får så ont så att hon spyr, sedan är det bara för henne att dra ner rullgardinen och lägga sig.. hon säger att hon inte tål ljus när anfallen kommer.
Om hon äter mediciner, vet jag faktisk inte.

Hon verkar dock inte ha anfallen så ofta, tror det kan vara ett par gånger i månaden.

Själv har jag hudsjukdomen psoriasis och kan bara säga att kosten har gjort underverk med mina utslag :nod-yes:  De har minimerats något otroligt, på somliga ställen helt försvunnit och normal hud har återkommit  :lol:

Hoppas kosten fortsätter att påverka positivt för din del med, jag håller tummar och tår!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.26 - 16:36:37
Yes! Yes! Yes! Yes! :yay: :banana: :strut: :cool-beams: :throw_flowers: :frogdance: :yeah:  :yay:

Jag fick godkännt av försäkringskassan. Jag fick det beviljat!!!  :lol: Nu kan jag vara hemma och återhämta mig utan att bli ruinerad! Jag slipper karensen!  :wave: Guuuud vad skönt att slippa den stressen!

Nora, stackars din syster! Det låter som ofta i mina öron. Tillräckligt ofta när man blir så kraftigt störd av attacken när den kommer. Jag spyr, tack och lov, nästan aldrig. Men ljud och framför allt ljus går inte alls. Det skär som knivar bakom ögonen. Fantastiskt att kosten även hjälper mot psoriasis!  :clapping: Man undrar ju hur många människor som får gå omkring sjuka utan att veta att det är maten som gör dem sjuka.  :evil:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.26 - 17:17:51
Grattis! Vad skönt.  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.26 - 17:21:44
 :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nora skrivet 2010.03.26 - 19:31:55
Stort grattis till dig Sorla!  :thumbsup:

Så skönt att försäkringskassan kan säga ja ibland iallafall .. annars har det blivit hiskeligt med den där försäkringskassan  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.26 - 23:22:12
Stort grattis Sorla  :flowers:, du får kanske någon migränattack mindre
bara av den anledningen att du slipper stressen med karensen !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.28 - 11:53:58
Tack!  :bearhug:

Tyvärr inledde jag helgen dåligt. Jag fick så mycket energi så jag satte igång med att städa. Sen vaknade jag kl 4 på morgonen med jordens migrän. Satt som en smäck. Upp coh tog medicin och lyckades slumra till och från fram till 8. Hoppades att frukost skulle få bort den sista värken. Men nä, värk hela dagen i huvudet och hela överkroppen. Och nu har jag fått nackspärr.  :sosad: Vilken tur att jag har tid bokad hos naprapaten. Jag hade tänkt att han skulle fixa min handled som bråkar, men jag få lägga den på is ett tag till. Nacken har högre prio. Men det verkar onekligen som att jag får utnyttja FKs generositet redan nu på måndag. Jag pallar inte att jobba efter hela helgen söndervärkt.  :cry:

Jag hoppas jag har lite energi till att pigga upp mig med negerbollar sen. Ska orka göra dem bara. Flåt att jag gnäller. Men det är ju frivilligt att läsa.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.28 - 21:45:21
Hoppas att du gör dem på lc-negrer! :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.29 - 11:22:23
Selbstverständlich!   :blink: Fast energin räckte inte hela vägen fram. Det blev en kopp te.  :sleep:

Men nu har jag fått chassit riktat. Och har fått övningar för att stärka upp de pyttesmå rackarns musklerna i nacken som tycks gått i träda. Så nu jäklar får det vara nog med låsningar i nacken.  :guns:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.03.29 - 11:53:19
 :flowers:

Grattis till FK-beslutet!

och blås...blås...på det onda

 :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.29 - 20:04:32
Tack så mycket. Nu känns det redan bättre!  :nod-yes:

Så mycket bättre att jag fick energi till att göra de där negerchokladisarna. Meh!  :puke1: De smakade ju salt!  :max-shock: Helt tydligt och klart ska man ju inte använda normalsaltat smör när man bakar utan socker, eller med pyttelite dito.  :smack_head: Måste köpa osaltat till nästa bak. Det blir till att rulla dem i lite pärlsocker, så de går att äta i alla fall.  :cool: (säg inget till de militanta sockermotståndarna) Tuggmotstånd blev det med all kokos. Men det stör inte mig. Jag gillar att tugga.  :cheese:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.30 - 06:23:23
Jag gillar numera det där med att sockra "på ytan" om jag ska ha nåt med lite riktigt socker. Det känns som det behövs mindre socker när det är utanpå/ovanpå också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.31 - 19:08:20
Fysiken nackspärr också  :ninja:, icke roligt alls.
Man bli så totalt handikappad då .

ta det lungt nu och jaga inga dammråttor, njut av påskhelgen istället !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.03.31 - 20:27:55
Jag har en helt fantastisk naprapat. Han har just tagit över efter min gamla trotjänare som inte heller gick av för hackor. Jag slet nog ut honom.  :redface: Hur som helst, den här nya. Om man bortser från att han är ung, vacker och vältränad och har en helt fantastisk empati och tar bort låsningar och masserar som en grekisk gud. Vi bortser från det. Så har han, av alla sjukgymnaster och naprapater jag har träffat, troligen hittat orsaken till mina ideliga nackspärrar och låsningar.  :inlove:

De där små musklerna som ska hålla skallen upprätt har, på mig, sagt upp sig. De jobbar knappt alls. Utan det är de stora musklerna som får sköta hela jobbet. Och det är de ju inte gjorda för.  :sad: De ska inte sköta det där statiska arbetet som det innebär att balansera ett jätte tungt huvud. Så nu har jag fått små övningar som är asjobbiga,  :so_mad: men som kommer ge mig mina pyttemuskler tillbaka, så jag kan hålla huvudet stolt och vackert.  :nod-yes: Jag hoppas jag var hos honom för sista gången nu, på läääänge. Jag vill så gärna klara mig själv nu så jag kommer lite närmare mitt mål jag har satt upp.  :rolleyes:

Första kortsiktiga målet blir att inte tvätta och dammsuga bilen. Och att inte hänga vårgardiner.  :nonono: Dammråttorna får någon annan jaga, om de ska jagas.  :nod-yes: Istället ska jag promenera och hinna sticka några varv på mitt lapptäcke, garva åt ungarna som springer påskärringar  :angrywife: och bjussa på saltsmakande chokladbollar.  :fork_off: :wave: Heja på maken när han hänger gardinerna och snacka strunt med grannarna.  :inlove: Så får påskledigheten blir för mig. Det är en bra intention i alla fall. Får se om det håller hela vägen ut.  :wacko:

Äh, jag behåller mina chokladbollar själv föresten. De kanske blir goda med lite socker utanpå. Annars får jag väl promenera ner till änderna och göda dem med dem.  :coo-coo:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.31 - 22:02:09
Ge inte änder sånt. Då börjar de megabajsa!  :bg:

Hoppas din naprapat har rätt nu då så du blir av med eländet.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nora skrivet 2010.04.01 - 00:41:23
Den där beskrivningen av din naprapat lät trevlig  :crazy:    :lmao:

Ha en underbar påskhelg!  :flowers:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.04 - 12:37:29
Titta vad jag hittade i min rabatt! Den samsas med persiljan som har klarat vintern bra för en gångs skull. Måste ha varit snön som hjälpte den.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nora skrivet 2010.04.04 - 13:06:35
Vilket underbart vårtecken!!!  :yay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.04 - 16:51:59
Vad är det för nåt? En pion?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.04 - 17:38:05
 :laugh: Det som skymtar i bakgrunden är persiljan. Själva blomman är väl en sån där Krokus? Jag och blomnamn.... :redface: Vågar inte svära i detta sällskap där proffsen regerar... :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.04 - 18:07:12
Jaha! Jag trodde det var en krokus först, men bladen stämde ju inte.  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.04 - 18:57:37
 :lmao: Det var ju lite busigt att luras så....  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.07 - 16:57:00
Har ni någon gång försökt hålla balansen på en pilatesboll, utan att sätta ner fötterna i golvet?  :lol: Och sen samtidigt sakta sitta och vrida huvudet fram och tillbaka i sidled?  :huuh: Om det sen mot förmodan faktiskt gick att göra, utan att dunsa i golvet, övergå till att sakta rulla med ögonen som om du vore besatt. Fortfarande utan att trilla av bollen.  :shock: Då är ni skickliga! Det tror min gulliga naprapat att jag ska klara av.  :crazy: Jag börjar så smått klara av att balansera på bollen, om jag samtidigt får sitta och flaxa med armarna och stirra stint framför mig. Och huvudvridningen och ögonrullningen klarar jag också, om jag får sitta på en stol eller i skräddarställning på golvet. Men tillsammans!  :so_mad: Gisses!  :max-shock: :ninja: Du som klarar det kan gärna få ge mig en lektion i hur det ska gå till.  :wave:

Äh, det får vara färdigövat på det nu. Jag drar och simmar några längder istället...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.07 - 17:09:41
Citat
sakta rulla med ögonen som om du vore besatt

Behöver jag inte anstränga mig nåt speciellt för.  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.04.08 - 10:49:22
 :confused3: HUR ska du balasera dig med bollen ???
Ska du stå på den ?
Ska du ligga på den med magen och händerna och fötterna i luften ?
Sitta på den ?

Hur?

Jag har nämligen en sådan boll .. någonstans... haft den flera år men aldig pumpat upp den  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.04.08 - 10:56:43
:laugh: Det som skymtar i bakgrunden är persiljan. Själva blomman är väl en sån där Krokus? Jag och blomnamn.... :redface: Vågar inte svära i detta sällskap där proffsen regerar... :crazy:

jag avskriver mig från blomma-proffs-sällskapet, men det finns sådana här också...
Min trädgård är rena-rama -trädgårdsland med blommiga inslag.
Gör ett studiebesök i odla.nu -forumet någon gång och går på blommande-avdelningen,
att folk kan så mycket latin  :smack_head:

Men jag skulle gärna vilja kunna dom där huvudgrupperna på växt-latinska, det skulle undelätta  :nod-yes:

Men krokus måste det vara , blomman som du har, inga pioner vågar blomma än...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.08 - 14:03:36
:confused3: HUR ska du balasera dig med bollen ???

Jag ska sitta på den. Med fötterna i luften. Naprapaten föreslog att jag skulle sitta som på en häst. Dvs gränsle.  :biggrin1: Men det är omöjligt. Då måste jag hålla i fötterna för att de inte ska släpa i golvet. Så jag sitter med fötterna rakt framåt, som på en stol.

Det är mycket luft att blåsa in i den om man inte har ngn sorts pump. Jag har en elektrisk tack och lov.  :lol:

jag avskriver mig från blomma-proffs-sällskapet, men det finns sådana här också...
Min trädgård är rena-rama -trädgårdsland med blommiga inslag.
Gör ett studiebesök i odla.nu -forumet någon gång och går på blommande-avdelningen,
att folk kan så mycket latin  :smack_head:

Men jag skulle gärna vilja kunna dom där huvudgrupperna på växt-latinska, det skulle undelätta  :nod-yes:

Men krokus måste det vara , blomman som du har, inga pioner vågar blomma än...

Jag ska spana in det forumet lite. Men att jag skulle kunna lära mig latiska namn är en utopi. Jag med minnesluckor var och varannan dag.  :sad: Igår var det två saker jag ville komma ihåg namnet på, men det var helt borta! I morse kom jag på dem igen.  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: esther skrivet 2010.04.08 - 21:20:37
Din naprapat var mig en krävande sort. Jag försöker se bilden av dig balanserandes enligt ovan framför mig..men näe.  :lmao:

Fast tummarna håller jag..må din migrän vara väck för gott.. :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.12 - 10:16:30
Just nu känns det inte som att det går någe vidare. Har tvingats ta migränmedicin 3 dagar på raken nu. Har iofs hävt värken, så den inte har slagit omkull mig. Men det känns som ett misslyckande.  :sad:

Och som grädde på moset har jag drabbats av ngn taskig muskelinflammation i knät. (min diagnos) Det har varit soffläge större delen av helgen.   :sosad: Försökte ringa vårdcentralen på den väl tilltagna (30 minuter) telefontiden. Första 20 minuterna kom jag inte ens fram till telefonkön. Sen kom jag äntligen fram. Men efter att lyssnat på "piiip piip du har xx plats i kön" i 15 minuter och till och med lyckades avancera till först i kön, fick jag en upptagetton i örat och telefontiden var slut! :guns:  :so_mad:
Nu väntar jag på att ngn sjuksyrra ska ringa upp mig. Men chansen att jag ska få träffa läkare idag är väl minimal.

Det är så förbannat typiskt. Lika....

jaha nu ringde sjuksyrran upp. Det finns inga akuttider och hon bad mig ringa på telefontiden imorgon igen. Gaaaaah!!! :guns: :guns: :so_mad: :so_mad: Det är heeelt omöjligt att boka en akuttid till imorgon via henne. Jag måste ringa samma dag. Och då gåååår det ju inte att komma fram! Byråkrati i ett nötskal! Jag blir gaaalen!  :fork_off:  :cry:

Några bollövningar har det inte varit tal om. Och jag får ont i huvudet av att inte kunna ligga som jag vill när jag sover bara för att knät ska ligga på en kudde. Nu känns det som att det är jätte synd om mig... Fast knät känns lite bättre idag. Så är det i alla fall synd om mig.....Äh, jag går och lägger mig i soffan igen och ser om jag kan hitta något avsnitt med Simon och Thomas inspelat.

Bortse från gnället, jag återkommer när det känns lite roligare igen.  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.12 - 10:26:59
 :sad:

Min läkare har tack och lov slutat med de där vidriga telefontiderna. Jag har skräckminnen av hur hemskt det var.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.04.12 - 13:30:10
Varför får man inte ha majlkontakt med sjukvården så att man slipper jaga varan !
Dom som inte kan majla kunde ringa, mycket smidigt.

 
men inte frågar dom mig inte  :shake_head:

Det är säkert lite likadant överallt, här får man ringa till ett 010- nummer lämna sitt nummer och dom ringer upp,
ja tack men , kan jag alltid svara då när dom behagar ringa ?
jag kanske inte vill att mina barn sitter och lyssnar då när jag pratar med dom, eller den som jobbar
kanske inte kan svara  just då när dom ringer.
MAJL , heter det !

Hoppas du kommer fram i morgon !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.12 - 13:31:54
Min läkare svarar på mail. Har t.o.m. beställt tid på det sättet. Han säger att det är olika (hos dem). En del kollar inte ens mail från patienter.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.04.12 - 13:35:46
Jag har fått vissa kontakter genom majl ,men just vårdcentralen är  som man kallar på finska " arvauskeskus"

Den heter på riktigt på finska terveyskeskus  (terveys= hälsa , keskus = central )
men
folket har länge sedan döpt om det till arvaus ( gissnings) central.
Bara för att...det är så ofta så ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.12 - 13:39:24
 :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: esther skrivet 2010.04.17 - 12:12:38
Hur mår du, Sorla? Hoppas det har lättat med både det ena och det andra... :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.17 - 19:14:19
Hej gulliga Esther! Tack för frågan, det värmer!  :bearhug:

Knäet ser ut som ett vanligt knä nu. Det gör bara ont när jag går nerför i trappor, eller utförsbackar. Eller att resa sig från hukstående. Men med lite sjukgymnastik ska det kanske ge sig.  :neutral:

Men jag är besviken på mitt huvud. Det bråkar mer än jag tycker är godkänt. Fast jag klarade 3 dagar på raken, utan huvudvärk iofs. Och det är ganska bra.... Men det känns som att hälsoeffekterna har avstannat. I början blev jag bättre och bättre i raketfart. Och nu när det avstannat känns det lite jobbigt. Dessutom har jag varit ruggigt sötsugen, fast jag inte har ätit något sött. Jag förstår inte varför.... Kanske för att jag inte har rört på mig så mycket?  :gay: Nu ropar barnen! Filmtajm!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.17 - 19:18:49
Det kan inte vara probolemen med knät som utlöst mer migrän?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.18 - 15:35:28
Jo, kanske.... Eftersom jag blivit hindrad i mina övningar. Sitta i Yogaställning, eller att sitta på golvet har öht inte funkat alls. Och först idag har jag börjat kunna promenera ganska obehindrat. Att inte vara igång och röra på mig brukar kunna ge spänningshuvudvärk, som sen ger migrän.  :smack:

Men idag sken solen genom askmolnet, jag kunde gå ut och gå en sväng, och jag har inte ont någon stans. Så idag känns livet på väg åt rätt håll igen!  :bearhug: Att inte ha ont är en gåva som borde förunnas alla! Jämt! Varje gång jag kommer ur en period med mycket ont känner jag mig så himla lycklig och full av energi. Just idag är jag där.  :tongue:

Och så kanske jag har ngt spännande att berätta snart. Det är så spännande att jag nästan spricker. Vi har hållit på i flera år, men nu kanske det äntligen blir!  :clap_jump: Men jag säger inget ännu. :cool_big:  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.18 - 15:53:58
Jag tror jag anar vad det är...  :sex:  :sperm: :bebe3:

Ja, sen när man har ont så går man ju och spänner sig och belastar annorlunda också. Det kan väl också påverka?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.18 - 16:03:04
 :lmao:   

:confused3:     Hur skulle det gått till? Vi har en tonåring som aldrig går och lägger sig.  :eeek: :cry:


Det är något annat   :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.18 - 16:50:00
 :hmm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: esther skrivet 2010.04.19 - 18:54:12
Å jag som trodde som hemul.... :shy:
Hur länge ska du hålla oss på sträckbänken?   :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.19 - 19:42:33
 :roo: Snart....det ska bara bli helt klart först.  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.19 - 20:27:48
:gay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.19 - 21:05:16
Nä för nyfiken blir man ju aldrig  :angrywife: haha :w00t:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.04.20 - 06:21:28
Dom ska köpa en gård före oss  :cry:!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.20 - 06:46:12
Åååååh en gård... det hade varit alldeles underbart..... :throw_flowers: :plant_smack:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.04.20 - 06:49:31
äsh, :smack_head: då blir det en hund då !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.20 - 06:55:12
Som skulle äta upp ungarnas hamstrar!?  :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.20 - 07:00:22
Mina hundrar har aldrig ätit upp små djur. De ville bara kela med dem. Jag hade en liten nymfparakit som jagade min Berner Sennen runt lägenheten. Han var så timid, så när hon blev förbannad för att han försökt nosa henne lite i stjärten och spärrade ut vingarna och väste och gick emot honom, då vek han undan och betedde sig väldigt skamset. Jag tror han trodde att han råkat göra illa henne, trampat på henne eller så.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.04.21 - 16:47:32
Det är festligt med hundar som tror att de är mindre eller större än de är.  :laugh:

Vi har varit inne på att skaffa katt länge. Men det vågar vi inte riktigt ännu. Vi brukar vakta syrrans katt emellanåt. Kattan är eg en innekatt. Men sen hon har fått följa med till deras nyärvda sommarstuga har kattan lärt sig att jaga möss. Så nu får vi ha koll på henne. Hamstergossarna är jätte spännande och skulle de bara vilja komma ur burarna skulle de vara historia på nolltid.  :max-shock:

Intressant det där med maten man köper till de älskade husdjuren. Jag har förstått att katt och hundmat inte får innehålla några tillsatsämnen. Men till oss människor går det bra att ge vad som helst.  :angry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.21 - 17:21:49
Ja, katter har nog mer instinkter kvar och är svårare att lära vad som är rätt och fel. Men man har ju hört om katter som är kompisar med både fåglar och möss, men man ska nog inte räkna med att det blir så

Jag var rädd att hunden skulle skada fågeln också, så de fick bara leka under uppsikt. Inte att han skulle ha gjort det med flit, men han kanske inte fattade att han inte skulle lägga tassen på sin kompis. Han klev henne ofta på den långa stjärten och då blev hon jättearg!  :lol1:

En gång när vi hittade ett fågelbo på marken på ett lantställe vi var på blev alla först oroliga över att min lösspringande hund skulle få syn på det och skrek i högan sky om att hålla hunden borta. Till slut lät de sig övertygas av mina försäkringar att han absolut inte skulle skada ungarna och när de såg hur ömsint han tittade på dem med huvudet på sned och sakta viftande svanstipp och hur försiktigt han nosade på dem så övergick alla till att beundra  den fromma hunden istället. Varpå hunden vände sig om och satt sig rakt på fågelbot. Hälften dog.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.04.21 - 20:14:25
Det är festligt med hundar som tror att de är mindre eller större än de är.  :laugh:

Vi har varit inne på att skaffa katt länge. Men det vågar vi inte riktigt ännu. Vi brukar vakta syrrans katt emellanåt. Kattan är eg en innekatt. Men sen hon har fått följa med till deras nyärvda sommarstuga har kattan lärt sig att jaga möss. Så nu får vi ha koll på henne. Hamstergossarna är jätte spännande och skulle de bara vilja komma ur burarna skulle de vara historia på nolltid.  :max-shock:

Intressant det där med maten man köper till de älskade husdjuren. Jag har förstått att katt och hundmat inte får innehålla några tillsatsämnen. Men till oss människor går det bra att ge vad som helst.  :angry:
Iom att katter och hundar är köttätande djur, innehåller faktiskt deras foder en himskans massa tillsatsämnen. Många utav dessa foder innehåller mängder med spannmål, vilket inte är speciellt bra för något utav dessa djur!

Vill ni ha katter, så tycker jag att ni ska skaffa det! Jag har haft katter tillsammans med både fåglar och hamstrar. Nog för att de flesta katter tycker att smådjuren är väldigt intressanta, men ännu har det inte hänt något. Vi har tom kunnat ha hamstern lös i samma rum som katten. Självklart under uppsikt, men det var inte så intressant, trots allt.   :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.02 - 12:18:11
Trots en bedrövlig förkylning som nästan däckade mig, har jag inte haft migrän sen i fredags förra veckan.  :clap_jump: Det är ju HELT fantastiskt!  :banana: :duckboob: Bara lite sån där vanlig huvudvärk som man får när man är förkyld och har feber.

Då har jag ändå haft en tuff vecka, med två dagar i Göteborg (genomförkyld, men att sova på tåget fungerade mycket bra) och fullt upp hela dagarna och kvällarna när jag kom hem. Och nu är maken genomförkyld, så jag får sköta det mesta här hemma. Det tycker jag är kul att jag kan få ta hand om honom, som omväxling.

Banne mig, jag tror att det fungerar.  :wave: Jag är alldeles lyrisk.

Det jag har märkt är att jag absolut inte får äta sockrade bär till frukosten flera dagar i rad. Jag gjorde det en period. Bara knappa matskeden björnbär. Men fick jag problem med hunger och sockersug, och huvudvärken kom oftare. Nu har jag skött mig. Inget socker, sover regelbundet. Övriga kolhydrater är bortrationaliserade. Jag käkar ganska mycket mjölkprodukter, men det verkar fungera ändå. Snart vågar jag nog fylla på försiktigt med ngn liten potatis ibland. Morötter fuskar jag redan lite med. Har en kålrot som väntar till kvällen. Ska rostas med andra godsaker i ugnen och inmundigas med lyxig lövbiff som ska få träffa grillen några sekunder.  :eating:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.02 - 17:24:24
:clap_jump:  :clapping:

Verkligen grattis! Vad skönt det måste vara.

Det jag har märkt är att jag absolut inte får äta sockrade bär till frukosten flera dagar i rad. Jag gjorde det en period. Bara knappa matskeden björnbär. Men fick jag problem med hunger och sockersug, och huvudvärken kom oftare.

Stevia.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.02 - 17:58:00
Stevia.  :nod-yes:

 :tongue_wag: Jag lyckas inte få till smaken med Stevia. Är hellre utan....  :badtongue: Men du gissar rätt! Det är SKÖNT att slippa värken och ljusskygga ögon.

Lövbiffen blev superb! Och rostade kålrot-potatis-morötter-vitlök-gullök med salt, peppar och rapsolja blev  :lick: Också bea såklart.  :nod-yes: Är rapsolja en sån där bra olja att äta? Blir alltid osäker på vilka oljor som är bra att värma.... Ska söka och se om jag hittar ngn oljetråd här någon stans i forumet...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.02 - 19:18:50
Rootz rulez!  :yay: Bra att du inte får sötsug av det.  :nod-yes:

Är du säker på att du inte tar för mycket stevia? Man kan inte göra det så sött som man är van, bara precis så det blir ätbart. Jag som "tål" socker blandar. Det hjälper upp smaken och man behöver yttepyttelite socker, men det kanske inte är nåt för dig då.

Rapsolja hör väl till de bättre vad gäller fettsyrasammansättningen. En del säger att den är OK, andra inte. Kan du inte ha smör på rötterna? Jag tog smör och lite olivolja. Blev jättegott.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.05.02 - 21:38:51
Stevia.  :nod-yes:

 :tongue_wag: Jag lyckas inte få till smaken med Stevia. Är hellre utan....  :badtongue: Men du gissar rätt! Det är SKÖNT att slippa värken och ljusskygga ögon.

Lövbiffen blev superb! Och rostade kålrot-potatis-morötter-vitlök-gullök med salt, peppar och rapsolja blev  :lick: Också bea såklart.  :nod-yes: Är rapsolja en sån där bra olja att äta? Blir alltid osäker på vilka oljor som är bra att värma.... Ska söka och se om jag hittar ngn oljetråd här någon stans i forumet...

Rapsolja och olivolja går lika bra om du gör grönsaker i ugn. Det är sådana oljor som du kan använda till allt utom fritering.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.05 - 08:27:35
Klart man kan har smör på...tänkte inte på det bara. Dessutom hade jag Rapsolja hemma.... :crazy:

Jag hittade ingen sammanställning här på forumet om oljor. men Wikipedia är ju användbar i alla väder. Mitt problem ligger i att allt presenteras i siffror. Och dessa lyckas jag aldrig komma ihåg, eller relatera till. Tror jag lider av dyskalkyli.... :blink:

Det var en eländig förkylning! Nu blev jag sämre igen, så idag stannar jag hemma. Maken med halsen mår bättre, men är också hemma. Trots att vi varit föräldrar i snart 14 år har vi bara varit sjuka samtidigt kanske 1 gång. En himla tur. Tänker på de som lyckas bli magsjuka samtidigt. Vad gör man då? Hua! :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.05 - 17:30:39
Här får du en sammanställning: kokosolja.  :tongue:

Det är för att vi är hardcore och bara äter smör, ister och talg för övrigt.  :cool:

Men ärligt, de flesta växtoljor förutom kokosolja och palmolja är väl skit. Oliv och raps kan man väl använda i måttliga mängder, fast en del gillar väl inte raps heller.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.05 - 18:51:37


Men ärligt, de flesta växtoljor förutom kokosolja och palmolja är väl skit.

NU behöver jag en förklaring vad du menar ...
Min tolkning är att du menar att  kokosolja och palmolja är ok
eller menar du ändå att kokosolja är ok och palmolja är skit ?


Är palmolja OK  :max-shock:?

För om det är något jag har lärt mig så är det att     !!!!!       Man ska undvika palmolja !!!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.05 - 18:57:30
Det är ju för att den billiga palmoljan de använder i margarin och sånt är en miljökatastrof. De bränner ner regnskog inklusive byar för att odla olj4palm. Men palmolja är till större delen mättat fett.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.06 - 07:01:42
Jamen förstår ni nu hur jag menar? Det här med oljor och fetter behövs det vekligen en tråd för. Det finns ju hur mycket som helst att informera, debattera, tycka, fråga, undra, skoja och dissa i det ämnet.  :lol:

Jag har också hört att palmolja är kass. Och i den värld jag kommer ifrån är kallpressad olivolja det flytande guldet, användbart till ALLT.  :nod-yes:

Här får du en sammanställning: kokosolja.  :tongue:

 :lmao:   Den var så kort att till och med jag skulle kunna lyckas lära mig den. Men....är det samma som kokosfett? Som jag har i det silvriga pappret här hemma?  :confused3:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.07 - 00:38:48
Jamen det är så enkelt. Ät INTE växtoljor alls, förutom:

kokosolja
palmolja (om du får tag på bra, men den smakar skit!)
olivolja i små mängder till dressing och så, stek inte i den
rapsolja till majonnäs, men den är kanske lite tveksam

Macadamiaolja ska visst också vara OK, men den är så dyr att det kan kvitta.

Skillnaden mellan finare kokosolja och den i silverpaketet är ju att den i silverpaketet är industriellt processad och den finare är framställd mer varsamt. Bra kokosolja ska också vara framställd av färska kokosnötter och inte av gammal halvhärsken kopra. En del menar att silverpaketet är OK, men jag har svårt att tro att någonting nyttigt kommer från Unilever. De har nog varit där med extraktionsbensinen vad de än säger. :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.07 - 09:31:07
Finns det delade meninga om rapsoljan också  :eeek:?

Vi gillar inte allas smaken av olivoljan så det köper vi aldrig.
Men kallpressad ekologisk rapsolja använder vi till pizzasallad.
så där en gång i veckan,
 funderar just om vi anväder oljan till något annat, hmm
jo ,någon gång till köttmarinader.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.07 - 19:06:12
Det är väl det där med att raps egentligen är giftigt och vad de eventuellt har gjort med den.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.07 - 21:00:47
Det är väl det där med att raps egentligen är giftigt och vad de eventuellt har gjort med den.

 :max-shock: giftig, även kallpressad sådan ?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.07 - 22:26:16
Ja, jag har för mig att de förändrat själva rapsen eller nåt. Sök på WAPF efetr "canola".


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.05.08 - 17:07:41
Ja, jag tror att rapsen var giftig tidigare men att den har blivit "förädlad" på något sätt så att den går att äta.  :confused3: Jag känner mig lite kluven där för rapsolja är den enda olja som jag tycker duger till majjo. Och då menar jag inte kallpressad, för då smakar majonnäsen hemskt, tycker jag. Men i övrigt använder jag smör, kokosokja och olivolja. :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.09 - 00:19:13
Samma här. Fast sist jag gjorde majjo tyckte jag ändå den fick en bismak. Det var ICAs egen jag använde. Har du tips om nån ännu smaklösare rapsolja?

Vad som verkligen blir god majjo är majsolja och solrosolja... Men det vill man ju inte äta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.05.09 - 00:30:21
Jag använder gärna kallpressad ekologisk rapsolja från en sån där liten sak från Dalsland. Den är grymt god! Jag älskar den!  :inlove: Så ni som inte mår dåligt av rapsolja borde verkligen köpa därifrån.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.09 - 10:50:15
Från var då? En sån där liten sak?  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.09 - 13:29:40
Från var då? En sån där liten sak?  :tongue:

Precis vad jag också undrade.... :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.05.09 - 14:05:45
Jag köper Zeta rapsolja. Det står i texten på baksidan att reningsprocessen inte påverkar sammansättningen av fettsyror och att oljan är lika nyttig som kallpressad. Jag hoppas att det stämmer för jag kommer att fortsätta att göra majjo på den. :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.09 - 14:18:13
Är den riktigt smaklös?  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.05.09 - 15:30:47
Vänta, jag ska gå och smaka. :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.05.09 - 15:36:19
Nu har jag smakat. Nog är den smaklös alltid. Sen beror det ju på, på vilket sätt den är smaklös  :whistle:
Men, om jag är riktigt noga så är det en svaaaaaaaaag (men inte dålig) eftersmak.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.09 - 15:41:19
Tack!  :inlove: Ska testa den då nästa gång. Jag har nog köpt den förut, men det var nog före majonnäsens dagar.

Här gillar vi smaklöst på alla möjliga sätt förresten. Särkilt Nizhoni.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.13 - 14:07:27
Jag använder gärna kallpressad ekologisk rapsolja från en sån där liten sak från Dalsland.

Vad Corny menade med "en sån där liten sak" lär vi aldrig få veta..... :glare:

Med det blev ju en ganska bra oljedebatt. :lol: Har inte mycket att lägga till, efter att proffsen fått säga sitt. Men nu hittar jag snabbt tillbaka, om jag behöver friska upp minnet lite. (behövs ganska ofta dessvärre.... :shy:)

Tidernas värsta förkylning börjar ge efter. Äntligen!  :smile: Men nu är det ju pollenexplosion ute!  :tongue_wag: Luftrören är trånga som sugrör, så jag måste ta Bricanyl. Och då får jag hjärtklappning istället. Det är bara att välja. Orka nästan ingenting pga lufrören eller orka nästan ingenting pga hjärtklappning. Jag hatar verkligen den där Bricanylen. Och doktorn har inga andra medikamenter att ge mig. Jag fattar inte att den kan vara dopingklassad! Den har ju rakt motsatt effekt!?!  :eeek:

Och så har min stackars vackra fina vita klematis tvärdött i vinter. Dumma dumma dumma snö och kyla!  :cry: Den som blivit så maffig, jag hoppas att det kanske kommer något från roten, så jag får tillbaka den.  :sadsad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.13 - 16:46:19
Jobbigt att vara allergisk. Vi får hoppas att det blir mycket bättre med kosten!  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.14 - 11:30:01
Det hoppas jag med. Hade rent av redan börjat hoppas att det skulle hjälpa redan till nu i vår. Men det var kanske lite väl optimistiskt. Särskilt som jag just kommit ur en förkylning som förstörde luftrören.   :blush:

Men idag är det roligare, för det regnar!  :clapping: Även om jag älskar solen. Men då ska jag inte ha en massa jag vill göra. Bara sitta i en stol och njuta av värmen.  :nod-yes:

Idag har jag beställt en ny kamera. Ååååh vad jag längtar till den kommer. Började snegla på den redan förra året, men den kändes för dyr. Men ett år senare har den sjunkit i pris nästan en tusing. Så nu blev det dryga 3 tusingar inklusive minneskort. Det kändes ok att pynta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.14 - 13:35:20
Men jag gör saker som kräver sol?  :fork_off:

Vad är det för kamera?  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.15 - 09:05:01
Canon Powershot D10. Funkar under vattnet.  :nod-yes: Dvs även i regn.  :lol: Och när jag paddlar kajak. Säsongen börjar snart.  :clapgrin:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.15 - 11:21:21
Jag har också en Powershot, men den är gammal. En G5.

Jag skulle vilja ha en systemkamera. Men jag vet hur dyrt det blir i längden. Det är alltid något nytt objektiv man måste ha. Och så har kameror så kort livslängd nu för tiden. Nya modeller kommer ju hela tiden. Kunde jag åtminstone använda alla mina gamla objektiv så skulle jag köpa en ändå, men de funkar inte med en endaste modell, inte ens Canon som de är gjorda för.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.15 - 16:16:07
Know what you mean....  :thumbdown: Det är hopplöst! *suck*

Men den här behöver inga fler grejer. Läääängtar efter den!  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.20 - 19:00:21
Den fick bada i diskbaljan. Och höll tätt!  :wave: Fast jag tror inte den kommer få bada så många gånger och ofta. Det var liksom inte huvudsyftet med inköpet av den. Men vara med ute i regn och nära vattenytan kommer den få vara.  :strut:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.05.20 - 19:47:11
oooh... dte är så roligt att fota...

 :yay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.20 - 22:12:33
klematis kan mycket väl komma tillbaks  :nod-yes:.

Men du . orkar du prova vara utan mjölprodukter under den värsta polleintiden ?

Jag har haft en rinnande näsa under decennier och den värsta tiden är just björktiden, Men
men LCHF har det varit aningens bättre, och om jag låter bli mjölksaker  rinner näsan knappast något.

Den äldsta sonen fixar inte heller björken , men har varit oerhört sträng nu med maten under två senaste månaderna
och har enligt mig inte haft några beskymmer alls i år.
vanligtvis rinner näsan, han nyser  och ögonen svullnar ... och han är genomtrött.
men i år har den enda beskymret varit torra slemhinnor = näsblod ett par gånger
då påminde jag honom om sprayoljan och sedan dess har jag inte hört talas om några blodiga historier.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.21 - 06:29:07
Kanske därför min näsa rinner mer än vanligt, fast jag inte känner av pollen i vanliga fall!?! Men, jag har frågat innan men inte riktigt fattat :blink:, vad äter man då morgon, midda o kväll? Utan mejeriprodukter alltså.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.21 - 08:54:23
Titta! Det kommer skott!  :clapping: Klematisen klarade sig! 

Klara sig utan mjölk!  :max-shock: Jag som nästan lever av mjölkprodukter. Frukost, yoghurt + ev grädde och frön. Lunchen blir iofs oftast kött och grönsaker alt fisk och grönsaker. Mellanmål när jag kommer hem blir ofta några skivor gräddost. Middagen lagas med ngn god gräddig sås eller ngn röra på turkisk yoghurt. Guldkanten på helgerna blir bär och grädde. Hur kan man klara sig utan mjölk?  :cry:

Jag har hittat en allergimedicin som heter Kestine. Den funkar ovanligt bra. Näsan har knappt runnit alls de sista dagarna. Men jag känner mig så otroligt slö och trött. Allt måste ske med en viljeansträngning. Och nu läste jag bipacksedeln. Det var visst en av biverkningarna, förutom huvudvärk, som jag också haft mer av de sista dagarna.  :bang_head: Då får jag sluta med den också då..... :sad:

Idalinda, vad äter ni istället? Hur strikta är ni? Smör och bregott, går det också bort? Hjälper det snabbt att ta bort mejeriprodukterna? Är det laktosen som ställer till det, eller är det ngt annat i mjölken som orsakar näsrinnet? Oj, vad många frågor som poppade upp.  :confused3: Undrar om det hjälper astman att ta bort mejeriprodukterna också. Jag ligger på maxdos på Pulmikorten och har så gjort hela sista året.

Jag börjar känna mig som om jag håller på och ramlar i bitar av allt som inte funkar med kroppen nu. Jag har aldrig varit i så dålig form under så lång tid som nu. Musklerna värker och darrar, hjärtat slår stenhårt och jag flämtar bara av att gå upp på övervåningen. Jag känner mig orolig för kajaksäsongen, hur jag ska orka hänga med kompisarna i samma fart?  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.21 - 09:56:40
Jag har också svårt att utesluta mejeripro. helt  :sad: Har försökt mig på paleokost innan men stupade antagligen för att jag hade svårt att undvika mejeri, okej lite p.g.a. spannmålet med :shy: Fast det problemet har jag ju ff. En kombo av lchf och paleo kanske är nyckeln om man lyckas hitta en väg!?!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.21 - 16:05:43
Det är ju (tyvärr?) grädden som gör den här kosten så god och lätt att hålla sig till.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.21 - 18:38:25
Kära vänner , det är inte roligt utan mjölkprodukter , jag saknar mest meze-yogurt !

Men den underbara skildnaden gör att man orkar stå ut, för det är fantastiskt att kunna andas genom näsan ( senast 30 år sedan ?)
och inte snyta 50 näsdukar på en dag, utan att överdriva.

Jag har behållit hårdost och smör och det fungerar fortfarande.

Då äter jag :
förmiddag en burk makrill med massa ost hyvlad på, uppvärmd på micron tyvärr.
Eftermiddag tar jag något litet: kokt ägg / ett par stekta ägg/ 1-2 dl bär , en fröknäcke med ost och tomat

kvällsmat, kött , grönsaker , ibland med beasås, kryddsmör


Nu på senaste veckan har jag testat lite mjölkprodukter,
En dag ost på såsen
en dag en klick ( 1 msk) cf med köttet
en dag 1/2 dl meze med bären

Så roligt att kunna testa lite.
det har fungerat lite varierande med näsan, någon dag utan reaktioner, någon dag nysningar och ett par  näsdukar,
sedan lunget igen.
Någon kväll var gamla rinnande näsan tillbaks igen i full kraft.


för mig spökar mjölk, kakao och spannmål i en spännande rundgång.
Men utesluter jag dessa tre totalt mår jag prima  :yay:
men det är inte roligt i munnen! :shake_head:
kakao /choklad fungerar ibland, ibland får jag ordentligt ont i halsen ( nästan som halsfluss)
mjöl får också näsan att rinna , ibland, ibland inte.

Just nu är läget så här:
kakao orsakar allt möjligt negativt
mjölk verkar jag fixa liiiiiite
och
mjöl verkar vara lungt näringsämne just nu.

Om en månad kan det vara tvärtom eller upp-och -ner

Men faktumet kvarstår inte mjölk -inte snuva.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.21 - 20:40:13
Jaha , du gör ju i alla fall framsteg även om det är trist att avstå. Tål du  lite mjöl kan du ju baka hemulbröd och kwimuler igen, eller har du skippat det för oopsies?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.22 - 12:11:46
Ni som funderar att testa kost utan mjölk...

Jo det fungerar nästan omedelbart ( läs senast dagen efter ) åt både håll.
Ett dag utan mjölk = dag utan rinnande näsa
ett dag med mjölk = dag med rinnande näsa

Så man man också testa och planera lite, när man måste må bättre och när man ger efter lite.


Hemul, just den mängden som jag använder i pannkakor fungerar ok, men jag har inte vågat äta så mycket varken oops eller hemulbröd
pga. mjölkprodukter.
I går var jag övermodig, vi va i en tacopuffe och där fanns det även pizza-bitar.
Om jag testade en bit... jo, och hade sedan magen som en gravid ballong och så ont hela natten att det  blev inte mycket till sömn.
Så jag har talat om för hela familjen att dom ska påminna mig om pizzabitar om jag blir sugen att testa en annan gång.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.22 - 14:27:10
Det här måste jag fundera över noggrant. Att utesluta mjölk känns som ett större steg än att gå över från normalkost till LCHF.  :glare:

Och just idag känner jag mig aningen piggare. Trots att, eller snarare kanske tack vare att, jag dragit ner på allergimedicinen. Kanske klarar jag mig med mindre medicin, och ändå kan fortsätta med mejeriprodukterna. Hoppas jag.  :shy: Ska jag prova att utesluta mejerierna, ska det nog bli mitt i veckan, då det kan vara lite mer spartanskt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.22 - 15:50:09
Sorry idalinda, jag trodde då tålde ost. Usch vad synd om dig!  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.22 - 20:14:34
Sorry idalinda, jag trodde då tålde ost. Usch vad synd om dig!  :cry:

Jag tål smör och hårdost.
philadelphia och keso  får näsan att rinna.
MEN
det senaste försöket med lite keso, fungerade, hoppas på det i fortsättningen.

I dag  grillade vi kött och åt pizzasallad, salladsblad och tomat / vitlöksblad till
efterrätten var rabarberpaj med jordgubbar och massvis vaniljsås,
så jag smakade lite av såsen med raberberpajen, det börjar kännas lite i näsan,
hoppas att det inte blir mer , tar nog aerius-meducin för säkerhets skull .


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.05.23 - 15:37:44
:bearhug: Tack Idalinda! Det är bra...faktiskt rent av jätte bra att du skriver vad du ätit. Ger en stackars vanemänniska lite nya infallsvinklar på vad man kan äta som inte innehåller mjölk.

Igår blev det jordgubbar från Holland som lördagsgodis. Det var inte ett dugg svårt att låta barnen ha sitt godis i fred. De hade svårare att låta mig ha mitt godis i fred.  :nod-yes: Men jag bjuder så gärna. Jag doppade några av dem i smält mörk choklad och lät det stelna i kylskåpet. Och när jag tröttnade på att doppa jordgubbar öste jag i jordnötter och russin i den choklad som var kvar. Så bidde det snickers ala Sorla. Och så några hasselnötterdoppade i choklad. Inte heller så tokigt.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.05 - 10:10:50
Nu mår jag bättre! Men jag har inte dragit ner på mejerierna.  :shake_head: . Jag drog ner på allergimedicinen. Och allergierna har hållit sig i schack. Så pass bra att jag var med store sonen och hans klass och paddlade kanadensare och "sov" i tält tors-fre. Men ni som vet hur 13-14 åriga killar och tjejer kan låta förstår nog hur bra vi sov.  :sleep: När äntligen tonåringarna somnade, fick vi besök av fårskallarna.  :sheep2: Jag undrar verkligen när får sover. Antagligen i skift.  :angrywife:

Hade ni sett mig försöka ta mig in i tältet sent på kvällen när himmelen plötsligt öppnade sig, så hade ni nog fått er ett gott skratt. Jag fattar inte vad otymplig man blir när ett knä inte vill böjas. Jag har råkat böja det lite för mycket ett par gånger sista två veckorna. Det bara blixtrar till, och gör så vansinnigt ont, så jag vet verkligen inte var jag ska ta vägen. Sen tar det flera dagar innan jag börjar vara människa i benet. Det värker illa i flera timmar. Kan knappt stödja på benet. Sen klingar det av, men minsta lilla böjande av knäet tar mig tillbaka till blixten. Just nu kan jag nästan, men bara nästan, böja på benet så pass att jag kan forsera trappen. Om jag drar mig upp i ledstången går det nästan smidigt rent av. Uppför. Nerför är det enbensprincipen som tillämpas. Nå, tänk er ett sånt där halvmeterhögt trekantigt tält med en stödpinne mitt i den halmeter höga öppningen, ösregnet rann från midjan och ner till nacken där jag stod dubbelvikt och försökte förstå hur jag skulle komma in i tältet. Och alla dessa f**** dragkedjor som ska dras till höger och vänster, upp och ner. Små jäkla pinnar som inte får rubbas för att tältet inte ska falla samman och en Sorla som bara går att vikas ihop på ett ställe istället för det normala 2. Att sitta på rumpan och hasa in i tältet var inte tilltalande pga ovan nämnda får och det de släpper ifrån sig i bakänden.  :so_mad:

Men nu har jag sovit gott hemma i sängen. Så nu ska här packas upp och packas om. I morgon bär det iväg till Broströmmen och lite avancerad forspaddling.  :flirting: Den har en fallhöjd på ca 1 dm / km, så det gäller att hålla i hatten.  :whistle: Nu är det kajak som ska paddlas, istället för kanadensare. Vi ska inte tälta den här gången, så utmaningen har förflyttats från att försöka forsera ett pyttelitet tält i ösregn, till att försöka ta sig ner, och senare även upp, ur en kajak utan att behöva göra en ofrivillig undersökning av fiskbeståndet i ån. :swimfish: Jag har aldrig kantrat ofrivilligt med kajaken. Men jag har heller aldrig paddlat som stelbent.  :crazy:






Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.05 - 16:06:56
Sönt att du mår bättre. Vad roligt det låter med paddling. Jag skulle börja med det en gång. Hade planerat en resa till Tyskland där jag skulle köpa en Klepperkajak och smuggla in så jag slapp skatten. Så gick jag och lade mig sjuk istället och därvid är det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.05 - 19:05:26
Det var verkligen en stor olycka!  :cry:

Det är verkligen super kul! Och jag brukar må så himla bra när jag är ute och paddlar. All stress och alla malande tankar rinner av mig. Min man tycker det är helt ok att jag "rymmer" iväg några veckoslut om året. För när jag kommer hem är jag en helt annan fru. Harmonisk, nöjd, och glad. Trött, givetvis. Men inte på det där utmattade sättet, som när jobbet suger musten ur en, och alla måsten med skjutsningar och fixande i vardagen tar det sista lilla som ev finns kvar.

Men det kanske inte är för sent för dig. Det finns kajaker för alla kroppstyper. Korta, tjocka, långa, smala, klena, starka osv osv. Friluftsfrämjandet håller nybörjarkurser till självkostnadspris. Det kan jag rekomendera till alla som är sugna på att prova kajak. :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.05 - 20:22:52
Näe, I'm tot fat to kayak!  :cry:

Det är ett annat läge nu på många sätt. Har inte styrka och kondition för det heller. Och på den tiden hade jag både bil och båt. Det var därför jag ville ha en hopfällbar så jag lätt skulle kunna ha den med på båten. Jag vill nog inte släpa den på buss för att komma till  nåt  lämpligt vatten. :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.13 - 19:44:18
För mig är kajaken räddningen just nu. Knät har sett ut som en illa pumpad handboll i veckor nu. Kryckorna har fått träda i tjänst. Tack vare kajaken kan jag komma ut och röra på mig ändå. Mannen får hjälpa mig ner till vattnet och i och ur kajaken.  :inlove:

Imorgon hoppas jag på sol och värme, så jag får njuta av D-vitaminet som strålas in i min kropp. För jobba går inte just nu. Högläge och sol tror jag på för mitt knä.  :cool-beams:

By the way så skippade jag grädden på morgonen och tappade bort ett kilo. Kan fortfarande inte vänja mig vid tanken att stå och laga mat på morgonen. Det blir frön, nötter, ingefära och yoghurt. Och ibland lyxiga hallon till det.

Jag har en kompis som precis började viktväkta. Stackaren! Hon var så nöjd för nu för tiden får viktväktare äta nästan obegränsat med frukt. Men så lite fett som möjligt. Det kommer gå lika "bra" som de tidigare gångerna hon kört igång.  :sad: Det är synd att jag inte var riktigt fet och gick ner i vikt på LCHF. Men eftersom jag redan är normalviktig så kan jag inte visa henne hur bra LCHf är för viktnergång.  :shake_head: Bara berätta hur bra det fungerar för mig med huvudvärken och sockersuget. Och så berättar jag hur enkelt det är när man inte behöver räkan points.  :nod-yes: Nåja, vi får väl se hur länge hon orkar räkna och pyssla den här gången. Jag önskar att hon skulle våga prova LCHF. Men jag bidar min tid.... :devil:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.14 - 10:00:25
Jag vill oxå kajaka!! Verkar så roligt! Paddlade kajak en gång för några år sedan, men jag blev bara arg för att vi paddlade åt olika håll. Såklart var det jag som paddlade åt fel håll, yeah right!!  :crazy:

Svårt att ge andra viktnedgångstips, för inte alla lyssnar på att man ska äta mycket fett. Då blir man ju fet!! Alla är inte sådana, en del lyssnar och verkar intresserade  :smile: Kanske är av artighet eftersom vi arbetar ihop  :laugh: Sen går juh alla olika vägar, och olika saker fungerar olika för olika. Hmmm blev lite rörigt. Men olika olika olika olika kan man väl sammanfatta?! :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.14 - 10:17:18
 :lmao: Jo olika kan det gå också. Väldigt olika. Viktväktarna funkade för mig när jag hade 5-6 kilo efter graviditeterna att bli av med. Men det kan ju ha varit amningen som gjorde susen också. Vad vet jag. Fast mest tror jag att det var noll kakor och bullar som gällde. Men jag var ständigt sugen på mera mat trots att jag var mätt. Kroppen behövde mer av något. Givetvis var det ju fett. Men det fattade ju inte jag då.  :crazy:

Är du säker på att det var Kajak du paddlade? Den brukar man få bestämma själv åt vilket håll man kör i. Såvida man inte sitter i en K2 eller högre siffra. Kanske var det en Kanadensare du paddlade? I den blir man ju lite beroende av vad kamraten pysslar med i andra änden. Jag var ute med förstfödde sonens klass och paddlade sådan för ett par veckor sen. Det var också roligt. Men inte lika kul som kajak. Sonen med gipsad handled fick inte på några villkor välta, så han paddlade med mig. Vad tror du ungen gör då? Går ner i vattnet för att kasta macka och tappar balansen.  :laugh: Han fick stå vid brasan och torka gips...  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.14 - 11:49:14
Noll kakor och bullar brukar vara en bra början!!  :cool:

Kanske inte var kajak, vid närmare eftertanke kanske det bara var kanot? :lmao: Kommer f*n inte ihåg, så länge sen var det. Men sen kan jag ju faktiskt inte skillnanderna på de olika vattenfarkosterna  :lol1: :crazy:

Stackarn! Nu gör han inte det fler gånger kanske iaf :lol1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.14 - 12:02:12
Ingen fara med sonen. Han kan kasta hur mycket macka han vill nu. För gipset är borttaget. Lagom till badsäsongen.

Var båten en variant som var smal, lång och helt öppen var det med största sannolikhet en kanadensare. Samlingsnamnet för kajak och kanadensare är kanot.

Kajaken är oxå långsmal, men har oftast ett litet hål som man kryper ner i och är i övrigt överbyggd. Det går att "rolla" med en kajak. Sk Eskimåsväng. Försöker man göra det samma med en kanadensare blir den endast halv. Och mycket vattenfylld. (för egen del har jag bara lyckats göra eskimåsväng i bassäng och med flottör på paddeln. =fusk)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.15 - 07:41:58
Vilken tur att gipset åker lagom till badsäsongen!! :smile:

Tänka sig vad man lär sig, då var det en kanadensare :lol:

Fusk eller inte så har du ju klarat det!!  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.19 - 13:49:30
Efter 3 månader med ett knä som svullnar upp har jag äntligen fått veta vad som felas. Det krävdes att jag blev förbannad och krävde en titt av ortoped för att få veta. Husläkaren ansåg att det skulle hjälpa med vila och Ipren. Månad ut och månad in...?  :evil:

Det är minisken som har fått en kyss och måste fixas. Så nu hoppas jag att jag får operation innan sommaren drar igång på allvar. Vi ska ju till vårat älskade ställe i Finland i mitten av Juli. Jag vill helst slippa avbryta och åka hem för detta. Håll tummarna åt mig är ni snälla. För det tär på psyket att inte fungera. Ja, det vet ju ni....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.28 - 10:46:52
Håller tummarna :flowers: Låter inte loligt alls :sad:

Jag blir så irriterad på ta en värktablett så går det över så småningom :so_mad: :so_mad: :so_mad: Många verkar tro att en stor del av Sveriges befolkning är hypokondriker som botas med lite värktabletter. :so_mad:  :so_mad: :so_mad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.28 - 12:12:42
Hört nåt än?  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.28 - 16:29:56
Nä, inga stora nyheter ännu. Men jag var på MR idag. Men det tar ytterligare minst en vecka att få svar, som skickas till min läkare som är på semester.  :blink: Jag ska ringa imorgon till ortopeden på samma sjukhus jag var på idag och se om jag kan snabba upp förloppet lite. Man ska väl inte behöva skutta runt på kryckor en hel sommar bara för att en läkare är på semester. Det finns väl fler!

Men ett stort plus är att jag knappt mins när jag tog migränmedicin längre. Och axlarna älskar den här värmen, så inte ens spänningshuvudvärken får grepp.  :nod-yes: Bara knät....  :shake_head: Jag mätte skillnaden mellan friskt ben och trasigt. Det skiljer 2,5 cm runt låret i tappade muskler. Ser för****ligt ut.  :thumbdown: Hur lång tid kommer det ta att återfå den styrkan sen? Det skulle min husläkare minsann få svara på!  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.28 - 17:05:18
Ja, be att få en annan läkare!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.06.30 - 03:42:01
blir så förbaskat arg på sjukvården!!  :fork_off: :angrywife: aldrig tar de en på allvar!!?? och svårt har de att hitta vad som felas!.. varför inte undersöka ordentligt redan från början då??!  :smack_head:  :mad_roll:  min senaste "drabbning" med dem var när det tog dem 10 timmar att lista ut att min blindtarm var inflamerad!?.. 10 timmar!!!????
och då hade flertalet läkare känt och klämt, gjort vanlig röntgen, skickat mig på gyn undersökning med ultraljud, gjort graviditetstest, och slutligen krävdes det att man sprutade upp kontastvätska i baken för att sedan röntgas IGEN för att de skulle hitta vad som var felet!??  :glare:  :badtongue: ... min tilltro till vården är botten!  :nonono:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.01 - 14:44:55
Kwidell, jag tror det största felet är att ingen vill ta på sig kostnaden som blir om man måste remittera till expert. Då rekomenderar man hellre vila och värktabletter. Hela systemet är snett när kroniker och allt som inte är halsfluss ger mindre eller ingen vinst till vårdcentralen. Ingen vill ta i en sån som tar längre tid att färdigbehandla än 15 minuter prata och hejdå med recept i handen. Jag blir galen när jag tänker på det!  :bang_head: Och på sjukhusen har de inte tid att analysera.Tänk er bilden med bomben som strax exploderar. Det gäller att fått iväg patienten/bomben så långt som möjligt innan den briserar.  :smack: Men alla sjukhus är säkert inte så. Hoppas jag...

Ååå jag känner mig nervös. Imorgon faller domen. Nödslakt eller få några år till i livet.  :shake_head:

Det är visserligen bara undersökning. Men ändå... Jag ska få veta vad som syntes på röntgen. Tänk om det inte syns något alls. Allt ser perfekt ut och jag bara är en hypokondriker med överkänsligt nervsystem.  :cry: Eller så tycker läkaren att det får självläka några år. Ujjj....jag är nervös!  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.01 - 15:53:08
Nä, Sofiahemmet finns ju...  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.01 - 21:44:40
Håller tummarna för att allt gått bra för dig Sorla!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.02 - 09:26:04
Först den goda nyheten. Jag slipper operation!  :thumbsup: Det var inte minisken som man trott. Det är en sena som sträcker upp de tre stora lårmusklerna över knäskålen som är kraftigt uppretad. Och så har det blivit en ond cirkel med ont, vågar inte böja, ännu stelare muskelsena, ännu mera ont osvosv.

Det var min teori redan från början. Men läkare vill gärna köra sitt race till de är överbevisade. Och det blev de av MR.  :biggrin1:

Den dåliga nyheten är att jag måste käka ipren och alvedon 3 gånger om dan och gå på sjukgymnastik. Nåja, sjukgymnastiken är väl inte negativ. Men medicinerna  :shake_head: Jag vill inte få läkemedelsutlöst migrän ovanpå detta.  :cry:

Men nu ska det jagas sjukgymnast som inte gått på semester. Jag har lovat att jag ska springa ett millopp nästa vår. Så här ska det tränas muskler.  :kungfu:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.02 - 11:57:40
Va bra! Du kanske kan äta lite mindre medz än de säger? Du äter ju antiinflammatorisk kost redan.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.06 - 16:34:21
Jag har sagt det innan och jag säger det igen. It´s a sick sick world we´re livin in!! Såg på tvn om att läkarna i Tyskland jobbar mer och har lägre lön än de i Sverige men så har de heller inga vårdköer. Vet dock inte om man får mer än sina 15 minutes of fame som man får här hemma med. Men det var en som kom på att han kunde hjälpa svenska patienter till Tyskland för att få vård där, han hade ngn avgift han ville ha för sina tjänster. Visst bra idé men det är väl synd att patienter måste skickas till andra länder för att behandlas för att systemet är så kasst här!?!?!

Tur det "bara" var en irriterad muskel och inte ryggen!! Hoppas den blir gladare snart!! :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.06 - 18:04:51
Tack  :bearhug: Fast det var knäet.  :whistle:

Fast så där antiinflammatoriskt äter jag ju visst inte. Jag äter nog alldeles för mycket Omega 6.  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.08 - 09:39:25
Nu har jag hunnit läsa i kapp här lite.
Det är absolut inget vidare att behöva jaga läkare och tider under sommaren. :so_mad: :pippi:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.19 - 13:13:53
Sjukgymnasten jag lyckats kila in en tå hos tror dessvärre ändå att det ligger något skit och stör i knäleden. Och sånt syns tydligen inte alltid på MR.  :glare:

Men nu har jag gått hos honom 3 gånger och ska dit igen 2 gånger innan semesteruppehåll. Han verkar veta vad han gör. Knän är hans specialitet. Och jag hade en massa muskler som inte gjorde som de skulle. Så här tränas det.  :boxing: :nod-yes: Det började faktiskt kännas riktigt bra, även om jag inte kommer ner på knä ännu och definitivt inte kan sitta på huk. Men i helgen glömde jag bort att jag hade ont. Och det gjorde jag inte ostraffat. Nu är det svullet igen och värker.  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 14:38:28
Ordinerad Ingen träning.  :cry: :sosad: Inte förrän torsdag iaf. Så får vi se vad sjukgymnasten säger. Men just nu är det för ont. Ett och ett halvt steg framåt och ett steg bakåt. Eller något.... Det blir till att ta med kryckorna på semestern, för säkerhets skull.

Tack vare Ekub börjar jag bli glassugen. Kwidells recept ser gott ut. Och vi har faktiskt en gammal glassmaskin som står och samlar damm längst in längst ner i ett skåp. Får be maken om hjälp att ta fram det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 16:36:19
Jobbigt. Hur går det att röra sig inomhus då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 17:10:26
Jag går utan kryckor nu. Men när det svullnar upp är det nätt och jämnt, för då kan jag inte räta ut knät helt. Och att gå med ett böjt knä sliter på den muskeln/muskelfästet som svullnar. Ond cirkel... :glare: Men jag vill ju träna baksidan av låret för att bli starkare så framsidan slipper göra jobbet ensamt. Men nu fick jag inte göra någonting. Jag har inget tålamod för rehab märker jag..... Det går ju så olidligt långsamt. Då känns varje bakslag extra motigt.  :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 17:39:30
Rehab suger stjärt!  :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 19:01:01
"Suger fett" heter det.  :club_idiot:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 19:37:58
Sug min STJÄRT! :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 20:04:27
Ska du fettsuga din stjärt!?!  :max-shock: Jag trodde du var emot operationer mot fetma!  :lmao: Jag tror det blir svårt att få det på en rehabilitering..... :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 20:33:55
 :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.20 - 21:13:14
 :lmao: :lmao: skönt att Humorn fortfarande finns kavar, mitt i allt elände!  :flirting:  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.23 - 09:56:46
icke roligt med sådana krämpor i denna värmen  :shake_head:, nu lär det bli lite svalare ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.23 - 16:08:41
Humor hjälper mot mycket. Utan humor skulle man lägga sig ner och aldrig kliva upp igen, känns det som ibland.

Idag blev jag påmind om att jag faktiskt kan ha ont i huvudet.  :tongue_wag: Jag tror det är 2 veckor sen sist. Synd att jag skulle bli påmind just idag, när barnen kom hem efter 1 vecka semester på annat håll.  :inlove: Men värken håller sig i bakgrunden än så länge. Så länge jag inte behöver gå och lägga mig räknas det knappt.

Det går inte en dag utan att jag lyckligt tänker på hur nära det var att jag skulle börja knapra piller i förebyggande. På söndag bär det iväg till vårt lilla pörte i Österbotten. Där kommer det bli många middagar hos vänner och släktingar. Våra närmaste vänner är redan informerade om min dramatiska livstilsförändring. Men makens gamla farmor som är diabetiker ska bli både en utmaning och riktigt kul att berätta för. Hon kommer bli lite bekymrad när jag inte vill fika hennes vanliga fika hon alltid bjuder på. Läsk, syltmunkar och glass.  :max-shock: En riktig mardröm som ungarna älskar och mår jätte dåligt av. De blir stirriga, folkilskna och otåliga.  :fork_off: Undrar om jag ska försöka introducera lite LCHF-fika. Bär och naturell yoghurt tex. Det är en utmaning.   :cool:

Knät har gått ner i nästan normal storlek igen. Jag kan fortsätta med övningarna. Livet fortsätter i sina hjulspår....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 16:21:41
Häftigt med migränen. Jag har en kompis som LC inte har hjälpt nåt speciellt. Ville inte säga det förut och kanske påverka dig negativt, eftersom jag tror det är rätt ovanligt.

Vär i Österbotten ligger pörtet? Grisar! I  :inlove: grisar!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.23 - 18:31:33
Synd om din kompis. Jag har provat så många andra grejer som "brukar" hjälpa. Så nu när detta funkar har jag svårt att tro att det skulle vara placebo. Hon kanske ska prova de grejerna? Medicinsk Yoga för migräniker, akupunktur, avslappningsövningar för ansikte och käkar, trista förebyggande mediciner..... Yogan och avslappningsövningarna har jag nytta av trots att de tog inte bort migränen. Men spänningshuvudvärken är lättare att kontrollera. Jag läste om någon som korrigerat sin Atlaskota. Men när jag surfade på den sajten verkade det lite lurendrejeri över det hela. Men det kanske har hjälpt någon.

Vi ska till en liten håla som ligger utanför Kristinestad. Grisarna du skriver om, är det månne Grismunkar? De är ett måste i de trakterna. Jag brukar ha svårt för dem, eftersom de är så fruktansvärt söta.  :tongue_wag: Lär inte vara lättare i år.  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 19:47:55
Jag tror hon har testat allt det där.

Japp, grismunkar! Jättegoda! Jag har varit i ett pörte utanför Jacobstad och ätit grisar. Är det långt ifrån?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.23 - 21:04:47
Åh Finska grisar!!! det var längesedan. Mitt X introducerade dem. Han kom  från Jakobstad


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.24 - 09:17:58
Japp, grismunkar! Jättegoda! Jag har varit i ett pörte utanför Jacobstad och ätit grisar. Är det långt ifrån?

Kanske 30 mil emellan. Kristinestad ligger ca 10 S Waasa och Jakobstad ligger väl ca 20 N om Waasa.

Förut kunde man köpa Grismunkar på PrisXtra där vi bor. Men det var länge sedan. Tror de bytt ägare.

Nu måste jag få igång barnen att packa.  :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.24 - 12:54:04
 :snowman_sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.30 - 10:57:13
Så där ja, då har vi internet igen. Fast nu skriver jag från andra sidan pölen. Det är inte utan att man känner sig bortkopplad när man inte är uppkopplad.  :cool:

Igår var det simmande i havet och solande hela dagen. Idag hade jag tänkt måla vårt nya lilla hus. Men så fort jag greppar penseln börjar det regna, så jag har inte kommit igång ännu. Men nu är det uppehåll minnsann. Jag drar ut!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.30 - 11:05:05
Ha ha! Jag blandade ihop med Ekub som skulle till Paris och blev mäkta imponerad av det nya lilla huset som skulle målas.  :lol1:

Är det ett nytt ställe alltså?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.30 - 11:47:22
ni vet om finska grisar  :yay:

dages onödig tips : de flesta finska matbutiker ( korvbutiker ) i Sverige säljer dom ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.31 - 13:32:54
Idag inhandlades 6 grismunkar. En var till barnen och två till oss.  :lol:

Ett litet hus har vi, som svärfar  :inlove: byggt förut. I vintras fick jag uppdrag att rita en till liten stuga och den byggdes nyligen av en lokal snickare. Idag har det regnat till nu. Men väggen vi har kvar att måla är plaskvåt, så jag hoppas att solen spricker fram snart och att vinden jobbar bra så det torkar upp till kvällen. Då får alla greppa penseln och jobba bra innan det vankas lördagsgodis.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.31 - 14:24:17
Wow. År du arkitekt eller är du bara duktig?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.31 - 20:51:09
Nej o nej, lugn i den lilla stormen!  :lmao:

Rita små stugor kan väl vem som helst! Det har väl alla pysslat med sen kritåldern. Satte lite mått och ritade in fönster, veranda, en inbyggd våningssäng och garderob. I övrigt sade jag åt snickaren att stilen skulle likna huvudbyggnaden. Han var riktigt duktig att förstå min anvisningar.  :nod-yes:

Men det hade verkligen varit kul att vara en arkitekt. Det hade jag gillat. Någon gång skulle jag vilja beställa ett åretrunthus helt efter mina idéer.  :smile: Nu känner jag att jag bara måste få berätta vad vi mera har på gång. Jag snuddade vid ämnet för en tid sedan då ni trodde att det var en bebis på gång.  :flirting:  :whistle:

När vi kommer hem från semestern kommer det vara full rulle hemma, för vi ska bygga till en våning på vårat radhus. En firma kommer ta hål i taket och bygga en låda som ska inrymma ett sovrum, klädkammare och en liten toalett. Mitt arkitektoniska bidrag blir ett litet fönster på toaletten på väggen, uppe under taket, som vätter in till trapphuset där det sitter ett takfönster. Detta för att kunna få indirekt dagsljus till toaletten. En liten detalj flera grannar nappade på. Jag är jätte stolt!   :yay:

Det ska bli så himla skönt att få vårat rum som saknas. Sönerna delar rum och börjar verkligen behöva egna krypin. Särskilt stora sonen. Han får ta över vårat sovrum som är störst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.31 - 22:13:57
WOW!! låter jätteläckert ju! hoppas verkligen att den nya tillbyggnaden blir precis så som ni önskar!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.01 - 04:20:20
Ska flera bygga till alltså? Fönster på toa har alltid varit min dröm, men jag har aldrig haft det. Det gör sån skillnad. Det är som toan plötsligt blir ett rum. Och så kan man ha blommor där inne.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.01 - 04:30:46
ja ett fönster i badrummet skulle inte alls vara fel!  :inlove: får hoppas på framtida boende på den pungten!  :laugh: ..


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.01 - 20:56:47
Lycka till Sorla men det stora projektet  med er hus!
Hur lång tid tror ni det pågår ?
Hur mycket gör snickarna ? tänker ni göra något själv ?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.02 - 22:15:52
Det är verkligen jätte spännande! Toaletten får firman göra klar. Men de andra utrymmena ska bli klara så det bara är för oss att måla/tapetsera och lägga golv. Maken har tänkt sig att måla taket. Det ville inte jag göra, men han lovade att han skulle göra det.  :wacko: :inlove:

Firman jobbar ca 5-6 veckor på plats. Men de har redan börjat göra viss tillverkning på fabriken. Några familjer byggde redan i vintras. Men vi och några till tyckte att det blev för dyrt och letade vidare efter en annan entreprenör som bygger nu. Det är ca en fjärdedel av grannarna som bygger till. Men det är helt sjukt mycket som man ¨måste tänka på när man ska bygga till. Med bygglov, bygganmälan osv osv. Phu! Vi hade aldrig klarat det utan duktiga grannar som kan gången.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.03 - 06:27:37
Låter dyrt nog ändå. 5-6 veckor, hua!  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.03 - 21:24:19
5-6 veckor , Hemul det är ingen tid i sammanhanget, lovar!
2 månader går alltid, dom behöver ju inte bo i den våningen då, dammet lär nog söka överallt oavsätt.
Men det man ska göra själv sedan... räkna med tid och tålamod !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.04 - 07:33:09
Dyrt var bara förnamnet.  :glare: Men jämfört med att flytta, blir det ändå billigare. Och så trivs vi så bra och vill inte flytta.  :look_down:

Vi börjar inse hur mycket tid som behöver läggas ner på efterarbetet just nu. Fastän vi har semester är det svårt att få ihop timmar så vi ska hinna måla klart nya lilla pörtet innan vi reser hem. Hur svårt ska det bli när vi jobbar och barnens alla aktiviteter drar igång!?! Just nu undrar jag verkligen om det kommer vara möjligt över huvud taget.  :shock:

Idag är det regndag igen. Men jag ska baka lite "bröd" till mig och sen har vi takutsprången att måla, det ska nog bli några timmar ändå.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.04 - 14:43:43
Vi har kompisar som byggde till huset  ( nu grund  60 + 60 kvm på två våningar )+ altan + bastu + veranda + nya trappor + garage ... gjorde om gamla köket...
just så istället för att flytta.

Jag förstår att er projekt är mindre än deras.

Men berättar lite för att jämföras.

Deras första plan lät ungefär så att maken och ett par hantverkare jobbar ett halv år heltid och sedan finns det bara lite kvar att fixa.
Jag tror att dom har hållit på minst 4 år nu. Men börjar vara klara med det mesta.

Vi fick riva golvet på hela bottenvåningen ( inte tvättstugan och badrummet ) men vardagsrummet, köket , hallen och sovrummet.
och göra sedan om alla dessa rum från golv till tak, med alla garderober och köksinredning.

Våra hantverkare stannade 2 veckor och fixade nya syller under alla väggar och byggde golvkonstruktionen upp till spånskivan.
Där var notan något på 200 000 svenska kronor.
Därefter har vi grejat själva och bott mitt i smeten.
Under den första tiden april-maj målade vi om alla tak och lade alla golv + målade vårt sovrum.
Sedan tog vi paus under sommaren. Vi kunde flytta vårta sängar till vårt sovrum och barnen fick övervåningen till sig själva igen.
Köket hade vi i tvättstugan nästan ett år, vi hade kylen och diskmaskinen där + allt det vanliga med grovtvätt, tvättmaskin, förråd och torka tvätt.
På hösten tog vi tag i köket i etapper , där fick man ju ändra allt från el-ledningar till fläktkanaler.
Till jul hade vi ett fungerande kök, men bara slipade gipsskivor på väggarna.

Köket skulle göras färdigt sedan efter juluppehåll, men det blev lite dröjning med vissa leveranser,
så vi släppte köket och började med hallen istället, där målade vi om en furu-trappa till helgrå och lade pärlspåntskivor på väggarna.
Köket fortsatte vi sedan fram till sommaren, och under sommaren. och även lite under hösten.

Mot slutet blir det så mycket långsammare då vissa köksdetajer skulle tillverkas måttanpassad och många detaljer funderas över.
I våras, två år efter starten, byggde vi hall-garderober ( glasdörrar från golv till tak ) och satte lister där det fattades.

Nu finns det våra garderober kvar ( Vi har sådana lösa saker som vi fick av en släkting när hon flyttade) men det behövs sådana riktiga saker där.
trappräcket behöver en omgång färg till, ett par smålistor behöver också målas, ljusramp till spelgarderober monteras ordentligt.

Jag hoppas att vi är klara under denna höst...

Under tiden har det varit mycket röjning, oäntligt många resor till soptippen och helrokad med alla saker som vi äger ( allt i nedervåningen fick ju magasineras till olika egna och hyresförråd )
Man kan tänka en renovering, flytt och storstädning samtidigt , hela tiden under snart 3 år.

Jag vill tro att ni blir klara rätt fort, med tanke på att ni bygger till en våning och slipper bo där under tiden.
Det värsta är gipsdammet som sprider sig överallt...
Slipa och spackla så noga ni någonsin kan, men försök göra den perioden så kort  och konsentrerad som möjligt,
för om man slipar  måste man städa efteråt och sedan kommer man och slipar igen efter några dagar och , städar igen.
och dammet sprider sig även till dom rummen där ni bor, oavsätt hur mycket man skyddar och bygger slussar.

Sätt ingen värsta tidspress på er. Dela jobbet över  olika helger och bestäm att vissa helger är helt lediga, så att ni orkar.
och när orket tryter , sätt ett ordentligt stopp för en månad eller två, sen är det om igen roligt att börja.

Spackla kan man lite åt gången på kvällarna.

Att lägga golv är smidigt , men använd mycket tid för planeringen ( hur ska golvet sättas ihop , hur skarvar man och hur långa " stumpar" får finnas på änderna )
Vi fick rita alla bitar på papper , hur skarvarna skulle bli... )

Kvalitéts material är alltid lättare att jobba med oavsätt om det gäller, färg, tapet eller golv. Statsa alltid några hundralappar extra.
Bra pensel och verktyg kostar också, låt det kosta .Det tior och hundrigar är struntpengar i hela renoveringen , men sparar många tårar.

jag väntar bilder om projektet med spänning !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.06 - 21:18:07
Wow, tack Idalinda!  :flowers: Vad många bra tips. Och framför allt lite perspektiv på tillvaron. Vårat är, som du påpekar, en barnlek i jämförelse med ett sånt jätte projekt som ni håller på med.

Jag är uppvuxen i en gammal villa som mamma och pappa renoverade från grunden till skorstenen själva. När 10 år gått och insidan var kvar orkade de inte längre och skilde sig. Så det har jag svurit på. Aldrig någonsin får ett renoveringsprojekt ta så mycket tid i anspråk att man inte hinner umgås med varandra med något annat än huset för ögonen. Därför köpte vi nytt när vi köpte. Mannen är dessutom mera teoretiker än praktiker.  :flirting: :inlove: Så värre saker än att måla och tapetsera gör vi inte. Jag kan nog lära mig, men jag tycker jag lärde mig nog av mor och fars misstag.  :club:

Idag skippade vi målandet trots att det var perfekt målarväder. Vi åkte och badade istället. Gissa om det kändes välförtjänt!  :cool_big:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 21:51:39
Jag köper Zeta rapsolja. Det står i texten på baksidan att reningsprocessen inte påverkar sammansättningen av fettsyror och att oljan är lika nyttig som kallpressad. Jag hoppas att det stämmer för jag kommer att fortsätta att göra majjo på den. :smile:

Tack berettis! Jag har äntligen kommit mig för att köpa. Stoppade ner fingret och skickade i mig lite. Jodå, smaklös, möjligtvis en lite smöraktig smak. Inte ett spår av det där äckliga. Flaskan med ICAs egen hälldes omdelbart ut i vasken.  :lol:

Var nog Zeta jag körde med för många år sedan när jag gick på hajpen om att det är så nyttigt. För den oljan jag hade då var god!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.15 - 16:19:33
Nu var man hemma i Svedala igen. Ett par kilo tyngre, migränkänning och HUNGRIG!  :club_idiot: Jag ska inte fika på länge nu. Inga chansningar mer. Det är det inte värt. Men det är bra att ha testat i alla fall. Nu vet jag vad som går och inte går. En gång någon gång ibland kan jag fuska med en liten smakbit kaka. Men varje eller nästan varje dag en liten smakis, i 3 veckor, funkar inte. Första veckan gick bra, men sen har migränen gjort sig påmind flera gånger. Och så känner jag mig hungrig och retlig.  :angrywife: Det är nästan värre än migränkänningen.

Det känns otroligt skönt att jag och barnen har en vecka kvar av semestern. Vi ska åka till syrran och våldgästa några dagar, och hon envisas inte med att baka en massa som inte går att motstå.  :inlove:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.15 - 16:23:42
Jojo. Det blev för många grisar, förstår jag. :club_idiot:

Välkommen hem!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.15 - 16:33:44
Inte en enda gris! Min stenhårda princip är att aldrig stoppa en kolhydrat i min mun, som inte är hemmagjord.  :nonono:

Tack raring!  :bearhug: Det är skönt att vara hemma igen, några dagar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.15 - 16:56:12
Wow! T.o.m. jag skulle ha ätit en gris.  :worshippy:

Ska du iväg igen?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.15 - 19:46:10
Det känns otroligt skönt att jag och barnen har en vecka kvar av semestern. Vi ska åka till syrran och våldgästa några dagar, och hon envisas inte med att baka en massa som inte går att motstå.  :inlove:
:club_idiot:   :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.15 - 20:08:59
 :sadsad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.15 - 20:28:48
 :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.15 - 20:54:46
 :lmao: :lmao:

trevligt att ha dig tillbaka igen Sorla!  :flowers: Hemulen behöver flera att munhuggas med.. annars blir hon retlig!  :flirting: :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.16 - 09:56:03
Tack Kwidell!  :inlove:

Fast jag har ju varit här lite nu och då, när uppkopplingen har fungerat, datorn har varit ledig och jag inte har målat, typ.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.16 - 21:11:08
 :lmao: ja det där med målande... ska ju snart starta med det vi också hemma... :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.17 - 18:59:40
Titta vad fint huset blev som jag ritade, byggaren byggde, och vi målade.  :wave:

Äsch, var tar det vägen då! Försöker igen...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.18 - 06:50:05
Vilken fin stuga det blev och så bra     planerat med förvaring och hyllor där inne!

Här började barnen skolan redan i måndags, så det är back to basic redan :sneaktongue:,
Njut av de sista semesterdagarna hos systern!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.18 - 08:02:01
Wow! Jättegulligt!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.19 - 22:22:54
Tack tjejorna!  :biggrin1:

Det är bara så himla tråkigt att vi inte kommer dit mera i år.....  :sosad:

Men nu börjar det spännande hemma istället. I måndags började de riva grannens tak och ställa dit elementen, nu på inkommande måndag börjar det med andra grannens och måndagen efter det med vårat.  :yay:

Nu måste det fattas beslut om klinker och kakel osv. Det blir nog enklaste varianten. Vitt och något neutralt golv. Och bara kakel upp på halva eller 2/3 av väggen. Så kan man variera med färg eller tapet på resten av väggen.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.20 - 13:31:15
Åh vilket fint hus, va duktig du är.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.23 - 06:55:59
Oj, nu måste jag börja fatta beslut!  :max-shock: Hur skulle ni ha gjort? Liiiiten toalett ska få golvklinker och kakel upp till ca halva väggen eller drygt halva. Det kommer dessutom troligen bli ganska högt i tak på denna lilla toalett. Vilken storlek ska man ha på kaklet? Gäller principen att stora kakelplattor gör att det ser mindre ut och mindre kakelplattor ger en större känsla av rummet? Har storleken betydelse i det här fallet?  :crazy: Vi hade tänkt vitt kakel och sen antingen tapet eller målat på väggen ovanför. Golvet blir troligen ngn grå nyans. Någon som har funderat i de här banorna tidigare?  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.23 - 08:01:25
Rent spontant - och jag har en liten toa med högt i tak - så tror jag på mindre plattor. Riktigt små tror jag skulle vara snyggt. Men det är antagligen helt "fel". Fräga där ni köper kaklet om det är på ett riktigt ställe. De känner säkert till om det finns några estetiska regler.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.23 - 11:00:27
Jag frågade plattsättaren och han höll med dig. Inte för stora plattor när det är halvvägg och litet utrymme.

Men det är sjukt vad sugen jag är på havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk!  :cry: Jag vill inte ha äggröra, omelett eller något annat med ägg nu. Vad ska jag hitta på?  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.23 - 11:30:13
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1203.0.html  :whink:

Vad idalinda säger om smaken stämmer faktiskt.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.23 - 11:38:04
Jag frågade plattsättaren och han höll med dig. Inte för stora plattor när det är halvvägg och litet utrymme.

Men det är sjukt vad sugen jag är på havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk!  :cry: Jag vill inte ha äggröra, omelett eller något annat med ägg nu. Vad ska jag hitta på?  :sad:
Riktigt små på golvet (ca 2*2 cm) och lite större (kanske 10*10) på väggen tror jag att jag hade valt. Tycker att det är snyggt!

Apropå havregrynsgröten, om du är så akutsugen på detta, så kan väl inte lite grann sådant skada?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.24 - 01:09:40
Ja den där Ägggröten som Hemul just tippsade om är helt fenomenal!!  :yay: den har vi ätit ganska ofta till frukost maken och jag.  :nod-yes: mättande och god och ger rätt "gröt" känsla! .. om du inte provat den ännu så prova!

gällande kaklet så tror även jag på tämligen små plattor.. samt om ni ska köra halvvägg.. så bör ni sätta någon form av "kant" eller "bård" som avslut på kaklet.. antingen i trä.. eller i kakel. finns en uppsjö sådana produkter.. så stilen bör inte vara något problem. men denna "kant" gör att det ser mer genomtänkt ut än att bara hux flux sluta med kakel och börja med tapet eller målad vägg.  :nod-yes: 


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.24 - 15:41:33
Småkakel i ett litet badrum  :thumbsup:

Snart börjar det hända saker hos er , spännande!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.24 - 18:18:13
Nu har jag kollat runt. Var hos en handlare igår. Och hans tolkning av "inte för stora plattor" var att de gott och väl kunde ha måtten 10*30 iaf. Var och kollade hos grannen igår och tog med mig prover. Och det såg faktiskt inte så tokigt ut med så pass stora plattor. Iom att de är betydligt bredare lurar de liksom blicken att tro att rummet är bredare än vad det är. Så jag är nog kärringen mot strömmen, trots alla era tips om just motsatsen.  :whistle:


Grannen hade satt mosaik i ngn krämvit variant. Fint iofs. Men jag tycker att det blir lite plottrigt med mosaik. Faller mig inte riktigt på läppen..... Fast jag skulle väldigt gärna använda turkos/ljusblå mosaik och snygga till ett litet bord någon gång. Men då är det ju en mer begränsad yta.  :rolleyes:


Så just nu lutar det åt vita breda kakel och betonggrå klinker. Låter urtrist, men den är faktiskt fin. Jag skulle gärna ha nästan svart, grafitgrå klinker. Men eftersom vi bägge är ljusa skulle det se så skitigt ut på nolltid. Och jag har annat för mig än att springa och dammsuga toaletten varje dag.


kwidell, jag hade också funderat på ngn övergång mellan kakel och tapet. Försäljaren tipsade om en liten list, som även kan användas när man kaklar runt hörn. Den såg fin ut tycker jag. En rå kakelkant ser ju inte så genomtänkt ut. Ungefär som att kaklet plötsligt tog slut, hoppsan, vi sätter lite tapet istället.  :smack:


Jag har en liten idé om att sätta en tapet med guldmönster i kurbitsstil. När jag berättade det för store sonen tackade han sin lyckliga stjärna att det inte är han som ska använda toaletten.  :lol: Men när man ändå är igång skulle det väl vara tjusigt med en kristallkrona där också.  :clap_jump: Men den får jag nog smyga dit när maken sover.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.24 - 21:01:35
Vita breda kakel låter inte alls urtrist. Det låter skitsnyggt! Hade inte ens en aning om att såpass stora kakelplattor finns! Hur stort ska klinkersen vara då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.24 - 23:15:31
tycker det låter jättesnyggt med vitt kakel.. som är brett. tänkte faktiskt inte så långt som att det ju finns kakelplattor som inte är kvadratiskt formade! :smack_head:  :laugh:  och mörkt golv låter skönt tycker jag.. det blir liksom både vilsamt och lite modernare känsla över det.  :nod-yes:

Citat
kwidell, jag hade också funderat på ngn övergång mellan kakel och tapet. Försäljaren tipsade om en liten list, som även kan användas när man kaklar runt hörn. Den såg fin ut tycker jag. En rå kakelkant ser ju inte så genomtänkt ut. Ungefär som att kaklet plötsligt tog slut, hoppsan, vi sätter lite tapet istället.   :smack:

 :lmao: nä precis! verkar ha varigt en bra säljare du fick tag på tycker jag!.. han/hon verkar kunna sina saker. :cool:

när det gäller guldtapeten så är jag helt med på noterna!   :inlove: har vänner som har inrett hela sin hall i Guld!.. något som faktiskt blev väldigt snyggt!  :nod-yes: dessutom så passar ju guld bra tillsammans med de neutralare vita och gråa kaklet.  :thumbsup:

och varför inte en kristallkrona?! det finns små sådana som faktiskt är anpassade efter badrum! :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.25 - 06:19:19
Maken och sonen vill inte vara utan kristallkronan när du väl har smygit in den!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.25 - 07:20:01
Corny, jag uttryckte mig slarvigt.  :clubhead:  Kaklet ser hel läckert ut. Det finns i blankt och matt utförande. Maken är sugen på att blanda av bägge. Det tror jag också kan vara snyggt. Men det som jag själv tyckte lät urtrist var betonggrå klinker. Hur hippt låter det?  :crazy: 


Klinkerplattorna är faktiskt 20*20?! Det tycker jag är stort. Men det tyckte inte försäljaren. Han verkar tycka att 40*40 är större och allt under de måtten är smått.  :eeek: Fast jag tror ändå att 20*20 blir snyggt.  :nod-yes:


kwidell och idalinda, vad bra att ni håller med mig. Då kan jag visa maken, om han är tveksam, att det finns fler som tror det blir fint.  :lol:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.25 - 09:17:58
Det blir dyrt att vara hemma och återhämta sig efter migrän.  :glare: Jag beställde just Anna Halléns kokbok LCHF-husmanskost. Jag känner att jag behöver lite lätt-tillgänglig enkel inspiration till mat som går på nolltid att svänga ihop. Tror den kan passa mig. Det är den första LCHF-kokboken jag köper. Viktväktarböckerna är inge kul längre. De står mest och samlar damm i hyllan.  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.27 - 22:19:57
 :laugh: Köppte samma LCHF bok på Coop i går jag!  :lol: den verkar bra!.. mycket recept. framför allt så va den väldigt trevlig att hålla i!.. kändes liksom som en lite äldre bok.. något som tilltalar mig!  :nod-yes:

de där gammla viktväktarböckerna rensade jag ut för nått år sedan.. hade en 6-7 stycken.. de skänkte jag iväg till Erikshjälpen  :nod-yes:  :wave: den enda jag behöll var en bok om kött från dem.. för där finns flertalet goda recept.. och det går alltid att använda riktiga ingredienser istället för allt "lätta tjafs" som skrivs där.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 22:46:59
Omslaget ser onekligen väldigt trevligt ut och de där rutorna påminner om en klassisk kokbok, men jag kommer inte på vilken. Fattar inte varför folk blev så retade på pannkakorna på bilden. Sjukt.

Jag ska nog åka till Coop i morrn. Men jag ska köpa en kastrull. Har velat ha en halvstor länge och de hade en 5-liters på rea som dessutom var enkel och snygg. Visst?  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.27 - 23:07:30
Nice!  :thumbsup: den ser inte fel ut den!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 23:08:24
Tyckte det var bra pris. Men det kan ju vara nåt skräp från Kina förstås.  :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.28 - 08:42:11
kwidell, vad bra att du gillar den! Då känner jag mig trygg med att jag också kommer gilla den.  :smile: Rutorna gör att den påminner mig om vår första gemensamma kokbok. Rutiga kokboken. Fast de rutorna är röda. Men vi har faktiskt en Vegetariska kokboken också, och den är grönrutig.  :smile:


Jag har lite svårt att göra mig av med kokböcker.  :redface:  Konstigt nog. För är det något särskillt jag vill ha tag i hittar jag det oftast på nätet ändå. Och är det ett bra recept sparar jag det på hårddisken. Så egentligen behöver jag ju inte kokböcker. Men det känns ändå som att jag vill ha en bok som passar mig i den fas jag befinner mig i just för stunden. Som viktvaktarböckerna som jag samlat på mig under barnafödaråren. De vegetariska samlade vi på oss under den perioden då maken provade att käka enbart vegetariskt för pollenallergin.(det funkade för övrigt)  Och nu är det alltså LCHF som gäller.  :whink: Vi har några Jamie Oliver också som vi har fått. De är kul att sitta och bläddra i. Men jag blir så trött av alla konstiga ingredienser, så jag har aldrig orkat laga något ur hans böcker.


hemul, den kastrullen ser väl helt ok ut tycker jag. Den är säkert jätte bra. Jag har ingen jättestor kastrull. Så när det blir storkok tar jag pastakastrullen utan innerdelen så har jag en 10 liters som funkar utmärkt. Annars är det våra gjutjärnspannor som går varma här hemma. Vi har två stycken och ibland kör vi dem parallellt.  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.28 - 09:34:54
Det är samma här. Har en massa små grytor, kanske 3 liter och och en oval emaljerad sak som kanske är lite större. När det är mer får jag dra fram en 10-litersgryta och där ser det ju ut som bottenskyla bara och så stora är jobbiga att diska också. :lol1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.28 - 15:32:54
Det var deras vanliga, Cookware eller vad de heter. Jag tyckte de var rätt fina, så jag köpte hela kitet faktiskt.  :thumbsup:
Har rätt risiga kastruller så det ska bli kul med nytt. Få se hur länge jag kan låta bli att bränna dem bara.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.29 - 19:13:23
Imorgon börjas det!  :yay: När jag kommer hem från jobbet kommer det vara ett jätte stort hål i taket!  :w00t: Vädret ser lovande ut på måndagen, men lite småblaskigt på tisdagen. Jag hoppas att Yr.no bara tog det säkra före det osäkra när de skriv så.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 19:47:46
Varför kollar du norskt vädet? Är de bättre?

Har börjat reta mig på klart.se . Tror de uppdaterar rätt sällan. Det var nån dag när det skulle bli uppehåll hela dan och ganska soligt. Det började regna. När det hållit på sådär två timmar tänkte jag kolla hur länge det skulle vara. Men det var en strålande sol över mig på deras karta. Inte ett regnstänk.  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.30 - 11:30:55
SMHI tycker jag är bra. De uppdaterar rätt så ofta, och extra ofta om det är varningar på gång.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.30 - 17:30:19
Jag tycker Yr har varit ganska pålitliga under sommaren. Till och med i Finland. Man kan få timme för timme där, som dessutom är överskådlig. Lättarbetad hemsida helt enkelt.

Nu har vi världens krater i taket!  :shock: Och hela taket är fullt av norrlänningar. Det känns tryggt! De har sån härlig bred trygg dialekt att jag genast tror på allt de säger och gör.  :inlove:

Men de har haft lite otur med vädret, så de ligger väl lite efter idag. Lär bli en lång kväll med norrländska hantverkare på taket. Hoppas på bättre väder imorgon.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.30 - 19:34:41
Vi måste ha järnkoll på värder på sommaren med båten och även för övrigt med odlingarna.
yr.no är väldigt pålitlig, men i viktiga lägen läser vi alla och mixar :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.13 - 16:28:36
Tillbaka till majonnäs igen. Nu har jag testat att göra vitlöksmajonnäs med olivolja och den blev riktigt bra när jag uteslöt senapen. Liiiite invänjning kanske krävs men jag kunde helt klart äta den. Tidigare när jag gjort majjo på olivolja fick jag lov att kasta den för den var motbjudande.
Varmpressad rapsolja smakar ju bäst i majjon men... jag tänker på GMO och sånt. Jag vet att den är förädlad men den innehåller väl eurekasyra ändå, fast lite. Jag läste nånstans att det kunde vara 2% och att gränsvärdet är 5%. Livsmedelsverkets gränsvärde förstås. Och vi litar ju väääldigt mycket på Livsfarliga verket, eller hur? :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.13 - 16:35:56
Jaså minsann? Det visste jag inte.

Jag skrev ivf till Zeta härförleden och de lovade att inga av deras produkter innehåller GMO och enligt SLV ska olja vara märkt om det är GMO.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2007.0.html

Jag tycker att egen majonnäs blir mycket mer oljig än köpt. Det är väl frånvaron av konsistensgivare. Ibland fuskar jag och rör i en sked köpemajjo i den hemgjorda och då blir den bra.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.13 - 18:53:22
Ja, du har rätt, ingen konsistensgivare när man gör majjon själv. Det är ju en fördel, förståss. Det behövs väl mer olja istället för att få majjon fast. Sen beror det ju på vad man ska ha den till. Ska den vara till dressing så behöver man inte sätta så mycket olja. :smile:
Zetas rapsolja är väl GMO-fri om de säger det (får vi hoppas) men hur är det med eurekasyran. Förr var raps giftigt för den innehöll så mycket eurekasyra men sedan förädlades den (inte GMO) och då minskade halterna. Men frågan är om den är helt fri från eurekasyra och om den inte är det, kan det då påverka oss i längden?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.13 - 19:03:49
Ja usch. Man borde inte äta olja alls.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.13 - 19:27:43
Bli inte lessen nu. Om du blev orolig över eurekasyran så kan du ju skriva till Zeta och kolla. De kanske har lyckats få bort den helt.  :smile:  Sen går det visst att göra majjo på smör, har jag läst men jag har inte provat själv. Ah, det var ju en god (hi,hi) idé, måste testas.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.13 - 20:19:55
Nädå. Jag ryckte ju redan att sån där billig rapsolja nog inte är så bra. Jag ärer rätt lite majjo ändå för jag brukar ha den mer som krydda, blandar syrad grädde med bara lite majjo.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.15 - 19:18:26
Nu är det hål ända upp!  :yay: Men ingen trappa ännu. Men vad häftig känsla att stå i trappan och kunna se ända upp i det nya taket.

Men det första jag fick göra nu när jag kom hem var att först sopa, sen dammsuga och sist våttorka alla golven. Jeeeeesus vad mycket gipsdamm av det lilla! Jag ids inte damma alla möbler. Lär ju få börja om med samma procedur imorgon med.  :laugh: Åååh vad jag längtar efter att få börja med vårat jobb där uppe! Det kliar i hela kroppen nu!  :dribble:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.15 - 19:20:57
 :thumbsup: :clapping: känner så väl igen den känslan och kan bara säga Grattis!!  :flowers: hoppas den håller sig hela vägen ut när ni väl börjat också!  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.17 - 16:37:45
Ja-has du har också fått lite erfarenheter om gipsdammet :cool:.
Men dom första 5 gångerna damsuger och tvättar man med glädje bara för att det händer fina saker,
sen efter det blir man lite mindre entusiastisk .

Jag kan förstå känslan när du står där och drömmer upp till andra våningen.

Hur många rum har ni på våning 1 och hur många rum ska det bli där uppe.
Jag har glömt , förlåt :shy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.18 - 18:23:18
Vi kommer få klättra i trappor Idalinda. För på entréplanet finns bara kök, litet förråd, dusch och ganska stort vardagsrum. Andra våningen 3 sovrum, klädkammare/förråd och badrum med klädvård. Sista och tredje våningen blir ett sovrum och en pyttetoalett och pytteklädkammare. Pojkarna delar rum. Stora pojken börjar vara desperat efter ett eget rum.

Idag har vi klättrat på stege upp och ner och drömt hur det ska bli när det är klart. Vi kollade på tapeter på Colorama och beundrade plattsättarens jobb på pyttetoaletten.  :inlove:

Visst måste det gå att sätta ngn sorts särskillda gipsplattor i taket? Så man slipper spackla hela taket..... Måste definitivt kollas upp vad det kan kosta....  :confused3:

Maken är med på min idé om lyxig tapet i pyttetoaletten.  :yay:

Jag har tappat nästan två kilo sista två veckorna, utan att jag vet varför. Kan det vara att jag har sovit så dåligt för att hjärnan går på högvarv? Kan man tänka bort nästan 2 kilo?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.20 - 06:12:18
just det , det blir en våning nr,3, så var det!.
Hur mång barn har du , Sorla?

Då är det tonåringar som får mest trapp-motion!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.20 - 15:05:39
Vi har två pojkar. 14 och 12 år. Och en flicka som är 9 år. Det blir vi vuxna som ska klättra i trappor. Barnen får husera på mellanplanet där även klädvården finns. Följdaktligen måste det bli deras jobb att ta hand om tvätten!  :thumbsup:

Det kommer bli så fint där uppe på tredje planet med fönster i två riktningar och sjöutsikt åt bägge hållen.  :inlove: Äntligen ett ställe där jag kan göra yogan i lugn och ro utan att slå mig på bokhyllan eller sänggaveln.  :thumbsup: Äntligen kan maken och jag få lite privatliv även om pojkarna fortfarande är vakna (vilket de ofta är när vi går och lägger oss).  :yay:Äntligen kan maken gå undan och jobba i fred och slippa sitta mitt i vardagsrummet med barn bakom ryggen.   :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.20 - 15:07:31
Oj vad fint det låter!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.20 - 18:15:57
WOW!
Det låter härligt fint!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 00:55:48
låter som rena Drömmen!!  :inlove: hoppas verkligen att ni blir klara fort!   :nod-yes: :lol:
gällande gipsplattor så är det ju bara skarvarna man behöver spackla...  .. om ni sen hyr/lånar hem en "Giraff" dvs slipmaskin för vägg och tak, så går slipningen på 10 minuter!  :thumbsup:... när man väl fått skarvarna släta så målar man bara rätt på!  :nod-yes:

annars kan man ju alltid sätta upp innertak... fungerar ungefär som "klickgolv".. kommer i större skivor som man skruvar upp..  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.21 - 16:12:10
Giraff? ÄR det en särskild slipmaskin för tak och vägg?

Jag googlade igår kväll på innertak och hittade såna plattor du pratar om. Vi får klura lite och fråga runt i byggvaruhusen och se hur vi gör. Jag saknar våra norrlänningar där uppe. De har inte varit här den här veckan. Gissar att de väntar på trappen de med. Och ett fönster som kom på avvägar.  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 21:36:19
Jupp!  :nod-yes: giraff är vad de kallas. gå till närmsta byggvaruhus och fråga efter en, så vet de vad du menar.. eller kolla med maskinuthyrningsföretag. (maken min jobbar på Cramo).. dessa maskiner är också så fiffigt utformade så man kopplar dem direkt till en grovdamsugare.. så suger de upp slipdammet när man slipar!  :nod-yes: de är jättebra!  :thumbsup:  maken lånade hem en sådan till lägenheten när vi spacklade och slipade alla väggarna.. och f-n så mycket lättare det är än att stå och slipa för hand!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.22 - 07:22:49
Den fungerar alltså för väggar med?
FY att vi inte tog reda på om en sådan apparat när vi renoverade.
Vi har slipat och spacklat i veckor...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.23 - 23:58:52
den fungerar ypperligt för väggar!  :lol: .. maken min slipade ett 14kvm stort rum på ca 20 minuter. då var alla väggarna i princip bredspacklade!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.24 - 10:56:49
Shit! Fantastiskt! Stackars idalinda.... som inte visste.  :sad:

Bredspackla ska vi inte behöva. Så då går det ännu snabbare ju! Och tid är pengar här hos oss. Jäklar vad det kliar i fingrarna nu. Trappan är lite försenad. Ska komma i nästa vecka. Sen kan vi börja, även om elektrikern och vvsaren inte är helt klara.  :clap_jump:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.25 - 02:20:17
Kör hårt!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.25 - 20:53:12
Jag har googlat nu manicken!
verkar helt fantastisk.
Man kan ju slipa en hel lägenhet på en dag .
Den sidan som jag tittade på var dyngshyran på 200-300 kr. Inga pengar i sammanhanget!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.25 - 21:37:23
 :nod-yes: nej verkligen inte!.. speciellt eftersom den besparar en från så mycket extrajobb!!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.03 - 11:07:28
Vi väntar fortfarande på trappen!  :cry: Maken ska ringa och  :guns: med dem imorgon. Nu ska de hit med den!  :kungfu: Vi har deras saxlyft och pengar, så vill de ha dem är det bäst att de börjar leverera igen.  :glare:

2 migränanfall den här veckan. Kunde vara bättre, men även sämre...... Inga anfall som totaldäckat mig heller. Nä, nu ska jag upp och hänga tvätt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.05 - 18:07:54
Nu är trappen på plats!  :yay: Imorgon färdigställs det sista, bortsett från elektrikerns och vvsaren jobb.

Lagom till att det börjar bli dags för oss att kavla upp ärmarna får jag världens nackspärr!  :sad: Och maken ska operera hallux valgus imorgon. Han får sitta på en pall och spackla nästa vecka.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.05 - 18:38:44
Låter ite så kul att ha ont båda två. Nu får tänka på hur fint det ska bli.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.05 - 21:20:53
Jag precis på tanken att skriva och fråga hur det är med trappan !

Nu går ni bara upp och ner hela dagarna , bara för att ni kan göra det  :flirting:!

Krya på er!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.07 - 18:14:56
Håller tummarna för att allt ert byggande och fixande ska gå bra!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.07 - 18:35:06
Tack mina vänner!   :smooch:

Det blir mycket spring där i trappan nu.  :heart_throb: Och så har vi bestämt att vi ska kolla om vi kan få låna grannens hantverkare till att spackla och slipa ändå. Min axlar håller inte för sånt tungt jobb. Och maken sitter på rumpan i 3 veckor till minst. Nästa helg ska vi får kärt besök från Finland. Då kommer vi få sova där uppe på luftmadrasser, så får de ta våra sängar. Vi inser att mycket kommer inte hända under tiden. Men sen, när de farit hem vill vi kunna börja måla. Så hoppas att grannens hantverkare har några timmar till övers med vårt.  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.18 - 07:41:04
Våra vänner har åkt hem.  :byecry: Vad tyst det blev! Det var så roligt att ha dem här. Men intensivt. Jag fick pressa tillbaka migränen större delen av helgen med medicin. Men vissa gånger är det värt att tvingas ta medicin. Den här gången var det det. Idag ska jag bara softa och vila för att komma i gängorna igen.

Mannen, i familjen vi har haft på besök, ligger på gränsen till typ 2 diabetes. Hör och häpna! Företagsvården han var hos ligger i framkant. Eller i alla fall diabetessköterskan han talade med. Hon gav honom en liten lathund i plånboksformat med kolhydratinnehåll i de vanligaste livsmedelena. Och förklarade vikten av att han skulle hålla ett lågt kolhydratintag. Max 50 g/dag. Hon förespråkade även att han skulle äta turkisk/grekisk yoghurt. Börja dagen med ägg och pålägg. Äta riktig ost med hög fetthalt och undvika lightprodukter samt äta kött. Är det inte fantastiskt!  :thumbsup:

Jag visade honom min första och hittills enda LCHF-kokbok. LCHF-husmanskost av Anna Hallén. Han satt och bläddrade en lång stund och skrev av recept. Sen satt han och läste hennes förtext som är ganska lång i den här boken. Nu kommer han beställa den. Jag tror minsann det ha fötts en ny LCHFare eller i alla fall en supporter.  :yay:

Nu ska jag gå och sova snart. En liten förmiddagslur.  :yawn: Sen måste jag röja ur det nya rummet på taket och ordna så att elektrikern kan komma fram där. Ska bara uppdatera mig på vad som har hänt på forumet sen sist....  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.18 - 07:46:10
Sjysst med din kompis! Jättabra om han blir av med diagnosen like fort som han fick den ju!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.18 - 10:05:39
Fantastiskt att möta sådana sköterskor!
Man blir så glad varje gång man hör sånt. Ringar i vattnet sprider sig...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.26 - 15:38:46
Jaha, nu blev man ett rehabfall.  :neutral: Jag testade att jobba kvällsskift med katastrofresultat. Dvs 7  :fork_off: :evil: migränanfall, på 10 dagar, som vart tvunget att motas med starka medikamenter.  :smack: Det funkar inte att jobba skiften. Enbart dagtidsjobb går någorlunda. Vart tog den där fantastiska förbättringen vägen som jag kände i våras?  :cry: Jag vill ha tillbaka den!!!  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 17:20:02
Nämen...  :cry:

Hur var det i våras då? Var du ledig/sjukskriven då? Blir du sjukskriven nu?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.26 - 18:20:25
Sjukskriven och sjukskriven. Jag ringer och sjukanmäler mig när det inte funkar att jobba. I våras hade jag nog ioförsig en del sjukskrivningar. Men mådde bättre mellan anfallen. Och det var definitivt glesare mellan dem. Fast jag var så himla förkyld i våras....det är jag ioförsig inte nu.... :glare: Och det är ju bra!  :nod-yes: Och så hade jag knät som svullnade som en dåligt pumpad handboll. Vilket ju gav mig en del huvudvärk för att jag inte kunde hålla igång och röra på mig som vanligt. Men nu har jag liksom ont i skallen utan någon egentlig synbar anledning.

Och så vill jag att förbättringen ska fortsätta i samma takt som den gjorde i våras. Men det verkar ha stannat och till och med gått tillbaka lite. Jag är livrädd att jag ska bli lika dålig som innan LCHF. Då hade jag stadigvarande migrän 3-5 gånger i veckan och minst en sjukskrivningsdag i månaden. Sista veckorna har varit en hemsk påminnelse om hur det var. Förra veckan blev det 2,5 dag sjuk. Och med så mycket värk i huvudet hamnar nerverna på utsidan av kroppen tillslut. Jag hoppar högt av att någon gör ett plötsligt ljud, eller att någon lägger en hand på min axel när jag är oförberedd. Huden känns öm och lederna värker.

Nu räcker det med att minsta lilla stör igen. Spänningar, trötthet, kallt, lågtryck, blåst, jätteglad eller arg. Allt ska bara vara så himla lagom så att jag blir galen! Livet funkar ju inte så. Inte med familj och ungar som inte alltid gör det man säger åt dem. Inte när man är mitt i en ombyggnation och det är byggjobbare som springer fram och tillbaka och pengar som ska pyntas från banken som trilskas. Och så känner jag lite press från arbetsgivaren, som ändå varit väldigt generösa får jag lov att säga. Men det är det där sabla dåliga samvetet som spökar. Varför ska jag ha dåligt samvete för att jag mår dåligt? Men det har jag. Och just nu orkar jag inte vara så jäkla positiv och svara jajjemen jag mår prima, när jag inte gör det.

Jag vet det är en tillfällig dipp i humöret. Strax är jag säkert samma gamla vanliga glada Sorla. Men om den här tråden ska fungera som "dagbok" behöver jag skriva av mig även när jag mår skit och bara vill skita i allt. Eller...det vill jag ju inte heller. Jag vill INTE skita i allt. Jag vill bara bli frisk och slippa den  :fork_off: :evil: huvudvärken som förstör så  :evil: mycket. Det räcker nu. Jag vet hur det är att ha ont i huvudet. Jag har lärt mig läxan. Kan jag få slippa vara med nu. Jag vet inte vad mer jag ska ändra eller ta bort i mitt liv. Maten har jag ju totalt ändrat. Jobba måste man ju, och familjen säger man inte upp sig ifrån. Det blir att härda ut till pension om 25 år.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 19:07:16
Skriv på du. Det är ju det som är meningen.

Håller tummarna för att det ska fortsätta att bli bättre och att det här är en engångsföreteelse.  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.26 - 20:03:50
Tack cyberhemul.  :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 20:04:38
:surprised:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.27 - 09:10:32
Sorla, när du nu har möjlighet att vara sjukskriven när du behöver,
kan du inte försöka tänka bort ditt dåliga samvete och
vara sjukskriven lite längre när du får en migrän-attack.

Det gör så djävulsk ont med migrän ( jag har haft den sen dagisåldern och den har nu  gått över till fibromyalgin istället ). När jag har försökt återvända till jobbet har huvudvärken lik migrän kommit tillbaks, och huva, om man inte fattade att ta den starkare meducinen i tid.

Det fungerade inte helt enkelt.

jag vet inte hur länge dina attacker varar, men mina börjar oftast på eftermiddagen blir värren på kvällen och sedan hoppas jag kunna dö under natten.
Läget är oftast bättre på morgonen, men även den dagen har jag svårt om familjen pratar
 " högt" enligt mig, starkt ljus.

Men är du snäll då och går till jobbet, den dagen?

Skulle du kunna tänka dig att vara hemma en extra dag eller tom. två och göra bara sköna saker då, sånt som fungerar för dig och gör dig glad?
Du kanske skulle vinna med den stilen i längden.

Jag antar att du har koll på dom vanliga saker som choklad och ost, om de påverkar dig.

Går du hos någon massör? Skulle det hjälpa dig ? eller en kiropraktor?
Jag går varje vecka hos min sjukgymnast för att få massage.
Kiropraktik testade jag någon gång i våras, men den hjälpte inte riktigt min nacke denna gång,
någon gång tidigare gjorde det däremot susen.

Det viktigaste du har är din familj, så ta hand om DIG nu i första hand och strunta i hur dom klarar av det på jobbet. Dom har ingen glädje av en södersjuk-Sorla heller.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.27 - 20:25:50
Du har ju så rätt Idalinda. Jag vet ju att jag borde verkligen, och har ju lovat mig att jag ska, vara hemma när det drar igång. Jag borde varit hemma idag.  :shy: Dessbättre får jag nästan alltid sova bort det värsta när det drar igång på eftermiddagen. Oftast börjar den smyga sig på under eftermiddagen för att eskalera under kvällen. Tar jag medicin i tid så kan jag somna ifrån. Annars får jag stå mitt kast. Sen bukar jag vara seeeeg dagen efter och skulle bäst behöva sova och inte hasta upp kl 05.20. Men uppenbarligen fungerar inte omdömmet så bra när jag är som mest drabbad. Eftersom jag satte mig i bilen och åkte med bästa cocktailen Zomig och Citodon som inte försvann ur kroppen förrän framåt lunch. Då var migränen borta. Utan medicin vet jag inte hur länge den håller i sig. Det är dagar med dov dunkande, molande värk. Med ögon som inte tål ljus och öron som tål lägstavolym måttligt.

Jag har nog blivit lite för nonchalant av min förbättring och glömt alla mina löften om att ta hand om mig och sätta mitt huvud i första rummet när det drar igång. Jag hade glömt..... :shy:

Jag har inte märkt att choklad och ost skulle påverka migränen. Det är väl främst lagrad ost har jag för mig. Och det äter jag väldigt sällan. Blir mest gräddost, som jag måste dra ner på lite för magens skull. Och kanske det påverkar huvudet såklart! Tröga tarmar är ju inte bra!  :eeek:

Jag har inte gått hos massör på länge nu. Eftersom jag har fullt upp med att rehabilitera mitt knä tycker jag inte att jag kan springa ifrån för massör också. Tiden räcker liksom inte till. Jag försöker med liniment, halsdukar och försiktig träning istället.

Jag är väldigt oroad av att jag blir så in i norden ömtålig av migränen. Rädslan att det ska gå över eller ökas på av fibro finns där konstant. Hellre behåller jag min envisa följeslagare migränen.

Nä, nu måste jag äta ett par ägg och gå och lägga mig. Jag bannar mig själv som glömmer vad jag har lovat. Tack för påminnelsen.  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.27 - 22:50:42
Stackars arma dig Sorla!  :sosad: jag hoppas verkligen att du snart ska känna av den tidigare förbättringen igen!  :flowers:

krya på dig!  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.28 - 19:07:23
Tack kwidellvännen! Jag kämpar med det.  Tur att idalinda snäpper mig på fingrarna när jag inte sköter mig.  :redface:

Imorgon borde jag VERKLIGEN vara hemma. Den  :fork_off: migränen började smyga sig på redan i bilen på väg till jobbet i morse. Men då hoppades jag fortfarande att det "bara" var spänningshuvudvärk. Men sen när jag var framme en halvtimme senare var det full gång. Men då gick det inte att åka hem. Köerna åt det hållet är fruktansvärda den tiden på dagen och jag skulle aldrig ha klarat att köra. Så det var bara att proppa in Zomig och Citodon igen. Hela jäkla dan gick jag som en värkande zombie. Men nu känns det ok. Relativt. Men imorgon borde jag verkligen vara hemma. Men det känns så surt. Jag har ju bestämt mig för att gå till gymmet, och köra knärehab, en trappa upp efter jobbet ju.    :sadsad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 19:15:48
Nöj dig med att gå till gymmet då.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.29 - 05:55:35
När jag arbetstränade på 25% fick jag gå på gymmet ca. 10 timmar i veckan för att orka vara i en kontor!!!

Sikta på den prosenten på träningen om du tänker jobba som dom gör nu.

OCH stanna hemma idag och gå till gymmet också och knärehab.
Även om man man är hemma och är sjuk FÅR man gå till läkaren.
Och det bästa man kan göra efter en migränanfall är att vila och sedan träna lite efter förmåga
för att kanske flytta nästa anfalla lite längre bort.

Har du träffat någon smärtspecialist på sistone????


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.29 - 09:03:20
Oj, Idalinda. Det skulle innebära 40 timmar träning, eftersom jag har 40 timmars arbetsvecka. En bra vecka hinner jag få till 2 timmar träning. Mitt mål är 4 timmar.

Jag är hemma idag. Med värk i halva huvudet. Ögat känns svullet och ömt och käken värker.  :sosad: Som väl är blir jag nästan aldrig så illamående att jag behöver kräkas. Och jag klarar lite ljus om persiennerna är nere.

Gymmet ligger på min arbetsplats. Där tränar jag gratis. Jag tror inte huvudet klarar en körning dit. Än mindre ett träningspass. Det blir gubbkepsen på och stora solbrillor och gå en stilla promenad, eventuellt med gåstavarna så axlarna får igång lite blodcirkulation. Kanske mår jag bättre mot kvällen. Då kan knät få sitt, fast utan gymredskap.

I veckan beslutades på jobbet att jag ska gå en rehabutredning på Feelgood, som är det hälsoföretag som min arbetsplats köper tjänster ifrån. Jag har tjatat om det några år nu. Men eftersom jag själv har haft idéer på aktiviteter för att förbättra min hälsostatus har arbetsgivaren tyckt att jag sköter det hela så bra själv. Men nu har även de insett att jag inte klarar det själv längre. Jag har en neurolog som jag träffade i Februari. Planen var att jag skulle prova LCHF i 6 månader och återkomma till honom. Men när jag ringde tillbaka tyckte sköterskan där att jag skulle prova i 6 månader till för att göra en ordentlig utvärdering av resultatet. Bägge två är helt positiva till att jag försöker med LCHF. Så planen är att jag ska ringa och boka en tid i februari igen. Under tiden skriver jag huvudvärksdagbok. Som är otroligt deprimerande.

Kanske det är så att hösten är min värkårstid. Jag brukar vara sämre på hösten och bli bättre på våren och sommaren. Jag tar och går och värmer en vetekudde.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.29 - 19:44:41
Min mamma rekommenderade ibland en iskall bit i någon tyg mot det onda i axlarna eller annanstans.
Törs du testa?

jag har prövat någon gång och det har inte varit så dumt alls!

var ärlig där på hälsokollen, berätta det raka och råa , hur ditt liv ser ut!
För att ha migrän så många gånger i veckan som du är inte det normala inte ens när det gäller migrän!
Min migrän var oftast helgbetonad då när alla kraven släpptes.
Mamma hade det periodvis värre, hon fick vakna en timme innan " vakna-tiden" för att ta en näve medicner för att sedan kunna vakna och jobba.... men hon var  väldigt ofta liggandes i sovrummet och vi fick tassa tyst runt.
Jag visste ju själv hur det va!

Att kräkas hjälper alltid mig, så om det är rätt läge stoppar jag fingarna i halsen och spyr.
Oftast släpper värken då lite :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.30 - 01:27:12
 :eeek: :puke1:  :max-shock: :max-shock: Frivilligt!!!???  själv tillhör jag den skaran som gör vad som helst för att INTE kräkas!... så de få gånger jag gör det är det en kamp på "liv och död" i badrummet.. med mig hulkandes över toaletten, stortjutandes "jag vill inte!!!!"  :redface: ... så för min del är den vägen inget som hjälper mot Migränen. men däremot kyla brukar hjälpa... :nod-yes: jag förvarar alltid en vetekudde i frysen för detta ändamål... samt en annan vetekudde för värmning när mensen säter in  :blush:

Sorla.. jag hoppas verkligen att de kommer fram till något bra som kan hjälpa dig på den där utvärderingen!  :nod-yes: .. skönt i alla fall att de gör Nånting käns ju bättre det än att de bara rycker på axlarna och struntar i det hela.... håller tummarna för att du snart ska bli bättre vännen!  :thumbsup: :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.10.30 - 03:10:20
Ok, kwidell, du har RIKTIG spyångest  :puke1:, men det innebär inte att andra också har det. Jag är som idalinda. Åtminstone ibland. När jag känner att det är riktigt dåligt för min del, gör jag likadant. Men jag förstår verkligen att du låter bli!
En gång har jag flämtat mig igenom en magsjuka, och det var just för att jag inte orkade spy den gången. I vanliga fall stoppar jag fingrarna i halsen direkt, men inte då. Jag låg i sängen och mådde verkligen pyton, och varje gång det kom en sån där attack, så andades jag väldigt fort och med korta andetag, och den gången klarade jag mig från att spy.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.30 - 03:54:02
 :redface: låter som det jag brukar göra ja... är skitfånigt egentligen.. men jag kan inte hjälpa det! får verkligen rejäl ångest när det kommer till  :puke1: .. är otroligt äckelmagad också... så om nån annan håller på så får jag jobba hårt för att inte behöva själv..  :redface: ... men jag vet att man ofta mår bättre efteråt... så det kan nog säkerlgen hjälpa många det där.. men hos mig är det närmast en fobi!  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.30 - 14:40:07
Nä, kräkas brukar inte vara aktuellt. Tack och lov. Det var extremt länge sedan.

Tyvärr verkar inget vara normalt med min migrän..... Det är nog mycket spänningsvärk inblandad. Ibland är det nästan omöjligt att avgöra vad som är vad. Och vad som orsakar vad. Får jag migränen först och spänner mig så att axlarna värker eller är det axlar och nacke som gör att migränen kommer? När jag har kommit in i ett sånt här jobbigt läge går det inte att avgöra. Det går bara runt runt. Nu blir planen närmast att komma ur den här neråtgående spiralen. Det innebär tokvila så fort jag får tillfälle. Bara göra sånt som är energiskapande och avslappnande och definitivt inte gå till jobbet med ont i skallen.

Att gå ut i svalkan brukar göra skönt mot pannan. Jag ska prova att lägga vetekudden i frysen.

Nu ska jag göra lite Bounty till mig och mellansonen som inte äter godis. (mammas godis får han äta)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.04 - 17:13:43
Åååhh jag bara njuter! Jag var hos min fantastiske naprapat i måndags  :inlove: . Och hör och häpna, jag har inte haft huvudvärk en endaste liten gnutta sedan dess. Och då har jag hunnit köra sjukgymnastik för knät med löpning, och simmat en timme sen dess. Det brukar vara solklara triggers när jag tar ut mig med träning. Jag går omkring med ett brett leende och folk runtomkring tror nog att jag är hög på något. Och det är jag ju!  :yay:

Dessutom skulle jag kunna vänja mig vid att ha mannen hemma på dagarna. Igår när jag kom hem hade han dammsugit och vikit tvätt. Och middan lagade han medan jag var i badhuset.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.04 - 17:51:33
 :clapping: :yay: Härligt Sorla!!! :flowers:  hoppas det håller i sig framöver också!!  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.04 - 19:50:56
Men kan migränen orsakas av nåt muskelproblem ändå? Vad säger naprapaten?

Jättebra att det är över! Ta nu på dig mössan också så blir lyckan fullständig.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.04 - 22:01:24
Grattis Sorla!
Jag tänkte precis komma hit och gråta hos dig för min elaka huvudvärk, över 24-timmar sedan började eländet och den släppte inte ens under natten.
Den tredje starkare "bomben" käkade jag precis en timme sedan... panokod, är du bekant med den?

nej, slut med eländesprat nu! Jag är så glad att du mår bra, förstår väl att du går runt som en stolle och bara charmar alla du möter!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2010.11.04 - 22:07:49
Härligt att höra att allt är så bra, Sorla!  :flowers:  :inlove: Att vara hög på smärtfrihet är inte dumt! Då mår man fint och kan ge varje förbipasserande ett litet leende bara för att man mår så bra!  :whink:

Men idalinda, du verkar inte må bra alls. 24 timmars huvudvärk låter inte kul! Finns det inget du ka göra åt det?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.04 - 22:21:58
Det är inte det hon är hög av. Det är mössan.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.05 - 11:35:36
Så länge fick det vara bra.  :cry: Jag ramlade i trappan i morse när jag skulle smyga ner för att åka till jobbet. Klockarmbandet skar ett djupt jack i underarmen, så min stackars yrvakne make fick skjutsa mig till akuten. 4 stygn, inget simmande på 2 veckor och ont i nacken igen. Huvudvärken kommer snart smygande. Den har redan knackat lite försiktigt på dörren, fast jag vägrar öppna ännu så länge.  :sad: Så himla onödigt!  :smack: Enda roliga med det är att jag får träffa min duktiga naprapat igen på måndag.  :flirting:

Idalinda, den huvudvärken lät inte rolig.  :bearhug: Panokod har jag inte använt någon gång. Men det verkar vara liknande som Citodon som det också är paracetamol och kodein i. Jag kollade på fass. Citodon med sömn brukar göra susen för mig. Särskilt ihop med någon Triptanmedicin. Men är det något, typ nacken som spökar kommer värken tillbaka när tabletten går ur kroppen. Kan du inte försöka få en tid till naprapat? Bara massage hjälper inte om det är ngn låsning i nacken. Och bara kiropraktor hjälper inte om musklerna är överspända. Därför gillar jag och rekommenderar naprapati. Huvudvärk beror ju alltid på något. Så att gå dygnsvis med huvudvärk utan att ta hjälp tror jag inte är bra. Då tar det bara längre tid att bli bra igen. Och åtminstone jag brukar snabbare falla tillbaka i huvudvärk igen.

Min älskade store son kom hem med en till mössa åt mig.  :inlove: En stickad variant, inspirerad av Svenska OS-mössan förra året. Den passar bra nu innan det blir smällkallt.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.05 - 15:00:45
Men vilken otur!  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.05 - 17:36:06
Uh vad jobbigt Sorla, tur att du har naprapaten bokade.

Min huvudvärk är smygandes tillbaks igen, den starka solen i stan gjorde inte saken bättre.
Vardagsrummets mjuka belysning är mycket bättre.

kiropraktorn har jag redan testat och massage hjälper bara för stunden.
Får fundera vidare.
men jag har ju nästan ständigt någon värk någonstans, så det är bara att gilla läget. Huvudvärken är bara det värsta,
den handikappar ju hela människan totalt. :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.11.05 - 19:36:29
Akupunktur hjälpte mig som hade ont i huvudet ca 5 dagar/vecka


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.06 - 09:04:24
kiropraktorn har jag redan testat och massage hjälper bara för stunden.
Får fundera vidare.

Men Idalinda, det var ju just det jag menade. Därför är naprapati bättre. Då får man bägge i ett paket. Om man manipulerar hos kiropraktorn men inte tar musklerna samtidigt riskerar man att musklerna drar allt snett igen. Om man tar massage men inte manipulerar det som är snett kommer musklerna ändå att krampa direkt som man reser sig upp efter massagen. Om du har möjlighet tycker jag definitivt att du ska ge det ett försök.

Men att du blir ljusskygg tyder ganska mycket på migrän. Och har du en spänningsutlöst variant kan den långsiktiga lösningen vara att försöka få bort spänningarna. Den kortsiktiga i sin tur kan vara att försöka få recept på någon Triptan. Sumatriptan, Immigran, Zomig, Zomig nasal är de jag har använt. Alla med det verksamma ämnet Triptan. Har du provat sån? De finns receptfria också på apoteket. Men är ruskigt dyra. Men att köpa en dos och prova om det hjälper kanske kan ge dig en vink om du är rätt ute i alla fall? Och så ska du unna dig ett par bra solbrillor!  :cool_big: Och gärna en mössa med skärm. Bara som förebyggande liksom. Liniment har jag på när musklerna har fnatt. Ibland klarar jag mig utan huvudvärk då. Och ständigt en sjal eller halsduk virat tre varv runt nacken.

Lisbeth, vad skönt att akupunkturen hjälpte dig. Är du helt fri nu? Jag hade varit en lycklig kvinna om det hade hjälpt. Men på mig gav det noll och ingen effekt. Jag kanske ger det en tredje chans om något år igen. Under tiden jobbar jag på med mina spänningar och undviker kolisarna.

Armen värker inte så svårt nu. Men migränen kom smygande på kvällen så den fick jag medicinera bort. Känns rätt ok idag. Men nacken fick sig helt klart en kyss i fallet. Och så är jag rejält öm i rumpan. Det blir nog flera omgångar hos naprapaten innan jag är någorlunda återställd. Det tar 2 sekunder att totalt förstöra det som har tagit mig månader att bygga upp. Jag som mådde så himla bra......  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.06 - 22:22:09
Sorla jag var med på det du menade... :smile:
Jag har haft en katastrofmigrän som barn, så länge jag kan minnas, utreddes för det i specialkliniker vid 5-6 års åldern,
jag var så pass väck vid attackerna så det trodde att det var epilepsi. men nej migrän av rang var det.
Jag spydde , grät och käkade medicin.
Under toåren blev det bättre och var nästan borta unde tiden 22-30 då jag var gravid eller ammade... sedan kom den tillbaks som fibro och värk från nacken.
Som barn kom fanns värken alltid på pannan.
jag har haft över 10 år vanliga glasögon som blir solglasögon ute, dom är toppen, riktigt toppen!

Jag försöker träna lite extra och röra nacken ordentligt nu framöver.

bara du nu håller din migrän på avstånd!! :thumbsup: :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.21 - 16:02:35
Nu börjar jag nästan....eller nä, kanske inte. Men lite har jag återställt mig efter katastrof-fallet i trappen. Jag behöver någon tur till naprapaten i veckan. Sen hoppas jag att det ska vara ok. Men sista veckan har det ändå varit ganska lugnt på migränfronten. I fredags ja, men då var det ju synd om mig, så jag tröståt en bit krusbärspaj. 2 timmar senare kom migränen. Men jag hann att mota bort den, så det blev bara ett par timmar som skallen och ögonen värkte.

Jag har börjat äta Supermagnesium från Great Earth. Säg nu inte att det är något lurendrejeri med den! Varje tablett innehåller 375 mg och jag ska precis börja gå upp till två tabletter per dag. Är det bäst att ta en tablett morgon och kväll? Jag tänkte göra så i alla fall. Några häpnadsväckande resultat med magen har jag inte märkt av. Men den har varit osedvanligt trög sista tiden, och har kanske blivit något kvickare i vändningarna. Däremot har jag märkt att jag har lättare att slappna av i musklerna! Och jag tror att jag skulle haft mer migrän än jag har haft, utan magnesiumet. Så hoppashoppashoppas igen!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.21 - 16:51:29
Jag tror det alltid är bättre att sprida intaget om möjligt, även om det kanske inte alltid är så jätteväsentligt (det är ett annat sätt att säga att jag inte vet). Great Earth tror jag är bra. Det är väl ett bodybuildermärke? Jag tror byggare vet vad som är sjysst. :nod-yes:

Hoppas det kommer att funka!  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.21 - 19:55:52
I´m a bodybuilder!   :boxing:  :lol:  :banana:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.21 - 21:29:21
I´m a bodybuilder!   :boxing:  :lol:  :banana:

 :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.05 - 15:07:00
Nu känns det som att det går försiktigt i rätt riktning igen. "Bara" 3 doser migränmedicin på 2 veckor. Och då var det ganska milda anfall då medicinen gjorde mig slöare än vad huvudvärken gjorde. Jag tror att det är mina megadoser med Magnesium (750 mg/dag) som gör nytta. Och bonusen är att jag kan äta ost igen utan att magen får tvärstopp. Åååh vad jag hoppas att det ska fortsätta att bli bättre!

Den där påbyggnaden trodde vi att vi skulle kunna flytta in i till jul. Men det kommer vi definitivt inte kunna göra. Idag var jag uppe och målade med den slutgiltiga färgen i alla hörn med penseln. Imorgon ska mannen rolla taket på ena ledden. Och sen ska han rolla på den sista ledden kanske nästa helg. Då är det bara väggarna kvar innan tapeten och golvet kommer på plats. Med det här rasande tempot lär det vara klart till Påsk i bästa fall.  :whistle:


Men med en gosse som ska få betyg för första gången nu till jul, är det fokus på skolarbete och läxor i timtals varje dag. Den här helgen har han pluggat 8 timmar per dag. Arma barn! Är det verkligen rimligt?! Skolan har helt uppenbart misslyckats när ett barn måste plugga så mycket hemma för att få godkänt. Det känns helt avigt!  :sad: Vi fick indikationer på att det gick trögt för honom på lektionerna, och att han låg på gränsen till underkänt i flera ämnen i mitten av terminen. Men då kom vi överens om några åtgärder som skulle hjälpa honom att bättra på läget. Och så skulle lärarna flagga direkt om det inte går enligt plan. Jo, tjena att de flaggar! När det är knappt två veckor kvar till betygen ska sättas, då får vi veta att han inte lämnat in läxor på flera veckor! Ungen har inte fattat att de var så viktiga, han trodde boken var viktigast att hinna med i och var så nöjd med att han lyckats med det. Hallå!?! Vad skjutton, jag blir så förbannad att jag kan gå upp i limningen!!! Inte på gossen, utan på lärarna som är så jäkla flata att de låter det gå så här långt! Trots att vi har försökt följa upp och har frågat flera gånger i veckan, så säger ingen något förrän det är nästan omöjligt för honom att klara ämnena. Man tror inte att det är sant...... :sad:

Nä, nu ska jag lämna över datorn till sagde son, så han får fortsätta med nästa ämne. Han kämpar på bra sonen. Trots att han missat massor, är jag stolt över honom. Mycket! Min älskade store son som aldrig får några kunskaper gratis, utan måste kämpa för varje resultat.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.05 - 16:03:26
Vad skönt med huvudvärken. Är det magnesium som har hjälpt tror du?

Jag undrar om det inte är missriktad välvilja att ungarna får betyg så sent. Då kommer ju allt på en gång liksom. Helt plötsligt måste man prestera och det blir jätteviktigt hur man klarar sig. En annan hade ju betyg från ettan, men inte var det nån som tog det så allvarligt förrän högstadiet kanske, men det gjorde ju ändå att man visste vad det var frågan om lite hur man låg till.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.06 - 15:45:08
Jag har också önskat betyg tidigare.
I finland får man en sådan redan från början.
I början en skrifligt  och sedan  på en skala 4-10.
Ett betyg från åk 4-5 är helt på sin plats.

Jag fattar inte heller varför man inte kan tala klarspråk snabbt och mejla om något inte stämmer.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.26 - 11:48:58
Först den tråkiga rapporten.

Det har varit alldeles för mycket huvudvärk sista veckan.  :shake_head: Jag skyller på en dunderförkylning som däckade mig i söndags för en vecka sedan. Med förkylningar kommer låsningar i nacken och ryggen som ett brev på posten. Igår vaknade jag tidigt på morgonen med migrän. Gick upp och tog medicin och somnade om. Dagen var ganska lugn, som tur var. Mamma fyllde år, så vi var där på kvällen. Under kvällen kom migränen sakta krypande och sen när vi kom hem blommade den ut med full kraft.  :shake_head: Idag mår jag ganska ok. Monstret ligger och lurar i halva vänstra skallen innanför örat och ögat. Men ännu så länge håller jag det stången med avslappningsövningar, djupandning och lite stretch. Jag hoppas jag kan få en tid hos min naprapat i mellandagarna. Han jobbar i alla fall.

Sen den roliga rapporten.

Vi plockade fram vårat Wii Fit spel imorse. Det brukar vara under julen som jag har tid och lust att spela lite. Det roliga med den är att man står på en platta och så får man börja med att väga sig. Och den håller koll på när man gjorde det sist, och hur mycket man väger.

Jag kan säga så här.... jag är den enda i familjen som har en neråtgående kurva på vikten. Minus 3,3 kilo, tack vare LCHF. Ärligt talat trodde jag att det rörde sig om max 1-1,5 kilo. Och då har ändå magen stått ganska stilla sista dagarna. Känner mig som en ballong. Det är ovanligt sen jag startade med LCHF. Men fikon, potatis i Jansson och Vörtbröd är mina svagheter.... och någon enstaka pepparkaka och lussebulle.... Det straffar sig så klart på något sätt. Kanske det också påverkar huvudvärken...

Resten av familjen har gått upp allt mellan 3 kilo och 10 kilo.  :tongue: Maken är inte så jätte nöjd, om man uttrycker sig försiktigt.  :cool: Men store sonen tog i alla fall rekordet på viktuppgång. Han har vuxit, om jag minns rätt nu, 19 cm och gått upp 10 kilo på 1 år. Lillflickan är den som har ökat minst med sina 3 kilo plus på ett år. Mellansonen råkade bli överviktig en stund, innan vi insåg att vi skulle justera längden.   :lol1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.26 - 13:12:24
 :cry: :clapping:

Citat
Han har vuxit, om jag minns rätt nu, 19 cm och gått upp 10 kilo på 1 år.

Som en tjurkalv!  :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.28 - 14:53:30
Äre så Hemul?  :lmao: Ändå är han långt ifrån längst i sin klass, bland killarna.

Apropå något helt annat.....

Ser ni någon skillnad?!?  :yay: Ja e duttig som kunde, fast jag höll på att bryta ihop innan jag lyckades. Hemul, du kanske skulle skriva att det är 100 pixlar som är den magiska gränsen på hur stor avataren får vara. Jag hittade det till slut i en tråd iaf.

Jag borde inte ha tid med sånt här. Lillkillen fyller 12 år. Men han sitter och kollar på sin födelsedagsfilm Eclipse, och har ändå inte tid med mig. Tårtan är nästan klar och middagen kan jag inte börja med riktigt ännu. Fast jag borde dammsuga lite runt granen. Tar det när filmen är klar.

Nu var den klar och alla småkarlar ska ut och åka pulka. Då äger jag vardagsrummet!  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.28 - 15:09:28
Äre du? :smile:

Då menar där i profilen där man ändrar ava? Jag kan försöka, men då måste jag komma ihåg att ändra där om jag ändrar storlek för tillåtna avatarer senare.  :sneaktongue:

Håller med om att det är klantigt gjort. Vissa forum har ju en popup som talar om för en exakt vad som är felet med bilden man försöker ladda upp.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.28 - 15:27:55
Joru, seru! De e ja. :cool:

Jag kan försöka, men då måste jag komma ihåg att ändra där om jag ändrar storlek för tillåtna avatarer senare.  :sneaktongue:

Jo precis, där man ändrar avatar. Men det är inga problem om du glömmer ändra. Då hjälper vi dig med att komma ihåg det.  :nod-yes: Fast om det är besvärligt så kanske det inte är så jätte viktigt. Man kan ju fråga också, när det strular.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.28 - 15:48:11
Jag ska se om jag kan komma åt det. Det är inte alldeles säkert.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.28 - 17:14:36
Fin bild Sorla!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.28 - 17:27:09
Tycker hon ser tjock ut jag!  :lick:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.28 - 17:31:46
Tycker hon ser tjock ut jag!  :lick:

har du dubbelseende? :eeek:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.28 - 21:53:09
 :lmao: Gulliga ni e!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.29 - 07:55:49
Jag vill ha en sån där mössa, fast utan mössa. Bara skärmen liksom. :dribble:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.29 - 08:38:38
Det där är typiskt migränikerutseende på sommaren, eller direkt när det blir lite ljust ute. Bilden är tagen av en kompis nu i midsommras. Tror midsommardagen... Skärmmössor är verkligen superskönt!

Men skärm utan själva mössan....den kanske du får tag i i en golfbutik. Där har de bra handskar och kepsar.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.29 - 09:03:29
Ja, men de jag hittar är så fula. Din var rätt fin.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.29 - 09:08:35
Tack Hemul!  :smooch: Det tycker jag med.

Den är köpt på Kålmården för en massa år sedan. Men så har den ju det stora felet att det är en mössa och inte bara en skärm...... :look_down:


Ni ska jag dra in till stan och droppa dottern på makens jobb några timmar. Själv ska jag få massage och förhoppningsvis en sista knäck i nacken för den här gången.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.29 - 09:23:33
Du borde ge mig skärmen vet du. Du blir nog fin i bara kalotten.  :tongue:

Jag har suttit ute med laptoppen senaste somrarna, men det är ju så svårt att se på skärmen när det är soligt. Så kom jag på att det funkade lika bra att skugga ögonen som att skugga skärmen. Grejen är att jag svettas väldigt lätt i huvudet, så jag vill inte sitta i solen med mössa.  :blush:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.29 - 13:03:34
Jag borde prata migränmedicin, smärtläkare och naprapat med dig Sorla,
men jag orkar inte skriva så mycket nu, men återkommer när den här
eländet-till-migrän släpper någon gång :so_mad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.29 - 13:47:09
Jag borde prata migränmedicin, smärtläkare och naprapat med dig Sorla,
men jag orkar inte skriva så mycket nu, men återkommer när den här
eländet-till-migrän släpper någon gång :so_mad:

Du är välkommen när som helst!  :bearhug: Fast om jag är så mycket till hjälp vet jag inte...... Hittar ju inte riktigt rätt själv ju.... :sad:


Jag har suttit ute med laptoppen senaste somrarna, men det är ju så svårt att se på skärmen när det är soligt. Så kom jag på att det funkade lika bra att skugga ögonen som att skugga skärmen. Grejen är att jag svettas väldigt lätt i huvudet, så jag vill inte sitta i solen med mössa.  :blush:

Ett litet parasoll kanske skulle vara finemang för dig. Det finns små varianter som man kan ta med sig, typ paraply. Fast de går liksom att skruva fast i bordet eller på balkongräcket. Eller sticka ner i gräsmattan/sanden.

Eller ännu mindre som man kan sätta på huvudet, kom jag just på!  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.29 - 14:22:23
 :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.30 - 17:49:26
Oj, nu vet jag inte om jag vågar skriva det här. Varje gång jag säger det, eller skriver det så går det åt pipan. Sist rasade jag ju i trappan och fick åka och sy ihop armen. Men nu mår jag jätte bra! Hela dagen idag har jag mått så där sprudlande bra. Var uppe på vinden och målade i ca 2 timmar och det gjorde inte ont någonstans. Och fortfarande gör det inte ont.  :yay:

Jag hoppas jag slipper besöka naprapaten på några veckor nu.

Maken är ute och försöker springa trots att han har övergångsbesvär. Han har knappt käkat kolisar alls sen i söndags. Bara några rutor choklad i söndagskväll när han började må lite darrigt, och en pyttebit tårta i tisdags.  Annars äter han som jag. I morse rapporterade han att han hade gått ner liiite. Fast han sa inte hur mycket. Gissar ett halvkilo eller så. Jag hoppas han får se snabba resultat, annars lär han inte idas fortsätta.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.30 - 17:54:55
Vad skönt att du mår bra! :smooch:
Varna maken för att träna för hårt så här i början. Han har 30% sämre hjärtkapacitet och det ska man nog ta hänsyn till.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.30 - 21:17:38
 :thumbsup: för maken, har han testat äta low-carp förut?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.30 - 22:47:28
Varna maken för att träna för hårt så här i början. Han har 30% sämre hjärtkapacitet och det ska man nog ta hänsyn till.

Oj då!  :shock: Det visste jag inte. Ska genast varna honom.

:thumbsup: för maken, har han testat äta low-carp förut?

Nä, det är första gången. Fast han har ju dragit ner på kolisarna lite succesivt tack vare att jag äter LC.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.30 - 23:03:06
Jo, det är ett av argumenten mot lågkolhydratkost. Man har låtit folk äta mer eller mindre kolhydratfritt och sedan testat en massa olika saker, bl. a. detta. Men försöken har ju bara pågått några dagar, så de prickar ju in när folk mår som sämst.

Jag kände av det där väldigt tydligt. Jag var i rätt taskigt skick innan men jag kunde gå utan att bli påtagligt andfådd. Det kunde jag inte första veckorna på lågkolhydrat. Jag fick stanna och hämta andan hela tiden och hjärtat slog som om jag hade sprungit.

Jag tror ivf att man ska vara försiktig. Det är ju en stor omställning för kroppen och det är onödigt att utsätta sig för extra påfrestningar gernom att träna. Lutz varnar t.o.m. för risk för blodproppar och sådant och menar att det därför är bättre att ta bort kolhydraterna gradvis. Det hade jag ju inte läst när jag själv gjorde det då.  :shy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.30 - 23:40:54
 :tongue: Jag mådde också så illa i början. Kunde somna bara jag satte mig ner, orkade inte ta mig upp för trappor, benen var som bly. Det hade jag varnat maken för. Jag skulle aldrig ha orkat ens försöka ut och springa då. Men han upplevde att det gick ganska bra. Det var i någon uppförsbacke som det gick tyngre, men annars tyckte han att han orkade riktigt bra. Bättre än förväntat sa han. Han kanske hade med sig någon kexchoklad att boosta med innan.  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.31 - 00:31:58
Ja, för en del går ju allt som på en räkmacka.  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.10 - 19:50:51
Nu ger jag upp. Migrän som började på högersidan med blixtar bakom ögat, medicin, sakta flyttade den över till vänster sida. Nu ligger den och trycker bakom bägge ögonen, motad in i ett hörn med medicin.  :sad: Jag ringde neurologen och bokade en tid till i början av Februari. Det får bli någon sorts förebyggare nu. Det går inte att sticka huvudet i sanden längre. Vad som helst bara jag slipper ta migränmedicin akut flera gånger i veckan.

Men det var roligt i helgen i alla fall. Tapet uppsatt på fondväggen, och golvet har vi konkat upp dit också. Det blev åtta vändor i två trappor upp och ner. Phu! I helgen som kommer ska vi lägga ut det.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.10 - 20:11:30
Fin tapet!  :smile: Man fan vad  trist att migränen blev värre igen!  :fork_off:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.10 - 22:30:42
Varför ska man ha migrän :bang_head: :kungfu:

Hoppas att du hittar någon lösning som hjälper i längden.

Jag kände också under min maratonmigrän att jag kunde inte stoppa mer kodein i mig under så kort period.
Därför är jag lite nyfiken på dina akuta migränmediciner?
Finns det något receptfritt som fungerar?
är det vårdcentralens läkare som du träffar som skriver ut mediciner för dig ,
eller träffar du någon smärtspecialist?

Det är en ett jobb bara administrera allt runt en renovering.
men ni har ju kommit långt, tänk att ni har fått en hel våning till, väggar och golv finns där,
nu är det bara finliret. Låt det ändå ta lite tid, så att du orkar med allt!
Så fint tapet ni har valt!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.11 - 09:01:33
Idag är jag hemma och har återhämtningsdag. Huvudet är så där blåmärkesömt innanför ögonen, som det blir efter en rejäl genomkörare.

Jag har inte hittat någon receptfri medicin som fungerar. Ja, det skulle vara Zomig Nasal. Den kan man köpa receptfritt. Men den är svindyr! Jag har den på recept som min Neurolog skriver ut. Min husläkare skriver ut Citodon och Sumatriptan.

Oftast funkar det att mota bort värken med Zomig Nasal och en Ipren. Om värken kommer tillbaka, eller inte försvinner inom 2-3 timmar tar jag och fyller på med Citodon och Sumatriptan. Zomigen är så dyr så det känns onödigt att ta den för påfyllning. Zomigens styrka är just att den är igång så snabbt. Man tar en dust i näsan och 10-15 minuter senare känner man att det börja lätta lite. Triptanerna behöver ca en halvtimme innan de börjar värka. Och då kan migränen redan vara i full gång. Och då är det kört. Bara att gå och lägga sig.

Tyvärr blir jag väldigt påverkad av både Zomigen och Triptanen. Armarna väger bly, orkar knappt balansera huvudet, ögonen är inte med och vill bara blunda. Men ibland händer ingenting. Jag märker knappt att jag har tagit medicin. Det är jätte konstigt.

De läkare jag träffar nu är bara min husläkare och neurologen.  Vad menar du med smärtspecialist?


Tapeten är helt underbar. Det glittrar lite i det turkosa. Och resten av rummet är målat i matt-vit och golvet blir mattlackad ek.  :clapgrin: Eftersom jag är känslig för blänk, och rummet har stora fönster åt bägge hållen, valde vi matta toner och lät tapeten glittra lite för konstrasten. Det blir vilsamt för ögonen tror jag. Innan jul låg allt arbete nere där uppe. Det var 2-3 veckor när jag knappt gick upp dit. Nu när vi var lediga under jul hände det desto mera. Och nu känns det så roligt när vi  snart, snart, kan flytta upp! Om bara några få veckor tror jag.  :yay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.11 - 16:42:09
Tack för medicininfot, det börjar närma sig att jag måste ta tag en omgång med husläkaren.
jag har inte haft så mycket migrän under vuxentiden, som barn var det värre.
Så vanliga värktabletter har fungerat någorlunda, men på senaste  tiden har jag börjat fundera när attackerna kommer tätare.
Jag tror att jag måste ta tag i detta helt enkelt.

jo, neurologen är säkert den specialisten jag var ute efter.
jag har faktiskt träffat en smärtspecialist ett par gånger i smärtkliniken. :flirting:
men det är så många år sedan att jag knappast kommer ihåg vad som hände där...

jag som är ljudkänslig, vi har byggt bort alla ljud så gått det går.
Men jag förstår även dina ögon, alla starka intyck är så påfrestande!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.11 - 17:29:05
Ja, du ska nog ta tag i det nu Idalinda. Migrän fungerar ju så att ju snabbare man bryter attacken, desto bättre effekt får medicinen. Och för mig blir det till och med så att jag kan glesa ut anfallen lite om jag bryter snabbt. Värk ger liksom mera värk och jag blir känsligare och känsligare för triggers. Som en ond spiral. Det gäller att vända den så att man får glesare och glesare mellan anfallen. Om du inte har några nyårslöften, kan det här bli ditt löfte. Att du tar hand om ditt stackars huvud.  :smooch:

Min är på väg tillbaka nu. Dagen har gått ganska bra, men nu börjar det värka igen.  :frown: Kanske blir det en hemma dag imorgon med.....  :mad_roll: Jag blir så vansinnigt uttråkad!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.11 - 19:58:21
Jag tror att jag skrivit det förut, men jag skriver igen; Cranio Sacral therapy!
Något är det hos dig som inte är rätt, ju. Jag tror att det skulle kunna hjälpa dig!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.12 - 13:22:55
LO, har du provat det själv?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.01.12 - 15:57:20
Den medicin som fungerar mot min Migrän är :Exedrin Migraine  http://www.medshopexpress.com/028623.html
en receptfri tablett jag snubblade över i USA. det är den ENDA tabletten som funkar mot min migrän.. annars har jag provat allt receptfritt.. inkl zoomig. den tyckte jag mest gjorde mig lätt hög!  :thumbdown:.. men att ta två Exedrine när värken kommer smygande. det stoppar den nio gånger av tio!  :nod-yes: och detta utan att man känner sig som en zombie efteråt!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 16:00:02
Vad många det är som har migrän här.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.12 - 18:29:26
Googlande gav informationen att Exedrin består av Acetylsalicylsyra, koffein och paracetamol. Om den inte säljs i Sverige kan det bero på att svenska läkare normalt sett inte rekomenderar den kombinationen. När jag hade ett knä som såg ut som en handboll ville inga sjuksköterskor eller sjukgymnaster erkänna att den kombinationen kunde vara bra. Men en ortopedläkare ordinerade att jag skulle äta ipren och alvedon i kombination i 2 veckor. Det är ju  samma, fast minus koffeinet! Som jag iofs äter i Citodonet. Men just den kombinationen i samband med migrän har jag aldrig provat.

Hemul, jag läste någonstans att ca 12% av Sveriges befolkning lider av migrän. Dubbelt så många kvinnor, som män drabbas. Och av hela befolkningen beräknas det att ca 200 000 peroner inte vet om att det är migrän de har. Hur man nu kan veta det... :blink:

Jag undrar om det alltid har sett ut så här. Eller är det en form av Metabolt syndrom som man inte har lagt märke till än? Eller en följd av alla konstgjorda och syntetiska tillsatser i maten? Det finns såna teorier har jag läst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 18:37:59
Det är ju skitmycket! Nej, så kan det inte alltid ha sett ut.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.12 - 20:19:12
LO, har du provat det själv?
Japp!
Dels har jag gått för mina ledproblem. Det hjälper en del och är behagligt. Dels är jag övertygad om att hon har hjälpt mig bli gravid (fråga mig inte hur). Sedan hjälpte hon mig när jag hade foglossningar. Jag kunde knappt gå i v 20. Stapplade fram och var nära att ringa till sjukgymnast och begära kryckor. Då kom jag att tänka på henne och gick dit. Sedan kunde jag gå obehindrat fram till v 36-37. Då började det kännas igen, men då var jag så stor så jag inte klarade att ligga i en timme på rygg. Men jag fick lite vanlig massage av henne, sittande i en specialstol.

Jag vet nu tre till som gjort samma sak, hos tre olika terapeuter, med samma resultat (foglossningar).

Jag vet att de alltid skriver just migrän på sina hemsidor, de som håller på med cranio sacral, det är därför jag nämner det.

Hur går det till?
Man ligger på rygg på en luftmadrass (i alla fall hos min) på en brits. Bekväma kläder på. Hon börjar med att hålla i fötterna, lägger alltså hälarna i händerna och väger fötterna. Efter ett tag går hon upp mot knäna. Lägger en hand i knävecket och en på knäskålen, vidare till bäckenet, magen, bröstryggen, nacken, armarna och sist huvudet.
Det är ingen massage, hon bara håller med hela händerna på olika punkter på kroppen. Möjligen rör dem i små små cirklar.

Det kan hända att man själv börjar röra på sig, men det liksom bara kommer av sig självt. För mig, t.ex. brukar alltid huvudet tippa åt höger.

/LO


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.13 - 17:12:30
LO, det låter intressant. Just att flera har blivit hjälpta hos olika terapeuter inger förtroende. Annars känner jag mig lätt skeptisk till obeprövade metoder... även medikamenter, om jag inte vet folk som har blivit hjälpta. Jag vill liksom ogärna vara försökskanin.  Jag forskar vidare och ser om jag kan hitta någon jag får förtroende för här i närheten. Någon som har kontakt med en terapeut i stockholm eller förort norr om?  :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.13 - 19:47:02
Har ingen koll i de trakterna, men här är en lista på utbildade och telenummer. Kanske går att leta i katalog.
http://www.iahp.com/pages/search/index.php#result
Trodde jag, men fyll i land och ort + craniosacral...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.24 - 15:24:53
Idag blev det en hemmaochåterhämtasig-dag. Igen. Helgen var intensiv och härlig. Det straffar sig. En svidande, brännande migrän som nästan fick mig att  :puke1: flera timmar i natt.

Syjuntagruppen jag är med i firade 11-års jubileum i lördags. Meningen var att vi skulle ha varit hemma hos en av de andra tjejerna. Men deras kök och vardagsrum är försenat och under återuppförande. Så vi hamnade hemma hos mig. Gubbe och barn fick förpassa sig iväg till andra vänner under tiden. Det blev fantastiskt trevligt. 11 stycken damer som lagade 3-rätters i vårat lilla kök som knappt klarar att 2 stycken lagar mat samtidigt. Men innan vi lagade maten hade vi en föreläsare på besök, som heter Eva Helmersson. Hon berättade sin historia. Hur hon lyckas känna sig frisk, trots att hon fick diagnosen MS för typ 16 år sedan. Jag håller på att läsa hennes bok nu. Stå upp, sitt ner, gå vidare heter den.

Jag försökte verkligen att det inte skulle bli för intensivt. Men det blev det givetvis. Förmiddagen städade jag toaletterna och dammsög hela huset. Plockade gjorde jag redan på fredagkvällen. Så det var klart. Sen hann jag sitta ner och vila en halvtimme, innan de första gästerna kom med kassarna med mat och finporslinet. Så jag hade inte behövt handla och planera innan. Bara se till att det såg trevligt ut här hemma. Jag klarade det ganska bra. Fick bara spänningshuvudvärk under kvällen. Det motade jag bort med ipren och alvedon. Det funkade ganska bra.

Sen på söndagen hade vi bestämt att det sista av golvet skulle läggas. Så älskade svärfar kom hem till oss och så sprang jag emellan golvläggningen och barnens läxläsning. Det gick också bra. Fast jag kände mig mör efter kvällen innan. Jag fick ett rejält blodsockerfall mitt på dagen och kände mig allmänt darrig och eländig. Men annars rätt ok. Framåt kvällen började spänningshuvudvärken göra sig påmind igen. Men den här gången gick det bort med yoga och en varm dusch. Ordningen återställd. Trodde jag.

Halv ett i natt vaknade jag med en skalle som brann. Ingen medicin hjälpte. Det brukar det inte göra när den har hunnit igång så mycket. Så jag fick ligga stilla på sidan och försöka att inte spy. Men när värken blev för olidlig vände jag mig och låg blick stilla på andra sidan, till det var dags att vända på steken igen. 3 timmar i helvetet innan jag fick somna ifrån några timmar.

Men nu mår skallen relativt ok. Men axlarna värker. Och så ömmar det i kroppen. Jag hade hoppats på att åka till jobbet imorgon. Men det kanske inte är så smart...... jag får se hur det blir....

Tja, det här skrev jag mest som en dagboksanteckning för att jag ska komma ihåg. Jag orkar inte skriva spirituellt eller inspirerande idag.

Jo, jag satt och kollade runt lite och tänkte att jag skulle läsa på lite om fibromyalgi. Det var kanske inte så smart när man har en dag då allt värker. Jag lovar mig själv att jag inte ska läsa om hjärntumör, för då ställer jag säkert den diagnosen med.  :confused3:

Jag återgår till att läsa min nya bok istället. Kanske jag får några uppryckande tips där så jag kan känna mig frisk trots att jag känner mig överkörd av tåget.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.24 - 16:43:17
 :bearhug:, fy för det helvetet!
Skönt att det är över, men ta morgondagen också som vilodag.

Egentligen har du inte gjort något konstigt eller galet, men inte ens det normala och vanliga fungerar.
Tyvärr.
Du fixar alltså inte att spy... så var det.
För mig blir det som underlättar, så i värsta fall stoppar jag fingrarna i halsen, om kroppen inte fattar spya självständigt.

Min bästa period var när jag toktränade på gymmet med styrka, step och spinning, men då pratade vi om
2 timmars intensiv träning 5 dagar i veckan typ.
Och när tiderna för det flesta grupper var på kvällen, blev det inte mycket tid för att umgås med familjen.
Så det fungerade inte i längden praktiskt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.24 - 18:32:12
:bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.25 - 10:56:15
Tack för era kramar. Jag började nästan grina igår när jag såg dem. Vissa dagar sitter verkligen nerverna på utsidan.  :sad:

Det var knappt att jag tog mig ur sängen när jag vaknade imorse. Hela kroppen hade låst sig. Men nu mår jag betydligt bättre. Jag ska boka en tid hos naprapaten och se om han kan få loss mina axlar bara. Min älskade gav mig axelmassage en lång stund igår kväll. Så den axeln som fick mest behandling mår riktigt ok idag.  :inlove:

Men jag tog en extra vilodag. Det känns som ett bra beslut. (tack Idalinda) Storsonen är hemma idag, så då fick vi lite tid tillsammans också. Det känns väldigt bra.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.25 - 10:58:23
Skulle inte du behöva vara sjukskriven en lite längre sammanhållen period?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.25 - 11:22:17
Det är en befogad och bra fråga. Gärna någonstans där det är varmt. Där mår jag absolut, alla kategorier, bäst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.25 - 12:45:25
Du å ja i Söderhavet!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.25 - 13:12:36
Och Idalinda, som behöver värme hon med. Där kan vi sitta under en palm och knäcka kokosnötter och njuta av värmen.  :cool2:  :cool_big:  :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.25 - 20:02:34
Gärna det, får man odla där också?? :dribble:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.25 - 21:07:26
Får jag också följa med? Jag fryser! :byecry:

Och så en kram från mig också. Finns det verkligen ingen som kan se till och hitta vad som är fel?
 :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.25 - 21:25:07
Jamen det så klart LO!  :cool2: :cool_big: :cool2: :cool:

Migrän är ju en jävlig sjukdom. Just att den skiljer så mellan olika personer. Man ska träna, men lagom. För just mig. Mitt lagom är inte någon annans lagom. Och äta, men mitt lagom. Sova, mitt lagom. Skratta, gråta, sola, frysa, jobba, dricka.... allt ska vara så in i  :fork_off: lagom. Och lagom idag kan vara på tok för mycket imorgon. Eller för lite.

Men värme i mild bris i skuggan under en palm. Vatten som går att simma lite i, i närheten. En bar där man kan få kallt citronvatten  och sköna solstolar. Det brukar vara grejjer det! Gärna ska man ha en riktigt bra bok med också.

Jag känner mig lite orolig just nu, för jag märker att kroppen tar mera stryk av migränen än vad den gjorde förut. Huden blir liksom influensaöm. Jag har flera leder som värker mer eller mindre konstant. D-vitaminet jag knaprar har inte gjort mig så där sprudlande som jag hoppades. Det mesta går på ren vilja. Men jag ska snart träffa neurologen. Bara några veckor kvar nu.  :glare:

Men nu ska jag sova. Räknar med att jobba imorrn. Alltid något!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.02 - 12:06:23
Oj, det är intensivt nu! Det kommer sluta i huvudbrak om jag inte petar in paus.....  :look_down:

Men det är så roligt när det händer saker. Min nya mobil med alla finesser dök upp ett par dagar snabbare än väntat. Mitt i värsta flyttkarusellen! Det är dålig tajming!

Men nu är äntligen sängen uppe på översta våningen. Nu ska det planeras klädkammare. Våran gigantiska 1,5 kvadratmeter stora walk in closet ska planeras in i minsta detalj innan vi far iväg och skaffar elfasystem. De verkar vara de enda som har flera olika djup på sina hyllor.

Och så måste vi fixa mörkläggningsgardiner, göra oss av med en våningssäng och en loftsäng, göra oss av med 3 skrivbord med fel format och fel hurtsar och inskaffa 2 stycken rätt varianter som ungarna är nöjda med. Flytta runt alla sängar i ungarnas rum och tömma vårat gamla rum, fixa det och flytta in äldste sonen där. Sen är det bara de andra två som ska ha sina  rum fixade och vardagsrummet som ska få en hyllvägg av något slag. Phu! Men sen är det färdigt.  :yay:

Förutom köksluckorna som ska få ny färg och trappen som ska målas hela vägen från bottenplan upp till tredje och hallarna däremellan.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.02 - 12:26:24
Pu vad jobbigt. Jag håller också på och röjer, men det är annorlunda. Bara frågan om vad som jag kan tvinga mig till att slänga. Nytt har jag inte råd att skaffa ivf. Det börjar bli så slitet här. Köket är det värsta, för golvet är helt sabbat. Jag skulle ha råd att slipa det, men då är problemet att köksinredningen håller på att trilla i bitar och hur kul är det då med nyslipat golv? Inredningen är fullständigt vidrig och skulle bytas under den planerade totalrenoveringen. Sen gick jag och blev sjuk i stället och därvid är det. Att byta skåp och skit är nog inte gratis det. :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.02 - 16:47:54
Så ni har kommit till inredningsfasen nu, grattis!

Att måla en trappa, hujuj, vilken projekt.
det är Roligt att måla  trappan, för det syns direkt att det blir så fint som man hade tänkt,
men fundera hur nu vill göra det.

Evakuera hela familjen en vecka eller göra i etapper...
Man kan ju måla varannan trappa varannan dag och varannan sida av räcket varannan dag.
man måste ju kunna gå på varannan steg och kunna hålla på någon sida , och veta vilken sida är användbar vilken dag  :crazy: snurrigt värre.

våra färger tog ju något på 16 timmar innan man kunde måla om,
och 2-3 stykningar behövs.

Nu har färgen lossnat lite på ett par ställen, så jag skulle behöva stryka lite till, och
åh, vad det tar emot,
man måste ju slipa och målartvätta lite, grundmåla först 3 kvadratCENTIMETER, vänta mååånga timmar
 och sedan övermåla med riktig färg ett par varv.
Men jag måste göra det någon dag :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.03 - 11:24:24
Hua, det där lät väldigt kämpigt med er trapp! Vi har ju typ 3 meter upp i taket också högst upp, som ska spacklas och målas. OCh det grejar vi inte själva. Eftersom vi måste ta hantverkare där, tänkte vi ta det på trappen också. Vi e laaata!  :whistle: Och så reser vi bort under tiden, när det är som mest kritiskt. Det är planen i alla fall.

Det är frustrerande att vilja göra något åt sitt boende och inte ha råd.  :sad: Går det inte att hitta på blocket billigt? Folk renoverar ju nya  :shock: kök nu förtiden..... Då kanske du lyckas plocka ihop något som känns bättre?





Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.03 - 12:46:18
Det ska ju inte bara köpas. Det ska göras också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.03 - 18:18:44
Finns det ingen du kan muta med goda middagar mot många timmars trevlig samvaro i köket. Middagen serveras givetvis när allt är klart!  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.03 - 18:53:30
Jo, jag har haft mina funderingar på sistone. Men det vill nog till med än mat. Men jag ska luska lite.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.02.03 - 19:44:53
Jamen  :sex: är väl inget man direkt behöver offra sig för? Speciellt inte om det är en schnügg hantverkare???  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.03 - 19:56:38
 :rolleyes:

Får hitta tocken där lipofil då.  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.02.03 - 20:25:30
Min man är händig och han gillar runda kvinnor och god mat med mycket fett. Om du är snäll kan du få låna honom en dag eller två.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.03 - 20:34:58
Bygger han ett helt kök på ett par dar då? :sex: tar ju lite tid också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.02.03 - 20:48:09
Då kanske det kan dröja en vecka eller två, förstås.  :rolleyes: Men den som väntar på nåt gott och allt det där.  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.04 - 09:08:57
:sex: tar ju lite tid också.
Har jag aldrig märkt...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ena skrivet 2011.02.04 - 16:04:54
:sex: tar ju lite tid också.
Har jag aldrig märkt...
Man får ALDRIG slarva med  :sex:      :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.04 - 16:16:25
Sooooorlaaaa, har du inget vettigt att säga, folk börjar spåra ur här totalt  :lmao:!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.04 - 16:34:03
 :lmao: Men det här är ju kul!  :lmao:


Återkommer ev senare med något vettigt...... fast det är inte säkert....  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.04 - 16:55:27
 :gay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.04 - 22:49:23
:sex: tar ju lite tid också.
Har jag aldrig märkt...
Man får ALDRIG slarva med  :sex:      :bg:
Inte slarva, men fort kan det ju gå  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.08 - 16:48:54
Vilka härliga knäppgökar ni är!
Bara för det glömde jag kliva av tåget på min station.

Igår var jag hos neurologen och fick en ny medusin. Topimax, som används av epileptiker. Fast jag ska bara ta 10% av deras dos. Håll tummarna åt mig att den funkar. Fast nu har jag inte haft huvudvärk på över rn vecka.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.08 - 17:59:21
 :thumbsup: :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.08 - 19:02:22
Snygga tummar Idalinda!   :flirting:


Att jag inte har haft huvudvärk beror inte på den nya medusinen. För den första tabletten tog jag igår kväll innan sänggåendet. Så det är något annat som jag har gjort rätt. Tex att jag hade semester och sov gott från 22-23 på kvällen till 7-8 på morgonen. Bättre tider än när jag jobbar. 21.30-22.30 till 5.15. Eller så är det yogan som börjar göra nytta.

Nu är det middagsdags.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.15 - 17:25:19
Något bra händer. De senaste 3 veckorna har jag bara haft migrän 2 gånger! Imorgon är det en vecka sedan sist. Igen.  :clap_jump:

Något gör jag rätt. Jag yogar 20 minuter varje kväll. Jag äter ännu mindre kolisar och så käkar jag Topimax. Jag är uppe i halva dosen sen igår. Jag går omkring med nyllet så där larvigt uppdelat i ett stort leende hela dagarna. Så där så att alla jag möter inte kan låta bli att smittas. Det känns härligt. Jag hoppas känslan får hålla i sig. Den här vågen vill jag rida på ett tag nu.  :lol:

Men vikten är lite av ett problem. Imorse tangerade jag nytt bottenrekord igen. 60,3.  :shake_head: Till mina 172 cm är det för lite och jag fryser. Jag käkar grädde och smör så det sprutar ur öronen tycker jag. Men det verkar inte fastna.

SLUTA LÄS om du är känslig---------------------------------------------------









Till råga på eländet har ändtarmsbesvären flyttats över på mig istället för på dottern, fast jag inte är hård i magen. Magen går som en klocka, ändå känns det som jag har en druvklase innanför öppningen. Det värker och kliar.  :thumbdown: Men medikamenter från apoteket ska väl få bukt på "skiten" hoppas jag. Fast det gnager en sån där oro i bakhuvudet ätt det är något värre än hemorröjder. Men jag ger det ett par veckor. Tycker bara att det är så konstigt att det kommer utan att jag är hård i magen. Det kan jag inte fatta.  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.15 - 17:30:09
Hemorrojder är väl illa nog. Fy vad jobbigt. Är du säker på att det är nåt där eller känns det bara så?

Migränen har blivit bättre därför att jag hållit tummarna. Så enkelt är det.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.15 - 17:32:57
Va gullig du e! Tack för hjälpen Hemul!   :smooch:

Jag känner dem med fingret när jag smörjer. Hårda klotrunda stora som russin typ.   :puke1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.15 - 17:51:15
Underbart med migränens frånvaro! :yay:

Mindre roligt med ändtarmen... fråga mig... jag tror mig veta allt om eländet.
Blödande sådana , många i tarmen, undersökningar både uppifrån och nerifrån.
Diagnos: bara hemorojder,
dessa styptes, en efter en,
jag kan även en hel del om sprukna ändtarmar och ändtarmsoperationer. :ninja:

Jag lovar dig, det är inte farligt att gå till VC och få det kollat.
Sedan kan du konsultera mig om alla olika varianter....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.15 - 20:44:33
Jag vet Idalinda, jag vet. *suck*. Har också historia av operation och undersökning mm. Senaste undersökningen var en kolonskopi för bara ett år sedan då en rackare ströps med spruta. Sen dess har magen funkat bra nästan hela tiden. Definitivt funkat toppenbra senaste månaden. Därför kan jag inte fatta varför det helt plötsligt poppar upp värre än någonsin. En gör asont. Som en finne typ.  :sad: Men jag inbillar mig att den kanske känns något lite mindre ont idag än igår. Jag väljer att avvakta. Och njuter av ett huvud som känns sköööönt!  :yay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.15 - 22:53:08
*en suck av lättnad* du har varit med förr...!
Hoppas på en lindring även på den änden.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.19 - 11:55:53
 :shake_head: Nä, migrän idag. Tog i för hårt på gymmet igår, eller att jag både åt äppelpaj som efterrätt på lunchen och åt en bit tårta på eftermiddagen. Och så har jag haft dagjour hela veckan, så jag har varit tvungen att studsa upp kl 05.05 varje dag hela veckan. Så den här veckan har det blivit 2 migränomgångar. Av medelmåttig karaktär. Men ändå. Det suger.

Men aschlet mår bättre iaf.  :flirting: Behöver bara köra stolpiller till natten nu. Så jag behöver nog inte dö av tarmcancer den här gången heller. Usch, det är så många på jobbet som fått cancer på sistone. Två har fått det i urinblåsan nästan exakt samtidigt. De behandlas just nu och har nog en ganska positiv diagnos. Men en fick cancer i tungan för ett år sedan. Han mår inte bra nu.  :byecry:

Men det är kanske inte så konstigt att jag blir hispig och tror att jag ska få cancer så fort det är något. Min chef är likadan nu. Han var och lämnade prover när han fick blåsor på tungan förra veckan, fast fick svar nu i veckan. Det var bara en bonnförkylning som redan har brutit ut.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.19 - 13:44:41
Läskigt när det är flera i ens närhet sådär. Vad beträffar migränen får jag väl börja hålla tummarna igen. Jag borde nog aldrig ha slutat. :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.19 - 14:58:03
För mig ser jag en klar koppling med intag av kolisar och migrän,
slarvar jag mycket speciellt med mjölprodukter blir jag dålig.
Som efter julhelgen, då var jag ju helt dödens flera dagar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.19 - 15:03:32
Vad beträffar migränen får jag väl börja hålla tummarna igen. Jag borde nog aldrig ha slutat. :look_down:

Varför slutade du Hemul?  :cry: Jag klarar det inte utan dig!!  :sad:


För mig ser jag en klar koppling med intag av kolisar och migrän,
slarvar jag mycket speciellt med mjölprodukter blir jag dålig.
Som efter julhelgen, då var jag ju helt dödens flera dagar.

Jo, jag har ju sett kopplingen jag med. Tårtan visste jag ju inte om.  :shake_head: Annars hade det kanske gått vägen. Fast jag tror att det hela sammantaget blev för mycket den här veckan. Det är för många fel samtidigt.

Men nu måste jag försöka bli lite pigg, för vi ska på 40-års fest med Grekisk buffé och dans.  :blink: Känns som jag helst skulle gå och sova igen.  :yawn:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.19 - 15:26:47
Jag håller nu igen! Jättehårt!  :blob:

Kan du inte bli sjukskriven ett tag? Jag får intrycket att du mår bättre om du slipper stress och sånt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.19 - 19:22:08
 :thumbsup: för en trevlig fest och även dagen efter  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.20 - 13:14:38
Tack mina vänner!  :bearhug:

Idag känns det lite bättre, även om det lurar i bakgrunden. Borde må sämre än jag gör eftersom vi inte stöp i säng förrän halv 2 inatt.  :look_down: Men lillfia vaknade med rejält ont i halsen idag, så jag är först ut att få vabba med henne imorgon. Hon kan det där med tajming sötnosen.  :ignore:

Men det ska bli lite skönt att ha en hemma och mysa dag med henne i morgon iaf.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 13:48:48
Det var ju nästan lite bra!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.20 - 17:35:36
Ibland är det bra tajming, skönt att festen gick bra! :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.02.21 - 15:00:41
Vilken tur du har. Jag saknar att kunna VAB:a.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.25 - 12:34:40
Nä igen.  :shake_head: Ingen bra vecka alls.  :shake_head:

Min cancersjuke kollega gick bort i början på veckan. Det var väntat, men känns ändå jätte jobbigt. Hans stackars fru har det kämpigt nu. Både med sorgen och med ekonomin. Så vi ska försöka sälja bort en massa skrot och donera pengarna till henne. Det känns bra att kunna göra något som underlättar lite. Men det känns verkligen jätte jobbigt. Där står hans skrivbord med alla saker. Hans skåp, med kläderna. Hans flakcykel med verktygerna......  :byecry: Att det får vara så hemskt!  :sosad: Jag blir så arg på cancern som tar så urskiljningslöst. Han som kämpade så hårt för att bli frisk!

Och vår lille dvärghamster, den siste i raden av tre små bröder, somnade in idag. Vi tog beslutet att han skulle få somna medan han fortfarande tyckte att livet var rätt ok och han var någorlunda pigg. Han hade en stor böld på magen som gjorde ont och störde honom. Den tömde vi i somras och han har klarat sig ganska bra, men nu började den vara besvärlig igen. Och eftersom han var så gammal, dryga 2,5 år, ville vi inte utsätta honom för den tuffa behandlingen igen. Det är sorgligt och vi saknar honom redan. Buren är så tom. Men det känns som helt rätt beslut. Kärleken och saknaden till ett djur står verkligen inte i proportion till storleken på djuret.

Ja, det är inte konstigt att migränen har gjort mig sällskap varenda dag den här veckan. Jag stannade hemma idag. Onsdag-torsdag kunde jag inte stanna hemma, för jag var i Nässjö på möte. Nästa vecka är det sportlov i Leksand med familjen och systeryster. Vi ska skida på Granberget och det ska bli så skönt att bara glida fram i sakta mak och återfå livsandarna igen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.25 - 20:07:25
Sådan tuff vecka!
Det är tungt att se saker som tillhör en avliden vän. Det gör ont!
Hoppas du får en fin vecka på backen, kylan dämpas väl lite!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.26 - 03:48:11
Trist.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.06 - 16:54:20
Jahapp, tjena. Så var man hemma igen. Men så mycket glidande blev det inte. Det blev hostande istället. Och feber. Jag körde på halvfart i två dagar innan jag fattade att det inte var vårhosta, utan förkylning. Sen började syrran och maken hacka de med. Ungarna klarade sig. Men några dagar i friska luften fick vi i alla fall. Nu borde man vara piggelin och börja jobba imorgon, men det är jag inte. En timme vid köksbänken, så sitter man som en urvriden trasa och hänger.  :mad_roll:

Jag ska ta och kila runt och spana lite på vad ni har hittat på....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.06 - 17:05:15
Men sicken otur! When it rains, it pours, som de säger därborta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.06 - 17:16:02
Men det måste ge sig snart..... Det börjar ju bli vår. Då brukar allt klarna. Eller i alla fall bli lättare att uthärda.  :cool2:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.06 - 19:48:22
Hoppas det.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.07 - 16:14:54
Men oj va jobbigt. Hoppas det går bättre den här veckan. Du får en stor kram av mig  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.07 - 16:30:43
Tack! Omtanken värmer.  :heart_throb:

Jag är helt klart piggare idag. Gissa vad. Jag var och lämnade ett par tuber blod idag. Det ska bli en jämförande studie med hur min blodstatus såg ut 2 år innan LCHF. Jag har ju hållt på dryga året nu. Ska bli intressant att se.  :nod-yes: Jag har för mig att jag var lika postförkyld då som nu tillockmed.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.07 - 16:40:31
Spännande! Gör du det av nån annan anledning eller är det bara för att jämföra?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.07 - 18:32:58
Dels är jag den nyfikna sorten, dels höll vissa folk runt mig på att få att få dåndimpen när de hörde vad jag började med och fick mig att lova detta när jag började. En trodde på fullaste allvar att jag skulle dö.  :rotfl: Och så har jag haft problem med risiga järndepåer. Det ska bli intressant att se om kosten gör någon skillnad även för det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.07 - 18:57:54
Mitt blodvärde höjdes till över gränsnivå. Jag hade också periodvis lågt förut.

Har du snäll doktor då, som går med på att testa "bara så där"? Det har jag med, man man hör ju att folk har problem att få prover tagna.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.07 - 19:38:06
När jag tog hb:t visade det sig att jag låg på en karls värden: 147! Då säger sköterskan när jag försöker få henne impad över detta att det är typiskt för rökare  :shy:  Konstigt,  när jag för några år sedan tog hb:t utan LCHF:en hade jag knappt det som var ok för kvinns....och jag rökte då också :smack_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.07 - 19:43:19
Jag har över 150, kommer inte ohåg hur mycket.  :cool:

Sist tog de inte det. Tror jag ska se om jag kan få ta det nästa gång. Det är kul att följa det lilla man kan. Jag får väl säga att jag oroar mig för att det är för högt.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.07 - 21:02:02
 :smack_head: :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.08 - 19:58:30
Faktiskt är det nog det värdet jag är mest nyfiken på. Blodfetterna och fastesockret tror jag inte har förändrats så mycket.

Dristade mig till jobbet idag. Nu känner jag mig lite småkymig och öm i kroppen. Kollade tempen och det var en lätt feberstegring på dryga halva graden.  :badtongue:  Jag går och lägger mig snart.  :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.08 - 20:10:30
Dummkopf! Ska du dra på dig migrän också?  :club_idiot:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.09 - 06:35:00
Faktiskt är det nog det värdet jag är mest nyfiken på. Blodfetterna och fastesockret tror jag inte har förändrats så mycket.

Dristade mig till jobbet idag. Nu känner jag mig lite småkymig och öm i kroppen. Kollade tempen och det var en lätt feberstegring på dryga halva graden.  :badtongue:  Jag går och lägger mig snart.  :look_down:
Ta hand om dig nu!!! :angrywife: :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.10 - 17:32:52
Jag har tagit hand om mig. Jag har till exempel gått och lagt mig tidig på kvällarna.... Och så..... så det så.  :shy:

Och så har jag bara jobbat halva dagarna de 3 dagar som jag har jobbat.  :whistle: Jepp, det har jag.

Imorgon ska jag inte jobba. Då ska jag åka till en doktor som ska karva ett 2 cm långt jack i högra handen nedanför pekfingret och plocka bort en grej som skrynklar sig. Vete skjutton vad det heter, men det är liksom fodralet till senan som sköter pekfingret. Det där fodralet har liksom skrynklat ihop sig och trasslar så det blir besvärligt med att räta ut fingret och att hålla hårt i saker osv. Så nu ska skrynklet bort. Så nu ska man lära sig att vara vänsterhänt några dagar till det har läkt ihop. Det kan bli intressant. Handen ska hållas högt några dagar dessutom, för att undvika svullnad. Hoppas det räcker med axelhöjd.  :bg:

Jag har ju en plan att det ska gå bra att gå på Friluftsmässan i Älvsjö på söndag. De kanske har några sjyssta mässpriser på tält hoppas jag.  :dribble: Då kan man inte springa omkring med handen över huvudet.  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.10 - 17:55:43
Å hu...  :eek: Lycka till!  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.10 - 22:15:26
Äsch Hemul, det är nog inte så farligt.  :smooch:

Nu är jag duschad med Descutan. Håret är som svinto när man inte får skölja med balsam. Och jag som aldrig tvättar med schampo annars, nu fick jag bara tvätta med schampo och inget balsam.  :max-shock: Samma procedur imorgon bitti igen innan jag tar tåget in till stora staden. Mitt stackars hår! Jag skrämmer livet ur folk på väg om jag inte lyckas fläta ihop det på något vis imorgon. Om det går att reda ut öht! Det är allvarligt trollvarning på mig utan balsam!  :glare: Nattinatti!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.11 - 12:52:28
Hoppas att allt flyter på bra!

Ska dom stödja handen upp på något sätt? Ingen orkar väl HÅLLA armen upprätt hela tiden?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.11 - 18:32:27
 :hmm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.11 - 19:57:07
Oj, det blir en kort vänsterhandsrapport.

Operationen gick bra. Senskidan är oppnad ock handen i paket. Men jag fick galopperande migrän när de lade bedövningen. jag han ut ur operationssalen innan jag började kräkas. sen kräktes jak upp 2 omgångar medicin. Nu mår jag rätt ok....eller..nä, jag mår skit. Men jag har ätit en ordentlig middag iallafall. Maken hämtade hem mig från sjukan när jag legat där på uppvaket några timmar. Jag önskar att de hade kunnat sätta bedövningssprutan i skallen istället för i handen. Eller som komplement kanske....

Oj, det blev en massa felstavningar. Nå, det orkar jag inte rätta idag. Jag återkommer imorgon mina vänner.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.11 - 20:36:12
Hua.  :sad: Blev du riktigt sövd alltså?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.11 - 21:44:04
Återkommandet en annan dag accepterades  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.12 - 08:28:53
God morgon. Mera vänsterhandsrapport.

Nä, jag blev inte sövd. Men de var tvungna att göra av mig någon stans där det var någorlunda lugnt och jag kunde få ligga så länge jag behövde. De var hur gulliga som helst och hade ett öra åt mitt håll hela tiden. Direkt som jag kräktes hade jag en sköterska hos mig som hjälpte mig med servetter och vatten och ny spypåse. Och däremellan kom de och kollade till mig om det fanns något jag behövde hjälp med. :inlove:

Nu ska jag ha handen högt i 3 dagar. Det är viktigt för att undvika svullnad. För om det svullnar riskerar man ärrvävnad och det är inte kul där senan vill kunna röra sig fritt. Så handen ovanför hjärtat hela tiden. Och ibland sträckas upp över huvudet. Och minst varannan timme sjukgymnastik och spreta med fingrarna i ett visst mönster som jag fått instruktioner på. Handen värker mindre än vad jag trodde faktiskt. Det är huvudet som är problemet. :sad:

Det är väl typiskt att man glömmer den bästa medicinen hemma när man behöver den som bäst, förresten! Jag har Zomig Nasal som man sprayar i näsan. Den kräks man inte upp, utan den går in i blodet via slemhinnan i näsan. Toppen. Men igår hade jag bara tabletter med mig. Långsamma och dessutom ligger de inte kvar om man är olydig och mår illa. Jag får migrän av den här kalibern typ en gång var annat år. Vad är oddsen på att jag ska få det när jag inte har Zomigen med mig, när jag i princip alltid har den med mig?  :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.12 - 08:55:35
Hur gör du när du sover då? Förresten, är du överkänslig mot bedövning på nåt sätt, var det därför du fick migrän?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.12 - 11:03:40
Handen får sova på en kudde. Det gick ganska bra. Förutom att jag vaknade upp varje gång jag ville vända på mig, då kudden skulle med och över på andra sidan.

Jag vet inte om jag kanske är överkänslig för bedövningsmedel..... eller så var det att de pumpade bort blodet från armen för att få jobba blodfritt. Det påverkade blodtrycket rejält i skallen. Eller kombinationen.

Men jag mår fortfarande lite illa och har huvudvärk. Det blir nog en heldag i dimma ser det ut som. Tur att gubben är fullt fungerande.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.12 - 11:29:43
Vad läskigt! Hur kan de pumpa bort blodet? Snör de av armen högre upp då?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.12 - 12:56:45
Japp. De drog först åt med en binda runt handen och sen uppåt runt armen. Som när man vrider ur en blöt trasa ungefär. Sen drog de till ordentligt runt överarmen under operationen. Effektivt, men dumt för min arma skalle.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.12 - 13:00:25
Fy vad äckligt! Jag tycker det gör skitont bara med en blodtrycksmanschett.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.12 - 13:12:28
Ja, det var inte så najs.  :puke1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.14 - 19:48:58
Tjena, tjena, mittbena!

Nu e man med i matchen igen! Kan till och med skriva hjälpligt med högern! Jepp!  :thumbsup:

Kolla vad jag köpte på friluftsmässan Hemul! Något av det fulaste och indeskretaste som gick att hitta. Men sitter som en handske på fötterna!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.14 - 20:07:14
Hur kunde du?  :smack_head: Är det Vibram? Jag har inte sett den modellen. Vad kostade de? :goggle:

Citat
Men sitter som en handske på fötterna!
Det för mina med och de är dessutom snygga.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.14 - 20:36:00
Vilken läskig operation.
Jag vill  inte opereras något mer i mitt liv...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.15 - 06:28:04
Jag kunde för jag har absolut ingen känsla för stil och finess. :crazy: I det här fallet fick funktionen gå lååångt före. I de där kan jag paddla, springa, klättra... tja, vad dom helst. Men jag lär inte gå på fest i dem.  :bg: Ja det är Vibram. Utvecklad för framfotalöpning.

Idalinda, operationen i sig var inte hemsk alls. En ren bagatell rent av. Men biverkningen.  :max-shock: Den vill jag slippa vara med om igen.  :thumbdown:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.15 - 06:31:24
De var ju jättesöta! Rosa! MIN färg :blush:
Krya på dig! :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 07:43:56
Har du hunnit prova dem ute? Hur känns de? Och vad kostade de då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.15 - 08:23:49
Tack Moncan! Jag börjar vänja mig och tycker att de är mer fulsnygga ny. På ett rätt charmigt sätt.  :whistle: Men så har jag ju funderat på att köpa ett par tåskor i flera månader nu också.

Jag får vänta med att prova dem till stygnen på handen är tagna. Svettaktiviteter rekomenderades inte. Men jag har knallat omkring med dem hemma. Det känns som att gå barfota.  :inlove:
Det var mässpris på dem, så de kostade 995 pengar. Men jag glömde fråga vad det ordinarie priset låg på.  :smack_head: Men ett par vanliga löparskor som har en hållbarhet på max 2 år kostar det dubbla. Oavsett om de står i garderoben eller sitter på fötterna. Dessa håller hur länge som helst. Så det känns som ett bra pris.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 09:09:29
Men du ska inte springa i dem direkt. Du ska gå utomhus först bara. Annars kan man skada sig och få ont, det har jag läst.  :nod-yes:

Jag är nyfiken på om du kan ha dem ute utan att fötterna blir isbitar. 995 tror jag är ett bra pris. Köpte du såna där tåsockor till?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.15 - 15:48:17
Man kan nog gåspringa om vart annat. Men jag håller med dig. Det är för kallt ännu. Jag får fortsätta på löpbandet som jag har gjort hela vintern.

Några strumpor lär inte få plats. Passformen är som en handske, för att undvika skav och glapp. Det ska inte kunna slinka ner sandkorn eller grus heller. Men det kommer bli betydligt bättre för fotsulorna med de här skorna än att springa i strumporna. Fötterna brukar hetta ordentligt efter några kilometer på löpbandet i strumpor. Ännu värre barfota. Gissa om det spritter i kroppen att få prova! Det blir kanske en promenad på bandet....bara för att jag inte kan hålla mig.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 16:10:34
Jag trodde de där tåstrumporna var till för att ha i tåskorna.

Det är det knepiga med barfotaskor. Tänk om man tycker de är jättesköna och går i dem hela sommarn, då kommer ju vanliga skor att kännas ännu trängre än normalt. Så vad ska man ha de 7-8 månader man inte kan ha barfotaskorna då?  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.15 - 16:21:47
Näh, varför sluta springa "barfota"? Calle Robertsson gör ju inte det  :lmao: http://callerobertsson.blogspot.com/2010/01/hovavtryck.html (http://callerobertsson.blogspot.com/2010/01/hovavtryck.html)
 :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.15 - 17:06:09
Ja det är ju klart att det går helt säkert att vänja sig vid barfotalöpning. Folk hade ju inget på fötterna på stenåldern... Jag noterade att Calle inte var vän av Lagom. Men det är jag. Så barfota på vintern utomhus låter jag kanske stå på framtiden så länge.  :flirting:

Tåstrumpor är väl en gammal grej? De är varmare än vanlig strumpor påstår kompisen som har ett par. Gräsligt fula, men säkert sköna.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 17:23:56
Jo men det finns SPECIELLA tåstrumpor (http://www.vibramfivefingers.com/products/accessories_injinji_socks.htm)!  :biggrin1:

Även om urmänniskorna inte hade skor så gick de nog inte barfota i snön heller. De lindade väl skinn runt fötterna.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.15 - 17:38:23
Ja, det är väl bara Calle som är lite extrem :laugh: :smack_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 18:45:32
Men så kan ju Sorla också göra! Hon kan ju linda sidfläsk runt sina VFF!  :clapgrin:

Jag måste säga att du gjort mig lite sugen på att prova, Sorla. Men dels ska jag väl testa de jag köpte först och sen skulle jag nog vara för blyg för att gå omkring i VFF. Jag är ju trots allt en fet tant och såna förväntas nog inte har tåskor.  :shy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 18:53:44
Men ett par vanliga löparskor som har en hållbarhet på max 2 år kostar det dubbla. Oavsett om de står i garderoben eller sitter på fötterna.

Äre sant? Är det för att det där dämpande materialet åldras? Jag hittade ett par oanvända Meindlkängor för ett par år sedan. Jag köpte dem samma vinter som jag blev sjuk och hann bara provgå dem i trädgården en gång och det kan man inte kalla använding. Jag började ju genst använda dem. Hade inte haft dem många gånger när det kändes som ett bananskal eller liknande fastnat under foten och slafsade till för varenda steg. Det var hela sulan som lossnat. Den var som ett ihåligt skal som var, eller snarare varit, fyllt med nån slags skum. Det var bara smul av det. Bara att slänga de fina kängorna. Ett par Meindl kostar runt 3000 nu:-. :byecry:

Typ såna här var det.
http://www.kangspecialisten.se/produkter/meindl/island+pro+mfs


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.15 - 18:58:42
Jaså! Har man sett på tusan! Fast jag är ändå lite skeptisk till om det går att klämma ner dem i mina skor.  :confused3: De ser lite för tjocka ut. Men det måste undersökas. Ska kolla med Addnature som jag köpte dojjerna av, hur det är tänkt eg. För man vill ju kunna kuta ute på vintern också framöver, när flåset och orken kommit igång. Man kanske blir tvungen att ha två par skor. Ett par för den varma årstiden och ett par för den kalla. Vi har ju ett eländigt klimat här i norden tycker jag.  :sosad:

Men Hemulskan, jag är ju också jätte blyg! En blyg, mager skrika i rosa skitfula tåskor. Kan du tänka dig värre?  :max-shock: Vi skulle göra ett snyggt par tillsammans. Särskillt om vi ta på våra snygga vintermössor också.  :lmao:

Joru Hemul, det är bästföre datum på löparskor med dämpning i. Trist! Ledvätska förnyas hela tiden om man använder den. Bättre alltså att använda sin egen kropp som dämpning tänker jag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.15 - 19:27:05
Men du kan ju ivf springa i dina. Du är ung och smal, då får man ha vad man vill.

Jaha. Det är därför mina walkingskor inte känns lika sviktiga längre då antar jag. Vet du, jag är rätt sugen på ett par såna där skor som vi tyckte såg ut som påsar som nästa steg, Runamoc. Det är ju inte tajta utan luftiga runt om, så man måste kunna ha rätt tjocka sockor och de finns med 5 mm sula.
http://www.softstarshoes.com/index.cfm?fuseaction=product.display&Product_ID=1343
De har mockasiner med fårskinnssula också som de påstår att man kan ha på vintern men de är väl inte för löpning. Alla är helt sjukt fula. Den här är värst tror jag. Ser ut som narrskor!  :lol1:
http://www.softstarshoes.com/index.cfm?fuseaction=product.display&Product_ID=1338


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.16 - 17:55:56
Idag var det begravning. Sorgen och saknaden är enorm. Jag trodde i min enfald att det skulle lätta lite efter att ha fått träffa hans fina fru, och fått säga farväl till honom i kyrkan. Men det känns värre än någonsin. Jag verkar ha hållit det hela ifrån mig och nu kommer det över mig. Vi har känt varandra i 20 år och samförståndet har vuxit fram sakta under alla år. De senaste åren har vi haft liknande arbetsuppgifter och snackat mycket med varandra.......Det känns så hemskt när en ung människa inte får leva färdigt.

Jag ska tända ett ljus för honom ikväll. Imorgon måste livet rulla vidare. Det måste ju det. Och det kommer ju göra det även om jag skulle vägra. Så det är liksom bara att gilla läget. Det skulle han också ha gjort. Han var ganska bra på sånt. Vara förbannat och muttra en stund, sen rycka på axlarna och hugga i. Visserligen svärande och muttrande under tiden. Men ändå..... Vi får väl svära och muttra på jobbet ett tag vi med. Och garva åt hans knasiga humor och stundtals även humör. Och titta på den tomma platsen som är hans.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.16 - 20:33:01
Kom ihåg frugan med ett kort, bara kort " vi tänker på dig och kommer ihåg xx" betyder så mycket.
Det blev totaltystnad från min pappas arbetsplats efter efter pappas begravning  ( han dog 38 år " gammal" )
Jättekonstigt kan jag tänka idag.
En liten hällsning är otorligt uppskattat då efter någon månad...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.16 - 20:47:00
Det där med totaltystnad har jag själv upplevt. Ja, det är inte kul. Det har gjort att jag själv klampar på bara. Det viktigaste tror jag är att man hör av sig, visar att det som hänt betyder något för andra också. Vad man säger spelar inte så stor roll.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.17 - 12:38:22
Tack för tipsen. Det ska jag tänka på.

Jag har en stor och mäktig trötthet i kroppen idag. Det är svårt att samla tankarna och få något redigt ut av dem. Men det är nog som det ska vara.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.18 - 17:34:54
Vet du, jag är rätt sugen på ett par såna där skor som vi tyckte såg ut som påsar som nästa steg, Runamoc. Det är ju inte tajta utan luftiga runt om, så man måste kunna ha rätt tjocka sockor och de finns med 5 mm sula.
http://www.softstarshoes.com/index.cfm?fuseaction=product.display&Product_ID=1343
De har mockasiner med fårskinnssula också som de påstår att man kan ha på vintern men de är väl inte för löpning. Alla är helt sjukt fula. Den här är värst tror jag. Ser ut som narrskor!  :lol1:
http://www.softstarshoes.com/index.cfm?fuseaction=product.display&Product_ID=1338

Idag var jag upp på gymmet och gick lite på bandet i mina fina fingerdojjer. Och jag kunde förstås inte låta bli att springa några minuter.  :redface: De kändes jätte bra på fötterna. Bra fäste. Inget glid i skorna. Inget skav någonstans. Vilken fart det går att få upp! Utan att det ens känns jobbigt för kroppen. Skulle jag bara ha flåset för det också skulle det bli fina tider på milen. Det blir ett helt annat driv än när man springer med hälisättning. Och det var skillnad med skorna mot att springa i strumpor. Större skillnad än vad jag trodde.

Det blev många glada leenden runtomkring mig också. Alltså var det bra för stämningen.  :thumbsup: Det är positivt, för jag brukar tycka att folk är så sjukt allvarliga och tråkiga när de stönar omkring med sina vikter och stänger.  :tongue_wag:

De där påsskorna tror jag att man riskerar att glida omkring i. Och då kanske det blir varmt under fotsulorna pga av friktionen...? Men tossorna ser mysiga ut att ha hemma och hasa omkring i.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.18 - 18:17:37
Häftigt!  :lol:

Nä, man ska inte glida i påsskorna. De sitter åt runt vristen s'ö.Det är visst de ursprungliga barfotaskorna och har funnits rätt länge och används av riktiga löpare (var jag nu läste det). Men man kan ju förstå varför de aldrig blivit populära bland allmänheten.  :laugh: Fast det kanske de är i U.S.A. Vet ju inte jag.  :ignore:

Nu blev jag inspirerad. Jag tror jag ska ta på mig mina och leka lite med mina bollar.  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.20 - 15:24:52
Ajj, jag har träningsvärk i benen. Av det lilla springet!  :max-shock: Det måste vara för att jag fick så fantastiskt bra grepp med dem. Det kan ju inte vara för att jag har varit overksam i några veckor.  :shake_head: :crazy: :flirting:

Och så är det dubbelAJJ i handen. Den börjar känns bättre nu, så då glömmer jag mig och slår i den i tid och otid. Ojjojjojj vad det gör ont!  :smack_head:  :club: :fork_off: :bang_head: :evil: Det är helt galet vad det gör ont då. Men idag har vi varit och gjort oss av med en massa gammalt byggbråte, gamla skrotade möbler, kartonger och skräp. Underbart! Det känns som man väger typ 10 kilo mindre när allt skräp försvinner. Nu svävar jag en bit ovanför marken.  :fatangel: Trots att jag inte släpar omkring på skiten hänger det över mig. Jag avskyr att ha en massa skräp omkring mig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.20 - 15:35:59
Det kan ju vara för att du använde lite andra muskler än du brukar också, eller belastade dem annorlunda ivf.

Håller med om det där med prylar. Har hållit på och röjt ett par rum här och kämmer mig jätteduktig för att jag slängt så mycket, men nu det är liksom små högar överallt med saker som jag inte vet var jag ska göra av. Små burkar som är fiiiina, praktiska småsaker... Jag vill inte slänga dem och de passar inte in i mitt nya förvaringssystem heller. Sånt kan ta dagar fast det egentligen inte är mycket jobb alls.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.20 - 16:08:46
men nu det är liksom små högar överallt med saker som jag inte vet var jag ska göra av. Små burkar som är fiiiina, praktiska småsaker... Jag vill inte slänga dem och de passar inte in i mitt nya förvaringssystem heller. Sånt kan ta dagar fast det egentligen inte är mycket jobb alls.

Eller veckor om det vill sig illa. Så brukar det kunna bli för mig....  :confused3:

Nu är julgardinerna nere från köket också. Och de tunna vita sommargardinerna är på plats. Ljust och fräscht.  :thumbsup: Så nu var jag tvungen att vinkla ner persiennerna för solhelvetet sken i ögonen på mig.  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.20 - 16:17:15
Jag använder inte gardiner. Det underlättar.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.20 - 16:34:55
Det är klart smidigare.  :tongue:  Men gardiner fungerar som ljudabsorbenter när hela gänget är samlat.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.20 - 17:04:43
Nu ljög jag. Jag har ibland en sån där, vad heter det, cafégardin (?), i köket. Jag har rätt fina men små fönster. Har jag gardiner syns inte fönstren så bra och det kommer in mindre ljus. Jag har också märkt att dammlukt tycks uppstå om man har gardiner.  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.20 - 22:41:59
Vi har hela den stora rensningen kvar efter renoveringen... jo det mesta är ute från huset, men mycket konstigheter ligger nu i
förrådet. :sneaktongue:
Vissa saker sparas i fall vi flyttar och kan använda dom där i det nya, men om vi stannar här åker dom till tippen innan höstmörker har lagt sig. BORT med skiten!

Jag förstår verkligen lättanden efter att ni har kastat allt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.21 - 20:31:25
Vi har verkligen inte plats att förvara en massa skrot. Då får vi inte plats själva.  :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.25 - 02:36:07
 :clapping: Härligt med riktig rensning!!  :worshippy: önskar jag hade energi att göra det oftare själv... men jag är faktiskt rent ut sagt bedrövlig på att både rensa och städa...  :redface: är nog tyvärr säkerligen mellan 3-4 veckor sedan vi damsög hemma...  :redface: :redface: :shy: blir lätt så när jag jobbar nätter... tiden och orken finns liksom inte där...

fast vad värre är så kan jag berätta att vi fortfarande har Julgranen uppe hemma!  :nod-yes: :redface: :whistle: .. den står så grann på balkongen och retar säkerligen grannarna en aning  :flirting: ... ville ta ner den för lääänge sedan... men tyvärr har min spindelfobi blossat upp värre än någonsin igen... så jag vågar inte gå ner i källarförådet!  :sad: inte heller vågar jag få upp kartonger därifrån och sedan ha dem här uppe... av rädsla att det följer med spindlar upp...  :shake_head: ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.25 - 14:44:45
Heeej, tjejen! Dig var det länge sedan jag såg!  :bearhug:
Granen valde inte vi, utan katten vi var vakt åt, när den skulle ner. På tok för tidigt. Där kompenserar du oss.   :flirting:
Fast att vara så rädd för spindlar låter väldigt besvärligt! Vågar du inte be om hjälp med fobin? Kognitiv ...terapi? Den ska ju vara effektiv, men då ska man våga ta steget också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.25 - 17:37:40
De skulle ha spindelterapi på Nyhetsmorgon eller Efter 10 sist jag såg. Kanske kan du be att få vara med där?   :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.25 - 19:26:58
Äsch, idag är spindelfobi bara sund i Sverige. Tydligen så har ju Svarta änkan börjat komma hit genom immigration medelst bagage, så helt fel är det inte längre. Tydligen trivs den i vårt klimat, så fram för mer spindelfobi vet jag!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.25 - 20:14:08
 :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.26 - 01:31:54
 :cry: :cry:  :max-shock:  :cry: kommer inte våga gå utanför dörren ju!  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.26 - 04:13:48
Nämen...  :redface: Det var ju inte tanken med det här inlägget. Snarare var tanken följande: Slå ihjäl varenda jävla spindel ni ser hemma. Det kan vara en Svarta änkan!  :lol1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.26 - 06:16:50
men den spindel som följde med en kartong upp var just stor, svart och jätteäcklig!!!  :max-shock: klart den inte fick stanna!...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.26 - 08:02:07
Men de flesta svarta spindlar som dyker upp är vanliga svenska husspindlar. Äckliga, men totalt ofarliga.

Mitt mantra brukar vara    (förutom att jag springer därifrån och skriker efter min man. Jag vet, hur löjligt som helst. Jag skäms...  :blush:  )   att de gör nytta. Utan dem skulle vår värld översvämmas av äckliga insekter som flugor och annat.

Efter att jag har någorlunda hämtat mig från chocken brukar jag sakta smyga tillbaka och se om jag klarar av att titta på den och om maken inte är hemma måste jag ju försöka fånga den i en burk. Döda dem klarar jag inte. Det krasande ljudet och känslan skulle jag  :puke1: av direkt!  :max-shock: Men med handskar och solglasögon som skydd kan jag ibland lyckas fånga den under en hink eller burk. Sen får den vara där till maken kommer hem och får flytta på den.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.26 - 09:55:12
Ang. fingerdojjorna är jag såå svartsjuk, vill med ha sådana  :worshippy: Men det gäller att man springer rätt i dem. Man ska ha en annan "teknik" för att inte skada knäna. Fast det vet du säkert redan, jag bara tänkte på din värk du hade efter att du sprang i dem. Annars går det ju alltid att googla eller youtuba :whink:

Spindlar är äckliga punkt.  :puke1: Har med hört att svarta änkan trivs här, samma med en del giftormar från amerkiat. För länge sedan hörde jag om att det hade hittats ett ömsat skinn från en nordamerikansk (heter det så? :pippi: ) giftorm som klarar sig i vårt klimat. Bara att hoppas den inte skulle lägga ägg eller träffar en kk  :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.27 - 11:59:27
Om vi nu ska snacka om fobier.
Så är ormar mitt värstaste. Bara en trädgårdslang på gräsmattan kan få mig ibland att hoppa högt,
vi har en sådan gul-grå-randig. :shy:
Mitt värsta madröm är att en orm slingrar in genom ett fönster i sovrummet på sommaren eller genom toastolen när jag sätter mig.
Både dessa har jag hört har hänt på riktigt.

Spindlar är det ingen problem med, jag fångar dom försiktigt med både händerna så att de inte skadar sig och flyttar dom ute för att göra sitt jobb, om det inte går, krossar jag dom bara sönder, krunks.
Jag har en gång varit i en tävling där man fick olika uppdrag bland riktiga djur ( simma bland hajar, pilla på kackelackor, leta saker bland ormar...)
jag lovade redan innan att svika mitt lag om jag skulle bli inblandat med ormar, men se, jag fick en bautaspindel model lite giftig i stället,
storleken var ungefär som min hand ( mina fingara som fötter, fast inte så tjocka) och den var mycket hårig en.
Då drog jag lättnadens suck!
Min uppgift var att plocka upp 5-6 lappar från en lite glasburk där det fanns lite sågspån på botten och sedan spindeln.
Burken var inte mycket större än spindeln, så den var på vägen hela tiden. Man fick hela tiden knuffa den på rumpan för att få den flytta på sig och sedan  leta dessa minimaliska lappar. Det enda man fick tänka på att mun-delen av spindel var farlig...



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.27 - 12:13:19
Har du varit med i det där tävlingsprogrammet på TV? Har glömt vad det hette. :surprised:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.30 - 08:11:50
Fångarna på fortet???  :w00t:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.30 - 09:31:53
Har du varit med i det där tävlingsprogrammet på TV? Har glömt vad det hette. :surprised:

ne-hej inte " fångarna på fortet" jag skulle knappast våga något dom gör...

Detta var två studiedagar i Kolmården med arbetslaget där en sådan tävling bland djur ingick.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.30 - 10:57:05
Äsch, trodde du var en celebritet :wacko: :bg: :badtongue:  :whistle: :flirting:
Fast du är rätte ok ändå :rolleyes: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 11:46:36
Nä, jag tänkte på ett annat program som bara gick ut på att göra äckliga greger, äta mask och sånt. Fast det kanske inte var svenskt när jag tänker efter.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.30 - 19:49:46
Fear Factor kanske  :lick: :eeek:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.30 - 19:53:25
Fångarna på fortet gör utmanande saker, sådana som jag inte skulle våga,
fear factory gör vidriga saker, totalt IQ-befriade, vem som har hitta på dessa.
Jag har sett bara någon avsnitt halvvägs här och där, men ush, vad vidrigt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.02 - 16:43:25
Fångarna på fortet gör utmanande saker, sådana som jag inte skulle våga,
fear factory gör vidriga saker, totalt IQ-befriade, vem som har hitta på dessa.
Jag har sett bara någon avsnitt halvvägs här och där, men ush, vad vidrigt.


Håller med tillfullo. Har aldrig orkat se ett helt avsnitt då magen går i vågor, uuuurrrk!  :puke1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.02 - 17:41:47
Alla såna där tävlingsprogram är uttråkiga. Det sista jag gillade var nog 10000-kronorsfrågan.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.02 - 19:22:14
Alla såna där tävlingsprogram är uttråkiga. Det sista jag gillade var nog 10000-kronorsfrågan.  :tongue:

Är du helt säker på att det är programmen som är tråkiga och inte du?  :ignore:

Nä, jag är inte heller speciellt förtjust i de där tävlingsprogrammen. Möjligtvis kan jag se någon typ av frågesport, men det är bara om jag zappar förbi där och råkar fastna.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.02 - 19:33:45
100 % supersäker! Jag är så skojsig så du kan aldrig tro! :king:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.02 - 19:38:30
Helt ärligt så tror jag dig faktiskt, det är ju bara att surfa runt lite här på fetbobba så får man för sig att du är en trevlig prick med humor. Men du lade upp den så fint att jag bara var tvungen att slå den i mål.  :shy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.02 - 22:54:49
Om du bara visste hur kul Hemulen är  :eeek: :lick: :laugh: :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.02 - 23:13:14
:sex:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.03 - 07:10:21
Om du bara visste hur kul Hemulen är  :eeek: :lick: :laugh: :thumbsup:

Jag har ju mina aningar!  :lol1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.03 - 08:13:06
Hallå, Sorla! Hur mår du?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.03 - 13:00:34
Tjena, LO! Det är finemang!  :smooch: Full rulle! Jag lyckades just knipa åt mig datorn en liten stund.  Det blir svårare och svårare att få en liten stund framför en dator med riktigt tangentbord. De små inlägg jag lyckas få till på tåget till och från jobbet är så knepiga och tar så lång tid, så det blev mest läsa den här veckan. Men det känns tryggt att ni håller tråden levande under tiden.  :lmao:

Nä, det är dags att dottern får en egen dator nu. Hon har blivit en liten hejjare på att knattra på tangentbordet. Hon kan få ha sin dator bredvid mig, så jag har lite koll på vad hon gör och vilka hon snattrar med. Men det är hon och jag som slåss om datorn. Karlarna i huset har ju sina egna.....  :glare:


Morsan väntar fortfarande på sin sköldkörteloperation. Men nu har hon äntligen fått tid om en månad. Rubbet ska bort, så det blir medicin resten av livet för henne. Det positiva har detta med sig att hon äntligen har lyckats bli rökfri!  :inlove: Och förhoppningsvis ska hon må bättre än vad hon gör nu.

Hon hittade att vajsing på sköldkörteln kan orsaka migrän, så jag måste kontakta min läkare igen och be att få kolla upp mig. Eftersom både mor och morfar och troligen en morbror har struma så ligger jag ju kraftigt risigt till att trilla dit på samma. Fast mamma är nog mer orolig för det än vad jag är. Jag är skeptisk till om jag skulle ha haft problem med sköldkörteln sen tonåren...... Inte har jag ju problem med humörsvängningar heller. Jag är ju alltid lika tvärförbannad!   :flirting:  Uppsvälld är jag inte heller. Nä, det blir nog svårt att övertyga läkaren om varför jag ska ta ett sånt prov. Eller vad säger ni?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.03 - 13:08:30
Verkar mest svårt att övertyga dig själv...  :flirting:

Skönt att du mår bra :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.04 - 13:46:26
Menar du att du tycker jag ska tigga till mig ett test?  :blink: Hmm, jag ska ta tag i det. Sen. När jag får lust. Rätt vad det är får jag ett infall och då är det lagom att ta tag i det.  :blush:




Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.04 - 15:08:42
Jag tror inte det är svårt att övertyga läkaren alls. Det är ett standardprov de tar i tid och otid iom att det är så vanligt med sköldkörtelrubbningar hos kvinnor. Säg som det är att du är orolig för att du har det i släkten. Basicprovet alltså. Att få allt kollat om TSH är bra, DET kan bli besvärligt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.06 - 11:31:13
Nu har jag gått upp ytterligare 1 kilo, så nu är jag tillbaka på 60 igen efter att varit nere och vänt på 58.  :clapgrin:

Jag måste erkänna att jag är lite avis på er som har den där härliga gemenskapen i att kämpa mot envisa kilon som bråkar. Men jag gläds här på sidanom med er. För spännande är det. Och roligt när det går bra för er. Varje gram som rapporteras är sååå inspirerande, fastän jag inte har ett sånt mål.

Jag har ju mitt egna lilla mål. Det där med huvudet som bråkar. Hemul, jag sitter och funderar. Jag har en liten almanacka som jag skriver i på kvällen innan jag somnar, hur dagen har gått. Om jag har tagit medicin och hur mycket. Går det att ha något liknande som eran ticker här? Typ i almanackform här? Så att jag skriver när jag har tagit medicin så att alla ser hur veckan har varit för mig. Då blir det liksom tydligt för er med hur det går för mig med mitt mål...... Det skulle vara lite roligt. Det kanske var en lite flummig beställning/fråga. Men det känns liksom lite tjatigt att skriva i ord att idag tog jag en zomig och en panodil igen och skriva så 1 till 3 gånger i veckan. Det blir liksom inga nyheter. Med en ticker syns det att det är samma vecka ut och vecka in och plötsligt en vecka är det bra 1 gång den veckan.

Oj, nu måste jag kila tillbaka och jobba. Det bev lite skolk!  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 11:49:41
Du behöver inte vara avis, du har en stor plats i gemenskapen även om ditt mål är annorlunda!  :bearhug:

Jag kollade lite efter en passande ticker men hittade inte någon där jag skapat min. Men kolla hur kwidell skrivit i sin signatur, där har hon bland annat startvikt och nuvarande vikt. Du kan skriva hur många tabletter du startat med, vad du ligger på nu (genomsnitt  per dag eller vecka) och att du önskar att bli kvitt huvudvärken helt. Där uppdaterar du sedan antalet tabletter per dag (vecka) och kanske om det är upp eller ner sedan förra gången, kanske uppdatering varje vecka? Om hemul har något bra almanacksförslag så kan du länka dit i signaturen.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 13:45:19
Sorla, jag skulle nog inte göra det här bara för vikten, inte så trögt som det har varit förut. Jag gör det för att jag tror det kan göra mig frisk(are).

Citat
Jag har en liten almanacka som jag skriver i på kvällen innan jag somnar, hur dagen har gått. Om jag har tagit medicin och hur mycket. Går det att ha något liknande som eran ticker här?
Inte som jag känner till.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.06 - 14:28:15
Tack Nizhoni, det känner jag.  :smooch: Jag är inte avis på era kilon. Men gemenskap i att ha ett mål som man strävar emot tillsammans och att man peppar varandra tillsammans är verkligen en styrka och något fint. Och att ni inte gör det enbart för vikten begriper jag. Man blir inte lycklig bara för att man är en smalis. Inte per automatik i alla fall. Utan man behöver allt ha något mer mål med att tappa kilon än att man ska bli smal. Att man ska slippa värk, eller orka dansa, eller kunna knyta skorna eller något sådant.

Men att ha en viktnedgång (eller uppgång för den delen ) att jobba med är ändå så påtagligt och mätbart. Min väg mot bättre hälsa är svårare ätt mäta tycker jag. Ett sätt att försöka mäta är till exempel att anteckna antal tabletter per vecka. Det gör jag idag i min lilla almanacka. Men den är inte åskådlig för någon annan än mig själv.  Det var bara som en lite fundering jag hade........ Jag får grunna lite själv. Jag ska fråga mannen om han har någon idé kanske.

Tyvärr är det så dålig fart på migränforumen. Folk orkar bara skriva när de mår som sämst. Och det är mest vilka mediciner de har eller ska prova. Inte så mycket om alternativa metoder. Som tillexempel kost osv. Så jag upplever ändå att jag har mer gemensamt med er här än med migränfolket. Och så har jag ju Idalinda.  :inlove: :flirting: Och hon från Uppsala. Hallå Uppsalabon, var är du?!?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 14:55:31
Ja det är absolut svårare att mäta din väg mot bättre hälsa, så är det med allt som inte är lika påtagligt som till exempel övervikt, men vi kan ändå stötta dig och ge dig kraft oavsett om du mår bra eller dåligt. Det är trots allt just vägen mot bättre hälsa som vi alla har gemensamt oavsett vad ohälsan består utav.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.06 - 15:15:29
Fast det skulle ju vara lättare om ni visste hur jag mådde. Jag tjatar ju inte om att jag har haft migrän igen, varje gång det händer. För då skulle det bli bra trist läsning här. Jag ska nog lista ut något bra sätt att åskådliggöra måendet på. Det måste ju gå att lösa, tycker jag. Jag är ju gift med en programmerare för skjutton! :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 15:19:14
Ja be honom att lösa det så att du kan dela med dig av dina framgångar och motgångar. Och du får visst skriva varje gång du haft migrän så att vi kan skicka styrkekramar till dig.  :bearhug:

Hemul, kan du fixa så att vi har en sån här (http://ulrocks.egensajt.se/board/homes/ulrocks_egensajt_se/smilies/hugsmil.gif) smiley här?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 15:33:45
Fixat.  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 15:36:29
Tack!  :flowers:
 :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.06 - 18:23:07
Sorla,   :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 07:47:14
Åh, vad ni är gulliga!  :hugsmile: Jag blir rent av sentimental. Kom hit ska jag krama er allihopa  :bearhug:

Idag är jag faktiskt hemma för att ta hand om mig. Det har blivit lite för mycket på sista tiden. Så nu har jag sovit.....nästan klockan runt! Eller....ja i alla fall blir det 11 timmar. Jag gick till hemtåget med solen i ögonen igår, så migränen började dra igång igen. In med Zomig när jag  kom hem. Käka två ägg med smält smör och en frömacka med gräddost och 50 minuter senare var jag i bassängen med min väninna och simmade. Det kändes mycket tveksamt i omkädningsrummet innan. Trodde en kort stund att jag skulle få kuta in på toan och  :puke1:. Men sen lugnade det ner sig. Zomig funkade den här gången. Vi vevade på i 45 minuter. Hon körde på fullt spjäll och jag tog det lite mer soft. Men jag fick nog ihop dryga tusingen medan hon körde sin enochenhalva kilometer. Det kändes ok, men jag blir ju så sabla trött i armarna av Zomig. Den fulla effekten slog inte till förrän jag kom hem. Då orkade jag knappt äta. Och min man ville inte äta åt mig. Så jag fick vackert sleva i mig soppan han så snällt vispat ihop. Tomatsoppa med massa grädde och så fetaröra med kesella till. Och givetvis en massa mumsiga kryddor i. Tyvärr inga proteiner med det orkade jag inte bry mig om då. Jag pressade ju i mig två ägg innan. Det räcker väl. Sen var det bums i säng.

Det ska bli skönt att ha en råomsigsjälvdag idag. Jag ska dricka en massa vatten. Tror att det är där jag har missat den sista veckan. Och surfa på datorn, i lugn och ro. Det är lyx!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.07 - 08:04:31
Oj, vilken dag du haft.  :hugsmile:

Visst har du väl solglasögon? Är det sådana som ligger an väl mot ansiktet eller den klassiska typen där solen smiter in vid sidan? Jag skulle rekommendera att du tittar på Polaroid SunCovers, de som är tänkta att ha ovanpå sina egna glasögon, utan glasögon smiter mina suncovers åt fint mot ansiktet och släpper inte in någon sol från sidan. De ser ut ungefär såhär (http://shop.polaroidsunglasses.co.uk/index.asp?function=DISPLAYPRODUCT&productid=392), snyggare i verkligheten även om det är svårt att tro.

Rå nu om dig själv och ta det lugnt idag.  :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 08:31:55
Nä, jag har ju såna där dumma vanliga glasögon som blir mörka när jag går utomhus. Helt värdelösa. Och kepan låg hemma igår.  :smack_head: Jag står i begrepp att byta glasögon, och då ska det bli vanliga glasögon med solglasögon som man har utanpå med skalmar som sluter tätt. Ungefär såna som du visade. Måste komma ihåg att lägga ner kepan i ryggan så den alltid är med om solen skulle få för sig att kika fram.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.07 - 10:42:04
Kom ihåg att prova både glasögonbågarna och SunCovers samtidigt så du hittar modeller som passar bra ihop, viktigt för att hålla solen ute från sidorna.  :nod-yes:

Roligt att du fick ihop en ticker i alla fall! :thumbsup:
Jag tänkte aldrig så långt som att bara skriva i antalet anfall och inget annat när jag provade, då såg de så konstiga ut, men du fick till det.  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 10:53:54
Tack! Ja, den får funka så länge. Fast jag vill ha en med några veckors historik. Jag ska fråga min syster om hon kan knåpa ihop något. Min man kunde inte det språket tydligen.... Men hon har ett gammalt förflutet från skolan. Om det är enkelt...annars får det vara. Så viktigt är det ju inte.

Det är för att jag ska byta glasögon som jag avvaktar med att köpa solbrillorna. Så att de ska passa ihop. Sen kommer det bli hur bra som helst. Greta Garbo släng dig i väggen. Här kommer Sorla!  :cool_big:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 19:00:54
Nu är jag låg på Zomig igen. Vilket lågtryck det kom farande på eftermiddagen! Sablar och geväder! Jag är helt slut i skallen! Det känns ynkligt.....  :sad: Jag som var så pigg tidigare.

Jag var så pigg att jag drog till och med iväg till vårdcentralen och hämtade mitt provsvar på blodprovet. Alla värden ligger inom riktvärdena. Men järnvärdena ligger lågt. Förut låg de lågt utanför. Nu lågt inom. Det får jag se som försiktigt positivt.

Och så klippte jag äntligen av mig allt hår. Så nu är man korthårig. Ett litet steg för människan. Men ett stort steg för Sorla. Det blev för många aktiviteter med ett luftryck som sjönk så katastrofalt snabbt. Så nu headbangar det igen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 19:06:55
Hörde just att det var orkanstyrka i byarna ute i skärgårn (den östra mellersta  :tongue:).


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 19:11:53
Det är stormbyar här. Träd och flaggstänger står på snedden.  :confused3: Bilen är sandblästrad.....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.07 - 19:22:46
Samma här i sydvästra smålandsskogarna.....storm så det låter som om taket ska lyfta.... :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.10 - 12:09:01
Migränmässigt en katastrofvecka. 4 medicinomgångar har jag varit tvungen att ta. Nästa vecka kommer jag vara mer eller mindre tvungen att hålla mig på benen. Bara tanken får mig nästan att känna hur skallen krymper så hjärnan vill krypa ut genom ögonhålorna.  :cry: Jävla arbetsgivare säger jag bara! Hur tydlig ska man vara för att de ska fatta att de inte får lägga för många extrauppgifter på mig samtidigt! Så knör de in en kurs som jag själv ska gå på de två dagarna FÖRE jag själva ska hålla kurs för andra!  :bang_head:  :so_mad: Och den kursen har jag knappt fått någon tid alls för att förbereda, för det är en chef högre upp som har lovat för, så min närmaste chef gillar inte alls att jag håller den. Den tar ju tid från den egna verksamheten. Jag får spader!  :angrywife:

Nå nog om detta. Några djupa andetag. Pust. Iiiin och uuuut.....iiiiiin och uuuuuut.


Så, nu är jag lite lugnare........ vilken kort stubin jag har fått på sistone! Det är nästan så jag skrämmer mig själv!  :shock: Jag kan blir så in i  :fork_off: arg. Men det går över lika fort som det kommer. Oftast.  :whistle:

Vi har äntligen fått våra mörkläggningsgardiner! Hurraaaa!!!!  :clap_jump: :banana: Äntligen ska vi få sova skönt och mörkt! Jag håller på och hänger dem nu. Fast jag var tvungen att ta paus. Maken måste komma hem och flytta på sängen.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.10 - 13:20:44
Jag såg att du ökat till 4 denna vecka i din ticker.  :sad: Jag tror minsann att du behöver en sån här  :hugsmile: och en sån här :smooch: så du får kraft att ta dig igenom kommande vecka.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.10 - 17:38:03
Tack  :hugsmile: Jag behöver all hjälp jag kan få, för nu börjar huvudet värka igen.....inte migrän ännu iaf. Men något är väldigt fel nu när det blir så mycket.  :sosad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 17:45:39
 :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.04.10 - 17:48:19
Inte bra det där, sickna chefer du har. Något du kan prova är att sätta händerna i varmt vatten när du känner att det är på gång. Tyvärr gör de där tabletterna att man blir alldeles zonkad. Varmt vatten-metoden hjälper inte helt men det lindrar. Hoppas det går bra nu nästa vecka  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.10 - 18:35:15
 :sad:, om det blir galet sjukskriv dig för den första kursen som du skulle delta ( om det inte är jätteintressant, sånt som du har väntat)
och förbered dig hemma i lung och ro för det som du själv ska hålla!  :nod-yes:
Om du känner att du inte ballar både saker så måste du prioritera, och denna veckan i handen vet du hur det ligger till just nu.

Taskig planering :guns:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.10 - 19:29:32
Jag ska köra varmt vattenmetoden på hela kroppen nu. Och sen pang i säng. Det är något som sitter snett i nacken känner jag. Och min naprapat är inte tillgänglig den här veckan. Så jag får försöka hålla nacken igång med liniment och massage själv under tiden till nästa vecka. Been there done that. Hoppas det hjälper. Det känns skönt att jag har kommit underifund med vad som felas i alla fall.

Tyvärr ska det mycket till innan jag sjukskriver mig den här veckan. Kursen är ett måste för framtiden. Både den jag ska gå på och den jag ska hålla. Dessutom blir det sånt trassel när sånt ska omplaneras med alla inblandade. Det vill man inte. Nä det blir att vara observant med Zomig och så får man köra zombiepass.  :tongue_wag:

Mot vattenvärmen!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.10 - 20:06:36
Av ditt kort på dej kunde jag vara din mormor..
Det tog mej 35 år i yrkeslivet när jag förstod att jag själv var viktigare än arbetet.
Alltså att vara hemma när jag är sjuk.
Din karriär spolas i n t e  utan du är glad och frisk när du är på jobbet! :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.11 - 18:40:35
Nejdå Ninnan, du kan inte vara min mormor. Jag är bara så förbaskat utslätad.  :flirting:
Jag har ju jobbat i 23 år! Det går inte av för hackor det heller. Och jag brukar prioritera att ta hand om mig själv före karriären nu förtiden. Men nu var det lite svårare den här gången. Jag har hoppat av ledarjobb och "backat" eller "sidsteppat" i karriären pga hälsan. Det svåra är att folk runtikring mig inte riktigt förstår att jag menar allvar med att hälsan går före 10 bollar i luften.  :hm-hm:

Idag mår jag bra!  :cheerleader: Liniment på ryggen och kursen var bra, så jag kunde stå och sitta när jag ville. Och det var inte så många kursdeltagare, så det var avslappnat med många grupparbeten. Och jag har druckit massor med vatten. Sååå skönt att inte ha ont i huvudet idag.  :yeah: Hoppas det håller i sig.

Och vad konstigt det var att sova i ett kolmörkt rum i natt. Det var nästan för mörkt. Mörkläggningsgardinerna släpper verkligen inte in något ljus alls!  :eek:  :thumbsup: Vi får nog glänta lite någonstans, för man blir ju nästan mörkrädd.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.11 - 18:46:03
Skönt att höra att du haft en bra dag!  :thumbsup:
Nu håller vi tummarna för att resten av veckan går lika fint, det började ju bra!  :nod-yes:

Jag sover jättebra när det är mörklagt men vaknar aldrig när det ännu är mörkt så jag kan inte ha rullgardin eller stängda persienner till min sambos stora förtret.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.11 - 18:53:56
Skönt att höra att du prioriterar dej själv!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.11 - 18:59:34
Tack mina vänner i cyberrymden!  :smooch:

Åh, vet du Nizhoni! Jag har en sån där wakeup light http://shop.philips.com/store?Action=DisplayProductDetailsPage&Locale=sv_SE&SiteID=rpeeub2c&productID=165113000 (http://shop.philips.com/store?Action=DisplayProductDetailsPage&Locale=sv_SE&SiteID=rpeeub2c&productID=165113000)
Fast min är äldre. Men typ en sån. Jag ska upp så okristligt tidigt på morgnarna och på vintern gick det bara inte. Men med den där går det mycket bättre. Den har inte behövts på ett tag. Men i morse fick den träda i tjänst igen.  :smile:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.11 - 19:03:34
Åh en sån har jag länge önskat mig, men dyr är den och jag behöver ju inte kliva upp tidigt varje dag. Jo, jag kan fatta att den verkligen behövs när du har det mörklagt.   :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.11 - 21:39:01
Ett evigt tjat om ljud och ljus här:
För mig ska det vara kliniskt tyst och absolut mörkt när jag sover.

Maken vill hälst lyssna musik och sova till det... :max-shock: , det går ju inte att sova till MUSIKEN !!
Han skulle också vilja se stjärnor och men gatubelysningen räcker också långt :flirting:
Så jag går och drar persienner och gardiner och han öppnar.
Dessutom har han monterat  en tv i rummet ( den har en röd stand-by- lampa på dygnet runt
och en klocka med megastora digitala siffor, så att man vet vad klockan är om man vaknar på natten :loony:

Vaddå vakna på natten och se på stjärnor?
Mörkt och tyst  och SOVA gäller på nattetid :club_idiot:

Förresten  :flirting:,Vilken fin måndag du har haft, Sorla!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.04.11 - 23:25:59
När det kommer till det, kan jag förstå din man, Nizhoni. Förr kunde jag inte somna utan musik och gatubelysning. För några stjärnor finns ju inte i en stad.  :shake_head:

Men nu är det nästan tvärtom. Tyst ska det vara, men lite ljus tycker jag är trevligt.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2011.04.12 - 08:39:52
I med öronproppar, då blir det knäpptyst.Sen på med en sån där svart ögonbindel  :cool_big: man har vid långflygningar då det ska sovas. Mörkt blir det iaf. Sen får omgivningen göra vad den vill Jag sover :sleep:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.15 - 03:14:05
Jobbigt att sova med saker i öronen och över ansiktet bara!.  :thumbdown: de flyttar ju på sig!!  :rolleyes: eller i alla fall gör jag det... så det funkar inte för min del.
jag jobbar en hel del nätter... så för mig är det superviktigt att kunna mörklägga sovrummet!.... inte en ljusspringa ska komma in!.. :kungfu: något som är ytterst svårt att åstakomma vill jag lova... ljuset sipprar in kring dörren och kring fönstren endå...  så för att förhindra det så fick vi ta till en något extrem lösning. vi har tejpat igen fönstren!... det sitter tjock kartong för glasrutorna för att förhindra ljuset... något som funkar bra... så länge man inte öppnar fönstrena förståss! då kommer det ljus in den vägen.  :rolleyes:
tyvärr så försvinner ju möjlighet till utsikt på det viset..  :shake_head: samt att jag har samma problem att vakna när det är mörkt som ni andra... trotts min wake-up-light. ... så de gånger jag ska upp dagtid så brukar maken lämna sovrumsdörren öppen så ljuset kommer in...  :smile:

men jag är nyfiken på vilken sorts mörkläggningsgardiner ni andra fått tag på?.. finns det nått som faktiskt inte släpper igenom ljus?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.15 - 05:50:55
Jag köpte mina sk black out rullgardiner på Jysk. Och jag vill lova att de var guld värda under den tiden jag jobbade natt!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.15 - 17:11:07
Vi köpte mörkläggningstyg i tygaffären. Och hon hade en sömmerska som sydde också. Svindyrt! Golv och mörkläggning kostade nästan lika mycket.  :hm-hm: Men det gick in i priset för tillbyggnaden. Vi hade kalkylerat för det, för att kunna mörklägga är så viktigt för mig, eftersom jag också jobbar nätter emellanåt när jag mår bra. Fast nu har jag inte jobbat natt på över ett år, förutom en vecka efter sommaren på prov. Gardinerna hänger i skenor i taket och så drar man för från bägge hållen så att det inte kommer ljus någonstans. Tänk hotell. Fast inte med silverbeläggning, utan det är tyg på båda sidorna och en svart kärna inuti. Ett fantastiskt tungt fall på tyget.  :inlove:

Jag har inte haft migän mer än i tisdags!  :yay: Hoppas jag klarar mig kvällen ut. Jag känner en liten risk i högersidan. Men ännu så länge är det lugnt. Jag var på gymmet och sprang 20 minuter i sträck i lugnt tempo och det kändes så bra i mina VFF. Mannen ska följa med mig ut och springa utomhus i helgen en sväng också, så jag vågar. Jag har inte vågat det ännu.  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.15 - 17:21:53
Jättebra att du haft mindre migrän! :smooch:

Jag har sett en mörkläggningsgardin som var som en rullgardin. Som Sorlas gick den i skenor, fast på sidorna då.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.15 - 17:28:49
Jättebra att du haft mindre migrän! :smooch:
:heart_throb:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.17 - 10:03:53
Självklart bangade migränen igång direkt när jag sjönk ner i soffan i går kväll efter middag och dusch, för att njuta av kvällsfika och en film med familjen.  :bang_head: :evil:
Idag är jag bakis och skakis. Bakis av migrän och skakis av Bricanyl.

För nu är våren här... då är det extradoser som ska tas. Innan jag har vant mig så blir det extraslag på hjärtat. Phu! Jag fattar inte hur den kan vara dopingklassad. Jag blir helt slut! :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.17 - 10:28:59
Men det är ändå färre anfall den här veckan än det varit förut på sistone.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.17 - 12:23:50
Förra var en puckel. Innan dess hade jag två veckor som var hyffsade. Vad som hände förra veckan vet jag inte. Jag hoppas den var tillfällig. Men jag fick "skäll" av apotekaren när jag ville hämta ut mer medicin. Jag var en dag för tidig, så han ville eg inte lämna ut åt mig. Så trenden är inte så positiv som jag hade hoppats på. Jag testar en förebyggande medicin som borde göra nytta nu. Men jag ser ingen stor skillnad.  :confused3: Ska väl ta och ringa neurologen i veckan och se vad han säger..... har inte tagit mig samma ännu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.17 - 21:36:48
 :sad:  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.23 - 13:33:26
Jag håller på med stressrehabilitering.  :nod-yes: Kanske stannar tickern på 3 den här veckan? Jag hoppas det.

Rehabilliteringen betår av att jag är ute i min pyttelilla trädgård och fnular. Björnbärsbusken fick jag kapa bort nästan allt på. Det kommer lite knoppar längst ner. Men alla knoppar längre upp på grenarna har frusit i vinter. Hallonen fick jag klippa bort helt och hållet. De har inte klarat vintern alls. Gräsmattan har däremot klarat vintern bra. Den ser för ovanlighetens skull riktigt fin ut. MEn så har vi kämpat hårt med den i några år också. Den ska få lite gödning om jag ser att det tänker komma regn snart.

Nu ska jag över på framsidan av radhuset och se hur det har klarat sig där. Sen ska vi hem till svärisarna och låna tvättmaskin och få Påskmiddag. :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.26 - 17:07:24
Nä, nu funderar jag faktiskt seriöst på om jag skulle ta och börja jobba kvällar och nätter igen. Det spelar ju ingen roll hur jag jobbar. Jag har ju migrän ändå. Ända skillnaden är jag att jag blir fattig som en kyrkråtta. En och en halv månadslön har jag gått back under 2010. Men utgifterna har tyvärr inte sjunkt, utan tyvärr ökat, eftersom ungarna växer och har dyrare intressen. Risken finns att jag får fler sjukdagar. Men jag känner att jag kanske ska prova och se hur illa det kan bli. Jag är allvarligt less! Hur man än vänder sig sitter den föbannade ändan fast där bak!  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.26 - 17:14:47
Låter inte bra det där inte.  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.26 - 18:54:34
Nä. Jag  :puke1: på det!  :fork_off: :evil:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.26 - 19:14:23
Jag vet att det inte är vad du vill höra, men jag tror fortfarande att du behöver vara ledig ett tag och vila upp dig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.26 - 21:50:12
 :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.27 - 21:59:52
och jag som har funderat här om jag skulle försöka lirka dig att vara sjukskriven 25% eller 50% en period, så att
huvudet skulle få lite mer behövligt vila... det skulle din läkare väl kunna skriva åt dig.

Men jag ser att du går på andra tankar och dom tankar förstår jag också väl...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.28 - 09:34:10
Jag förstår hur ni tänker. Och jag skulle nog vilja tänka lika. Fast nu pratade jag med min neurolog och vi bestämde att jag skruvar upp Topimaxen ett snäpp så får vi se. Han tror att jag ev ligger på gränsen till att få effekt eftersom jag blev bättre 2 veckor och sen blev sämre igen. Jag ska prova en månad från igår. Sjukskrivning känns ju som ett nederlag. Dessutom får jag ju migrän när jag är ledig med. Och den ekonomiska stressen är ju jätte negativ. Jag gillar att prova saker i alla fall. Då finns det hopp.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.28 - 09:36:54
Har ni sett min ticker förresten? Och det är torsdag! :clapping: Även om det brakar, vilket det fullt möjligt gör, senare idag, så är det bra!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.28 - 13:17:24
Men det lät som om du haft mycket migrän så jag trodde de glömt att uppdatera den. Det var ju bra att det inte var så då. :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.28 - 19:28:12
Fast där kom den. Nu är jag seeeeg på zomig. Men den tog bra i alla fall när halva ansiktet började brinna på eftermiddagen med start i högra örat och bakom ögat.

Jag ska strax gå och lägga mig. Lillfian ska bara göra klart sina chokladbollar som ska med till skolan imorgon på fritidsfikat. Sockerchock!  :tongue_wag:

Natti..... :yawn:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.28 - 19:30:49
 :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.28 - 21:05:50
Jag gissar att jag tjatar, men jag tror inte jag har nämnt det på ett tag i alla fall. Cranio Sacral Therapi!!!! Det måste ju vara värt att testa! :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.29 - 00:10:40
 :hugsmile: Zomig är verkligen inte roligt!!! jag mår almänt pyton på eländet!.. blir aldeles tokseg men behåller fortfarande delar av migränen.  :tongue_wag: nä tacka vet jag Exedrin Migraine  :inlove: .. migräntabletter från USA är grejjor det!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.29 - 07:10:33
 :lmao: LO, tjata på du. Det är helt ok. Till slut kanske jag vågar ta språnget. Jag har i allafall övervägt det och googlat massor. Men det kanske var ett misstag. Jag har dock inte hittat någon diplomerad massör där jag bor ännu, som inger förtroende. Men om du påminner mig ibland så kommer jag på mig att jag ska kolla om det har dykt upp någon.

Kwidell, zomig funkar ganska bra för mig. Men smakar peckel.  :puke1: Din medz, får man tag iden här?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.29 - 23:43:51
Jag har "beställt" av vänner och släktingar som besökt USA  :lol: .. nu sist var det mina svärföräldrar som åkte, och de hade med sig två stoora burkar hem till mig!  :inlove: det ska gå att beställa dem via nätet också. men det har jag ännu så länge inte provat på...  :confused3:  de finns bl här: http://www.excedrin.com/products/migraine.shtml



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.30 - 07:42:43
Jamen nu kommer jag ju ihåg. Du har ju visat den för mig förut. Den innehåller Coffein. Ibland när jag får en Migränattack som kräver tuffare tag tar jag Zomig i kombination med Citodon som innehåller coffein. Tyvärr brukar det inte vara aktuellt att fortsätta med sina aktiviteter då, som det så käckt står i annonsen du visade. Om den kombinationen ska få rättvisa är det bäst att gå och lägga sig. Jag ska banne mig försöka få hem en sån där så jag får prova den. :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.03 - 15:27:12
Hör o häpna. En kollega tar hem en förpackning åt mig. Han åker till Amerrkat imorgon bitti.  :thumbsup:

Op-doktor vände o vred på mitt finger o konstaterade ingen inflammation. Skönt! Dock ett tjockt ärr som behöver minst 3 månader för att mjukna. Så jag får vänta o återkomma om det fortfarande känns svullet o stelt.

Nackspärr sen imorse.  :thumbdown: Inte fått tag i naprapaten.  :thumbdown: Det sätter käppar i hjulet för mig som ju vill ladda för milen om bara dryga veckan ju. Men det går inte att springa alls just nu. Har provat några steg. Ajj.  :sosad:

Provar lite högre dos på förebyggande migränmedicinen. Snart en vecka. Och biverkningarna har inte blivit så mycket värre i alla fall. Lite nålstick i fingrar och tår. Men tankekraften funkar som förut tror jag. För tidigt att säga något om effekten ännu bara. Jag fick en liten migränkänning igår precis innan sängdags. Men det räckte med zomig och en natts sömn så var den borta. Det var ett gott tecken iaf. :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.03 - 23:08:17
Bra att det händer grejer. Min erfarenhet är att man blir starkare bara av att det är saker på gång. Finns inget segare än när man inte kan göra nåt själv och andra varken kan eller vill heller.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.04 - 18:27:37
Härligt Sorla!  :clapping: Villken tuuuur att du hade en vän som skulle till "Amerikat"  :flirting: hoppas även du blir nöjd med dessa tabletter.. de fungerar strålande för mig!  :nod-yes: och till skillnad från övriga jag provat så håller dessa faktiskt vad de lovar! jag fungerar helt normalt igen efter en halvtimme!.. ingen "lullighet" eller slöhet.. utan bara jag liksom.  :tongue: Hoppas verkligen att de fungerar lika bra för dig!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.04 - 19:19:42
Jag hoppas verkligen att de funkar lika bra för mig.  :smooch: Man kan ju undra lite varför de inte säljs här i sveriget? Kan det vara för att de innehåller coffein? De kanske innehåller mera än tillåten svensk mängd.  :hm-hm: :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.04 - 19:25:20
Kan så vara ja...  :rolleyes: eller så är det för att läkemedelseverket inte har testat dem själva?..  eller så är det bara för att de råkar vara bra och faktiskt hjälper!  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.04 - 19:42:37
Det kan ju vara så att tillverkaren inte har betalat tillräckligt många mutor för att få sälja här.......


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.04 - 19:46:25
Skulle inte förvåna mig...  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.05 - 04:30:44
Tullen tog ju ett paket med ett oskyldigt medel mot munsår för Bookia. Tror det räcker att det är klassat som läkemedel.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.05 - 08:13:26
Oj då! Hur har dina släktingar lyckats då, Kwidell? Är de av gammal smugglarsläkt?  :flirting: Jag hoppas min stackars snälla jobbarkompis inte fastnar för min skull.  :shake_head: Men när han kommer hem ska han få god choklad som tack för besväret.  :lick:

Min ticker står fortfarande kvar på 1!  :cheerleader: Trots nackspärr! Imorgon blir det besök hos naprapaten som får vrida loss huvudet. Om inte förr, så lär migränen komma då är jag rädd. Men har jag tur så stannar tickern på 2. Men jag petar in cykling och bastu istället för löpning och styrketräning på eftermiddagen. Det kanske bättrar upp oddsen hoppas jag.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.05 - 08:23:17
Tror inte det är nån fara när man är med själv. Det räknas nog inte som import om det inte är stora mängder.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.05 - 09:54:02
Det var om migrän på Efter tio idag. Charlotte Erlandson-Albertsson (http://www.erlanson-albertsson.se/intressen.html) var där och talade om att det var proteiner som utlöste migrän, så dem skulle man vara försiktig med. Hur mycket sanning är det i det? Jag vet ju att kasein kan vara en utlösande faktor, men protein i allmänhet? :goggle: Hon sa också att man aldrig ska äta uppvärmd mat, för det bildas något som jag inte uppfattade.

Bröd är inte så bra utom rågbröd. Jag antar att hon menade att gluten är dåligt, men försökte linda in det på nåt sätt. Kolhydrater ska man äta så klart, men långsamma, för blodsockertoppar kan utlösa migrän. Quinoa är bra, för det bildas det mycket ATP av och energi är precis det man behöver om man har migrän. Förlåt, skulle det bildas mer ATP av quinoa än av nåt annat kolhydratjunk?   :clubhead:

Just ja, kaffe och sånt är dåligt för det höjer nivåerna av stresshormoner. Dricker du sånt? Jag har känt migränisar som undviker choklad, ost och vin, men aldrig nån som undvikit kaffe. Borde kanske provas om du inte redan gjort det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.05 - 16:51:30
den damen verkar vara ute och cykla!  :rolleyes: i alla fall när jag tittar på saker som får min migrän att starta. Kaffe hjälper tvärtom att lindra migränen.. Protein förstår ajg inte varför det skulle påverka?.. snarare då de kära Kolhydraterna! .. som ju ger högt blodsocker och Dippar...  att man sedan inte skulle äta Varm mat förstår jag inte alls??! vad skulle vara felet med det liksom?  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.05 - 16:58:35
Sorla... tabletterna har det inte varigt något problem att ta med in i vanliga väskan.  :smile: som Hemul skrev.. det räknas nog inte som Import på samma sätt då!.. man måste ju få köpa huvudvärkstabletter även om man är utomlands.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.05 - 16:59:58
Nej, inte varm, uppvärmd. Värma rester alltså.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.05 - 17:04:53
Aha!  :clubhead: så det var sååå hon menade!  :laugh: .. fast jag förstår fortfarande inte varför det skulle påverka?... man har väl värmt på mat förr också?... fast inte i micron då.. kan det vara det som påverkar på nått sätt?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.05 - 17:13:14
Jag hörde ju inte vad hon sa, men än att det bildades nåt. Vad det än är så är det gott. Uppvärmd mat är ofta smarrigare.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.06 - 20:32:09
Jag tror det är ÅTERuppvärmd mat i micron som inte är bra. Men det är den väl inte för någon! Alla eventuella vitaminer som fanns i maten innan uppvärmningen tvärdör i micron har jag hört. Men att det skulle vara speciellt illa för migräniker visste jag inte.

Proteinerna förstår jag inte vad hon menar med.....kanske att de ger en blodsockerkick om man äter i stora mängder? Det var synd att jag missade det. Och tydligen lägger inte TV4 upp programmen på Play förrän det har gått en vecka.  :bang_head: Så jag får vänta lite. Jag har just beställt och fått Carol A Fosters bok om hur man kan leva för att förebygga och minska Migrän. http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?search_word=Migr%E4n+%3A+f%F6rebygg+anfall%2C+minska+symptom+och+lev+som+vanligt&language=&ac_used=yes (http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?search_word=Migr%E4n+%3A+f%F6rebygg+anfall%2C+minska+symptom+och+lev+som+vanligt&language=&ac_used=yes) Jag visste inte att den fanns på svenska. Men den kanske just har kommit. Nu ska den hur som helst läsas.

Kaffe brukar jag dricka max 2 koppar om dagen. En efter lunch och en på eftermiddagen. Te blir det ett par koppar av också, fast de tar jag på förmiddagen och ibland blir det en mugg rött dito på kvällen. Kaffet skulle jag kanske kunna avvara. Teet skulle kännas jobbigare. Men absolut skulle det vara värt att testa om jag trodde på det. Men jag får det inte att gå ihop, eftersom uppgifterna är så motstridiga. Många uppgifter säger ju att te är så nyttigt, och det gäller ju även kaffe. Och att bara dricka vatten. Alltid skulle bli oerhört tråkigt! Dessutom är det precis som Kwidell skriver, kaffet kan hjälpa medicinen på traven och mota bort migränen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.07 - 05:22:34
Nä, micro hade inget med saken att göra och det med proteinerna gällde inte blodsockret. Det var nåt mer direkt, som med kasein.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.08 - 09:18:38
Nähä. Jag får se om jag kan se programmet sen då. Så jag blir klok på vad hon menade.
Nu har jag börjat läsa min bok iaf. Och har redan blivit lite klokare. Till exempel. Jag har ju dagar när jag tappar ord. Det har jag skyllt på medicinen. Men det är helt fel. Det är en del av migränen. I första fasen (Prodromalfasen) som varar mellan 12 och 24 timmar är ett av symptomen just att man tappar ord och har problem med koncentrationen och att räkna ut enkla tal. Och eftersom jag får migränanfall ibland upp till 4 och i värsta fall 5 gånger i veckan går jag ju mer eller mindre ständigt omkring och känner mig mer eller mindre korkad.  Ibland har jag dagar där allt faller på plats. Orden kommer till mig, jag kan lätt huvudräkna ut lätta tal och jag minns var saker ligger och hur man gör enkla inställningar på våra maskiner på jobbet. De dagarna är jag alltså helt symptomfri! Det deprimerande är att de dagarna är så lätträknade.  :worried: Resten av dagarna måste jag anstränga mig till det yttersta för att få till det. Antingen för att jag är i Prodromalfasen, eller för att jag är mitt i migtränen eller direkt efter den.  :shake_head: Nå, jag fortsätter att läsa. Kanske hon har den hemliga formeln ur jag ska komma till rätta med eländet också.  :thumbsup:

Nu har jag i alla fall klarat av ett tråkigt dygn. Solbriller och öronproppar har varit mina bästa vänner. Jag vaknade med migrän halv fem i går morse. Medicin och somna om några timmar. Men sen hade vi gårdsstädning och 3 barn som skulle tävla. Så sengångartempo, solbrillor och senare på gymnastiktävlingen, även öronproppar. Inga bra förutsättningar för migrän att lugna ner sig. Så när kvällen äntligen kom och alla fåren var insamlade i hagen så man fick gå och lägga sig var det bara att fylla på med ny dos medicin som fick jobba under natten. Men nu mår jag nästan bra om jag håller ett makligt tempo. 2 barn och en man är borta på tävling idag med. 1 barn åkte på träning, så nu är man solo med tvätten och disken. Känns soft.

Jag fick några tomatplantor av plastmorsan igår som jag ska försöka ta hand om. Vi får se hur det ska gå. De är pyttesmå, så de ska nog få en massa omvårdnad inomhus först i små krukor. Idalinda, visst borde man kunna ha två plantor i samma hink sen? Jag ska fråga i Kwidells tråd föresten. Det är ju där vi har diskuterat tomatplantor. Chiao.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.08 - 09:37:42
 :hugsmile: Skönt att du i alla fall fått veta vad det beror på, att du tappar ord alltså. Den vetskapen borde väl göra det lite lättare att börja i tid med förebyggande medicin, eller?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.08 - 10:06:33
Jo, Nizhoni, så tänker jag också. Om jag klarar av att fattade det i mitt förvirrade tillstånd.  :flirting: Jag har känt mig väldigt oroad av den där tidiga Altzeimern, men nu när jag vet vad det är känns det mycket bättre. Och kan jag dessutom dra nytta av vetskapen är det ännu bättre.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.08 - 13:14:41
Vad är det för bok?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.08 - 15:06:22
http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?search_word=Migr%E4n+%3A+f%F6rebygg+anfall%2C+minska+symptom+och+lev+som+vanligt&language=&ac_used=yes (http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?search_word=Migr%E4n+%3A+f%F6rebygg+anfall%2C+minska+symptom+och+lev+som+vanligt&language=&ac_used=yes)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.08 - 17:57:49
Tack. Hoppas den hjälper.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.08 - 18:47:51
 :smack_head: Jag skrev en jätte lista på mat som jag inte får äta  :cry: Den försvann!  :bang_head:

Jag skulle behöva utesluta massor med mat under några månader för att sen ta tillbaka sakta för att se vad jag tål. Det blir inte mycket kvar som jag kan leva på.

Nästan alla sorters ost.  :cry:

Gräddfil, creme fraiche och yoghurt  :byecry:

Alla sorters te.  :worried:

Alla tillsatser

Vinäger

Lök

Ansjovis

Svamp

Massor av olika frukter ffa all torkad eller övermogen.

Lakrits

Gelatin

Sirap

Alla nötter  :cry:

Förpackat kött.  :max-shock: Vad menar hon med det?

Det blir inte lätt. Lunchrestaurangen får jag glömma. Detta tål att fundera på. Klarar jag av den omställningen? Släpa matlåda varje dag. Inte äta tillsammans med mina trevliga arbetskamrater.  :worried: Det är ju dagens höjdpunkt!  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.08 - 19:12:46
Förpackat kött fattar inte jag heller. Först tänkte jag chark, typ sån dar plastad fuskskinka, men det skulle ju också kunna innebära kött i paket. Skriver hon inte varför man ska undvika det?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.08 - 20:16:29
Eftersom tillsatser ska undvikas så gissar jag att förpackat kött innefattar chark- och 'skyddad atmosfär'produkter. Chark borde vara okej om du hittar sådant utan tillsatser men det är svårt. Vakuumpackat kött borde vara okej tycker jag.

Om du skippar lunchrestaurangen och har med egen matlåda istället så tror jag mycket är vunnet även om du inte är lika strikt, hemlagat är alltid bäst för då har du koll på allt.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.05.08 - 21:48:53
Det där låter lite grann som att leva med basallergi. Svårt på kort sikt, busenkelt på lång. För tillslut ser man bara vad man KAN äta, och inte vad man måste undvika. Det som du uppenbarligen ska undvika är komjölk, när det kommer till mjölkprodukter, och det måste ju ha med det berömda kaseinet att göra? Alla tillsatser? Hur i hela fridens dar undviker man tillsatser i dagens läge? Går det öht?   :blink: När det kommer till basallergi ska man enbart undvika jästextrakt, och det låter ju rimligt med tanke på att du också ska undvika svamp och lök, samt vinäger, för det är några jäsämnen där som inte är bra vid såna symptom. Annars ska du ju rent krasst kunna äta lök, för det är ju en ren produkt.  :crazy:

Fö så önskar jag dig lycka till! Det är inte helt lätt att ändra om sitt tänkesätt när det kommer till mat, men det är ganska så roligt och lärorikt!  :cheers:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.09 - 08:28:52
Corny, tack. Fast just nu har jag lite svårt att hitta in i det roliga.  :confused3: :sad:


Jästextrakt är ju i princip detsamma som glutamat. Och glutamat påverkar hjärncellerna direkt. Därför ska man undvika dem. Andra livsmedel påverkar adrenalinet, som i sin tur påverkar migränen. Aspartam är en sån tillsats. Men den är lätt att undvika.


Det svåraste blir ju att undvika mjölkprodukterna. Men eftersom hon specificerade vilka mjölkprodukter man borde undvika. Och inte räknade upp grädde, så kanske jag kan använda grädde i äggröran och smör att steka i. Eller räknas både filmjölk och grädde bort när hon sade gräddfil?  :worried: Det kanske innehåller kasein det med? Jag måste kolla det.


Jag hade hoppats på att jag skulle kunna använda gräddost. Men den faller kanske på samma grepp som grädden. Den har hon inte heller räknat upp bland alla ostar. Brie däremot räknade hon upp, och den har jag har käkat massor av de sista två veckorna. Men så har jag haft mycket migrän också.  :smack: 

Det märks att det är en Amerikansk bok översatt till svenska. Det finns en hel del mat uppräknad som inte är vanliga alternativ här. Corned beef och munkar tillexempel räknas upp. Och då är det ändå ett tämmeligen begränsat urval av mat som räknas upp. Hon har spaltat upp 2½ sida med olika råvaror och tillsatser och drycker. Däribland smaksatta kaffesorter! Och sportdrycker som innehåller frukt! Hmm, jag ratar nog alla sportdrycker och håller mig till vatten jag. Jag tar ett saltat ägg efter träningen. Innan jag läste boken tog jag en näve saltade nötter och ett ägg, visserligen.

Men jag konstaterar att det blir ju en jätteomställning det här hur som hellst!
  • Till frukost brukar jag äta Turkisk yoghurt utrörd med lite grädde och linfrön och valnötter och kokosflingor till. Och ägg.
    Jag får behålla kokosflingorna och ägget.
  • Lunch i restaurangen. Det går bort.
  • Mellanmål ibland är nötter. Det går bort. Annars ost. Det går bort. Ibland ägg. Ägg finns kvar.
  • Middag. Den går säkert att ordna. Men såsen brukar bli gräddig och fin. Det går bort.

Jag som redan är mager! Jag måste peta in något annat då. Eftersom jag mår sämre när jag äter mera kolhydrater. Vad ska jag då äta? Såser på kokosmjölk? Olja?

Tur att jag tog en vara hemma och vila upp mig efter migränhelgdag. Jag har mycket att forska i i dag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.09 - 08:42:59
Grädde kan gå bra om det är syrningen av crème fraîche och de andra mejeriprodukterna hon vill undvika. Vilka ostar står med på listan förutom brie? Är det bara andra mögelostar eller även andra?

Du kan välja att vara mindre strikt och behålla det som är viktigast för dig men som du inte sett någon direkt koppling med migränen ännu, skulle det inte hjälpa så får du prova att utesluta även det. Det är du själv som väljer för det är ändå du som har migrän och väljer vad som är viktigast och vad du tror på.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.09 - 08:48:09
Hon skriver:
lagrade ostar till exempel blåmögelost, boursault, brick, brie, camemebert, cheddar, fetaost, gouda, jack, mozzarella, münster, parmesan, provolone, romano, roquefort, scheweizerost och stilton.

Och då visste inte jag att mozzarella och feta var lagrade. Jag känner mig obildad.  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.09 - 08:53:51
Fun times! Not.  :byecry:

Mozarella är väl inte lagrad?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.09 - 09:00:58
All ost utom färskost är väl lagrad som jag fattat det, så tyvärr räknas även gräddost hit. Jag tycker det verkar som att det är mer eller mindre syrade produkter hon vill ha bort.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.09 - 09:48:54
Mozarella är ju en färskost.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.09 - 09:56:44
Jag har just insett att kasein är proteinet i alla mjölkprodukter!  :cry: :worried: :byecry: Där rök smöret också. Att hon inte räknade upp det berodde nog på att hon räknade med att alla äter margarin.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.09 - 10:14:21
Kasein och vassleprotein. Är inte så säker på att det är så mycket kasein i smör. Tror större delen är vassleprotein, men det är bara som jag tror. Hur som, gör ghee så löser du det problemet ju!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.09 - 12:08:17
Jag samlade ihop spillrorna av mig och läste vidare i boken. Då hittade jag ett kapitel där hon listade godkända livsmedel. Då får jag faktiskt äta smör och även vispgrädde!  :thumbsup: 


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.09 - 13:24:07
Då så! Då äverlever man allt! :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.09 - 13:40:23
Jag samlade ihop spillrorna av mig och läste vidare i boken. Då hittade jag ett kapitel där hon listade godkända livsmedel. Då får jag faktiskt äta smör och även vispgrädde!  :thumbsup: 

:thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.09 - 14:26:01
 :nod-yes: Och färsk mozzarella gick också för sig att äta. Fanns det annat?!?  :shock: Jag kommer överleva. Fast nötterna blir tråkigt att leva utan. Tur att jag får knapra kokoschips.  :nod-yes: Måste ju får känna knastret mellan tänderna av något.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.09 - 17:37:04
Kokoschips?  :w00t:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.09 - 18:48:32
  :nod-yes: De hade ett parti på citygross för ett tag sen. Tyvärr har jag inte sett dem sen.  Men min man visste om en påse som hade hamnat på fel hylla. Så han lyckades köpa den påsen också.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.09 - 20:06:17
Aha, jag ska fråga efter dem då så kanske de tar hem. Tack.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.09 - 20:30:21
Du hemul som verkar vara hemma i köket kan säkert göra kokoschips själv, det lät inte så svårt (rättare sagt superenkelt) när jag googlade på vad kokoschips egentligen var.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ealina skrivet 2011.05.12 - 11:01:26
Hej! Jag har nog inte skrivit nåt i din tråd förut?

Vad spännande med den där boken! Jag hoppas att du hittar någonting som fungerar! Eller i alla fall att du hittar vad det är som inte fungerar!

Jag håller med om att det är viktigt att fokusera på vad du KAN äta och inte hänga upp dig på allt du INTE kan äta.  :nod-yes:

Gott att du kan äta smör och grädde!  :thumbsup: Men iofs så går det ju säkert att hitta nåt sätt att skippa de med, om det skulle vara aktuellt..   :nod-yes:




Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.12 - 17:03:40
Njae, de här kokoschipsen var nog bara flarn av kokos, istället för riven kokos. Gott. :lick:

Ealina, hej!  :wave: Nu, när första paniken har lagt sig har jag också insett att det är så jag måste göra för att orka. Så nu har jag kapat bort den lagrade osten. När jag tänkte efter lite insåg jag att jag hade formligen frossat i brie de senaste veckorna. Inte så lyckat uppenbarligen.  :shy:  :bang_head:

Nästa steg är att läsa boken igen, lite långsammare den här gången. Utan panikkänslor och ångest. Det fanns intressanta fakta också, om vad migrän faktiskt är. Hmmm har jag redan skrivit det i ett tidigare inlägg?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.05.12 - 20:16:52
Jag kollade vad kokoschips var, för jag blev så sabla nyfiken eftersom jag aldrig hade hört om det innan.  :blush: Det stod att det var hyvlad och rostad kokos. Stämmer det?

När det kommer till migränen, har jag en kompis som lider mycket av detta, och hon säger sig också få problem efter att ha ätit vissa saker. Eftersom vi inte ses eller pratas vid så ofta, ser jag inget samband. Mycket för att det är olika saker hon inte klarar. Men det är nog som du skriver, Sorla, att det är vissa ämnen som inte är speciellt bra.

Själv läste jag att magnesium och zink kan förbättra det hela, men sånt vet man ju aldrig!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.13 - 05:48:55
Jo, det stämmer nog. De ser hyvlade ut. Och känns rostade. Fast det måste vara väldigt lättrostade, för jag har inte sett tillstymelse till stekyta på någon endaste en av chipsen. Och inte de minsta flottiga heller. Bara krispiga.  :lick:

Magnesium knaprar jag. Men har tyvärr inte märkt några underverk för huvudet. Däremot älskar min mage det.  Zink har jag inte hört förut! Ska kolla igen i boken, men kan inte påminna mig att det stod där heller... Allt är värt att kolla!  :w00t: Jag vågar fortfarande hoppas på en quickfix, innan jag lägger mig under skalpellen hos dr Lobo Tomi.  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.13 - 06:27:30
Jag vet att mörk choklad, rödvin och mögelostar kan trigga migrän hos mig....  :glare:

Men det har du säkert testat att utesluta, de brukar vara klassiker.....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.13 - 08:43:22
Rödvin får jag fetglömma. Eller, i princip all alkohol. Men särskillt vin och champanj. Mögelost äter jag så sällan, så det lilla som blir har jag inte sett något samband på faktiskt. Men den är bortsållad nu iaf.  Mörk choklad äter jag ju ibland. Men aldrig några mängder. Har inte sett något tydligt samband. Men det tillhör ett av de livsmedel som jag lätt kan avstå ett tag för att se om jag blir bättre. Jag visste om den iaf.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.13 - 08:55:04
Ja, de är ju klassiker  :crazy:
Men i ditt fall kanske det är stress och brist på fullständig avslappning...  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.13 - 09:01:01
Jag tror på felaktiga eller stoppade flöden i spinalvätskan! Felställningar i kroppen! Here it comes again: Cranio Sacral terapi! :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 10:42:43
Har du testat riktigt hardcore nocarb? Något jag läste nyligen fick mig att tänka på det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.13 - 15:42:05
5 dagar utan nötter, brie och te har satt spår. 1 kilo till har trillat bort så nu är det bara 58,7 kilon. Samma vikt som jag hade innan jag blev gravid med store sonen. Jag behöver komma på något annat fiffigt mellanmål att snacksa i mig när jag kommer hem efter jobbet, innan middan har blivit klar. Något lika enkelt.  :hm-hm:

Muskulära spänningar har jag. Det är därför jag går hos naprapaten regelbundet, och dessutom simtränar. Jag ska försöka lägga in ett dagligt kortpass, när vi har fått barnen att hjälpa till hemma mera.

Det ligger som en aktivitet väldigt nära nu, för vi går på knäna båda två. Vi har insett att vi har fastnat i curlingfällan.  :bang_head: Men det får vara slut på sötebrödsdagarna nu. Nu blir det andra bullar. Vi ska bara utarbeta en smart strategi som går att hålla.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.13 - 16:21:51
Ett kokt ägg med majonnäs är lätt och snabbt mellis!  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 16:33:32
Nu låter jag väl som en rabiat LCHFare, men varför äter ni mellanmål? Är det av sociala skäl eller behöver ni det verkligen?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.13 - 16:55:46
Sorla!
Du kanske har en strategi när det gäller barnen. Annars är fjällan duktig på det. Och Idalinda. Jag också, skulle jag väl kunna säga, men jag har bara små barn.

Har man lite större barn tycker jag att man ska ha familjemöte. Skriv en lista på vad som görs och ska göras i hemmet under en vecka. Sedan fördelar man ut uppgifterna. Var och en har ansvar för sin del. Man kan ju ha saker gemensamt och var och en för sig. Detta är utöver var och ens egna saker/egna rum, de får man hålla ordning på själv.

Mina tankar  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 17:33:24
Jag har ju inga barn, men jag har varit ett och jag tycker det låter som en utmärkt idé.

Jag behövde inte göra mycket alls hemma, men när jag var i tonåren tyckte mamma att jag borde städa mitt rum själv och dammsuga bara en liten del av bostaden till helgen ibland. Det gick ju inte så bra. Hade ju aldrig lärt mig, så jag var urdålig på att plocka undan och så. Mamma gjorde helt fel. I stället för att göra som du förslår så kunde det bli att när jag kom från skolan på fredan så sa hon att nu får du göra åtminstone det och det innan du hittar på nåt annat. Då var man ju trött och hungrig och ville äta och vila lite och sedan träffa kompisar. Så motståndet bara växte hos mig. Något som jag djupt beklagar för jag lärde mig aldig städa och hålla ordning. Det är alltid katastofröjning som gäller för mig. Jag ser det inte förrän jag vadar i det.

Så mycket bättre det hade varit om jag liksom hade haft hela veckan på mig och hade fått göra det när det passade mig och hade fått vara med och bestämma om vad jag skulle göra också och förstått varför jag skulle göra det. Ingen hade väl protesterat om jag gjort det tidigare i veckan, men upplägget var liksom inte så och jag begrep inte bättre.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.13 - 17:39:01
Nja, man kanske inte får göra det när man vill i veckan. Har man hand om matlagning en dag, så är det ju bra om man lagar mat just den dagen...

Men det man kan ha med på en lista är matlagning, handling (kan man ju vara två tillsammans), tvätt, städning.

Jag har aldrig behövt göra speciellt mycket hemma och jag är också usel på att hålla ordning...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 17:52:19
Jo, men jag kunde ju ha städat mitt rum när som helst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.13 - 18:45:15
Jo, men ditt rum är ditt eget. Det får du ta hand om själv. Inget som görs som gemensam insats i familjen. Det man hjälps åt med, hela familjen, det är de uppgifterna som fördelas! Tycker jag jag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 18:53:25
Det var bara ett exempel på hur det kan gå när man inte får ha eget ansvar och inte förstår varför man ska göra sin uppgift.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ealina skrivet 2011.05.13 - 19:41:34
Haha, min mamma hade en egen variant. Vi var iofs ganska stora då. Eller jag iaf. Jag var väl 13 och mina syskon är 3 och 6 år yngre än jag när det började.

På något konstigt sätt, fråga mig inte hur, så fick hon oss alltid att "vilja" städa hela huset när hon var borta. När hon bara åkte iväg för att handla så hann vi bara med köket och disken. Men ibland skulle hon "uträtta några ärenden med" och då hann vi desto mer. Jag och två av mina syskon delade upp husets rum sinsemellan (ibland drog jag och min syster lott om de "värsta bitarna" men fick man det hemska köket själv så fick man oxå det lättaste lilla badrummet, hihi) och städade så fort vi kunde (med varierande resultat, hehe) och ju finare vi hann fixa desto gladare blev mamma när hon kom hem. Och det var ju det som var vår sporre: Att överraska mamma! Varje gång försökte vi överträffa oss själva. Jättebra!

Fast ju äldre jag blev desto tydligare blev det att hon ibland dröjde borta lite längre än vad som var absolut nödvändigt för att handla, hehe.
Detta körde hon med ända tills jag och min syster flyttade hemifrån, men även när vi är där och hälsar på och hon "åker iväg" en stund så städar vi fint så snabbt vi kan, så det sitter fortfarande i!

Men jag kan ju säga att jag är verkligen en hejjare på att snabbstäda med bra resultat nu!   :nod-yes:  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.13 - 20:00:27
Även rabiata LCHF:are (jag) kan ha sk "håldagar", då kroppen kräver mer mat och då kan ett mellis, som tidigare nämnda ägget, för att inte avlida över kastrullerna  :evil:  :crazy:  passa finfint  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.13 - 21:20:10
Det var bara ett exempel på hur det kan gå när man inte får ha eget ansvar och inte förstår varför man ska göra sin uppgift.
Jag förstod det och jag har samma erfarenhet!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.05.13 - 22:14:49
Hos oss insåg jag tidigt att jag får vara en servicestation för 4 herrar om jag inte gör något i tid.
Barnen är olika och är olika duktiga på olika saker.

När de va små fick de vara med på allt, men på allvar blev det involverade då när jag blev sjuk 10 år sedan.
När jag helt enkelt inte orkade själv.

Det började att barnen fick ansvar för diskmaskinen, man kan göra ansvarsdagar, krysslistor, eller bara " mamma säger och det blir rättvist".
Vi städar inte varje vecka, men kanske varannan, då tar alla sitt rum + delar allrummet och toan där uppe på deras våning.
Ibland hjälper de till även med vardagsrummet eller köket.

Det är bra om man kan lära först en maträtt till varje barn, och de får göra det 2-3 gånger i rad ( inte dagar efter varandra , men varje vecka  3 veckor i rad) när man orkar stå där med själv och hjälpa till 2-3 gånger, sitter receptet och då  har man befriat sig själv från köket då och då.
Hos oss började jag med dom när de var ca. 10 år. Mellansonen är mest intresserad av matlagning, ibland grejar vi timmar tillsammas på en lördag och fixar mat för både lördag och söndag.
Det var en enorm hjälp under den långar perioden då vi renoverade. vem som hälst kunde ta matservicen medan andra rev tapeter!
Pizza, bröd, hamburgare, pannkakor är gott standard, köttfärs-grönsaks-gratäng också.

En sak i taget är min melodi, när ungen sedan kan det kan man göra tradition av det :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.13 - 23:57:26
Jo det där med ansvar är nog viktigt. och att man får vara med och lära sig alla de olika bitarna!.. när jag bodde hemma så var det städning, disk och matlagning.. ja och så allt på tomten då.. men det huvudsakliga var städ och mat. pankaka var och är jag en hejjare på.. det tog jag över när jag var knappt 12 år... ungefär samtidigt tog jag över allt som hade med Grillen att göra. jag insåg nämligen att om jag ville ha köttet eller vad det nu var vi skulle grilla, tillagat gott så fick jag göra det själv.  :rolleyes:
däremot så fick jag aldrig komma i närheten av tvättmaskinen?.. så första gången jag tvättade var jag 19 år! :shy: fick ett smärre helvete med att lära mig då... 
damma,damsuga och torka golv gjordes 2 ggr i veckan.. mamma är nämligen dammalergiker... så det var nödtvunget. tyvärr så fick jag nog en aversion mot just dessa syslor då... så hemma hos mig och maken görs detta 1-2ggr i månaden, i bästa fall!  :redface: jag har som sagt var nån form av aversion mot det hela.. och maken, som aldrig behöft göra sånt hemma... han SER helt enkelt inte att det behövs göras!?  :rolleyes:
så min egen slutsats är helt enkelt att barn bör vara med på alla dessa saker.. städ,disk,tvätt... ja allt som har med hushåll och underhåll att göra.. oavsett om det är en pojke eller flicka. ansvar är bra. men man ska nog akta sig för att göra det hela till ett tråkigt tvång!..


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.15 - 14:37:21
 :yawn: Oj, jag är seeeg idag. Fest två dar i rad. :mornincoffee: Men migränen har ändå haft den goda smaken och varit lättbehandlad och kommit vid tidpunkter när jag har haft möjlighet att hinna med att komma med moteld. Så festerna har inte blivit förstörda. Idag har jag en festblåsa under ena foten av all dans igår.  :yeah:

Tack för alla kloka synpunkter på ämnet barn hjälpa till hemma. Hur vi har hamnat i detta att de knappt hjälper till alls kan man ju undra. De hjälper ju till om man ber dem. Diskmaskinen, handling osv. Men eget ansvar finns inte. Och någon direkt avlastning existerar inte. Men ett första allvarligt samtal har vi haft här hemma med de små liven. Och de förstår att det kommer bli förändring och verkar tycka att det ska bli kul och nödvändigt. De vill ju gärna att deras egna rum ska bli fixade. Och ska det hända måste det frigöras tid för det. Så de ser ju sambandet. Gott så. Så nu har de anmält sig på några små egna ansvarsområden som ska skötas under veckan. Uppföljning nästa helg, så får vi se hur det har gått. Jag är försiktigt optimistisk.

Hemul vill inte sy in sina byxor. Men jag blir tvungen att göra det. Jag har banne mig inte råda att köpa nya. Jag har i dagsläget 2 par jeans, inga shorts och inga kjolar som funkar. Hur skjutton gör man?  :hm-hm: Jag har gjort det någon gång. Nåja, jag antar att det är bäst att börja med att börja med att sprätta. Och sen får man sy ihop igen, fast lite trängre. Typ.  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.15 - 14:50:56
Vill och vill. Jag kan inte. Men jag har ju hittat gamla så det fina är att jag BEHÖVER inte.  :biggrin1:

Fy på dig som festat om det innebar alkohol! Du skulle ju utesluta en massa saker ju!  :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.15 - 14:58:08
 :max-shock: Jag festar UTAN alkohol! Inte en droppe!  :nonono:  :look_down:

Om jag kan sy in braller, så är jag säker på att du kan också. Fast behöver man inte så kan man skatta sin lyckliga stjärna.  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.15 - 15:03:50
Då så! Då var det bra att du festade! :smooch: Jag däremot festar aldrig, men understundom dricker jag lite alkohol.  :borracho:

Jag kan verkligen inte. Det har blivit helt sjukt fult de gånger jag försökt. De här brallorna är ju stretchiga också... Jäkligt bra brallor förresten. Tror jag köpte dem på rea på Ellos. Att jag har 2 tyder på något dylikt. Sydda som vanliga byxor men i liksom t-shirt-aktigt lite lagom stretchigt tyg som har som lite upphöjda ränder i tyget. Låter knäppt, men de är faktiskt snygga. Jag som bara gått i joggingbrallor i hundra år känner mig riktigt festklädd.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.15 - 15:21:22
Låter toppen med barnen - då är de nog inte så curlade egentligen, de har bara inte fått chansen riktigt.

Kul med fest. Jag skulle verkligen behöva komma ut och festa ordentligt - jag har inte heller så stort behov av alkohol, det går utmärkt ändå.

Vad drar du för storlek? Du är ganska liten va? 38? Jag har sytt in ett par byxor och en tröja idag! Måste rensa bort ur min garderob. Flera jeans som är för stora... shorts och klänningar har jag däremot en hel del från när jag var smal.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.15 - 15:24:40
Vad drar du för storlek? Du är ganska liten va? 38?
Nä, inte direkt.  :blush: :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.15 - 15:43:41
Det var sorlas tråd vi var i nu... :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.05.15 - 16:05:19
Sorla, vi har inte heller direkta ansvarsområden, utan alla gör när vi ber om något.
Men det syns på dom stora snart 19 år och 16-åringen att de kan göra vissa saker självmant.
Någon kommer ut och frågar om jag behöver ett hantag på trädgården, eller fixar diskmaskinen på farten.
13-åringen protesterar gärna, men de större håller honom kort: " gör bara och va tyst"  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.15 - 20:28:43
Vad drar du för storlek? Du är ganska liten va? 38?
Nä, inte direkt.  :blush: :biggrin1:
:lmao: Tänk vad lätt det är att missförstå!  :tongue:

Jo, typ. Med smal midja. Så inga brallor passar någonsin.  :smack: Rumpa och höfter finns och midja. Så ska man inte se ut! Man ska vara rak, då finns det byxor. Kjol är en mardröm att köpa. Det finns inte en kjol som sitter där den ska. Alla kjolar kasar uppåt, eftersom höfterna trycker kjolen uppåt. Midjan finns ju inte där och håller emot. Jag får ha klänning istället. Det funkar.

Synd att jag inte har något kvar från förra gången jag var en speta. Men man kan ju inte spara hur många år som helst. Jag har bara en klänning kvar, som är jätte fin. Den sitter nästan löst nu. Så frågan är om jag är spetigare än då, nu, fastän jag väger samma. Mera muskler kanske.

Tyvärr blev det inget sytt idag. Inte sprättat heller. Men vi har pysslat med annat bra. Så dagen känns som att den har drivit familjen framåt ändå. Det känns bra. Jag frågar dig LO om jag kör fast med sömmandet sen, när jag väl kommer igång. Jag tror jag ska börja öva på ett par lättare byxor i mjukare tyg, än jeans.

Idag har ungarna hjälpt till riktigt bra. Bara minstingen som klagar och tycker att det är jobbigt. Men hon är ju "bara" 9. Nu ska jag gå och knyta ihop mig. Nattinatti vännerna.  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.15 - 21:54:30
ja det där att sy in eller om kläder är inte det lättaste.  :rolleyes: inte helelr att hitta saker som passar alla gånger!  :tongue_wag:
när det gäller kjolar så brukar jag försöka hitta sådana som har resår i midjan... lättare att bara spänna resåren än att behöva sy om eländet!... men även jag behöver se över mitt klädföråd nu... har en hel drös med saker som behövs sys om elelr modifieras på annat sätt... bara tid och ork som fattas helt enkelt!  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.15 - 22:15:30
Du får gå till en golfbutik och köpa kjol. Golfkjolar har inbygd byxa -kanske för att den inte ska glida upp men också för att det är skönare för insidan låren när man går långt.

Fråga om sömnad kan du ju, men några svar har jag nog inte. Kör bara på känsla. Testar om det går...

Jag är motsatt - smala höfter och inte mycket till midja...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.15 - 22:21:48
Går du och lägger dig halv tio?  :pippi:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.15 - 22:38:12
Men Golfkjolar är väl rätt korta.. är de inte?..   :confused3:  elelr är det jag som fått det om bakfoten kanske... men det där med inbyggd byxa låter ju skönt!.. varför kan de inte göra så med andra kjolar också?!  :fork_off:  även om ajg har löst det hela genom att ha cykelbyxor under kjolen!  :lol: .. förhindrar ju dels "nötningen" mellan låren och sen fyller det samma funktion som en underkjol gör.. dvs att klolen inte klättrar upp längs benen  :lol: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.16 - 10:55:27
Jo normalt har man ju kjol istället för shorts på golfbanan, så de är rätt korta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.16 - 10:57:10
Inget för mina mastodontben alltså!  :lick:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.16 - 11:49:43
Det väljer man själv!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.16 - 13:07:38
 :laugh: du har så rätt i  det LO!  :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.16 - 13:11:51
Ibland så  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.16 - 13:27:12
 :laugh:  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.16 - 14:11:21
Du kan väl ha en kjol på varje ben, kwidell.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.16 - 16:21:21
Du kan väl ha en kjol på varje ben, kwidell.  :biggrin1:
:lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.16 - 16:26:21
Jag går upp så okristligt tidigt, Hemul. Och så gillar jag att ligga och läsa en liten stund innan jag somnar. Runt 22 släcker jag lampan. Helst lite tidigare. Sen måste jag upp 5 - 5.20 på morgonen.

Golfkjol lät trevligt. Det ska jag kolla! :w00t:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.16 - 20:48:57
Önskar jag kunde göra som du, för jag gillar egentligen att vara uppe tidigt. Men jag gillar att vara uppe sent också. Jag klarar det uppåt en vecka ibland, men då måste jag ha ännu tidigare vanor. Men sen helt plötslig spricker det och på ett par dar har jag vänt på dygnet totalt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.17 - 07:21:53
Nä, jag gillar det inte.  :thumbdown: Fick jag själv bestämma skulle jag sova till typ sex- halv sju på vardagsmorgnarna. Jag är ingen utpräglad morgonmänniska. Tvärt om. Det är jobbet som har gjort att min inbyggda biologiska klocka har vridits om. Förr kunde jag lätt sova bort hela förmiddan på helgerna.

Vad det gäller kjolar, så gillar jag kjolar som sitter lite tight. Det är väl därför det inte funkar. Klockade varianter med resår är ju en helt annan variant. Men de har jag aldrig trivts i. Kan bero på mina välbyggda höfter. De ser ännu mera välbyggda ut i en sån kjol.  :badtongue: Allt handlar om balans. För jag vet att jag kastar sten i glashus här. :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.17 - 09:49:22
Här är några exempel på ett märke. http://se.rohnisch.com/collections/golf/ Röhnish finns nog på alla golfshoppar. Stadium gjorde reklam för golfkläder också...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.17 - 16:52:38
Den röda regnhatten längst ner på sidan här tycker jag är fin!  :laugh:

http://se.rohnisch.com/products/golf-ss11-15


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.17 - 19:21:35
Med råttsvansar blir den chick!  :lmao:

Jag hittade en kjol som jag vill ha! Byxor med...

Men ärligt...golftrosor? Måste man ha det på greenen? Skär vanliga in i grenen?  :ninja:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.17 - 19:37:30
Vet du inte det? Man måste ha tennistrosor och seglingstrosor också. Du är ju bara så EFTER!  :smack_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.17 - 20:11:38
Med råttsvansar blir den chick!  :lmao:

Jag hittade en kjol som jag vill ha! Byxor med...

Men ärligt...golftrosor? Måste man ha det på greenen? Skär vanliga in i grenen?  :ninja:
Jag hade aldrig sett det innan, faktiskt. Kan ju trösta dig med att jag inte har några i alla fall...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.18 - 03:31:14
Vet du inte det? Man måste ha tennistrosor och seglingstrosor också. Du är ju bara så EFTER!  :smack_head:

 :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.18 - 06:37:53
Vet du inte det? Man måste ha tennistrosor och seglingstrosor också. Du är ju bara så EFTER!  :smack_head:
:max-shock:  :lmao: 

Jag glömde det! Jag har ju särskillda trosor när jag paddlar kajak ock när jag simmar. Ytterligare andra när jag är på jobbet med skyddsbyxorna på eller om jag är på dans. Så varje tillfälle kräver sin trosa flickor. Glöm inte det!  :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.18 - 09:29:34
 :rotfl: :rotfl:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.19 - 06:46:12
Sant!  :nod-yes: :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.19 - 18:34:57
Helt otroligt! Jag fick det godkänt av försäkringskassan idag. Bara sådär! Särskilt högriskskydd. Jag har ju haft det förut. Och perioden gick ut. Men sen måste man lämna in en ny ansökan. Och det är så jobbigt med alla intyg som ska samlas in. För mig, som inte är helt frisk är det jobbigt. För det innebär merarbete i en vardag som redan suger musten ur mig. Så jag drog på det några månader och hoppades väl på ett mirakel eller något. Typ att migränen inte skulle kräva att jag var hemma från jobbet eller nåt.....typ...  :blink:

Men nu fick jag det alltså beviljat på första försöket!  :yay: Förra gången fick jag försöka 3 gånger! Men det gäller nog att få in foten. Och att man kan visa upp intyg på sjukperioderna. Jag hade dessvärre typ 19 eller fler att visa upp förra året. Inget att vara stolt över.  :shake_head: Och jag som tyckte att jag hade blivit bättre! Hmmm.... fan trot! Men jag ska bli det!  :kungfu: Jag ger mig inte! Jag ska visa vem som bestämmer! Det är INTE migränen!  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.19 - 20:15:20
Great! :thumbsup: Nu gäller det bara att slå migränen på käften så att den håller sig på mattan!  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.19 - 21:00:11
Skönt!
Hoppas du hittar något som kan hjälpa dig! (jag har ju ett tips  :flirting: )


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.19 - 23:15:59
Så skönt Sorla!!!  :clapping: ibland ska man ha lite flyt!  :flirting:
återstår bara att, som moncaponka säger, Slå migränen på käften så den håller sig på mattan!  :thumbsup: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 03:35:28
Grattis! Men vad är det för något?  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.20 - 05:46:25
Grattis! Men vad är det för något?  :crazy:

Det är lite av ett Kinderegg. Jag slipper karensen, och min arbetsgivare får ersättning för min sjukfrånvaro. Vilket är bra, för då behöver jag inte ha dåligt samvete för mer än allt merarbete mina kollegor får.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 06:38:23
Men det är ju toppen! Visste inte att det fanns.

Kul med nåt bra för en gångs skull. Verkar ju otroligt stressanda att var sjuklig idag om man jobbar på en liten firma. Blir ju hemskt stora kostnader för dem och det är klart det känns.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.23 - 08:52:56
Jag vet ju att ni försökt att lämna ämnet , men jag kunde inte :flirting:

Men ärligt...golftrosor? Måste man ha det på greenen? Skär vanliga in i grenen?  :ninja:
Ärligt talat! Jag tränade (dans) i mina golfbyxor i funktionsmaterial igår. Svettig blev jag ju rejält men byxorna var helt torra. Däremot mina vanliga bomullstrosor... Jag funderar helt klart på att leta efter några andra som inte samlar åt sig all svett...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.23 - 16:50:34
Mina "kajaktrosor" är i något slags tunt nylonmaterial. Snabbtorkande och fukt-transporterande. Bombull är bannlyst när man sitter i pytteliten båt och blir våt. Det både torkar vansinnigt långsamt och kyler när det är blött. Måhända golftrosorna är i ngt liknande material.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.23 - 17:05:20
Mina "kajaktrosor"

 :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.23 - 19:01:11
:blink:    :confused3:    :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.23 - 19:40:03
Var köper man såna?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: anod skrivet 2011.05.23 - 21:09:38
         golftrosor?????

         kajaktrosor????
         
               :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.24 - 08:25:16
 :lmao:Det finns inget som heter så. Inte kajakdito i all fall.  :lmao:

De är säkert köpta på Twilfit eller IcaMaxi eller liknande. Inget avancerat alls.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.24 - 14:31:29
Det står inte Klepper i röven då? :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.24 - 14:59:37
Nä, och det sitter inte något roder där bak heller.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.24 - 15:20:54
Jag trodde faktiskt att det var specialla trosor för vattensport, i nåt hightech-material.  :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.24 - 16:10:58
Typ neopren då!  :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.24 - 16:16:20
Ultra thin and puncture resistant!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.24 - 22:45:12
 :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.31 - 10:14:09
Föregående vecka var nog en av de bättre, om jag ser på det rent migränmässigt. Sen att lillfian lurade upp  mig i Vilda musen på Grönan så jag har ett gäng fina låsningar utspridda utmed ryggraden det är ju en annan femma.  :whistle: Kanske hade jag klarat mig utan migränen i lördags om det inte hade varit för låsningen som kom i skuldran när jag letade efter kalsonger i rätt storlek åt sonen i affären långt ner på hyllan. Men det blev en låsning för mycket, så då hjälpte inte avslappningsövningar och stretch längre. Ett par timmar senare satt  :club: som en smäck. Piller och  :sleep: och sen  :eating: och en kopp :coffee: . Men rackarns vad ont det har varit i skuldran och ryggen efter den låsningen. Tur att jag ska till min naprapatängel i eftermiddag. :inlove:

Idag är dock jag och mellansonen hemma och kurar. Han tar hand om en elak försommar förkylning och jag om gårdagens migrän. Egentligen skulle jag ha släpat mig till jobbet och kört halvfart idag. Men när han kom upp inatt och mådde dåligt, och sen igen i morse och spydde slem tyckte vi det var en dålig idé att han skulle vara hemma själv. Det har hittils visat sig vara helt rätt beslut. Han ligger som en våt trasa på soffan och jag får peta i honom vatten och lite banan och tömma hinken ibland. Stackars liten.  :sad: Han hade definitivt inte klarat sig själv. Sen får försäkringskassan säga vad de vill om den saken.  :kungfu:

Ehuru. Förra veckan. Den gick ganska fint ändå. Och veckan innan den med. Jag tror jag har kapat bort en migränis. Typ. Vad har jag gjort? Jo. Jag har inte druckit te. Inte ätit nötter. Inte ätit ost. Eller, i alla fall inte lagrad sådan. Knappt alls. Jag käkade ett par korvar för ett par helger sedan. Två timmar senare fick jag migrän. Tada! Samband? Kanske.  :nod-yes:  Efter det har jag inte käkat korv.  :tongue_wag:

Vad har jag käkat då? Jo i övrig har jag käkat precis som vanligt. I lunchrestaurangen på jobbet. Med smakförstärkare och allt. Men jag har försökt att välja klokt. Till frukosten äter jag fortfarande två msk turkiskt yoghurt till frukost. Och 1 msk linfrön och några valnötter. Det är de enda nötterna jag äter. Magen behöver sitt för att fungera. Givetvis är inte det det enda jag äter till frukost. Men det var det som inte var migränvänlig kost, som jag borde ha tagit bort, men som jag helst inte vill ta bort. Om jag inte måste.

Jag fortsätter träna nacken. Helst minst varannan dag. Det är viktigt med regelbundenheten! Undviker Vilda musen. Fortsätter med maten. Se till att jag får tillräckligt med sömn. Ska snacka med Neurologen om medicinen. (Denna vecka tror jag det var) Och tar hand om migränanfallen när de blir för frekventa. Jag måste vara observant på mig själv!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.31 - 10:50:34
Men vad bra! Du kanske har kommit på nåt nu. Fast det låter ju också jobbigt att utesluta så mycket gott, men slipper man värk är det ju värt det. Använd dina VFF mycket också, det hjälper säkert för ryggen och då hjälper det väl även mot migränen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.31 - 11:20:47
Låter som om en ljusning endå går att skönja framöver då. Jag hoppas verkligen det!  :thumbsup:

Stackars sonen din! Hoppas han snart blir frisk igen!  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.31 - 18:36:09
Håller tummar för att du hittat ett par nycklar!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.01 - 17:12:24
Tack vännerna mina!  :smooch: :smooch: :smooch:

Nu har jag snackat med mina chefer i rehabsamtal och sen med min Neurolog. Man får för övrigt vara oerhört glad som har en! Sverige är ett U-land vad det gäller tillgången på Neurologer. Men det är ett annat ämne, för en annan dag.

Rehabiliteringsgången går vidare. Nu sska vi vidare och rehabläkare ska kopplas in. Jätte bra! Kanske kan jag få en personlig tränare så jag får hjälp med hur jag ska träna min nacke och rygg för att slippa mina ideliga låsningar. Jag kan inte själv.  :shake_head: Så får vi se om det ska till någon till läkare. Jag får se vad som händer. Jag ska skrika på så mycket hjälp som det går. Här ska systemet utnyttjas till bristningsgränsen!  :thumbsup:

Topimaxen ska fasas ut, bestämde jag och Neuron. Den gör inte tillräckligt mycket för att berättiga biverkningarna. Så får vi se vad vi hittar på efter sommaren. Han hummade om Botox.  :max-shock:  :shake_head: Näe, det känns inte bra, så här spontant. Men jag lovade att jag ska Googla på det i alla fall. Jag ska även Googla på andra mediciner så det så! Och börja med matdagbok. Någon som har förslag på någon smart variant?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.01 - 18:30:45
Jättebra! Nu börjar det fixa sig, ska du se.  :clapping:

Utom detta med botox då. Jag vet ingenting om det, men jag antar att det sprutas in som smärtlindring då, eller ska de immobilisara nån liten muskel?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.01 - 19:26:01
Utom detta med botox då. Jag vet ingenting om det, men jag antar att det sprutas in som smärtlindring då, eller ska de immobilisara nån liten muskel?  :shock:

Jag tror det är typ för att få musklerna som triggar migränen att slappna av. Som förlamning.  :shake_head: Nervgift i min kropp......  :sad: Jag måste nog låta tanken få mogna lite. Det finns migräniker som blir jätte hjälpta av det. Och eftersom mycket av min problematik kommer av spänningar så ser jag ju logiken även om det bär emot.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.01 - 20:05:29
Jamen det kanske inte är så dumt. Om det är små muskler... Blir det inte en ond cirkel sånt där också? Jag menar att om du slippar ha så mycket ont ett tag kanske du klarar dig bättre sen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.01 - 20:15:22
Jamen det kanske inte är så dumt. Om det är små muskler... Blir det inte en ond cirkel sånt där också? Jag menar att om du slippar ha så mycket ont ett tag kanske du klarar dig bättre sen.

Jo, så kan det vara.  :nod-yes: Men jag har hela sommaren på att vänja mig vid tanken. Det blir inget botoxande innan dess i alla fall även om jag skulle tjoa ja tack innan dess i alla fall. Så jag kan gott kosta på mig att vara vrång lite till.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.01 - 20:20:08
Låter bra. Att det är saker på gång men gott om betänketid är positivt tycker jag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.01 - 21:31:07
Jag har läst lite i kapp och hejar på dig  :thumbsup:!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.05 - 16:25:12
Kolla, kolla kolla!!!!  :cheerleader: :clap_jump: :banana: Jippi kayey! Kolla min ticker! De eeeee söööööndag idaaaaag!!!!! Hurraaaaa!!!!  :yay: :yay: :yay:

Nytt personbästa! Jepp, så är det. Bästa på bergis över ett år, eller mer. Jag mins inte när jag hade så lite huvudvärk sist. Snälla gud i himlen, jag kan väl få ha det så här!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.05 - 16:26:48
 :flowers: :clapping: :yay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.05 - 17:40:23
 :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:

Alltså borde det vara en eller flera saker av det du uteslutit som var boven!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.05 - 19:00:40
:thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:

Alltså borde det vara en eller flera saker av det du uteslutit som var boven!  :clapping:

 :nod-yes: Som OCKSÅ var boven. Jag blev ju bättre av att kapa kolhydraterna. Jag blir bättre de perioder när nacken mår bättre. Och jag mår bättre när jag inte stressar, jag sover ordentligt osv osv.... Men jag är något stort på spåren nu. Det känner jag i hela huvudet!

Idag har jag gjort hemmagjorda rostade kokosflarn. Och kokostärningar. Migränvänligt snacks istället för nötter att ta med på morgondagens premiärtur i kajak. Nu måste jag börja plocka på allvar så allt kommer med..... Hejs!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.05 - 19:16:34
Jo, så klart. Men jag trodde faktiskt att lc hjälpte bara i början. Du hade det ännu jävligare förr alltså?  :eek: Nacken ska du väl också få hjälp med nu, på ena eller andra sättet. Låter bra det här. :smooch:

Ska du ha dina VFF och kajaktrosorna?  :flirting: Har du egen kajak förresten och i så fall vad har du? Jag skulle skaffa kajak en gång vet du. Jag skulle åka till Tyskland och köpa den precis när jag blev sjuk och så gick det med det.  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.05 - 20:52:14
Jo, förut blev jag liggandes, och anfallen var helt oförutsägbara. Det fanns inget mönster alls. När anfallen kom mådde jag pest i flera dygn och jag gick som i dimma.  :puke1: LC har gjort jätte skillnad, men skillnaden var mest markant i början. Kanske var det att jag började äta större mängder ost efter ett tag. Och det var ju inte bra.  :smack_head: Osten tror jag är en av de största bovarna.

Jag har en Prijon Seayak. En röd.  :nod-yes: Som är min och alldeles min egna. Den är helt perfekt för mig. Stora rejäla packluckor så man får ner en stor kylväska. Bekväm ställbar sits med ryggstöd så jag kan sitta bekvämt och en liten godislucka framför sitsen för kamera och godsaker. Hon följer fint i vattnet tack vare vingrodret, men är ändå ganska stadig så man slipper känna sig nervös för att kapsejsa. Hon är i rotationsgjuten plast, vilket har den fördelen att hon går att dra upp i princip var som helst. Hon är så robust att hon klarar stenar. Nackdelen är att hon är ganska tung. Men eftersom jag ytterst sällan vill paddla ensam, är den nackdelen försumbar. Det är bara om jag ska ha upp henne på biltaket som den nackdelen märks. Då får man be om hjälp. http://www.dalarokajak.se/seayak.asp (http://www.dalarokajak.se/seayak.asp)

Så himla olyckligt att du så snöpligt missade att få köpa din kajak.  :sad: Vad skulle du ha köpt för kajak? Minns du det?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.05 - 21:11:28
Ah, nu minns jag ju.

Vilken jättefin kajak! Den ser vass ut!  :dribble: :inlove:

Jag skulle köpa en Klepper på fabriken i Rosenheim. Med segel och roder och alla pinaler. Priset var en bråkdel där mot här. Jag pratade med dem i telefon och chefen (tror jag faktiskt det var) visste precis vad det gällde. Rosenheim ligger bara några mil från Österrikiska gränsen och han beskrev i detalj hur jag skulle bete mig. Jag tror jag skulle "exportera" den till Österrike. Sen skulle jag vända och köra tillbaks över gränsen till Rosenheim med papperna på att jag exporterat den och då få tillbaks den tyska momsen. Sen skulle den ju vara använd och kunnas tas in i Sverige utan problem. Jösses så jag planerade!  :laugh:

Nu går jag och drömmer om en annan sportig transportpryl om jag fortsätter gå ner i vikt. Får väl se hur det går med det. Kostar skjortan den också förstås.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.06.06 - 16:43:39
Grattis Sorla! Vad roligt att du haft så lite huvudvärk förra veckan!  :yay:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.06 - 20:45:28
Tack Nizhoni! :heart_throb:

Det blev en underbar dag i kajakerna. Men kanske lite mycket  :cool-beams: Hade jag haft en dos Botox i pannan hade jag klarat det bättre. Nu är jag lullig av Zomig och ska gå och sova bort resten. Men dagen har varit fantastisk, med lat paddling i medvind.  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.07 - 18:50:38
Ah, nu minns jag ju.

Vilken jättefin kajak! Den ser vass ut!  :dribble: :inlove:

Jag skulle köpa en Klepper på fabriken i Rosenheim. Med segel och roder och alla pinaler. Priset var en bråkdel där mot här. Jag pratade med dem i telefon och chefen (tror jag faktiskt det var) visste precis vad det gällde. Rosenheim ligger bara några mil från Österrikiska gränsen och han beskrev i detalj hur jag skulle bete mig. Jag tror jag skulle "exportera" den till Österrike. Sen skulle jag vända och köra tillbaks över gränsen till Rosenheim med papperna på att jag exporterat den och då få tillbaks den tyska momsen. Sen skulle den ju vara använd och kunnas tas in i Sverige utan problem. Jösses så jag planerade!  :laugh:

Nu går jag och drömmer om en annan sportig transportpryl om jag fortsätter gå ner i vikt. Får väl se hur det går med det. Kostar skjortan den också förstås.

Jaså, en med segel! Det ser urläckert ut! Kan du segla?  http://www.klepper.com/en/folding-kayaks/sailboats/kayak-sailing.html (http://www.klepper.com/en/folding-kayaks/sailboats/kayak-sailing.html)

Är det månne en liten segelbåt du går och drömmer om?  :flirting: Annars skulle jag ha gissat på en cykel. Men jag har för mig att du inte gillade det där med cyklande så vidare värst.........

Den här veckan har redan urartat.  :shake_head: Trots att paddlingen igår var i lugnt tempo har den nog satt sina spår. Nacken värker och jag längtar efter min naprapats flinka fingrar. Det är något som sitter snett högt uppe i nacken och då är det omöjligt att slappna av i käkarna och kinderna. Det är så typiskt att jag inte kan få må bra längre än så.  :bang_head: Det är ett helsike med överrörliga leder som inte vill hålla sig inom sitt fasta rörelsemönster utan ger sig ut på egna äventyr och sen inte hittar tillbaka själva.  :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.07 - 19:48:09
Jorå, jag hade en gammal segelbåt då. Det var bl.a. därför jag ville ha en hopfällbar kajak, för att lätt kunna ta med den. Nu finns det säkert lättare hopfällbara än Klepper, den är rätt tung. Segel är bara extrautrusning, det är inte en speciell segelkajak. Det finns t.o.m. små utombordare till dem.  :lol1:

Nä, båt blir det nog aldrig mera, men du gissade ändå rätt. En cykel är det. Jag gillar att cykla jättemycket, på landet och i skogen och så, men jag är fortfarande för stor och stel för att våga mig på det. Cyklade upp till 80-85 kilo så där, sen blev det var svårt. Har ju problem med balansen också. Skulle jag cykla omkull i det skick jag är nu, tror jag inte det skulle ske utan benbrott... Därför vill jag ha en sån här (http://www.kinetics.org.uk/html/gekko.shtml). Kanske inte just det märket, men du fattar.  :flirting:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.07 - 21:48:08
 :shake_head: :hugsmile:

Skit att du inte får må bra


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.07 - 22:20:09
Min cykel stod i vedbon i fem år. Tog fram den i våras.  :sleep: började låångsamt cykla i våras. Det var väldigt knaggligt i början, stannade och bara stod i några min. allt som oftast.. och det har faktiskt blivit bättre.   :rolleyes:
När jag går får jag domningar i höger fot och cyklingen ger lite variation i rörelse.  :whistle:
Ska jag gå ut och gå, vet jag redan från början att jag får domning och det gör inte promenaden på ngt sätt rolig  :worried:
Har man inte för stora krav de första gångerna man cyklar utan tar ordentliga pauser kan det, som för mej, ge något plus  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.07 - 22:26:51
Jag vet, jag har gjort det förut, från sängliggande så att säga. Det är inte att det är jobbigt, utan att jag är rädd att ramla. Förra gången var jag lättare och smidigare och slog mig inte så mycket om olyckan var framme. Det skulle jag göra nu. Och jag var hela tiden rädd att ramla när jag cyklade. Tror inte jag skulle palla med det nu, läget är liksom annorlunda.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.07 - 22:32:04
Men går man på promenad och kan det  :rolleyes: så är det bra rörelse!  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.07 - 22:46:16
Att promenader är bra? Jo, visst är det det. Men det kan vara roligt att komma lite längre också om det är möjligt.

Hur långt har du kommit med cyklande då? Kan du cykla längre nu eller är det fortfarande korta snuttar som gäller?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.07 - 23:07:20
Det har gått bra ju oftare jag cyklat  :whink: När jag för tionde gången cyklade behövde jag inte stanna, men fortfarande är cyklingen långsam. Det stärker lår musklerna tycker jag.
Nu har jag armmuskelaturen som behöver sitt..  :boxing: men med mina växande häckar ska dem få sig en rejäl duvning  :fork_off:
 


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.07 - 23:22:36
Stärker musklerna i ländryggen också. Jag fick värdens muskler där när jag höll på förut (enligt min naprapat). Tror det överhuvudtaget är bra motion, inte så påfrestande som löpning och liknande och man får ju se sig om också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.08 - 18:58:17
http://www.kinetics.org.uk/html/gekko.shtml (http://www.kinetics.org.uk/html/gekko.shtml)  :cheerleader: Helt rätt tänkt där Hemul! Jag blev orolig att du tänkte skaffa en sån här. (http://)  ( Äsch, varför får jag inte in bilden för? Måste jag spara ner den på min hårddisk innan jag klistrar in den här? :smack: )

Jag skadade ländryggen för ett gäng år sedan i en skidolycka och det läkte inte ordentligt förrän flera månade senare när jag var på cykelsemester med gubben på Öland. Cyklingen gjorde att blodgenomströmningen ökade i filéerna utmed ryggraden och voila så läkte det. Så cykling är helt klart super för ländryggen. Nacken däremot.  :shake_head: Nä, min nacke tycker inte om att cykla. Den gillar skidåkning på längden. Eller kajaking, fast utan lyft hit och dit..

Dagen idag har gått i ett töcken och på ren vilja fram till lunch. Sen klarnade världen något runt omkring mig. Men jag är fruktansvärt trött och det ömmar bakom ögonen, så snart går jag och knyter mig för natten. Imorgon är jag inte planerad på något särskilt på jobbet. Så det är troligt att jag vilar upp mig efter den här pärsen imorgon.  :yawn:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.08 - 19:37:04
Hoppas nästa vecka blir bättre än denna!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.08 - 21:28:17
Jag skadade ländryggen för ett gäng år sedan i en skidolycka och det läkte inte ordentligt förrän flera månade senare när jag var på cykelsemester med gubben på Öland. Cyklingen gjorde att blodgenomströmningen ökade i filéerna utmed ryggraden och voila så läkte det. Så cykling är helt klart super för ländryggen. Nacken däremot.  :shake_head: Nä, min nacke tycker inte om att cykla. Den gillar skidåkning på längden. Eller kajaking, fast utan lyft hit och dit..

Då behöver du också en liggcykel ju.  :clapping: Då anstränger man inte nacken.  :nod-yes: Nackdelen är priset. De kostar som en bättre begagnad bil. Men du behöver väl inte en trike så då blir det lite billigare. Jag hade inte problem med nacken, men däremot med armbågarna. Hade en mountainbike med lågt styre (har fortfarande, i källarn) och man tar ju en stor del av tyngden på armarna då. Så varken det eller sittställningen med huvudet bakåtböjt om man vill se framåt kan vara bra för nacken. Undrar om tävlingscyklister får skador i de regionerna?

Hoppas du blir bättre igen snart.  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.11 - 12:11:04
Är det inte det ena så är det det andra!  :cry: Jag har fått ryggskott! Jag trodde jag skulle må ganska bra idag efter naprapatbehandlingen. Han fick ju bort själva låsningen. Men icke. Jag går som om jag skulle ha knutit ihop slipsen med gylfen.  :shake_head: Jag orkar inte sitta, stå eller ligga. Det kryper i hela kroppen av obehag. Det här är banne mig värre än migrän. Det vet jag ju ändå hur jag ska tackla. Gaaah! Jag blir galen!  :mad_viking:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.11 - 12:47:38
Å fy. Har du haft det förut? Är det naprapatens fel tror du?

Det där är skitjobbigt, när man just börjar glädja sig åt att något blivit bättre så kommer nåt annat elände.  :puke1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.11 - 15:15:51
Nej,  :shake_head: det är inte naprapatens fel. Jag fick migrän efter paddlingen i måndags, så det blev dåligt med stretch. Och sen satt jag på huk på jobbet en lång stund i onsdags. I torsdags tokvilade jag och då kom ryggskottet. Jag hade känt att jag var stel i den regionen innan. Men i torsdags tvärlåste det sig. Igår var jag till naprapaten och han fick nog bort själva låsningen, men det värker och är svullet. Musklerna och lederna är jätte irriterade. Det här tar nog några dagar att återhämta sig ifrån.

Det där är skitjobbigt, när man just börjar glädja sig åt att något blivit bättre som kommer nåt annat elände.  :puke1:

Ja, varför kan man inte få må bra?  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.12 - 21:04:28
Ryggen är bättre idag. Jag orkar knalla omkring längre stunder och sitta går ganska bra. Jag sov till och med bra inatt, på värktabletter visserligen, men ändå. Det är tur det, för måndag-tisdag har jag semester och ska ut och paddla med klass 8 där äldsta sonen går. Det blir övernattning i tält också. Men jag har egen kupé och skönt liggunderlag med tempurkudde också. Så jag ska nog klara att ligga där.

Jag skulle ha paddlat min kajak och ungarna och lärarna i kanadensare. Men nu får sonen ta kajaken och jag paddlar kanadensare istället, så går det att sitta drägligt. Det blir spännande för honom.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 03:48:45
Å va roligt det låter!  :inlove: Jag har suttit och kollat på campinggrejer hela helgen. Cykeldrömmarna, du vet.  :shy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.13 - 06:52:21
Å va roligt det låter!  :inlove: Jag har suttit och kollat på campinggrejer hela helgen. Cykeldrömmarna, du vet.  :shy:

Snart är du där och kan förverkliga din dröm. Har du satt något mål för när du vågar dig på?  :smooch:

Allt är packat. Tror jag.  :bg: Nu drar vi! :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 07:24:35
Gods speed!   :wave: :boat:

Jag har pratat med en av cykelgubbarna (som var jättetrevlig) och till honom sa jag att jag hoppades på nästa sommar. Det kanske är väl optimistiskt, men om man säger 25 kg till och antar att rörlighet och kondis följer viktkurvan. Men priserna på det där grejerna är ju så sjukt höga att det nästan känns syndigt för en fattigpensionär som behöver totalrenovera sin bostad. Men jag tänker som så att DET kan jag aldrig spara ihop pengar till ivf och jag längtar så mycket efter att kunna ta mig nånstans igen och bil är inte att tänka på. Cykeln är ju ivf en engångskostnad.

Hur som har jag tillbringat helgen med att googla efter liggunderlag och rostfria campingkök, så sugen är jag ju. Jag kanske skulle sätta upp ett belöningssystem? För varje tappat kilo lägger jag en tusing i cykelburken. Eller en femhundring. Men då ska jag ha för de kilon jag redan tappat också! :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.13 - 13:31:35
 :thumbsup: Låter som en bra idé!  :nod-yes: belöningssystemen brukar fungera rätt bra!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 13:49:01
Va fan gör du här Sorla? Har du laptopen med dig i kajaken?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.13 - 19:46:43
 :biggrin1: Mobil med surf! Jag måste ju ha koll... :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.06.13 - 19:55:00
En jobbarkompis till mig har haft problem länge med ryggen men hamnade hos en Kinesolog. Hon klämde och tryckte och plötsligt var han helt bra i ryggen. Själv klarar jag min onda rygg med qi-gong. Kan vara bra att söka nya vägar om man inte blir bra med traditionella.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.13 - 20:17:38
:biggrin1: Mobil med surf! Jag måste ju ha koll... :whink:
:laugh: :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 20:33:33
 :worshippy:

Gick det bra då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.13 - 22:33:29
 :yawn:. Det har gått fantastiskt bra. Nu har jag bäddat ner mig i tältet, som jag får vara själv i. Lyx! Alla ungarna håller fortfarande igång. Jag tror inte att det blir många timmars sömn för dem. Men jag har öronproppar.   :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.13 - 22:37:23
Du är en superhero Sorla, vad du orkar med huvudet och ryggskotten!
och vilket koll du har  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.14 - 12:54:21
Fantastiskt vilken paddling vi fick på hemvägen idag. Lätt bris i vår riktning och sol. Tur det dessutom, för ungdomarna var toktrötta. De hade hållit igång i princip hela natten. Sonen somnade direkt som han satte sig i bilen.  :bg: Men jag har sovit förvånandsvärt bra. Öronpropparna djupt instuckna i öronen och ögonbindel. Då är Sorla borta för omvärlden. Förutom de värsta illtjuten eller brölen från ungarna. Och fåren från hagen bredvid som smet in till tältplatsen vid halv fyra i morse. Jisses vad får bräker!  :laugh:

Det känns så härligt att jag fortfarande får frågan om jag vill följa med på klassresorna. Att sonen vill ha mig med, det tar jag som den bästa komplimang så går att få. Jag vet att det finns föräldrar som är lite avundsjuka på mig, för deras barn vill inte ha dem med.  Så för mig känns det inte som en uppoffring, utan snarare som en belöning att få följa med på de här turerna.  :inlove:

Ryggen har klarat trycket också. Jag tror till och med att den är något bättre än innan jag åkte. Sonen paddlade kajaken fram till lunchen igår, sen tog ena läraren över. Idag var det en klasskamrat som vill prova och han paddlade hela vägen hem. Själv har jag paddlat kanadensare och det har gått jätte bra. Ryggen gillar att användas, så länge jag gör det på rätt sätt. Och faktiskt ingen migrän!  :clap_jump: Tyvärr var det en av killarna i klassen som fick det istället, på hemvägen. Men han skulle vara stoisk och klara sig utan mina solbrillor som jag erbjöd honom. Hoppas han fick somna fort nu när han kom hem, stackarn.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.14 - 13:42:56
Vilken tur ni hade! Har började det inte skina upp förrän för en timme sen.

Hoppas du får fortsätta må bra nu.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.16 - 11:42:31
Har du inte funderat att bli heltidspaddlare när du mår så bra av det :flirting:?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.16 - 15:44:41
Har du inte funderat att bli heltidspaddlare när du mår så bra av det :flirting:?

Det skulle vara underbart!  :inlove: Fast familjen är ju hemma, och dem kan jag inte vara ifrån för länge i taget. Jag får nöja mig med korta utflykter.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.16 - 15:49:27
Ska det fortsätta såhär får jag göra om min ticker. Det är torsdag och den har stått stilla sen i lördags.  :clapgrin: Jag kanske ska börja räkna dagar emellan anfallen istället?  :hm-hm: En angenäm fundering...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 15:49:49
Strunt i dem! Ta med mig istället. Du kan dra mig i en liten gummiflotte efter kajaken.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.16 - 21:29:22
 :lulz: Strandad Val på ingång!  :lulz: 

det är i alla fall vad maken min sa i helgen när jag och min mamma simmade ut och satte oss på en grynna.  :lol: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 22:32:40
 :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.16 - 22:40:15
 :wave: :laugh: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.17 - 05:46:54
Hemul, eftersom du inte tror att du kan sitta i en kajak, får du skaffa en trampbåt istället. En sån där som dom har/hade på Djurgården i sthlm i kanalen. Då får du följa med mig. Men du får trampa själv!  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.17 - 09:25:55
 :lmao: Kan riktigt se Hemulen sitta där och trampa!.. men det borde ju passa ypperligt eftersom hon vill köpa en liggcyckel!!  :w00t:  :thumbsup:
annars så har jag en bra lösning åt dig Hemul. jag har en katamaranjolle du gärna får låna!. hon heter Torborg 1. och är en liten segelbåt/roddbåt.  :lol:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.17 - 12:02:35
Då väljer jag att segla.  :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.17 - 15:25:45
Nä, Hemul! Nu tänker du fel! Om jag ska slita, så ska du med... Sen ska vi sitta på en solvarm klippa och grilla gott. Men först ska man jobba lite. :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.17 - 20:33:23
Idag är det fredag!!! Och inga migränanfall hittills??? Detta tarvar en  :cheerleader: och en  :clap_jump: och inte att förglömma en  :strut: !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.17 - 20:42:35
Abselut! Gud vad skönt att det verkar funka!  :cheerleader:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.18 - 06:57:55
Tjo va härligt!!!  :yay:  :w00t: Hoppas det fortsätter i denna riktning också!!!  :w00t: :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.18 - 08:13:45
Tack!!!! :inlove: :smooch: :heart_throb:

Ja, jag är precis så glad själv! Lördag morgon och ingen migrän!  :banana: :jumplol: :yeah: Får se om jag har marginalerna på min sida, för jag gick och lade mig sent och tog sovmorgon......kan innebära trubbel. Nu håller jag tummarna att det inte blir trångt i skallen.

Dags att börja planera middagar för veckan. När gubben kommer hem ska jag åka och veckohandla. Ska bara spana lite i formumet först.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.18 - 14:18:20
Det måste ju vara kostförändringarna du gjort, eller hur?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.18 - 23:18:01
Ja, det tror jag absolut! Ost och korv har jag konstaterat är stora bovar. OSt åt jag inte så mycket av innan jag började med LCHF. Men efter några veckor insåg jag att ost var en bra energikälla. Det var nog då som förbättringen av LCHF avstannade och jag blev sämre igen efter ett tag.  :bang_head:

Jag fick en liten migränkänning som låg på typ 3-4 på en 10-gradig skala, vid middagstid ikväll. Men vi har haft gäster, så det var bara att hålla fanan uppe. Nu känns det inte helt ok. Så det ska bli skönt att gå och knyta ihop sig.  :yawn:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.18 - 23:22:03
 :clap_jump:

Ost är ju klassiskt, det har till och med jag hört talas om. Men korv? Kan det vara nitriten? :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.19 - 08:26:05
Jamen all ost?  :eek: Jag trodde det bara var lagrad stark ost, typ västerbotten och mögelost. Inte den där milda gräddosten eller Goudan som jag vräkte i mig av. Eller vräkte..... det gjorde jag ju inte. Men säkert mellan 5 och 10 skivor varje dag blev det nog. Sen när jag hittade brien, som Citygross sålde så billigt, då blev migränen ännu värre. För det var några gånger jag tog med brie och lite annat småplock istället för lunch, när vi skulle på något event där jag visste att man bara kunde köpa bullar och kakor.

I korven tror jag faktiskt att det är nitriten som är boven. Råkar jag dessutom på korv som jag inte köpt själv så innehåller den ju smakförstärkare också. Då blev sambandet väldigt tydligt. Men korv saknar jag inte förfärligt, bara att det är praktiskt att kunna köpa en korv när man är på stan och behöver få i sig något snabbt. På semestern brukar det bli en del korv. I Finland är det ju nästan nationalrätt, särskilt om man går på någon fotbollsmatch eller på marknaden. Den andra nationalrätten som man blir bjuden på på semestern är ju soppa med korv och rotsaker och givetvis buljong i massor. Smakförstärkare!  = dålig kombination. :bang_head:

Jaja, det är ju ett värdsligt problem. Det kommer att lösa sig på något sätt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.19 - 12:50:25
Är det inte all lagrad ost och mögelost? Tål du fortfarande färskostar?

Det blir till att börja stoppa korv själv!  :biggrin1:

Men du! Gillar du korv, så köp från Mälarchark (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,293.0.html) vetja! Derar korv var ju hur god som helst, men jag tyckte frakten var för dyr om man inte beställer så mycket, men du har ju familj och kan ta en större laddning. Kilopriset tyckte jag var OK för KRAV.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.19 - 20:34:54
I Finland finns det http://www.maalaistuotevataja.fi/ftp://

jag har ylat om det tidigare http://forum.fetbobba.net/index.php?topic=293.0

De har både ekologiska och nitritfria korvar.
Alla var inte så goda, men vissa är riktigt riktigt bra, jag kommer tyvärr inte riktigt ihåg vilka var dom bästa...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.19 - 20:42:53
Men kan man beställa? Jag förstår ju inget där.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.19 - 21:04:04
förr hade dom info även på svenska i sin sida, men nu hittade jag inget.
Nej, jag tror inte att man kan beställa från dom, men tänkte bara tipsa Sorla inför en ev. Finlandsresa att kolla
Vatajan nakki och vatajan grillimakkara i butikerna.
I Helsingfors fanns det i alla fall i flera olika butiker och företaget finns ju i Österbotten, så jag kan tänka mig att
det går att hitta även där.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.19 - 21:28:21
Strålande med tips från er båda!  :smooch: :smooch: Det måste jag kolla, men inte nu, för det är sovdags.

Österbotten är ju vart vi ska. Sydösterbotten för att vara noggrann.

Hur kan man se att en korv inte innehåller, alternativt innehåller nitriter? :confused3:

Om man klickar på länken Tuotteet så får man se produkterna. Där finns innehållsförteckningen på svenska! :thumbsup:

Ska kolla din länk också, Hemul. Men sen som sagt.

Min gamla ticker har fått sällskap av en ny som ska räkna dagar utan migrän. Jag testar och ser om jag tycker det är görligt. Men nu närmar jag mig så många dagar utan migrän att den gamla tickern känns förlegad. Jag sätter första målet på 14 dagar. Det känns lagom. Men jag hoppas på att få öka målet snart. Kanske tycker jag den är bra och då ryker den gamla.  :nod-yes:

God natt mina kära vänner!  :wave: :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.19 - 21:42:25
Heja på!  :thumbsup:

Det kanske är länken där det står nitriitittömät? De korvarna verkar inte innehålla nitrit, men lite annat E.
http://www.maalaistuotevataja.fi/index.php?id=1583


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.20 - 12:58:54
vad du kan finska , Hemul! Nitriitittömät betyder ju "utan nitrit"


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.20 - 13:02:26
:flower:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.21 - 20:21:05
Åska betyder bakslag.  :smack: Jag har haft migrän mer eller mindre konstant i 24 timmar nu. Idag har jag nog sovit bort halva dagen.  :sleep: Nacken gillar inte det. Det är svårt att säga om det är en låsning eller om det bara är musklerna som har gått i baklås. Vid lunch försökte jag värma upp och sen stretcha bort det, men då drog migränen ny fart igen. Det var bara att proppa ny medicin och gå och lägga sig igen.  :shake_head: Nu känns det lite bättre. Det är bara ögonen som värker lite och i ena käken och nacken.

Det var inte jätte bra laddning inför midsommar. Det lämnar ingen marginal för lite fusk med sömn och mat. Nu kommer huvudet vara som ett sår som lätt går att pilla bort sårskorpan på. Dumt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.21 - 20:40:50
Osis, men du kan ju trösta dig med att det inte åskar så ofta.

Du ska inte fuska till midsommar! Nu när det går så bra måste du ju ge knoppen en chans att komma ur det här med att reagera med migrän på allting. Var tråkig på midsommar, det är det nog värt.  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.21 - 21:00:44
Jag ska verkligen förska...att inte fuska. Det kommer knappast finnas utrymme för utsvävningar ändå.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.21 - 22:14:50
Jag läste lite om migrän men förstod inte riktigt varför man fysiskt får det.  :worried:
Har du inte haft ett litet längre uppehåll från det fram till nu?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.21 - 22:34:15
Jo. Och så tänker hon sabba det genom att äta dåliga saker på midsommar. Och kanske dricka alkohol också!  :smack_head:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.21 - 22:52:27
 :rolleyes: Det är endå bara Midsommar en gång om året!  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.21 - 23:10:56
Och för Sorla har det varit migrän nästan varje dag fram till nu när hon har kommit på hur hon ska undvika det.  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.22 - 00:16:21
Jo! det blir som att välja mellan pest eller kolera det!  :laugh: :flirting:  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 01:09:54
Hon behöver inte välja. Jag gör det åt henne.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.22 - 03:12:09
 :lmao: Hemul "the Ruler"  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.22 - 08:03:30
Jag  :club_idiot: dricker  :club_idiot: inte  :club_idiot: alkohol!  :club_idiot: ALDRIG!  :club_idiot: Det har jag ju sagt! Om jag befinner mig i flow där allt stämmer kanske jag smakar typ 2-3 ml av någon söt cherry, som godis. Inte mer. Vin och öl av alla sorter går fetbort. Men nu har ju flowet sabbats av åskan, så det alternativet är kört. Det blir vatten och två koppar kaffe, precis som vanligt. Kanske lyx med gräddmjök.

Det som kan/troligen blir fusk med det är att inte gå och lägga sig kl 22.00-22.30 och stiga upp kl 07.30-8.00, vilket jag har märkt är bäst för mig. Och kanske blir det för mycket jordgubbar. Annars planerar jag just nu för alla alternativ jag kan komma på till sill, korv, potatissallad med vinäger mm som jag kan.

Men maten kanske jag kan kontrollera. Värre blir det med att man måste vara social och trevlig hela tiden.  :blink: Det blir knepigt med att slappna av. Nu lät det som att jag normalt är osocial och otrevlig.  :laugh: Men jag tror ni förstår hur jag menar. Det kommer vara folk där som jag inte känner och då anstränger man sig lite extra att vara trevlig. Jag får försöka släppa på det och ha en mer avslappnad approach. Typ gilla mig som jag är eller fuck off.

Ninnan, varför man får migrän är inte helt klart för forskarna än i dag. Man tror att den beror på överkänslighet mot adrenalin, eller snarare avsaknad av serotonin. I min bok står det att det är en nedärvd rubbning i hjärnans kemi. Så jag är nog lite rubbad. :flirting:

De senaste veckorna har jag haft bra flyt. Jag har snittat på 1 lindrig migränattack eller rent av känning / vecka. Det är helt fantastiskt, jämfört med det som varit norm länge. Då har jag haft en bra vecka om jag klarade mig på 2-3 attacker och som värst 5-6. Då vet man att man lever vill jag lova! Sen finns det grader i helvetet också. Nu åkte jag på en som vägrade gå över på en medicindos. Jag fick fylla på ytterligare 3 gånger och skallen bara fortsatte bulta ändå. Det är extremfall. Inte ens förut behövde jag fylla på så himla ofta. Bara om jag vaknade av migränen, för då var jag för sen med medicinen och hann inte bryta av attacken.  :puke1:

Men nu är jag bara så där blåmärksöm som bakfylla typ. Inte för att jag vet, för jag har aldrig varit bakfull på riktigt. Så kul är det inte att dricka sprit så man frivilligt drar på sig migrän.  :nonono:

Men det är härligt att ha Hemul som vet vad jag mår bra av. Om någon vill bjuda mig på något förbjudet så säger jag bra att jag inte får, för Hemul har sagt det.  :flirting:  :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.22 - 09:48:08
Om någon vill bjuda mig på något förbjudet så säger jag bra att jag inte får, för Hemul har sagt det.  :flirting:  :smooch:

Så kan du göra :nod-yes:, då blir det jättebra  :thumbsup:!

Jag har ju min näsa som sätter stopp för mycket, men jag kanska ska ta Hemul-knäpet till resten...
om hon nu bannar godis och havregryn från min meny  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.22 - 10:23:39
Jag kan också banna! För godis och havregryn hör definitivt inte till din kostcirkel! :angrywife: Råa morötter? Kan du äta det? Det knaprar så härligt när man tuggar på det. Doppat i något.....kan du äta Smetana? Den är laktosfri..... :hm-hm: Eller vitkål, som också knaprar härligt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.06.22 - 10:50:23
Tål du mjölk nu, idalinda? Annars får du väl dippa i guacamole eller sån där god tacosörja.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 14:36:42
Jag  :club_idiot: dricker  :club_idiot: inte  :club_idiot: alkohol!  :club_idiot: ALDRIG!  :club_idiot: Det har jag ju sagt! Om jag befinner mig i flow där allt stämmer kanske jag smakar typ 2-3 ml av någon söt cherry, som godis.

 :whistle: :whistle: :whistle:
Osökt kommer jag att tänka på Albert Engströms prost, en av hans "gubbar". Tänk er en tuschteckning på en rödnäst fet gubbe i prästrock. Under bilden står det:
"Jag smakar aldrig brännvin, men understundom tager jag mig en liten genever.".  :lamo:

Citat
Men det är härligt att ha Hemul som vet vad jag mår bra av. Om någon vill bjuda mig på något förbjudet så säger jag bra att jag inte får, för Hemul har sagt det.  :flirting:  :smooch:

 :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.22 - 15:00:30
Jag  :club_idiot: dricker  :club_idiot: inte  :club_idiot: alkohol!  :club_idiot: ALDRIG!  :club_idiot: Det har jag ju sagt! Om jag befinner mig i flow där allt stämmer kanske jag smakar typ 2-3 ml av någon söt cherry, som godis.

 :whistle: :whistle: :whistle:
Osökt kommer jag att tänka på Albert Engströms prost, en av hans "gubbar". Tänk er en tuschteckning på en rödnäst fet gubbe i prästrock. Under bilden står det:
"Jag smakar aldrig brännvin, men understundom tager jag mig en liten genever.".  :lamo:

 :lamo:

 :redface: Pinsamt likt ja.....  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 15:08:59
 :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.22 - 15:29:09
Hua!  :max-shock: Det var ingen rolig läsning!  :cry:

http://www.neuroportalen.com/item.php?alt=9294&sjuk=4 (http://www.neuroportalen.com/item.php?alt=9294&sjuk=4)

Vissa dagar...som nu de senaste dagarna, har det faktiskt känts som att skallen skulle sprängas innuti. Det har bara varit tack vare att skallbenet höll emot som det  inte hände. Otäckt!   :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 15:57:41
Sjukdom suger. :thumbdown:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hejsan skrivet 2011.06.22 - 16:26:28
Jag hade ofta migrän förr 2-3 ggr i veckan. Åt starka mediciner, citodon var det enda som hjälpte som inte gjorde mej trött samt tog bort yrseln och illamåendet. Märkte att min migrän försvann efter jag började använda en hypnos-skiva mot stress. (Dock får jag ont om jag äter McDonaldsmat eller kinamat.)
Börjar jag bli stressad så andas jag djupt och tänker att det hjälper inte att jag stressar är bara onödigt. Dessutom kopplar jag bort att det kanske behöver städas och försöker ignorera det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hejsan skrivet 2011.06.22 - 16:29:59
Känner förresten en kvinna som jämt klagar på huvudvärk och så dricker hon öl VARJE dag. Konstiogt att du har huvudvärk då, tänker jag...men säger inget. Så dricker ni något annat än vatten och örtte/grönt te, så förstår jag om ni har huvudvärk.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.22 - 20:53:54
Nej, jag fixar inte mjölk. Men jag knaprar faktist rätt frenetiskt iskuber just nu.  :laugh:
No-karbohyrat-totalt!  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.06.23 - 13:55:39
Sorla, tråkigt att det blivit värre med huvudvärken. Hoppas tickern visar noll snart igen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.23 - 17:45:20
Tack! Det hoppas jag med. Idag har jag klarat mig utan medicin. Men det är på ett hår när hela tiden.  :smack: Jag vill ha högtryck nu. Och min naprapat. Han får reparera mig nästa vecka. Sabla skit att man inte ska klara sig själv!  :so_mad:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.23 - 17:56:35
Men va nu - har du haft migrän 5 dagar? Jag trodde det bara var en.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.23 - 20:53:00
Men va nu - har du haft migrän 5 dagar? Jag trodde det bara var en.  :sad:

Nä inte riktigt. Men Måndag, tisdag och onsdag har jag fått fylla på medicin. Måndag och tisdag 4 omgångar. På onsdag trodde jag att det var över, men efter lunch drog det igång igen.  :smack: Idag går jag fortfarande med ömhet bakom ögonen och är ljuskänslig. Huvudet känns alldeles sårigt innuti. Det är försiktiga rörelser som gäller. Men nacken skulle behöva mer än så för att gilla läget. Ond cirkel igen!  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.23 - 21:33:02
Vad dum jag är. Anfall, inte dagar. Fast det var flera dagar också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.24 - 05:54:55
 :hugsmile: :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 16:18:01
Usch  :thumbdown: Tycker synd om dig, vet ju hur mycket bara en "vanlig" huvudvärk kan påverka en  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.29 - 01:49:29
Ser att tickern är nere på 0 nu i alla fall.  :inlove: hoppas verkligen att det håller sig så framöver!!!!  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.29 - 06:20:14
Åh! Jag älskar varmt och ffa högtryck! Då känner jag mig nästan oövervinnerlig.  :yay:

Men på fredag ser det ut att segla in åska.  :smack: Jag måste vara superobservant och tokrenlevnadsmänniska. Men vi firar en 15åring då! Dålig tajming igen.  :glare: Men jag ska banne mig klara det! :evil:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.29 - 06:55:00
Ja, det ska du!  :kungfu:

Men du har mått bra sen sist? Senaste åskan?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.29 - 08:56:36
Men du har mått bra sen sist? Senaste åskan?

 :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.29 - 09:12:23
Då så! Det är det andra som är det viktiga ju. Åskan kan du ju inte göra nåt åt.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.29 - 12:20:46
Stoppar keso upp magen lika effektivt som vanlig ost? Min mage vill inte jobba undan maten, och jag trodde det var migränens fel i förra veckan. Men nu mår jag ju ok. Då borde tarmarna komma igång. Men de är så lååångsamma!  :hmm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.01 - 08:47:09
Hittade på fejjan.

Stod och titta mig i spegeln och tänkte på uttrycket
"Min kropp är MITT tempel"
Yea right.......!!!
Vilket århundrade byggdes det?!?
VEM har gett dom bygglov för att bygga ut??
Och vart FAN tog fastighetsskötaren vägen..!?!


 :lmao:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.01 - 10:47:02
 :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.01 - 23:13:21
 :lulz: Underbar!!! jag lånade den till min fejja!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.02 - 21:00:14
 :wave: min migränkompis...
Jag hade värdens migrän-attack under Finlandsresan.  :worried:
Värken var inte det värsta utan illamåendet under 120km i bilen  :puke1:, fy vad vimsig jag var.

För den som inte vet hur migrän känns kan jag gärna jämföra det som en åska i skallen.
Ibland gör det jätteont som åsknedslag, ibland ilar det genom skallen som ljuset, överlag är man bara så vimmelkantig som det känns när det är åska i luften.

Just nu när det har åskat hela dagen känns det så där i skallen, men än så länge har jag inte behövt ta en meducin.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.02 - 22:14:02
 :sad: usch! villket helvete att åka bil med migrän och illamående!!  :puke1: stackars dig!  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 08:35:34
Usch!  :shake_head: Den där åskan är verkligen inte rolig för oss migräniker.  :nonono: Fick du tid för återhämtning sen då, eller var det vara trevlig och sällskaplig som gällde när ni kom fram? Hur mår du nu?

Jag har lärt mig att när det är åska i luften, då måste jag sänka farten till hälften, vara extra nog med att dricka ofta och sköta sömnen. Men när man ska resa iväg just i en sån period, då är det svårt. När man har en tid att passa, har ska man då kunna sakta ner farten? Sömnen är en sån sak som brukar få stryka lite på foten med, för resfebern gör att man ligger och undrar om man fått ner allt i packningen, och natt två (för oss) ligger vi på båten och störs av rörelser och ljud. Det är först natt tre när man är framme som sömnen blir tung och stadig. Har man inte drabbats av migrän förr, så gör man det då, när man vaknar.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.03 - 09:56:25
Sorla, jo, migränen drabbade mig på söndagkvällen vid 18-tiden då det var dax att åka till Helsingfors där nattkvarteret fanns.
Vi svängde först till min mamma ( där två av barnen bodde) och träffade även min bror där som lämnade över nyckeln till sin lägenhet.
( som vi skulle ta över dagen efter).
Jag sade varken hej eller då, jag bara klev in genom dörren och ramlade på mammas säng och lämnade alla förklaringar till min man.
Min mamma har själv haft en våldsam migrän så hon visste precis hur jag mådde.
Efter en timme kunde jag kliva upp ur sängen och vingla mig till vardagsrummet, såg och kände mig presis som en alkis, hade svårt att gå och  hålla balansen och såg ut som en också....

snart var det att åka till makens syster där vi sov över... det var bara 20 km. Det gick.
Där var det att stoppa i sig lite havregryn! jag var lite småhungrig och det var det enda som jag kunde tänka stoppa i mig just då.
lite vatten och sedan till sängs.
Kl. 8 vaknade jag och mådde bra, lite ostabilt under dagen, men ingen huvudvärk!!
På kvällen var det första bokade besök som gick bra.

Mina funderingar om orsaker till anfallen:
Vi var hos min kusin, de hade byggt sitt hus i skogen och på tomten fanns det myggor, så vi gick in efter en rundvandring.
Där inne fanns ingen ventilation och fönsterna var stängda. trotts att vardagsrummet och köket var ett enda utrymme tog luften slut snart och det kändes, jag var helt enkelt tvungen att bryta, hämta medicin från bilen och andas, andas, andas...
Dessutom bjöd hon små marängkakor med kokos i, goda  jap, men kokos fixar fram migrän hos mig ibland.
Så två faktorer fanns där...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 11:02:09
Har du klarat hela resten av veckan utan migrän nu Sorla?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 13:36:07
Hemul, njae....hrmm...inte helt.  :shake_head: Tickerna stämmer tyvärr. Och idag får jag kanske uppdatera igen. Jag kan inte bestämma om det är migrän eller spänningshuvudvärk ännu. Fredags morse var senaste gången. Men lindrig, för jag var förvarnad av svullna fingrar när jag vaknade.

Idalinda, får du migrän av kokos?  :sad: Det var illavarslande besked! Fast jag har inte märkt av det ännu....tror jag. Jag ska också vara lite observant på det då. Men avsaknad av syre är dåligt. Resestress och söt kaka till det. Det hade jag också fått migrän av. Vilken medicin tog du för att få så pass snabb lindring att du kunde kliva upp efter en timme?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 13:48:54
Jag var osäker på om åskmigränen räknades som en eller två. Men summa summarum låter det ju som om det är bättre. Visst?  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 13:55:35
Ja, det är bättre än innan förra veckan. Det är inte så svårt ,med tanke på hur veckan var. Men mycket sämre än veckan före det. Jag vill få tillbaka veckorna med kanske en pyttekänning som jag hinner bryta och däremellan inget alls. Men om 2 veckor är det semester. Jag hoppas flowet är med mig då.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 14:11:18
Men det var ju åska. Det kan du ju inte göra så mycket åt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 14:15:27
Nej inte åskan. Men återhämtningen.  :nod-yes: Den kan gå olika smidigt. Kanske hade jag mått bättre den här veckan om jag hade lyckats vända snabbare.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 14:18:58
Hur gör du för att påverka det? Är det typ vila och ta det lugnt som gäller?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 14:48:11
Nej, tokvila brukar ge nackont. Så vara igång i måttligt tempo. Noll stress. Noll krav. 8 timmars sömn på natten. Och bra mat på regelbundna tider. Det svåraste är krav och stressbiten. På jobbet styr man inte alltid.  :shake_head: Därför brukar jag försöka hålla mig hemma första dagen efter jobbig migrän. Men ibland blir det stress och krav även hemma. Av olika skäl. Så det är verkligen skitsvårt.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 15:15:13
Jaha, låter som om semestern ihop med dina nya matvanor kommer att göra susen då.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.03 - 18:50:48
Sorla, jag tog panocod direkt när jag fattade läget, redan hos min kusin.
Jag fick aldrig jättemyckethuvudvärk utan bara en massiv illamående och snurrig skalle + lite huvudvärk.
Så medicinen hann verka ordentligt innan jag spydde.
Det var väldigt ovanligt upplevelse då jag kunde stiga upp från sängen på kvällen, normalt går det ju aldrig.

Jag har lite rädsla inför att ta den där migränmedicinen sumapatra ( vad det nu heter)  just för att jag har aldig tagit det.
Tänk om jag mår illa, blir helt zombie eller sover 2 dygn på raken :shock:
Jag vågar alltså inte testa det i speciella situationer.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.06 - 16:19:29
Där kom förklaringen till min håglöshet hela dagen igår. Migrän på kvällen.  :smack_head: Men det var ju allsång på skansen på tvn, så jag var inte uppmärksam på vad som var i görningen. När det var slut var även mitt huvud det.  :shake_head: :shake_head: Massiv medicinmotattack och vid 3 inatt var det över. Men då snurrade tankarna i skallen så jag inte kunde somna om. När det var dags att gå upp var jag allt annat än snygg.  :loony:

Men jag gick upp, duschade länge och varmt, och åt lite frukost. Två ägg, majo och stenbitsrom. Lyxfrukost. Och sen störtdykning tillbaka i sängen i mitt mörka, svala sovrum. Öronproppar och ögonbindel för att riktigt stänga världen ute. När jag sedan vaknade framåt halv ett på dagen kändes jag som en ny människa.  :thumbsup:

Satte ungarna i arbete med att klippa häck och gräsmatta och städa sina rum. De hade tyckt att de vore lugnare om jag var på jobbet istället för hemma och kurera migrän.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.06 - 17:05:00
Nedrans. Men det har varit lågtryck va? Tyckte det kändes som åskan hängde i luften igår, fruktansvärt tryckande.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.07 - 17:22:02
Alltid lika underbart när det är över! :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.10 - 18:23:25
Äh, jag tog bort ticker nummer 2. Sen jag installerade den har jag bara haft trubbel. Den ville aldrig gå över max 4 dagar. :smack:

Nu inleder jag iaf sista veckan innan semestern. Den kommer bli tuff, för mina smarta chefer har satt mig på dagjour. Vilket innebär supertidiga morgnar. Och extra smart av dem är att inte ha någon backup som kan täcka för mig om jag inte pallar, utan blir liggande med migrän.  :smack_head: Nåja, det värsta som kan hända är att nattkillarna får sitta och vänta till någon annan kommer in och löser av dem. För får jag för jobbig migrän så kommer jag inte sätta mig i bilen och köra in. Så är det bara.

Idag tog vi en geocache som låg utanför en fornborg på en hög kulle. Den var kul, för det blev lite oländig terräng och en rolig stig att följa i skogen, med underbar utsikt vid cachen. Det kändes så himla skönt att promenera i mina nya Vivoskor. En fantastisk kontakt med marken, även om det ibland blev lite halt. Men lätt att hålla balansen då rötter, kottar och stenar kändes i lagom dos. Det blev till och med lite lätt jogging i nedförsbackarna. Och på vägen fick vi oss lite historielektion med skeppssättning mm. Och ungarna hittade en ek att klättra i.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.10 - 19:03:15
5!?  :sad: :worried:

Jag tror du ska få lära mig om GPS sen. Det där verkar kul tycker jag.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.10 - 20:51:26
jag har geoching men ännu inte använt. pfff! ska väl göra det snart då.

Jobbigt med migränen!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.10 - 21:07:12
Låter som ett härligt sätt att spendera en dag på!  :thumbsup: funderar alvarligt på att prova själv också faktiskt... bara det där med att komma till skott!  :redface:  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.07.11 - 10:17:13
Idag i Expressen. http://www.expressen.se/halsa/1.2495492/migranens-gata-kan-vara-lost (http://www.expressen.se/halsa/1.2495492/migranens-gata-kan-vara-lost)
Om det vore så.....  :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.11 - 12:01:45
Jag tror du ska få lära mig om GPS sen. Det där verkar kul tycker jag.  :wave:

Jag håller på och lär mig. Det är eg min man som är duktig.

Låter som ett härligt sätt att spendera en dag på!  :thumbsup: funderar alvarligt på att prova själv också faktiskt... bara det där med att komma till skott!  :redface:  :laugh:

Det är jätte roligt. Man får se helt andra platser än man skulle ha sett annars.

jag har geoching men ännu inte använt. pfff! ska väl göra det snart då.

Jobbigt med migränen!!!


Har du på telefonen? Vi har symbian, så det funkar inte. Men med lite fix och trix får vi klara oss utan App. Det går med en gammal hederlig GPS från anno 2005 eller nåt.

Migränen har varit skitjobbig sistgående vecka. Men inga allvarliga fall. Bara 2-4 timmar om dagen med värk och dålig syn. Det har lättat med medicin i alla fall.

Idag i Expressen. http://www.expressen.se/halsa/1.2495492/migranens-gata-kan-vara-lost (http://www.expressen.se/halsa/1.2495492/migranens-gata-kan-vara-lost)
Om det vore så.....  :club:

Jag såg den artikeln. Min älskade svärfar visade den för mig. Men det var inga direkta nyheter.... Jag tror knappast expressen löser gåtan....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.12 - 15:45:01
Nu åskar det.  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.12 - 21:07:06
Inte här!  :lick:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.13 - 08:20:50
Nu åskar det.  :byecry:

Jag hörde inget buller, men i mitt huvud bullrade det så det räckte. Fast vi hade sol. Det var en tuff hemfärd från jobbet. I bil, dessvärre, för jag har jour den här veckan och måste vara på plats så okristligt tidigt. Åkte jag tåg skulle jag få gå upp kl 04.15 för att hinna i tid. Nu får jag sova en halvtimme längre.

Jag satte mig skönt bakåtlutat i solen med solbrillor, solhatt över ansiktet och Poddad Timbuktu i öronen när jag kom hem. Trodde det skulle släppa med det. Men det gjorde det inte så anfall med Ipren och Zomig. Men sen blev jag rätt ok ändå. Och mår bra idag. Ännu så länge.....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.13 - 10:39:49
Det var väldigt kort. 5-10 minuter.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.13 - 19:52:41
Idag har jag inte haft ont i huvudet öht. Undrar om det kan ha med mina magneiumtabletter och göra. Jag  har överdoserat rejält sen i söndags eller måndags. Och det var först idag som det blev rallymage. Så det känns som att kroppen nog har tagit upp mycket av överdoserna. Frågan är om jag då borde minska ner dosen lite. Enligt den här länken ska man det. http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm (http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm) Fast jag vill fortsätta må lika bra i huvudet som jag har gjort idag.

Samtidigt har jag kraftigt minskat ner mitt mölkproduktintag. Kanske det är det som gör skillnad....  :hm-hm: Att det ska vara så rackarns svårt att veta vad av allt man gör på dagarna som påverkar. Plus vädret. Det är verkligen inte lätt att veta.

Nä, nu är det färdig funderat. Nu måste jag börja dona för att komma i säng.  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.13 - 20:30:55
Skönt att få må bra!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.13 - 21:41:52
Väldigt intressant läsning det där sorla!  :nod-yes: nu äter jag redan tillskott på Magnesium... men jag bör nog kanske överväga tillskott på kalcium också då enl artikeln.  :nod-yes:  skickar en smörklick som tack för upplysningen!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 04:48:29
Jag trodde du redan uteslutit mjölkprodukter. Är inte det på listan?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.14 - 06:06:04
Väldigt intressant läsning det där sorla!  :nod-yes: nu äter jag redan tillskott på Magnesium... men jag bör nog kanske överväga tillskott på kalcium också då enl artikeln.  :nod-yes:  skickar en smörklick som tack för upplysningen!  :inlove:

 :clap_jump: Tack!

Jag trodde du redan uteslutit mjölkprodukter. Är inte det på listan?

Jo, många mjölkprodukter är det. Men inte osyrad mjölk. Men jag åt ju bara ett par matskedar yoghurt på morgnarna förut. Nu har jag skippat det och har bara grädde i maten och i en kopp kaffe på eftermiddagen. Frågan är om det är yoghurten eller magnesiumet eller kanske båda. JAg kör på lika dant så får jag se vad magen tycker. Några dagar till i alla fall. Sen måste jag nog byta till kalcium-magnesium-tabletterna.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 06:21:02
Det finns de som varnar för extra kalk också, kwidell. Problemet är väl att vi idag får i oss för lite Mg och då blir det obalans till kalkens fördel. Äter man tillskott av båda bibehålls kanske obalansen. Ca och Mg är ju "antagonister".


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.14 - 21:24:02
jo.. men då jag ätigt tillskott av magnesium i mer än ett år snart så borde jag ju inte ha så mycket brist på det tycker jag... så lite kalcium borde inte skada... men inte blir det lika mycket av dem inte!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.14 - 23:20:04
Tror inte du behöver calcium om du äter ost.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.15 - 10:19:08
Fast jag, som bara äter lite färskost och tar grädde n i en kopp med kaffe, jag ska nog vara lite observant.

Igår drog jag ner från 4*250 mg Mg, till 3*250. Det blev sånt  magknip på eftermiddagarna och rallymage beskriver inte nog hur magen betedde sig. Får se om jag mår bättre idag. Fast jag kanske ska fortsätta med att ta två tabletter på kvällen innan sänggåendet. För jag sov dåligt inatt och kände mig spänd i kroppen. Jag får ta bort eftermiddagstabletten istället.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.16 - 07:00:13
Äntligen semester!  :strut:


Det sägs ju att man ska varva ner INNAN semestern, så att man hinner vara nervarvad UNDER semestern. Jag får nog erkänna att jag misslyckats kapitalt.  :shy:

Den här veckan har vi börjat fixa store sonens rum. Så det har blivit tapetrivande, spacklande och slipande sent på kvällarna, Och på jobbet har det emellanåt varit 180 kilometer/timme, för att hinna med i svängarna. Vi ska hinna en spackling och slipning till idag. Och storstäda huset från allt damm som blir överallt. Imorgon eftermiddag / kväll bär det av till vårt vackra grannland i öst. Syster Yster ska bo här med katten och sambon under tiden. Och svärfar kommer förbi med roller och färg till väggarna som vi ska ha målningsklara innan vi åker. Nå, han ska inte bara komma förbi. Han stannar till och målar också.  :inlove:

När vi kommer hem är förhoppningsvis rummet så pass klart att det bara är att åka till Kamprad och fixa möbler att komplettera de befintliga med. Det ska vara bäddsoffa (en pytteliten variant under tusingen) till polarna att slagga över i. Ett nytt skrivbort (det är långt med plats för två arbetsplatser. En för datorn och en för skapande) och något litet soffbord och hyllor till väggen över skrivbordet. Han ska få ordning på sin atelje äntligen. Så han slipper sitta på golvet när han skapar.  :nod-yes:

Är det någon av er som har tips på beskrivning för att göra såna där gardiner.....vad heter de nu igen.....inte rullgardin. Utan typ....jäklar, jag hade ju ordet igår..... Äh, jag kommer inte på det. Man ska typ sy kanaler igenom på tvären och trä i rundstav eller lister igenom, så kan man hänga upp dem lite i taget liksom. Lite samma princip som rullgardiner, fast man inte rullar, utan häktar upp dem. Jag ska sy såna till det nya lilla huset i Finland. Men jag har inte hittat någon bra beskrivning. Inte ens när jag visste vad de heter.  :redface:

Med tanke på amnesin så är det nog migrän på gång senare.... Typiskt!  :smack: Bäst jag sätter lite fart nu då, innan det kommer. Så det blir något gjort.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.16 - 07:57:17
hissgardin heter det. Eller roman blinds. googlar nog lättare om du vet hur det heter!
http://www.skonahem.com/inredning/dekorativa-detaljer/gardiner/enkel_hissgardin/

jag gjorde mina egna rullgardiner häromdagen (http://www.hemmakanalen.se/1.1114017/2009/07/29/gor_en_enkel_rullgardin) och dom blev jättebra. upprullad syns dom knappt, medan roman blinds hänger en del däruppe när dom är uppdragna.  Nu gjorde jag inte helt som den där sidan, modificerade litet :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.16 - 08:22:30
Jag såg en variant på den där i ett fixa-självprogram som jag tyckte var smart, men jag hann tyvärr inte uppfatta hur man gjorde i detalj. Det var ivf platta lister istället för runda pinnar och de stack ut en bit. Så var det fäst nåt liknande en S-krok, inte på/vid alla pinnar tror jag, men på nedersta halvan tror jag. Så kunde man liksom lyfta upp så mycket man ville och haka på en högre pinne, liksom vika upp gardinen i en eller flera omgångar.

Hur länge ska du vara borta Sorla? Du kommer väl att ha tillgång till dator?  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.16 - 08:30:37
Ja!! Tack!!! Båda två får en  :smooch: Mynlen för länkarna och för att du visste vad den hette. Och Hemul för den målande beskrivingen på den andra varianten. Ytterligare en variant kan man väl göra genom att låta pinnarna eller stavarna bli lite för långa och så hakar man dem på en spik eller krok som sitter på väggen. En på vardera sidan om fönstret. Om jag tänker rätt nu.... Men med Ernst variant som inspiration så ska jag nog knåpa ihop något.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.16 - 08:34:11
Hur länge ska du vara borta Sorla? Du kommer väl att ha tillgång till dator?  :wave:

 :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.16 - 09:35:53
jag tycker det är roligt med egen upphittade lösningar för gardiner och fönster som är litet aviga. Jag har sned takfönster i mitt sovrum och har gjort något hissgardinlikt men då att man hissar NER när man ska titta ut. Är riktig nöjd med hur jag löste det. krokar håller upp gardinen utan att det syns typ.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.16 - 13:39:21
Ja, det är jätte kul. Uppe på vinden i stugan dit vi ska har vi två stycken trekantiga fönster som vi gjorde en specialare till. Det blev jätte bra. Trekantiga gardiner som man vek åt sidan på dagen.

Vi kommer ha trådlöst mobilt internet om det går som det ska. Så jag borde kunna vara aktiv här emellanåt. Förutsatt att vi får det att fungera. Nästan 3 veckor får vi njuta av stillhet och lugn. Om barnen håller sams, vädret är fint och bromsarna håller avstånd.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.16 - 13:44:55
Det var ju tur det.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.16 - 14:04:33
Vi får väl se.....det ska ju fungera också.  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.07.16 - 14:22:16
Bunta ihop ungarna om de bråkar....kardborreband kan också funka  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.16 - 14:25:46
Silvertejp är bra till mycket..... Jag åker aldrig på semester utan den.  :inlove: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.07.16 - 14:28:38
Silvertejp är bra till mycket..... Jag åker aldrig på semester utan den.  :inlove: :flirting:
Därför som jag alltid har minst tre rullar i skåpet he he  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.16 - 21:58:31
ÅH :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: fler silvertejpälskare
Känner mig ÄNNU mer hemma här..  :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :clapgrin: :clapgrin: :clapping: :clapping: :thumbsup: :thumbsup:

Fast några rullar av min silvertejp är militärgröna....  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.17 - 20:13:09
Nu är vi på båten! Semester, here we come!  :cheers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 20:35:28
 :boat: :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.17 - 20:38:24
 :wave: Hoppas ni får en Härlig Semester!!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.17 - 22:05:16
 :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.18 - 10:52:35
Njut, men inte för mycket av finska delikatesser  :flirting:!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.19 - 07:37:14
 :wave: Nu har min darling fixat internet! Det går inte med blixtens hastighet. Utan är mer semestertempo. Men jag kan kika in här ibland i alla fall. Nu ska vi se om det går att få det trådlöst också..... Då lär det sega ner ytterligare när ungarna ska in på sina grejer. Vi får kanske begränsa det till FB och sånt. Inga nerladdningar i alla fall.  :whink:

Ungarna huserar i nya lilla stugan, så vi får ha den gamla nästan för oss själva.

Vi var på första släkt/vänfikat igår. Och jag syndade nästan inte alls. En smaksatt kopp Rooiboste var allt. De hade bakat fröbröd ur Anna Halléns bok!  :inlove: Det var jätte gott! Och hade fixat keso och tonfisk till pålägg. Höjdarfika!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 08:16:35
 :thumbsup: Härligt med snälla och omtänksamma vänner!!!  :thumbsup: Njut av ett lungt och skönt tempo och alla dina lediga dagar!  :wave: :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.19 - 09:21:23
kan bara instämma med kwidell. HÄRLIGT med omtänksamma människor!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.19 - 17:44:23
:thumbsup: Härligt med snälla och omtänksamma vänner!!!  :thumbsup: Njut av ett lungt och skönt tempo och alla dina lediga dagar!  :wave: :flowers:

 :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.20 - 07:36:06
Ja, visst är det!  :inlove: Mannen i den familjen ligger på gränsen till Diabetes. Så han är införstådd med LCHF och har väl gjort något litet försök. Fast nu är det nypotatis-tider, så det funkar inte så bra för honom. Han kan inte avstå dem. Vi får se om jag kan inspirera lite. Jag inspirerade ju honom i höstas när de var över till oss. Så han köpte boken.

Igår blev det lite fusk. Några tuggor av en glassbåt. Jag vet inte om det var orsaken till migränen som kom smygande på eftermiddagen, eller om det var att vi hade filmmaraton. Vi var på bio på kvällen, för att se sista Harry Potter filmen. Och då var vi ju tvugna att hinna titta igenom filmen innan. Så vi stängde in oss i stugan och hängde filtar framför alla fönster för att kunna se. Mysigt, men inte riktigt bra för mig tydligen.  :glare:

Eller så var det den känslomässiga pressen när vi var och hälsade på makens gamla farmor. Hon har hunnit bli 92 år och har alltid varit så pigg. Men för några veckor sedan fick hon en misstänkt stroke. Så nu är hon så trött. Hon orkade knappt med oss en halvtimme. Det känns som att hon har bestämt sig för att hennes jordevandring är över nu. Hon har ytterligare ett barnbarn med familj som ska komma över hit i början av Augusti. Vi får se om hon försöker hålla sig kvar till dess. Annars är det nog bara sova som hon vill nu.  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.20 - 08:52:24
Ojda, jobbigt med sant. Men, det ar pa satt och vis skont nar dom bestamt sjalva, eller hur?
kram pa dig iallafall!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.20 - 11:06:30
Ja, visst är det!  :inlove: Mannen i den familjen ligger på gränsen till Diabetes. Så han är införstådd med LCHF och har väl gjort något litet försök. Fast nu är det nypotatis-tider, så det funkar inte så bra för honom. Han kan inte avstå dem. Vi får se om jag kan inspirera lite. Jag inspirerade ju honom i höstas när de var över till oss. Så han köpte boken.

Men han kan väl avstå från annat? Kan man bli av med diabetes med lite potatis i dieten i Polen så går det säkert i Finland också. Det är inte allt eller intet som gäller och att LCHF får det att verka så avskräcker nog många - som din kompis/släkting(?).


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.20 - 13:30:13
Hemul, det är precis det jag kommer prata med honom om. Att det finns LCHF med potatis. Jag tror han har trott precis det du säger. Allt eller inget. Men det vet ju vi mycket väl att det finns mååånga grader i LCHFens ädla konst. Men vi har bara hunnit träffas en gång ännu, så jag kan ju inte överfalla honom så där direkt. Jag kommer få gott om tillfällen ännu. Kvinnlig list!  :whistle:

Mynlen, du har så rätt. Att de får bestämma själva när det är färdigt känns väldigt skönt. Även om det är jätte sorgligt att se hur stor skillnaden är från förra året, då hon var ute på gården och var med oss och handlade mm. Nu orkar hon knappt sitta i soffan. Men i morse fick hon sitt första besök av hemtjänsten. Hon har klarat sig själv fram till nu. Vilken kruttant.  :worshippy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.20 - 14:20:53
Du kan ju berätta om mig. Jag låg på gränsen i många år, som han. Säkert minst 10 år. Och jag mådde därefter. Skit. Jag var pigg bara en stund efter maten. Sen satt jag bara och glodde med svetten rinnande. Kroppen funkade inte, skallen funkade inte. Så blir man när insulinet är ständigt högt. Men faktum är att jag tror att jag inte har anlag för diabetes, för då borde jag ha fått det för länge sedan. Nu inser jag ju att jag säkert hade varit hjälpt av medicin även om jag låg under den godtyckliga gränsen, men det fattade jag ju inte då och det var ingen som föreslog det. Jag har jättebra blodsocker nu och har aldrig dippar, mitt enorma kolhydratintag till trots.  :whink:

Som exempel på vad man kan äta på 50 g kolhydrater listar jag vad jag åt i går. Jag tog med bara sånt som innehåller kolhydrater. Jag åt ju kött och ägg också, så klart. :tongue:

Kodstycke:
                            g       | fett   | prot   |  kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Potatis, färsk kokt        110      |   0.11 |  1.76  |  17.93
Morot                       40      |   0.08 |  0.24  |   2.24
Lök                         40      |   0.08 |  0.52  |   1.92
Grädde                     130      |  52.00 |  2.60  |   3.90
Mjölk (röd)                285      |   8.55 |  9.41  |  14.25
Cacao, Änglam.              10      |   3.20 |  2.10  |   1.20
Banan                       55      |   0.22 |  0.60  |  10.06

Summa
fett: 64.24g;  protein: 12.01 g; (5.22)  kolhydrat: 51.50 g;  alkohol: 0 g  Kal: 853.08 kcal

51.50 g kolhydrater. Det var 3 rätt stora färskpotatisar, en liten morot och en liten lök. Och det var ingen spartansk dag direkt.  :lick:

  • Till brunch åt jag räksallad med ägg, räkor och majjo. Inga kolisar där. Nåja, kanske 0.05 från den lilla majjoklicken.  :tongue: Jag kör för det mesta kolhydratfritt till frukost, möjligtvis lite tomat eller så ibland.
  • Till middag åt jag en gryta på oxbringa med potatisen, morot och lök och en skvätt grädde i.
  • Till kvällsmat blev det ett stort glas chokladmjölk med 100 g grädde i och en liten ekobanan att doppa i.

Du kan ju visa honom den ingredienslistan få se om han inte tycker det skulle gå att leva så.  :lol: Faktum är att om man bara utesluter spannmål (och förstås läsk och godis om man åt det förut), så kan man äta nästan normalt. Vill man ha mackor funkar ju surrebröden bra, tycker jag. Räddat både kräftor och krabbätning för mig, det. För att inte tala om leverpastejsmackor.

Det är mycket lättare när man kan äta någotsånär normalt, det kan man inte komma ifrån. Det enda är att man kanske inte kan äta både ordentligt med potatis och frukt, men det kan man ju dela upp hur som helst. Jag var ingen stor fruktätare förut heller, utom en period när jag försökte äta mycket frukt för att det skulle ju vara så nyttigt och bra. Då vande jag mig och saknade det om jag inte fick det. Så själv grundar jag allt på potatis och mjölk, då det är det jag i princip alltid äter. Då vet jag precis hur mycket jag kan ta. Om jag sen periodvis känner för frukt, som jag gör nu, då kvittar jag frukten mot lite potatis och/eller mjölk. Eller jag kanske byter mjölken mot fil. Det är rätt enkelt på den här nivån.  :lol:

Men tala om att jag bantar också, annars kanske han tycker det ser ut som lite mat.






Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.20 - 18:40:21
Man behöver ju inte heller bli "frisk" från diabetes efter en vecka när man börjar med lchf.
Börjar man ta bort socker och mjöl måste det visa att man kan gå ner på insulinet en hel del.
Eftersom de alltid mäter blodsocker kan de bli stimulerade varje gång det blir bättre.
Potatisen är överreklamerad i lc och borde inte nämnas på samma rad som mjöl(vilket det alltid görs) Fem ggr mindre kolh.!  :smile: jag tor att de inte har samma inverka på kroppen-helt egna tankar  :hm-hm:
Jag ligger fortfarande stabilt på mina 63kg trots att jag nu äter helt fritt med potatis
och magen har blivit mycket bättre de senaste veckorna.
Jag är fortfarande förbaskad att jag lät mig "luras" i ett och ett halvt år.
Tänk vad mycket roligt jag hade kunnat göra än att sitta på toa!  :loony:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.22 - 11:03:40
Jag har blivit förkyld!  :cry:  :bang_head: :guns: :fork_off:

Jämrans attans jäkla osis!!!! Jag har inte varit förkyld sen semestern i våras... Varför ska det drabba mig att bli sjuk på semestern?  :sosad: Jätte ont i halsen, jätte ont i nacken och migrän i morse. Nu sitter jag själv här i stugan när de andra for iväg och badade.  :byecry: Var jag verkligen så sjukt stressad innan semestern? Jag har känt mig trött några dagar och tolkade det som semestertrötthet som brukar ge sig nr man fått vila upp sig några dagar. Så besviken!  :smack:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.22 - 13:33:50
Det är finnbakterierna!  :max-shock:

Jaha, så du hör till dem som inte blivit immun mot förkylningar genom lowcarb. Trist. Tråkigt att få semestern förstörd också. :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.22 - 13:52:02
Och varm lär ni också ha... ingen höjdare att vara sjuk i värmen :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.22 - 17:02:26
det jag fattat.. är att när man börjar semestra då kommer kroppen i en annan rytm och då vågar den släppa på allt den sparat veckorna innan. Typ något sånt.

kram på dig, hoppas det går över fort iallafall!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.23 - 21:43:31
Idag har halsontet släppt i alla fall, och fas två i förkylningen har tagit vid. Men det går lättare att stå ut med. Plus att jag orkade hänga med till stranden idag. Det var i alla fall skönare att sitta där i skuggan under en björk, än att vara hemma i stugan och förgås av värmen. Jag tror det har passerat typ 3 eller 4 åskoväder och 32 mm regn under dagen. Men härlig sol före och efter och emellan. Mycket märkligt väder!

När det regnade som värst fick jag för mig att gå ut och tvätta bilen i bikini. Det tyckte grabbarna såg kul ut.  :crazy: Då blev jag äntligen lite nerkyld så det var skönt att bli varm efteråt. Det regnade så bra att jag inte behövde någon vattenslang. Bara en liten svamp med tvättmedel på. Regnet gjorde resten. :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.23 - 21:46:02
Det åskade igår natt här också. Massor med blixtar, men långt borta. Fick du inte migrän?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.23 - 21:56:45
Jodå.  :glare: 3 morgnar på rad nu. Jag tycker det kan börja räcka nu.  :smack: Men det har varit relativt lättbehandlat i alla fall. Så framåt luch har jag kunnat klara ljuset och ljudet av livet runt mig utan att ducka av bultandet.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.23 - 22:07:01
 :snowman_sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.24 - 08:23:34
vilket bra sätt att tvätta bilen på. Den ska jag minnas. Fast jag tror grannarna skickar polisen på mig om JAG skulle få mig för att tvätta bilen i bikini när det ösregnar  :rolleyes:

Jobbigt med migränen. Kan du inte bära hatt av alufolie för att se till att elektriciteten av åskvädret inte dyker in i din hjärna? :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.24 - 12:19:30
Jag vill minnas att någon har också här någon gång tvätta bilen i ösregnet... inte jag ... men någon av herrskapet.  :smile:
Jättesmidigt och oförglömligt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.24 - 14:00:02
Jobbigt med migränen. Kan du inte bära hatt av alufolie för att se till att elektriciteten av åskvädret inte dyker in i din hjärna? :hm-hm:

 :clapgrin:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.24 - 18:56:02
När det regnade som värst fick jag för mig att gå ut och tvätta bilen i bikini. Det tyckte grabbarna såg kul ut.  :crazy: Då blev jag äntligen lite nerkyld så det var skönt att bli varm efteråt. Det regnade så bra att jag inte behövde någon vattenslang. Bara en liten svamp med tvättmedel på. Regnet gjorde resten. :thumbsup:
Har du några bildbevis???  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.24 - 21:46:47
 :lmao: Helt rätt taktik!  :thumbsup: ... själv har jag inte tvättat bil i regn... men däremot har jag tvättat mig själv!  :flirting: :laugh: det var en sommar för många år sedan när vattenpumpen hemma hade gått sönder! ... så jag och syster min duchade utomhus i ösregnet  :laugh: .. med shamponering och allt! håret har nog aldrig varigt så fint som efter det!  :laugh: :flirting: ... sen sprang vi och samlade regnvatten i hinkar och bar upp till bastun för senare användning.  :nod-yes: vi var extremt påhittiga den veckan vill jag minnas!  :laugh: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.25 - 14:09:30
Nä, inga bildbevis. Ni får tro på mitt ord. Ungarna var upptagna med att hoppa på studsmattan i regnet och maken vet jag inte riktigt vad han gjorde. Jag tror han hoppade han också.  :bg: Det blir sån fantastisk svikt och man får så bra höjd när mattan är blöt.

Jag funderade över om jag skulle duscha med schampo, eller tvätta bil. Bilen vann. Det är ju en smärre katastrof om det plötsligt slutar regna när man står där med huvudet fullt med schampo. Vi har så lite vatten här i stugan att vi måste tänka på vad vi gör med vattnet. För något år sedan tog vattnet i brunnen slut. Då blev det besvärligt med toan och disken. Så här får man vara noggrann med vad man gör. Sköljvattnet efter disken sparas till spolningar i toan. Dusch sköts hos vänner och släktingar eller på badstranden om det finns dusch där. :nod-yes:

Vi blev ju utan vatten i vintras hos syrran och svågern, när ledningarna frös. Då fick vi smälta snö på vedspisen. Det gick det med.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 22:27:19
 :laugh: Vad är det man brukar säga.... Nöden är uppfinningarnas moder? ja nått ditåt är det i alla fall!  :flirting: :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.26 - 00:03:37
 :bang_head: Inatt är det jag som inte får ro.  :sad: Jag hade trögt att komma ner i avslappning och somna igår, men inatt är det så illa att jag fick gå upp efter att ha legat och vridit mig i 1½ timme. Bara att jag inte kan fatta varför! Kan det vara att jag fått öka på Bricanyldosen lite? Det pirrar i hela kroppen av trötthet men ändå rycker jag bara till eller så kliar det någonstans så jag måste klia tillbaka. Och så har jag något som sticker eller pirrar mellan ett par tår, så hela benet rycker till ibland.  :smack: Nu har jag prövat mjölktricket. Hoppas det hjälper för nu vill jag verkligen få sova. Klockan är ju 2 här! :sleep:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.26 - 00:13:50
Jag tror det är för att du längtar efter mig när du är så långt borta med taskig uppkopling.  :cheeky:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.26 - 00:50:07
 :hugsmile: Vet så väl hur det känns!! :bearhug: Jag hoppas verkligen att du sover nu i alla fall.  :nod-yes:

konstigt nog ska jag säga att jag hade svårt att sova även dagen till i natt (ja eller hur man nu säger när man sover dagarna och jobbar nätterna?  :confused3: ) trotts att jag då först varigt uppe i 24 timmar... fått på sin höjd en 4-5 timamrs sömn under dagen och sedan jobbat hela natten... men när jag kom hem och skulle sova så var det svårt att somna endå!?  :blink: kroppen var fortfarande bråkig... och såååå lång tid tar det då inte för alcohol att försvinna!  :nonono: ... vi har helt enkelt drabbats av nån form av Virus Sorla!  :flirting: "Bråkigkroppnärmanskasova-Viruset"  :crazy:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.26 - 01:29:36
:surprised:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.26 - 02:29:38
Säkert Hemulen som smittat oss!  :lick:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.26 - 07:17:31
Lider Hemul också av "Bråkigkroppnärmanskasova-Viruset"?  :confused3:

Usch, jag hoppas att det går över snabbt! Kroppen känns fortfarande jobbig, fast jag har sovit dryga 5 timmar i alla fall.  :mornincoffee: Kanske jag har för lite action för kroppen nu när jag är ledig? Jag är ju van att promenera minst 1 timme om dagen sammanlagt. Här blir det inte riktigt så, särskilt som jag blev förkyld. Jag tror det är dags att öka tempot på dagarna. Dags att försöka fånga fler Geocacher! Det var nästan så att jag övervägde att dra på mig fivefingerskorna och sticka ut på en löprunda i natt, för att kroppen skulle få ta ut sig lite.

Jag hoppas du får sova ordentligt idag då kwidell. Två sömnperioder är mer än nog att inte få sova ordentligt.  :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.26 - 07:27:39
Även om man är förkyld eller har litet feber är det bra för kroppen och hela andningssystemet att vara ute en stund. kanske inte ta en lika lång promenad som annars men frisk luft och litet motion är såååå bra för kroppen.
Fast jag känner igen det där med att inte komma till skott när man är ledig. klockan är 8,25 nu och jag ligger med bärbara datorn i sängen.. Men men det är ju första heldagen utan Linnea då jag inte jobbar! Tur vi har en lånehund för annars var risken stor att jag inte gått ut alls!. Nu blir det en långprommis med honom!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.26 - 22:39:47
ingen vidare sömn för mig under dagen i dag heller  :shake_head: ... somnade nog straxt efter 12 .. och sen upp vid 18 igen...  :thumbdown: liiite för snålt med sovtid!  :ignore: ... men kroppen vill inte slappna av??!  dumma kropp!!  :smack:  Jag hoppas du har bättre tur i natt Sorla!  :nod-yes: om inte så finnes jag här  :whistle: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.26 - 23:09:36
Jag tror som Sorla. Oro i kroppen lugnas med fysisk aktivitet. Stress är ett sätt för kroppen att förbereda flykt. Gömmer man sig bara måste man ju vara på sin vakt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.27 - 16:20:06
Jo, för mig blev sömnen toppen! Men jag såg till att fylladagen med aktiviteter som innebar fysisk förflyttning mm. Idag har vi varit på Yyteri, så jag lär sova gott i natt med. Matdags, på Hesburger nu. Hamburgersallad.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.27 - 21:28:18
Skönt att det verkar ha löst sig för dig ivf Sorla!  :hugsmile:  själv har jag fortfarande bekymmer.  :sad: .. jag är hur trött som helst... men jag kan inte somna på morgonen  :cry:  :bang_head: i dag somnade jag efter 12 nångång! jag har hamnat i nån ond cirkel när det gäller sömnen helt klart.  :bang_head: får hoppas att jag får rätsida på det hela snart! för i dag när jag skulle till jobbet var jag så trött så jag knappt hängde ihop längre!  :sad:  :sleep:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.27 - 21:33:08
Jag sover också dåligt faktiskt. Inte så illa som ni, men ändå. Skumt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.27 - 21:45:47
ja verkligen  :hm-hm: denna gång kan jag inte skylla på Månen heller... för den är ju inte framme!  :laugh: annars brukar jag sova sämre när det är fullmåne... men denna gång vete tusan vad det är!?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.28 - 07:23:55
Usch stackare Kwidell! Det är pest att inte få sova!  :shake_head:

Vad gör du på dagarna då? Eller, jag menar nätterna i ditt fall. Kan du öka aktivitetsnivån, så du får ur dig stresshormonerna? Hinner du få dagsljus? Det är ju också jätte viktigt för att man ska kunna sova dagtid. Äter du någon frukost eller liknande innan du går och lägger dig? För mig är det viktigt att inte gå och lägga mig med tom mage. Usch, jag är glad att jag lyckades bryta mönstret. Du behöver också hitta på något drastiskt innan mönstret hinner sätta sig. :hugsmile:

Eftersom det är fler som sover illa, kanske det är något annat än månen som stör. För min del tror jag tragedin i Norge drog igång stresshormonerna, och jag var tvungen att få ur mig dem.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.29 - 21:37:08
 :inlove:
nätterna är jag fastkedjad till en datorterminal. så det finns inget utrymme för fysisk aktivitet. men å andra sidan har jag jobbat så här i snart 7 år och aldrig haft problem tidigare direkt?  dagsljus får jag lite av när jag går hem på morgonen, samt när jag äter frukost  :nod-yes: min frukost består av 2 kokta ägg med kaviar och vatten att dricka. så det är inget som stressar eller får mig att piggna till. tror att jag helt enkelt kom in i hela denna nattperiod snett med  :sleep: att det är därför jag haft problem med sömnen. nu var  jag ledig torsdagnatten men är åter på jobbet under fredagnatten... så håll tummarna för att jag kan somna smärtfritt på lördag morgon!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.30 - 08:51:18
vad har du för datorterminaljobb då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.30 - 21:38:17
Sitter och spärrar kort åt kunder som förlorat dem.  :flirting: och diverse andra saker. så jag måste sitta framför terminalen hela tiden, med headsett på huvudet. så jag kan utföra mitt jobb.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 09:02:31
aha!! såna som du har min dotter ringt sist :) när hennes portefölj blev stulen och alla kort skulle spärrats. Så bra ni finns!
 :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.31 - 10:24:25
 :wave: :wave: Sooooorlaaaaa :wave: :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.01 - 16:04:16
Tjingeling!  :wave:

Det har varit fullt upp ett par dagar. Vi hade en kompis på besök, så vi har farit runt och visat honom bygden. Och fått sett lite nytt själva. Tyvärr belv det lite mycket glass igår, så jag har blodsockerblues idag. Darrig och illamående.  :thumbdown: Men ingen huvudvärk! Jag har skippat yoghurt på morgnarna och kört keso med den erbarmeliga grädden som står att finna här. Det går inte att hitta grädde med högre fetthalt än 35%. Det finns en 38% men då innehåller den kerragen. Och kan ni begripa varför det inte går att hitta osaltat smör?! Jag vet att Valio tillverkar en, som vi köper hemma. Men här finns den inte!  :smack: Det finns överhuvudtaget väldig mycket mjölkprodukter som är kerma här. Det är dumt, för vi vill ju att barnen ska få vettig frukost. Men normalfeta yoghurtar finns inte.  :thumbdown:

Men nu vet jag att korv, ost som inte är färsk och yoghurt ligger på min förbjudna lista i alla fall. Visst kolhydratintag verkar inte påverka. Annat än att jag får blodsockerfall av det. Det känns bra att ha det klart för sig.  :thumbsup: Förra veckan passerade med bara 1 medicindag. Veckan innan var det mycket sämre, pga förkylningen och att jag åt yoghurt på morgnarna några dagar. Och så var det ju första veckan på semestern med resedagar och stress förstås.

Men jag känner mig egendomligt klen i benen. Lite som när jag började med LCHF. Kan det var att jag har småfuskat lite någon dag här och där? Jag kan knappt hålla jämt tempo med dottern när hon hojar iväg på sin cykel. Det känns konstigt. Att springa finns inte ens på kartan just nu.  :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 17:24:20
Kanske. Beror nog på hur lite kolisar du äter normalt tror jag. Alltså jag tror att det är den relativa skillnaden som är avgörande. En som äter typ fakir går säkert i spinn av en glass, men ett kolhydratsvrak som jag känner ingenting.

Jag får åka till Coop Forum för att köpa Valio osaltat nu. Alla andra har slutat ta in det. Valio har dubbelt så stora kartonger (20 pkt) som Arla (10 pkt), och de vill inte riskera att få så mycket över, sa de på ICA. Den ICAn är en mycket stor Supermarket och de blir ändå inte av med 20 paket alltså, så det köps nog väldigt lite.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.01 - 19:45:43
Jag har aldrig mätt hur mycket kolisar/dag jag äter. Så jag har faktiskt ingen aning.  :confused3: Men två kulor kolaglass mitt på dagen och sedan ytterligare 2 kulor vaniljglass på kvällen, det är lååångt över mitt normala kolisintag.  :redface: Men det var gott.  :lick:

Ikväll har jag varit på fotbollsmatch, och det blev lite stressigt innan vi drog. Så jag packade med mig en bytta nötter som jag mulade i mig. Får se hur det slår. Det finns ju bara korv och godis att köpa där....  :smack_head:

Vi har inte haft några större problem att hitta osaltat smör hemmavid. På CityGross  får man visserligen köpa 1 kilos förpackningar. Men det är ju inget problem. Men det verkar inte som att folk i gemen har samma uppfattning om smörets salthalt som vi fetbobbor. Det gemena folket borde upplysas mera, så vi slipper leta så förbålt.  :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 19:57:29
Hm. Har tittat efter det på CG här men de hade inte. Kan det vara så att enkilosklumparna ligger för sig så att jag inte såg dem? :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.01 - 20:33:24
Glad att du verkar må bra!

Jag gillar inte osalt smör (så ni vet om ni undrade :flirting: )


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 20:48:36
Inte jag heller! Men om man tar osaltat smör och rör ner kvarnmalt havssalt - då blir det skitgott! Rena fäbodsmöret i smaken. Och man slipper antiklump.  :nod-yes:

Jag tror grejen är att det inte blir homogent salt, utan det är liksom korn av salt i. Prova!  :dribble:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.01 - 21:39:06
Jag gillar inte heller osaltat smör annat än för matlagning. Men jag föredrar att själv få bestämma hur salt maten och bakningen blir. Utan socker gör ju saltat smör att det smakar  :puke1: ibland.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 22:30:57
Et tu, Sorla.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.01 - 22:46:00
Hur "rör" ni ner salt i en enkilosförpackning? för hand? :hm-hm:
OT Jag har börjat med bergsalt i matlagningen. Det är godare än vanligt salt tycker jag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.02 - 08:11:25
här finns som standard osaltad smör. saltade smöret smakar bara .. salt, inget vidare. Men det där med bergssalt och havssalt låter absolut godare! Men om man inte har det på mackan, vad ska man ha det till då? matlagning? då saltar jag ju på maten...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.02 - 08:33:55
Men om man inte har det på mackan, vad ska man ha det till då? matlagning? då saltar jag ju på maten...

Precis min mening! Vad ska man med det till?  :eeek:

här finns som standard osaltad smör.

Avis! Lyllos!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.02 - 10:03:47
Hur "rör" ni ner salt i en enkilosförpackning? för hand? :hm-hm:
OT Jag har börjat med bergsalt i matlagningen. Det är godare än vanligt salt tycker jag.

Ja, jag gör för hand och blandat inte särkilt väl. Det blir gott när det är lite ojämt. Nu gör jag inte ett helt kilo på en gång, men 1/2 eller 1/4. Bara att ha det framme i en bunke tills det är helt mjukt, salta och blanda om lite med en sked och sen packa i en lagom bytta och in i kylen. Typ 1 minuts jobb sammanlagt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.02 - 21:47:45
Idag sydde jag färdigt den sista gardinen till lillstugan. Det blev ganska bra faktiskt. Får se om jag får till några bilder imorgon.....

Det kolossala nötintaget igår skapade inga katastrofer. Så det verkar faktiskt kunna fungera om det inte blir en vana. Eller så kanske det gör det nu när jag inte äter yoghurt.

Tyvärr går vår Finlandssemester mot sitt slut. Imorgon vidtar nerplockning och undanstuvning av barnens studsmatta och store sonens klotterplank. Vi skapade en vägg åt honom att måla på, av två fullstora spånplattor. Det blev en häftig bild faktiskt. Men den ska skruvas isär och ställas in i ladan till nästa år, då det blir ett nytt motiv på den. Jag måste fråga om tillstånd av honom om jag ska få visa en bild.

Det känns tråkigt att det redan nästan är slut. Två dagar kortare i år än vi brukar. För att vi ska fira en 70-åring i helgen. Två dagar är stor skillnad känns det som. Vi missar den lokala marknaden här som är nu i helgen. Den brukar vara en höjdare. Men en plastmorsa som fyller 70 blir också kul att fira. Så jag räknar med att få träffa en del släktingar som jag inte sett på ett tag.

Nu, godnatt!  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.03 - 06:33:02
Du är så välkommen till denna sidan sundet! :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.03 - 09:53:06
Tackelitack!  :smooch:

Tavlan är nerplockad. Killarna håller på med mattan.....  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.03 - 13:54:31
 :bearhug: Vi ser fram emot din hemkomst i alla fall! även om jag förstår att det är tråkigt att åka...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.03 - 21:50:09
Tack vännen!  :heart_throb: Det känns varmt i hjärtat.

Nu går vi in i sista natten i stugan. Jag hittade en artikel om Fivefingers i Vasabladet som jag ville länka till. Fast det här är fel tråd. Så nu ska jag söka rätt på rätt tråd för den länken. Sen är det godnatt.  :yawn:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.05 - 13:50:38
Hem, ljuva hem!  :inlove:

Borta bra, men hemma bäst!

I morgon sticker vi iväg igen. Men en tvätt är nästan gjord, xx antal väskor uppackade och ungarna har hittat kompisar. De svarta vinbären hänger kvar på busken. Storsonens rum fick godkänt angående målandet. Finskorna är provade och kan fungera utan allt för grava skavsår. Livet snurrar på i samma tempo som innan semestern.  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.05 - 13:52:11
Vart ska ni nu då?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.05 - 14:09:30
Bara en snabbis över dygnet några mil bort.  :car: Plastmorsan firar 70 år.  :eating: drinking_x2 :yeah: :frogdance:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.05 - 14:44:20
Ja just ja. Bra. Blir så orolig när du är i främmande land.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.05 - 18:24:52
 :inlove: :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.05 - 20:42:07
Hoppas ni får en trevlig fest!  :thumbsup:  :cheers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.07 - 19:35:52
Tack det blev det!  :headbanger: Det var fantastiskt trevligt!

Men det blev många avsteg. Magen känns och ser ut som en 6 månaders gravidmage.  :glare: Men ingen migrän ännu. Jag har till och med stark lust att ut och vädra VFF-skorna nu. Ska bara låta middagen sjunka lite till. Om den kan det....finns liksom ingen plats för den att ta vägen. Det ligger rostat bröd i tarmarna och stoppar upp.  :redface:

Jag drack faktiskt ett glas Champagne  :lick: ,  och några cl Baileys :tongue_wag: . Fy fasen vad sliskigt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.07 - 20:04:29
 :wave: Skönt att måendet är i balans!



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 21:15:55
Bailays var skitäckligt även förr. Som godis i glas.  :puke1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.08 - 09:27:30
Yiiihaaa! Jag sprang/gick 2,4 kilometer igår kväll. Och jag har inte migrän! Det är så jäkla störtskönt!  :banana:

Nu gäller det att hålla i hatten och inte rusa åstad och stöka till det. Lugn och fin nu. Idag ska ägnas åt att städa storsonens rum, så det går att möblera endera dagen. Och plocka svarta vinbär. De är så söta och fina nu så de bara smälter i munnen.  :lick: Bägge aktiviteterna är såna som är mer kontemplerande än stressande.  :look_down: (yogasmiley)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 10:12:05
Håller tummarna!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.08 - 16:56:56
Nä, där satt den!  :sosad: Och inga vinbär plockade. All kraft gick till sonens rum.  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 04:31:39
Fick du  migrän?  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.09 - 08:46:08
 :sad: Ja, inge bra.  :shake_head: Det är så tråkigt att se den där förhatliga ettan i tickern nu. Jag vill se en nolla hela veckan! Men det var säkert en reaktion på helgen som var väldigt intensiv.Och jag gjorde alla fel man kan göra. Men jag hade börjat hoppas att jag skulle kunna smita förbi den här gången. Det är det värsta med att hoppas. Att bli besviken.  :tongue_wag:

Magen har varit tvärstopp och bullrande sen i söndags morse då jag åt rostat bröd. Jag såg verkligen gravid ut! I går kväll blev jag desperat och åt säkert 15 katrinplommon och drack vatten. Inatt kl 4 fick jag gå upp. De är verkligen effektiv moteld de där katrinplommonen. De kan till och med råda bot på brödproppar.  :clapping: Fast magen är fortfarande inte nöjd. Den mullar och står på. Kanske 15 stycken var att ta i.....  :confused3:  :redface:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 08:52:50
Inte fuska! Du får ju aldrig veta säkert om det funkar då. Försök vara stark en månad i taget. Du hade ju läst att man kanske kan införa vissa av de där produkerna igen sen när cirkeln väl är bruten.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.09 - 20:39:08
 :sad:
Det ÄR så tråkigt! Men jag tror lite som Hemul, kämpa lite längre, för att se vad som händer!

Jag upptäckte i helgen, något som jag vetat sedan jag var barn i princip, men inte gjort så mycket, för att jag inte kan... Hoppa. Jag får ont i huvet direkt. Bak i nacken och strålandes uppåt.
Därför har jag undvikit t.ex. aerobics i så många år (och har glömt bort varför). Testade nu i söndags. Så fort vi började hoppa kände jag det igen...

Och vad detta har med något att göra vet jag inte, men så är det i alla fall  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.10 - 07:45:45
Det har väl att göra med att något måste var knas i nacktrakten på dig. Har du berättat det där för nån lämplig person? En naprapat eller så?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.10 - 17:02:17
Nej har inte tänkt på det på många år ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.11 - 08:58:38
Nämen, stötiga rörelser är inte bra för nacken. Så undvik dem är mitt tips. Det är därför barfotaskor är så bra!  :thumbsup:

Det blev fusk redan igår.  :redface: Vi var hemma hos en godvän som fyllde år. Och han hade ju bakat sockerkaka som jag kände att jag behövde ta en bit av. För hans skull egentligen. Fast jag var egentligen inte sugen. Nu har jag ont i magen igen.  :smack_head: Men huvudet har klarat sig sen i tisdags i alla fall.

Idag är det dags för en till tur på IKEA. Fast idag blir det på "hemmaplan". De har en kontorsstol som sonen ville ha. Hoppas det går fort, så jag slipper IKEA-relaterad migrän som jag fick i tisdags.  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 10:24:56
 :rolleyes: :club_idiot:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.11 - 11:08:03
Men hemulllll!! hon har huvudvärk, eller just nu inte, då ska du väl inte ge henne huvudvärk IGEN????


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 11:12:34
Jag ger inte huvudvärk! Jag bankar vett i skallen på henne!  :angry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.11 - 14:19:34
 :lmao: Våld löser ingenting Hemul. Men jag förstår vad du menar....  :redface: Sockerkakan var verkligen onödig.  :cool: Idag blir det inga konstigheter. Inte imorgon heller... inte på överskådlig tid vad jag kan se. Det verkar för övrigt inte som att varken socker eller mjöl triggar migrän, om jag håller dem kort. Däremot triggar de suget.

Så viktigast är att jag undviker tillsatser, syrad mjölk, jäst, ost, dålig champagne  :flirting: , korv och för lång tid mellan måltiderna. Det var det matrelaterade som ska undvikas. Sen tillkommer stress, känslomässig och tidsmässig. Starkt solsken och blänk i ögonen. Muskelspänningar och dålig sömn. Det är att trippa på en smaaaaal liten tråd för att lyckas. Och ibland vet jag inte vad jag har gjort för fel.  :smack: På måndag ska jag ringa neurologen och diskutera Botox. Det ska bli läskigt och intressant att prova. Är man desperat när man till och med ser fram emot att spruta in nervgift i nyllet?  :eeek: Jo, det är man/jag.

Sonen och jag satte nytt personbästa på kort tid på IKEA idag i alla fall. Under timmen. Det ni!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 14:34:10
Jag älskar våld! Du skulle se när jag spöar ungarna på gården här! Jag måste ju försvara mig...  :shy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.11 - 19:05:32
mot små oskyldiga ungar???? vilket forum har jag hamnat i??? :max-shock:

Måste vara spännande Sorla det med injektionerna. men om det fungerar så... se bara till att inte få sprutorna runt ögonen och munnen. För även om rynkor försvinner ser man efteråt ut som en plastdocka... :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 19:22:56
Du, det är en liten kille, jag tror han är 5 eller 6, och bara muskler! Enda sättet jag rår på honom på utan att göra illa honom är att lyfta upp honom i luften så får han hänga där och fäkta.  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.11 - 19:48:00
 :lulz: men se upp.. snart går det inte att lyfta upp honom längre. Ta då hans händer och försök låta honom krama sig sjävl medan du håller hans händer. Hm hur jag nu säger det. Det var enda sätter jag kunde få min styvbror "i kläm" :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 20:06:56
Det är skitsvårt när de kämpar i mot så där. De andra småungarna faller ihop i små högar när man väl får tag på dem och kittlar dem eller nåt, men inte den här. De attackerar alltså mig först, måste kanske tillägga det.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.11 - 21:21:30
Du kan ju alltid hota dem med att de ska få en puss om de inte aktar sig. Det brukar ta skruv.  :flirting:

Jag tror det är aktuellt med sprutor framför och bakom örat och kanske mellan ögonbrynen..... Munnen!? Dreglar man inte då?  :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.11 - 21:29:52
Hemul den barnajagande!  :mad_viking:  :flirting:

låter lite småläskigt det där Sorla... men om det hjälper så kan det ju vara värt det  :confused3: ska hålla tummarna för dig!  :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.11 - 21:40:21
Småläskigt? :max-shock: Det är skitläskigt...jag är asrädd.  :sosad: Jag kan inte begripa att folk gör det frivilligt.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.11 - 22:30:02
Det kan ju hjälpa dej!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.11 - 22:37:20
Jamen, att göra det bara för att slippa bli lite rynkig... det tycker jag verkar helknäppt!  :smack_head: Då är man bra desperat.....  :thumbdown:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 22:39:35
Jag ska pumpa magen full med botox sen!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.11 - 22:40:53
Nä, det ska du inte. Du ska göra situps!  :kungfu:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.11 - 22:57:25
Jag ska pumpa magen full med botox sen!  :thumbsup:

 :lulz: ledsen att behöva göra dig besviken hemul... men botox får ju musklerna att slappna av! vill du verkligen att magen din ska hänga MERA?!?!?!   :rolleyes: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.11 - 23:27:34
Jag vill att det i framtiden tomma magskinnet ska vara mindre rynkigt.  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.12 - 00:10:29
då finns det nog dessväre bara två lösningar... att inte tappa mer vikt eller att operera bort "hänget"  :rolleyes: ... tror dessväre inte att botox fungerar på den sortens rynkor är jag rädd...  :whistle:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.12 - 00:34:30
Det är inte rynkigt NU heller!  :fork_off:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.12 - 00:48:00
 :smack: :smack: :smack: men Lääääser du det jag skriver va?!

 "att inte tappa MER vikt" skrev jag ju!  :club: alltså utgick ajg ifrån att det INTE var rynkigt nu... något som alltså gör din ovanstående komentar HELT uppåt väggarna galen!  :whistle: :club_idiot:

 :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.12 - 08:09:19
Åh en härlig kamp även här. det kommer att bli svårt att hinna se TVÅ matcher!

botox i läpparna görs! för att få bort dom där små rynkorna runt läpparna. Då får man en mun som ser ut så här
(http://www.elsevier.nl/upload/fdb6a253-59aa-4d7c-a127-f34c094a18b5_conniebreukhoven.jpg)
googla på Connie Breukhoven om du vill se hur hon såg ut innan... hon är en av mest kända botoxkramare vi har här i NL.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.12 - 09:42:39
Mynlen, då måste det vara både botox och silikon. För de ser fyllda ut.  :thumbdown: Man ser fler och fler brudar i brunkräm som  har läppar som ser ut som knytnävsslag. Helt sjukt....  :tongue_wag:

Catfight i min tråd med!  :clapping: Ska bli spännande att följa.  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.12 - 12:04:14
jag är inte SÅ interesserad i fyllningen på hennes läppar att jag tänker kolla upp vad hon sprutat i. Ser iallafall otroligt dumt ut!.

när börjar nästa rond? måste pinka först :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.13 - 01:05:26
Är du tillbaka från toabesöket ännu Mynlen? vi väntar ju på dig så du inte ska missa något!  :lol: :flirting:

Mynlen, då måste det vara både botox och silikon. För de ser fyllda ut.  :thumbdown: Man ser fler och fler brudar i brunkräm som  har läppar som ser ut som knytnävsslag. Helt sjukt....  :tongue_wag:

Catfight i min tråd med!  :clapping: Ska bli spännande att följa.  :lmao:

Där ser du Hemul! ... vill du spruta magen full med botox och silikon för att inte ha den rynkig va!?  :club_idiot:  :rolleyes: ...kom just att tänka på villka mängder silikon som skulle gå åt till att fylla ut magen din Hemul!  :lulz: Byggmax skulle Äääälska dig!  :flirting: :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.13 - 01:43:25
 :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.13 - 02:58:58
Här ger man henne en komplimang dåra!  :rolleyes: och så blir hon purken!!?  :whistle: ...  :laugh: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.13 - 07:39:42
 :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.14 - 19:01:49
  • Gardin klar - check
  • Sprungit på skogsstigen 2,4 kilometer -check
  • Inte haft migrän den här helgen - check
  • Slängt skrot på tippen - check
  • Plockat av den sista vinbärsbusken - check
  • Varit social med syrran och sambon - check

Sen är det massor som jag inte har hunnit med....men det finns väl kvar. *suck*

Imorgon är första arbetsdagen. Jag hade gärna haft en vecka hemma och knappt gjort något alls. Den här veckan har varit lite för aktiv i min smak. Men ändå ska det bli roligt att träffa kollegorna.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.14 - 21:28:16
tredje punkten är nog bäst. Härligt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.14 - 21:36:14
 :clapping: Låter som en perfekt helg med andra ord!!  :thumbsup: Hoppas många liknande står på tur!... och framför allt att de är Migränfria!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.14 - 21:41:27
Skönt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.15 - 10:04:43
Härligt!  :clap_jump:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.16 - 11:03:16
Det tog typ en timme efter att jag skrev ner min checklista, så kom det smygande. Och idag vaknade jag med bultande vänstersida av huvudet. Fast jag fattade inte i mitt sömndruckna tillstånd att det var migrän, så jag fick ta medicin när jag var nästan framme på jobbet. Jag är nu trött, men nästan värkfri. Förutom i kroppen som småvärker lite överallt. Jag känner mig svullen och stel. Kroppen har samlat på sig 1 kilo vätska under natten. :sleep: :sad:

Vi får se vad den här första jobbveckan för med sig. Jag hade hoppats att jag skulle ha energi för att springa min lilla skogsslinga ikväll efter jobbet. Jag skulle vilja få rutin på springandet, men när jag får migrän stup i kvarten blir det ju liksom ingen kontinuitet.  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.16 - 11:43:28
Kram på dig!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.16 - 12:54:15
Det är mitt fel att du samlar vätska, Sorla. Jag är ledsen!

Vi kanske ska hitta ett sätt att bli av med den!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 13:49:39
Det är mitt fel att du samlar vätska, Sorla. Jag är ledsen!

Hä?  :huuh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.16 - 13:53:16
Vi verkar ju ha någon hemlig conection... Vi följs åt i vikt och nu har jag ju samlat på mig vätska ett tag, då måste hon göra det också. Onödigt, kan jag tycka!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 14:16:06
Ja, verkligen! Det hade jag missat.  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.16 - 14:26:39
men vad bra att ni hittat sambandet.. då ska du sluta samla så slipper hon också! fungerar det inte tvärtom också?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.16 - 14:41:47
 :lmao: Jaså, det är förklaringen?

Fast jag tror mer att det är migränen som gör det..... Fast å andra sidan är det svårt att veta vilket som är hönan och vilket som är ägget. Samlar jag pga migrän, eller får jag migrän för att jag samlar?  :blink:

Jag trodde du mådde bättre nu, LO, när du kört lymfarensning ett tag.  :sad: Särskilt som jag mådde så pass bra i helgen. Då borde du också ha gjort det ju.:flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.16 - 15:41:38
Helgen kändes faktiskt riktigt bra. Men lite för dåligt med sömn och inte kontinuerligt drickande (av lymfarening...) gör att jag svullnar igen. Eller vad det nu är som gör det.

Lurar lite på njurarna också, eller tarmarna.

Men det kan jag ju skriva om i min tråd.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.17 - 11:07:01
Jaha, LO, där ser man. Då mår du säkert bättre idag då. För det gör jag. Vattnet är borta och ingen huvudvärk eller annan värk i kroppen.  :thumbsup:

Hur har du det med drickandet LO? Av vatten alltså. Dricker du te eller kaffe? De är ju vätskedrivande.  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.17 - 12:22:29
Hörde någonstans, låter det vara osagt var för kommer inte ihåg  :whistle: , att det är en myt att te och kaffe är vätskedrivande. Om jag kommer ihåg rätt så blev man däremot törstig av det och drack mycket vätska och därför man blir kissig. Undrar om jag fick till det rätt nu  :hm-hm: Aja, vet inte sanningshalten i det. Just sayin :rolleyes: Vi kan göra en empirisk undersökning  :nod-yes: :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.17 - 12:32:56
Jag har också läst detsamma, men vet inte heller om det är sanning.
Men är man törstig av vilken orsak som helst är det en säker signal.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.17 - 13:36:27
Är lite seg idag, men mår hyggligt. Eller bra. 1,5 kg har jag kvar i kroppen. De har fastnat :sad: Vill så gärna bli av med dem. Inte för vikten utan för att jag vill vara frisk.

Skönt Sorla att du mår bra idag!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.18 - 06:41:59
Jag är lite nervös idag! I kväll/eftermiddag ska jag till neurologen och diskutera fortsättningen.  :eeek: Jag hoppas inte min nervositet ger migrän. Det blir besvärligt eftersom jag har bilen idag, och vill helst inte behöva medicinera innan jag kör.

Äsch jag är larvig! Varför ska jag vara nervös idag? Jag vet ju vad vi ska prata om. Och det blir ju dessutom bara prat! Finns inget att oroa sig för ju! Men det pirrar i kroppen av nervositet. Jag får dyka in i jobbet och fokusera stenhårt på det jag gör. Ska försöka det.  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.18 - 14:32:59
Är det inte lite spännande också? Tänk om det finns nåt som hjälper. Håller tummarna! Du rapporterar väl sen i kväll?  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.18 - 19:09:37
Det blir Botox!  :max-shock: Jag var och hämtade ut på apoteket innan jag åkte hem. En återbudstid gjorde att jag får komma redan på tisdag eftermiddag. Nästa vecka! Jag vet inte om det ska vara en sån här  :cheerleader: eller en sån här  :cry: Lite av båda får det bli.  :cheerleader: :cry:

Det kommer bli ca 20 stick. I pannan, vid näsroten och ögonbrynen och högre upp. Tinningarna, nacken och ev, högre upp på baksidan av huvudet. Nålen är tunn, så det brukar visst inte vara direkt smärtsamt. Men med tanke på hur smärtsamt jag tycker att det är med akupunktur, så vete katten!  :eeek:

Man ger inte botox till folk med "vanlig" migrän. För att kvala in så ska man ha huvudvärksdagar mellan 15 och 20 dagar i månaden. Jag kvalar in.  :sad: Det positiva är att av alla patienter med liknande svårbehandlad migrän blir 60% markant bättre. Åh, jag hoppas jag är en av dem! Jag borde vara det eftersom jag har en sort som triggar igång väldigt lätt på spänningar.

Det ämne som han sprutar in är visserligen ett gift. Men så väl avvägt i styrkan att det inte är farligt. Det som kan hända är att jag kan få lite hängande ögonlock om jag har otur. Det är inget man kan veta säkert innan. Och beror på att man är så porös, eller hur han nu uttryckte det, så att medicinen kan rinna iväg neråt i musklerna och vävnaderna. En annan sak som kan hända är att man kan få ett blåmärke, om han råkar punktera ett blodkärl. Då blir det blåtira. Men risken att något av de sakerna ska hända är väldigt liten, och inte farliga.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.18 - 19:12:57
Kommer du att se ut som en ödla med en klänypa i nacken sen?  :lulz:

Allvar, jag tycker det är BRA att du får prova det här. Inte kul att få sprutor, men vad jag förstår är det väl inte farligt och om det hjälper vore det ju fantastiskt! Håller tummarna för det!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.18 - 19:14:38
Ojdå!! vad jättespännande det kommer att bli. jag håller tummarna att du ingår 60%!!! och inte får hängande ögonlocken.

akupunktur gör ont för att dom sticker i meridianer, tror dom här kommer att göra mindre ont!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.18 - 19:17:37
Kommer du att se ut som en ödla med en klänypa i nacken sen?  :lulz:

 :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.18 - 19:19:45
Ojdå!! vad jättespännande det kommer att bli. jag håller tummarna att du ingår 60%!!! och inte får hängande ögonlocken.

akupunktur gör ont för att dom sticker i meridianer, tror dom här kommer att göra mindre ont!


Jag hoppas du har rätt! Han sa att jag skulle kunna köra bil efteråt, så helt drogad ska jag väl inte bli. Risken blir att jag sitter och glor mig i backspegeln och försöker se arg ut, utan att lyckas. Det är inte bra för min image på jobbet.  :glare:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.18 - 21:56:40
 :thumbsup: Håller tummarna för dig Sorla!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.18 - 22:35:52
Tänker på dig! Hoppas det blir bra! Eller jag är rätt övertygad! Hur ofta skulle man göra sånt?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.19 - 03:24:20
Skönt att det händer Nånting nu i alla fall!! Allt är väll i stort sett bättre än det du har nu?  :confused3: jag håller tummar och tår att det hela avlöper väl och att du blir hjälpt av detta nu!  :nod-yes: ser med spänning fram emot rapport ifrån dig!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.19 - 07:35:57
Tack mina vänner!  :inlove:

Jag frågade honom hur ofta och hur länge man behövde göra detta. Och det vanligaste är ca var 3e månad. Några gör det varannan och vissa klarar sig 6 månader mellan behandlingarna. Och hur länge man behöver hålla på beror på vilken sorts migrän det handlar om. Min är dessvärre inte hormonbetingad, så jag får nog dras med detta.  :glare: Om jag inte har tur och för göra en bypassoperation som far, och sen käka en hiskelig massa mediciner. Bla betablockerare, fettlösare och allt vad det nu är. Han har nästan aldrig migrän längre, från att ha varit som jag är. Nä, jag tror jag helst slipper hjärtoperation. Risken är väl ganska lite dessutom, eftersom jag är så sund.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.19 - 14:50:58
Säger du att han fick en hjärtinfarkt och då blev migränen bra?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.19 - 15:22:39
ja, det säger hon  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.19 - 15:40:21
Hur kan det komma sig?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.19 - 18:44:59
Blodförtunnande???


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.19 - 18:54:53
Ja så är det säkert! Jag tror att en kompis till mig fick betablockerare mot migrän också. Hon mådde inte alls bra av det, men jag tror det hjälpte lite.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.19 - 19:56:14
Jag vet inte varför han mår bättre. Han tror att det är betablockeraren han äter. Det är ett halmstrå som jag tar till om inte botox fungerar. Man mår nog inge vidare på betablockerare.

Jag åt en variant förut som inte fungerade. Pappa har också ätit den och ändå haft migrän. Då domnade fingrarna bort på mig och blev vita när temperaturen sjönk till 10 plusgrader. Pappa drömde mardrömmar.  :thumbdown:

Den här varianten som han får nu är nog kraftfullare, så då kanske fingrarna skulle vitna på mig redan vid 15 grader.  :flirting:
Skämt åsido. Eftersom jag vill orka springa, simma och gå så känns det inte så lockande att äta något som håller nere pulsen. Då kommer jag ju inte orka.  :nonono:

Jag tror han äter blodförtunnande också. Eller så är det det som jag kallar för fettlösande. Same same tror jag.  :whink: :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.19 - 20:17:02
Nej, det ska du inte! Du kan inte träna då. Det var det som hände min kompis och hon förstod först inte varför. Betablockerare gör ju så pulsen inte kan gå upp... De hade inte sagt ett ord om träning till henne.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.19 - 20:24:28
Fast pappa orkar cykla och åka längdskidor. Men han gör nog inga nya rekord på milen.  :flirting: Men han knallar på i så pass bra takt att hans sambo inte orkar hänga med.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.19 - 20:27:58
Det kanske finns olika eller också fick min kompis väldigt mycket. Hon orkade inte springa i alla fall.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.19 - 21:00:31
Men att springa är ju så extremt. Det gör inte pappa heller.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.19 - 21:25:24
Men DU springer ju.  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.20 - 09:06:07
Ja, precis. Det är därför jag inte vill ha den medicinen helst. Hoppas på Botox.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.23 - 16:45:10
Så där ja. Då var det botoxat och klart.  :duckboob: :nod-yes: Det var inte roligt, men överkomligt. Han var ju snabb och effektiv när han satte sprutorna. 19 stycken stick blev det.  :badtongue: Om ca 3 dagar bör jag kunna känna effekt. Och om 3 veckor ska jag ha hunnit känna på den fulla effekten i en vecka. Håll tummar och tår åt mig är ni snälla!  :nod:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.23 - 18:02:19
19 sprutor  :cry:
Men om den tar bort 19 migränattacker är du ju värd det!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.23 - 18:32:25
Nejnejnej!!! :max-shock: Inte 19 SPRUTOR. 19 STICK. Med samma spruta.  :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.23 - 20:03:23
oj, 19 stick låter som mycket.. var det värre eller samma som acupunctur?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.23 - 21:36:05
Håller så hårt jag kan i tummarna!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.23 - 23:16:58
stick-spruta samesame för mig, men jag hoppas att 19 nästkommande migränattacker uteblir!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.24 - 00:21:26
Jag visste inte att man stack flera gånger med samma spruta.

Nå, hur lång tid tar det innan ödleeffekten visar sig då?  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.24 - 05:32:24
Tack för tumhållningen! Det här känns lovande! Inte en tillstymelse till spänningshuvudvärk när jag vaknade. Det är ovanligt. Jag är lite öm, som små blåmärken på några av stickställena. Effekten på musklerna borde inte märkas av förrän till på fredag. Men han sa inget om nerverna. Annat än att totaleffekten ska bli att muskelspänningen släpper och att det kan ha en viss värkstillande effekt. Jag tror den värkstillade effekten redan är där, även om jag inte vet om det är möjligt. Ödleeffekten märkte jag av i princip omedelbart. För det växte ut ett litet horn strax under hårfästet. Fast det var inte kvar nu när jag vaknade. :(


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.24 - 06:21:25
kanske du ska vara glad för att det inte var...  :whistle:  nog för att "Ängel med dolda horn" är ett bra Nic!.. men det används redan, av mig  :lol: :flirting:

hoppas hoppas och hoppas att botoxen hjälper nu!  :thumbsup: men ännu så länge så låter det ju lovande i alla fall.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.24 - 06:45:17
Men det låter ju toppen! Håller också tummarna,  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.24 - 09:18:52
Wunderbaum!!!  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.24 - 09:32:59
 :lmao: Nä, det kanske är bra att hornet krympte undan. Fast jag bekymrar mig för hur jag ska kunna se arg ut, vid behov, om några dagar. Tänk om jag bara går omkring och är totalt nollad i fejjan?!  :shock:  :flirting: Nå, det tar jag gärna. Jag har nog inget behov av att vara arg om migränen håller sig borta. Då går jag bara omkring så här  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :crazy:

Kolla på mitt förra inlägg! Det är en liten mobiltelefon brevid rubriken! Det har jag inte sett förut!  :thumbsup: Har du precis lagt till den funktionen Hemul? Eller fanns den hela tiden där kanske... :confused3: Men det är bra, fär det förklarar varför texten är så uppstyltad. Inga avstavningar, nya stycken, smileysar osv. Jag får liksom ingen översikt över vad jag har skrivit, för själva skrivrutan är så pytteliten. Är det något som går att justera Hemul?  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.24 - 09:41:04
Alla kommer att tro att du går på Prozac bara.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.08.25 - 19:09:40
Åh va skönt om du hittat ett sätt att slippa migränen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.25 - 20:23:05
Jaa, verkligen!  :nod-yes: :nod-yes:

Och hittills har jag känt att det ligger spänningshuvudvärk bakom liksom. Men det kommer inte fram. Svårt att förklara. Musklerna jobbar fortfarande, men jag får koncentrera mig för att få till rynkan mellan ögonbrynen. Förut låg den där mer eller mindre konstant. Jag känner att musklerna i munnen, kinderna, i öronen och uppe på huvudet ligger och jobbar och blir trötta. Jag får liksom mjölksyra i musklerna. Men ingen värk som ger migrän! Inte ännu i alla fall.  :jumplol:

Ännu vågar jag inte ropa hej. Jag är så rädd att det ska bli som förut när jag har börjat tro att jag verkligen har hittat lösningen, och så har den kommit tillbaka. Jag sticker ut i skärgården och paddlar i helgen. Det brukar tyvärr ge migrän trots att jag älskar att göra det. Det blir hårdtestet. Jag räknar med att migränen kommer, men frågan är i vilken skepnad. Inte av att jag äter fel mat. Inte heller av spänningar. Inte ljusblänk, för jag kör Garbo-look. Men total trötthet och ner-stressning skulle kunna ge migrän. Den som lever får se.

Nu är jag så trött att ögonen vindlar. Dags att krypa till kojs.   :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.25 - 22:29:38
 då tror jag åt dig!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.26 - 16:33:05
Nu ska jag utmana ödet.  :ignore:

Jag har inte migrän, jag har inte migrän, jag har inte migrän!

Jag bara måste testa, för det brukar vara ett bra sätt att få igång den på.  :loony:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.26 - 16:34:15
Hur många dagar har det gått nu och hur många skulle det gå innan full effekt?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.26 - 16:43:40
3 dagar sedan sticken nu. Full effekt om ca 2 veckor, har jag för mig att han sade.

Jag har lite spänningshuvudvärk ibland, men det är så lindrigt att det inte räknas. Så länge det inte blir värre är jag supernöjd.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.26 - 16:53:16
Låter ju helt fantastiskt!  :clapping: Om det funkar, hur ofta måste du göra om det då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.26 - 17:27:24
Vet inte. De flesta gör om det var 3e månad. Några varannan och någon har klarat sig 6 månader. Som min neurolog vet om i alla fall.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.26 - 17:32:37
Jamen det är ju inte så farligt. Jag menar, en gång i veckan hade kanske blivit jobbigt, men fortfarande värt det. Spännande det ska bli att se hur det utvecklas, men med en sån här start kan det väl inte gå annat än bra!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.26 - 20:52:38
 :thumbsup: hoppas hoppas hoppas !


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.27 - 04:11:20
 :thumbsup: Härligt!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.27 - 06:21:40
Så skönt!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.27 - 06:39:33
Titta, jag hittade en bild på Sorla i sina nya stövlar.  :bg:

(http://fetbobba.net/forum_images/moz_boots.gif)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.27 - 16:31:42
 :lulz: :lulz:

men Sorla, så HÄRLIGT att det verkar fungera. Håller tummarna. rullar dom på holländskt vis :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.27 - 21:15:23
 :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 07:56:31
Tack Hemul, mycket likt!  :lmao:

Det är så underbart! Ingen migrän på hela helgen! Klarar jag den här dagen också? Det känns så.  :strut:

Helgen har varit fantastisk. Den har bjudit på allt. Sol, regn, kuling och lätta stormbyar ett par gånger. Stjärnklar himmel, Kräftor, en halv kåsa whiskey, bad, ösregn, vindstilla, klara vatten, höga sjöar, öppna fjärdar och trånga passager, karga klippor och mysiga sommarvisten, bär och grädde med vanilj, svampsoppa på egenplockade svamp, fläskfilé och kräftpaj.

Och apropå paj. Min hand har gått sönder.  :sad: Ska till akuten strax och titta på den. Den är röd och varm och det strålar från handleden ut i fingrarna och upp i armbågen. Men ibland blir fingrarna alldeles kalla. Mina väninnor fick bogsera mig hela söndagen. Jag paddlade också, men inte med full kraft.

Sista migränen som jag har haft, fick jag i tisdags. Ett par timmar innan nålsticken.  :nod-yes: Så trots ont i handen går jag med ett fett leende.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 08:28:32
Så du klarade paddlingen utan huvudvärk! Jag har varit så spänd på hur det skulle gå. Wow!  :thumbsup:

Vad har du gjort med handen då? Slagit dig eller överansträngt den?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.29 - 09:20:31
kanske migranen har flyttat..

hoppas dom hittar vad du har!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.29 - 10:32:52
En vecka utan migrän  inklusiv en aktiv helg. Underbart!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 11:03:38
Jag trodde definitivt att migränen skulle komma, i lördags kväll, för det var ganska tuffa vindar på dagen. Men tji!  :thumbsup:

Överansträngning.  :glare: Diklofenak i en vecka. Stödstrumpa på handleden och försiktig rörelse, så mycket som smärtan klarar.

Min gissning är att operationen i vintras gjorde att handen är svagare. Och så håller jag paddeln lite annorlunda, så att handleden får jobba i fel läge liksom. Jag trodde det skulle räcka med ett par gymhandskar som skydd för ärret. Men det verkar inte så. Till nästa tur ska jag skaffa ett handledsstöd så jag inte kan vinkla handleden på några konstiga sätt.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 11:07:57
Aha! Det var p.g.a. av operationen! Vad sa de då? Kommer handen att bli normal så småningom eller kommer den alltid att vara känslig?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 12:11:42
Han trodde det skulle bli bra så småningom. Det tar ett år för kroppen att läka ett ärr, berättade han. Så det borde bli bra, bara jag inte belastar konstigt.

Nu kom migränen.  :mad_roll: Men det är verkligen inte konstigt. Tur att jag är hemma idag i alla fall. Ska nog  :look_down: efter lunch.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 12:13:22
Näääää!  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 12:39:21
Lite suktarbilder kanske kan liva upp!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 12:46:20
 :inlove: Vilken ö är det? Om du vill säga alltså.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.08.29 - 15:53:48
Nä va trist med migränen men bilderna var fina.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 16:35:14
Den översta bilden kommer jag inte ihåg vad ön hette. Men ön där vi tältade heter Håkansskär. Den ligger så långt ut man kan komma. Sen är det bara vatten och sen Åland.  :inlove:

Ja, det blev en dum migrän. Börjar sakta bli människa igen. Men jag har nästan bett om det, när jag har kört så hårt med mig, och sov illa pga att armen värkte. Jag är glad att jag har varit hemma större delen av dagen i alla fall. Och nästan inte packat upp någonting. Bara vilat och sorterat bilder.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 16:41:00
Jag tyckte det såg bekant ut, men där har jag aldrig varit. Det är Roslagen i alla fall då? Paddlade ni från kusten?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.29 - 17:14:38
vilka fina bilder!! blir litet avis.

Men det med migränen, var den lika häftig som alltid eller litet annorlunda?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.29 - 17:59:13
Läser och följer!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 19:28:29
Ja, vi paddlade från Räfsnäs. Då har man några öppna passager och en ganska trafikerad farled att passera. Men sen får man en massa trevliga öar att paddla omkring bland. Och längre ut är det så "skräpigt" med kobbar, skär och grynnor att inga båtar vill åka där. Jätte bra för oss kajakister!  :thumbsup:

Migränen blev nog den samma. Men de tecken på att den var i antågande såg lite annorlunda ut. Så jag missade nog lite vad som var i görningen. Därav tog jag medicinen lite för sent så det drog igång för mycket. Så det blev riktigt skallebang ett par timmar. Nu har jag att lära mig känna igen de nya tecknen. Eller snarare avsaknaden av mina gamla tecken.

Nu känner jag mig medtagen och lätt illamående. Så det dröjer nog inte allt för länge till jag får gå och sova ikapp mig själv. :mornincoffee:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 19:40:22
Söderarm... Jag har varit mycket i de krokarna, men inte just på din kobbe.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.05 - 01:04:14
Idag är det någon som fyller år.  :nod-yes: Jag är så spänd av förväntan att jag inte kan sova. Precis som när man var barn.  :flirting: :tongue:

Nä, jag skojade bara. Fick migrän och tvärdäckade halv tio. Men nu har jag varit vaken sen halv tolv. Det är lögn i helsike att somna om!  :bang_head: Det är för varmt, mannen låter och snurrar, lakanen är knöliga, tankarna snurrar.......  :badtongue:

-Senaste 3 veckorna har jag haft migrän var 6e dag. Exakt. Märkligt.  :confused3: Men det är mycket bättre än förut innan Botox. Då var det varannan- var tredje dag. Ibland, om det var en bra period, var fjärde.

-Vi ska skaffa katt!  :yay: Vi var och tittade på henne i går kväll. Helt bedårande och underbar! Hon sprang och mötte oss i dörren. Undrar om hon kände på sig att det var hennes familj som kom för att hälsa på henne.  :flirting:

-Hela familjen är förkyld. Typiskt.

-Jag borde hänga upp fingardinerna i sovrummet. Dumt att bara ha dem liggandes när man nu har köpt dem.

-Undrar hur man ska inreda hyllväggen som ska bli i vardagsrummet. Ikea eller elfasystem? Ska det vara draperi, lamellgardiner eller skjutdörrar framför?

-Mamma ska bli en glad pensionär. Men fattig. Så hon säljer lägenheten och flyttar till syrrans och svågerns sommarvilla.  :sosad: Glad för hennes skull, men det känns jobbigt att hon drar så långt bort, för att ha råd.  :ignore:

-Sista höstpaddlingen blir kanske ingen paddling, utan vi får kanske ta skärgårdsbåten, pga min dumma handled. Besviken.  :tongue_wag:

-Jag har ont i kroppen. Träningsvärk och låsningar i ryggen. Hoppas det inte ger mer migrän.  :bang_head:

-Jag vill kunna sova nu. Jag vill inte vara hemma sjukskriven imorgon (idag). Väckarklockan ringer om 3 timmar, och jag sover inte.  :shock:

-Det gör fortfarande ont i huvudet. Fast inte panikont. Kommer det hinna gå över till innan klockan ringer?  :sad:

-Usch, jag mår illa. Vad varmt det är. Jag är trött. Nu är jag törstig igen. Tungan känns som bomull.

Så där ja. Kanske jag fick ur mig de värsta tankarna som har snurrat. Nu kanske det går att somna äntligen.  :nightie:





Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.05 - 01:20:11
 :lol:

Vad kul med katten! :cat:
Men ska du inte vara hemma i morgon ändå? Du kan säkert koppla av lättare och somna om du bestämmer dig för det.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.05 - 05:43:27
Hoppas du hann somna en stund! Och grattis på födelsedagen! :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.05 - 06:22:54
Gefeliciteerd met je verjaardag!

Hoppas du fick slut på snurrandet. Jag brukar då lösa litet korsord eller nu för tiden spela Wordfeud på mobilen med andra. Då måste min hjärna tänka åt annat håll och blir jag ofta tillräckligt trött för att somna om!

Tråkigt att din mamma flyttar längre bort!

och katten är kul! Är det en speciell ras? (eller är det ett speciellt ras? hur man nu skriver)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.05 - 10:52:19
En ras var rätt. :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.05 - 13:38:55
Tack!  :inlove:

Jo, jag lyckade somna efter halv tre.  :sleep: Men jag gick inte upp klockan fem som klockan sa åt mig att göra. Kl sju var jag kissnödig och klarvaken igen. Så då gick jag upp och tog en lugn start med frukost och samvaro med familjen, innan jag åkte till jobbet. Det är inte något tempo på mig idag. Men jag knallade iväg på lunchen och köpte några läskiga bull-längder att bjuda kollegorna på. Så nu är jag ursäktad att jag tar det soft idag.  :flirting:

Lilla kissen är en tre eller fyrvägskorsning. En kvart norsk skogskatt. En kvart oriental och resten oklart.  :lol: Åh, vad jag längtar. Jag hade glömt vad härligt och spännande det var att vara i väntans tider. Nu måste vi skaffa resebur, klösklätterkojaställning och sandlåda. Och en skål till käk och vatten. Blocket blir min bästa vän! :nod-yes: Vad ska hon heta? Sonja, Felicia, Chilli, Simba...... :confused3:

Ja, det känns verkligen jätte tråkigt med mamma. Jag som hade sett fram emot att få träffa henne mer, när hon inte har ett jobb som tröttar ut henne.  :sad: Men samtidigt tror jag att hon kommer må bra där. Det blir nog en batteriuppladdning som heter duga. Ett tag i alla fall. Sen längtar hon nog för mycket efter oss så hon måste flytta tillbaka.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.05 - 14:47:05
Hon kan väl heta hemul?  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.05 - 18:28:28
Jag ska fråga familjen.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.05 - 18:52:18
Mynlen passar bättre!!!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.06 - 18:16:24
Dom röstar nog inte på idalinda i alla fall  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.06 - 18:22:00
Jomen idalinda skulle ju kunna funka. Och varför inte Sorla? Fast hemul är ju finast förstås.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.06 - 18:41:06
Hemul fick tyvärr svalt mottagande. Äldste sonen tyckte att det hade passat om det hade varit en blå Perser.  :laugh:

Maken tyckte att de andra två namnen kunde tas under övervägande. Annars tycks det Müssli just nu. Jag vet inte riktigt...... :sneaktongue:

Här är hon, lilla underverket.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.06 - 18:46:03
Müssli? Det är väl inte LCHF?  :lulz:

Jättesöt! Och jättelik min katt (numera avliden). Min hade inte vitt upp på nosen på ena sidan sådär, man annars är teckningen jättelika. Hon hade också raskatt i sig och hade kaninmjuk päls, det ser den här också ut att ha.

När hon blev gammal gillade hon att ligga på mitt tangentbord. Här har hon bäddat med räkningarna jag lagt i ordning.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.06 - 19:28:44
Nä, det är ju just det. Inte LCHF på en fläck!  :smack: Men det bryr de andra inte sig om alls.  :shake_head:  :tongue:

Vilka fantastiskt sneda ögon din kisse hade! Lite asiatiskt, så det måste ha varit en oriental.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.06 - 19:36:52
Hon såg väldigt flörtig ut, speciellt som hon blinkade och kråmade sig mycket. Hon hade vita tassar och vitt bröst precis som din, men hon döljer ju det på bilden.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.06 - 19:53:13
Katten ser inte ut som Hemul. Tyvärr.
Mynlen, möjligtvis.
Idalinda, nja,
Myslin, låter Mysigt ( tyvärr hittar jag inte de rätta bokstäverna...)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.06 - 19:53:21
Jag har ett jättebra förslag, nämligen Nizhoni!  :flirting:
Det betyder vacker på Navajo, det passar väl bra?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.09.06 - 20:01:55
Det är en Trulsa! Hade åtminstone varit i mitt hem...  :whistle:

Jättesöt liten katt, förresten!!!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.06 - 20:52:10
Mysli/myslin tycker jag låter jättekul! ska komma ihåg till min nästa katt. Mest för att holländarna INTE kan uttala My som svenskar. dom gör Muu eller Mai av det. hahaha!

Min första katt hette Tessa när vi hämtade henne från katthemmet men det tyckte jag inte om, blev poes till slut och det betyder katt
Sen har jag haft en Kajsa och nu har jag en Citron och Sorbet. Två killar som INTE är keliga. Och sen julen har vi en 16 årig insmitare som var chippad men ägaren ville inte ha den tillbaka. Jag kallade den först Earl Grey eftersom han är grå, men visade sig heta Max så ja, nu har vi en Max också..

Jag är väldigt nyfiken vilket namn ni väljer Sorla!
jättesöt katt det är!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.08 - 07:43:00
Jamen, nu börjar vi snacka! En massa bra förslag! Nizhoni löper i och för sig lite risk att bli Nisse efter ett tag.  :flirting:

Jag tror vi har svaret om några veckor, när vi träffar henne igen. Vad tiden går långsamt!  :smack: :hmm:

Hörrni, vet ni att det är LÅGTRYCK!  :bang_head: Det gör ont! :cry: Botox hjälper helt uppenbart inte mot lågtrycksmigrän.  :shake_head: :worried: Typiskt!  :tongue_wag: Jag skulle inte ha sagt till neurologen att jag var positiv och att det kändes bra. Det var dumt!  :ignore:

Och min ticker funkar inte. Den går inte att uppdatera!  :badtongue: Det ska stå 2 där nu. Får se om den räknar upp till 3 innan dagen är slut.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.08 - 08:01:55
Skit! :-(


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.08 - 08:29:17
 :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.08 - 16:20:31
 :sad: Du måste väl flytta till Kalifornien ...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.12 - 17:01:26
Jävla lågtryck!  :fork_off: :badtongue: :angrywife: :watch_it:  :cry: Jag emigrerar snart!  :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.12 - 18:04:47
 :worried:

Men är det fortfarande mindre än det skulle ha varit utan botox va?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.12 - 18:16:19
Jävla lågtryck!  :fork_off: :badtongue: :angrywife: :watch_it:  :cry: Jag emigrerar snart!  :mad_roll:
:hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.12 - 19:45:39
De första 3 veckorna var underbara! Men sen har det varit lågtryck. Och då är det precis som vanligt.  :shake_head: Bara att man nog har svårare att se hur ont jag har, eftersom jag inte kan rynka på ögonbrynen.  :sosad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.12 - 19:59:49
Jamen då så! Det är ju jättebra ivf. Det fixar all migrän utom lågtrycksutlöst alltså.  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.12 - 21:33:34
Vi får väl blåsa hit lite högtryck då...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.14 - 00:39:32
 :hugsmile: Hoppas att det blir bättre väder för dig snart då! så du slipper ha ont!

va kul med en ny liten familjemedlem!  :thumbsup: och söt var hon också!  :inlove: jag har ju två katter sedan tidigare... Sessan och Gustaf... ja om man ska vara noga så är det Prinsessan Aurora och Prins Carl Gustaf Friderich.  :laugh: men Sessan och Gustaf är det de kallas.  :nod-yes: jag tror på fullt allvar att namn kommer till en. jag kännde direkt ass Sessan var just en Sessan... och Gustaf likaså... sen att de har flera namn är mest bara roligt. Gustaf hette Friderich när vi köppte honom son liten.. de hade döpt kattungarna efter familjen Von Trapp i sound of music! så vi beslutade att behålla namnet bara därför!  :flirting: men han är en stor fet röd katt... så Gustaf passar utmärkt. Sessan å andra sidan är en riktig primadonna!... så även hennes namn stämmer ypperligt.  :nod-yes:
vidare så har en av grannarna en katt som vi kallar för Miao (Mjao) detta då den alltid jamar så glatt och kommer och hälsar så fort vi kommer förbi  :lol: :flirting: ... så var bara lugn du... namnet kommer!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.09.14 - 00:50:53
Det var det jag menade med mitt inlägg, kwidell. Det här att katter får olika namn i olika familjer för att man ser dem som olika personligheter. Mina katter hade garanterat haft andra namn om de hade bott någon annanstans.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.14 - 00:53:55
 :nod-yes: så sant!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.14 - 11:18:30
Kwidell, vilka under bara kattnamn! Har du några bilder på dina små ulltussar?  :cheerleader: Vi börjar bli sjukt otåliga nu på att få hem våran lilla sötnos. Vi väntar på att mamman ska lessna på sina ungar. Då är det lagom. Jäkla morsa att vara fäst vid sina ungar, eftersom det dröjer!  :smack: :flirting:

Huvudet klarar sig bättre igen. Fast jag går med lite spänningshuvudvärk som kommer och går. Men peppar peppar, ingen migrän ännu på ett par dagar. Men alla leder! Knäna gör ont. Armbågarna gör ont. Handleden och fingrarna på högra handen gör ont. Nacken gör ont. Fotleden på höger fot, plus stortån värker. Jag har blivit en riktig vädergumma. Om ni undrar vad det är för väder, fråga mig. Jag känner i hela kroppen vad det är. Behöver inte kolla ut genom fönstret på morgnarna. :puke1: Jag gillar hösten, för luften är så skön, det doftar gott och alla färger blir så vackra. Men jag gillar inte blåsten och lågtrycken som kommer på hösten. :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.14 - 20:21:51
Jap, vädret är lätt att tyda  :nod-yes:

När kan du nu ta en ny botoxdos? kommer du att göra det ?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.14 - 22:24:27
Det är för tidigt att säga ännu. Men om jag gör det blir det troligen om ca 8 veckor. Jag tror inte att det är effekten av botoxen som har avtagit, utan nya muskler som har tagit över. Jag ska prata med neurologen om det. Han kanske kan justera var han sätter sprutorna. Ofta har jag ont i musklerna runt öronen och i käklederna, trots att jag inte pressar tänder. Snarare är det tungan jag pressar upp mot gommen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.15 - 05:04:33
Du har säkert, som jag, jobbat mycket med avslappning. Men det låter ju ändå som att det är det du behöver. Lära dig att snabbt känna igen spända muskler. Och träna på att slappna av!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.15 - 09:20:50
Oj, om jag har, och gör! Det knepiga är på natten. Jag har ett litet program jag kör innan jag somnar. Då jag går igenom alla musklerna som brukar bråka. Spänner och slappnar av, spänner och slappnar av. Ändå vaknar jag ibland av att alla muskler i huvudet är tvär spända. Sen hänger det med på dagen av bara farten, även om jag gör stretchövningar och släpper musklerna. Det brukar ta några timmar innan musklerna släpper helt på förmiddagen.

Men det är kanske dags för en nystart och köra igång migränyogan igen. Inte bara göra rörelserna som stretch, utan gå undan och verkligen köra YOGA, med andning och allt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.15 - 09:47:26
Vad är det hos oss som gör att signalsystemet inte funkar? Hos dig mer än mig, men i alla fall.

Visst kan det vara psykiskt, men jag tror inte på det. Inte bara. Något i nervsystemet (eller vad det är) skickar fel signaler. Vad gör vi åt det???

(tänkte hon högt för sig själv och undrade om någon skulle förstå)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.15 - 12:47:06
Den där migränyogan låter spännande. Jag har en qi gong övning som jag brukar göra när jag känner huvudvärken komma. Man föreställer sig att man ligger på en strand i skuggan men händer och fötter ligger i solen och man känner värmen i dom. Funkar förvånansvärt bra.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.15 - 21:59:08
Vad är det hos oss som gör att signalsystemet inte funkar? Hos dig mer än mig, men i alla fall.

Visst kan det vara psykiskt, men jag tror inte på det. Inte bara. Något i nervsystemet (eller vad det är) skickar fel signaler. Vad gör vi åt det???

(tänkte hon högt för sig själv och undrade om någon skulle förstå)

Den tanken har jag också haft, fast mer som en känsla än som en färdig tanke. Om du förstår.  :confused3:
Absolut hör spänningar och tankar ihop. Men jag känner att jag börjar komma till en gräns. Man kan inte, trots idogt arbete med att vara avslappnad, vara så spänd hela tiden. Något är galet då. Jag klarar av att slappna av i alla muskler. Det är inte det som är problemet. Men så fort jag inte är medveten om min kropp. Antingen för att jag sover, eller för att min koncentration är åt annat håll, så kommer spänningarna tillbaka. För mig är alltid avslappning en aktiv handling. Det borde väl vara tvärt om?  :confused3: Att spänna sig borde vara en aktiv handling. Eller är det en utopi? Vad säger ni som inte har problem med spänningar och smärta?

Den där migränyogan låter spännande. Jag har en qi gong övning som jag brukar göra när jag känner huvudvärken komma. Man föreställer sig att man ligger på en strand i skuggan men händer och fötter ligger i solen och man känner värmen i dom. Funkar förvånansvärt bra.

Ja, det låter som en variant på meditation, som jag har provat. Men som med mycket ger det möjligen avslappning medan det pågår. Ibland inte ens då, för en spänd muskel behöver ofta få jobba först, för att sen kunna slappna av. Därför har Yogan fungerat ganska bra. Mitt bekymmer är att jag är 3 barns mamma, jobbar heltid och ungarna har aktiviteter de ska till. Jag reser 3 timmar om dagen till och från jobb och behöver minst 8 timmar sömn per natt. Få se nu vad blir det.  Det blir 5 timmar över, varje vardag, till annat. Matlagning, förberedelser för nästa dag, frukost, äta middag, skjutsa ungar, dusha, tvätta, hänga tvätt, prata med min man och ungarna, läxläsning osv. Det är hart när omöjligt att få in 20-30 minuter yoga i det programmet. Om ska det ge effekt behöver jag göra det varje dag. Nä,jag får helt enkelt inte ihop det.  :shake_head: Jag körde det en ganska lång period och var noga med att alltid få mitt yogapass. Men tillslut blev det ohållbart, för jag kunde inte ta av någon annan tid än min sömntid. Och det höll inte i längden. Det fick motsatt effekt av stressen att få till det.

Nu måste jag nanna kudde. Ska upp tidigt imorgon trots att det är min lediga dag. Jävla bilverkstad!  :fork_off: Men det kan jag ondgöra mig över en annan gång.  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.15 - 22:28:58
Klart jag har bilder på de små gosisarna  :inlove: :lol: gissa vem som är vem...  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.09.15 - 22:58:10
"vad säger ni som inte har problem med spänningar?"
Jag vet bara att att jag spänner mig mer på jobbet än hemma. Sitter jag i bilen på väg hem från arbetet slappnar jag av. Det var likadant när jag var förälder.
En erfarenhet jag lärt mig är att jag behöver lika mycket anspänning som avspänning
jämt fördelat per dag.
Är det mycket arbete flera dagar knyter sig kroppen och och fungerar inte, tex svårt att sova och käkarna spänns.
Det har tagit mig 30 år att förstå hur det här funkar.
Jag menar också att det är fysiologiska spänningar som gäller vid anspänningar- inte bara att att tro det är psykologiska.
Heltidsjobb, tre barn och hem och hushåll under en hektisk period när barnen bor hemma; är vi skapta för det?
Det är mycket krav på människor från alla håll och kanske är de kraven inte i fas med hur livet verkligen är..
bara lite tankar  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.15 - 23:15:49
Vilka söta katter! :cat:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.16 - 00:11:33
 :inlove: Tack!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.16 - 10:11:18
Åh jag förstår att du får migrän med ett sådant liv. Blir inte många minuter över och det räcker ju att man känner sig det minsta hängig så spricker tidsplaneringen.  Men tänk att 5-10 min kan göra skillnad, innan du somnar kanske. Jag försöker göra en kort avslappning innan jag går och lägger mig och tycker det hjälper en hel del.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.16 - 11:38:48
Jag vet inte om du såg det Tina, men Sorla förklarade att hon jobbar med avslappning varje dag.

Jag är inte alls på samma nivå men känner igen symptomen - att avslappning är en fysisk aktivitet. Så fort man inte tänker på att slappna av spänns musklerna (även när man sover). Kan det vara något som saknas? Melatonin?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.16 - 13:28:39
Men Tina, det känns som jag skriver att jag tycker ditt inlägg är helt galet. Så menar jag inte. Hoppas inte du tolkar det så...
 :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.16 - 13:39:54
Ingen fara, jag blandar ihop och slarvläser, bra att du påpekar det. Jag hade en öving som jag gjorde varje gång jag blev upprörd över en person, nu tänker jag på den personen varje gång jag gör övningen och blir upprörd av det. Knasigt va. Kan vara samma grej med att man spänner sig när man ska slappna av.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.16 - 14:22:47
Klart jag har bilder på de små gosisarna  :inlove: :lol: gissa vem som är vem...  :flirting:

Gustav ser ju helskön ut!  :lmao: Han till och med blänger som Gustav!  :biggrin1: De är underbara bägge två!  :inlove:

Just nu äter jag precis så mycket magnesium så att jag inte behöver springa på muggen flera gånger per dag. På kvällen tar jag 1000mg och på morgonen 500mg. Då klarar jag mig utan att baksida lår krampar. Minskar jag dosen lite, får jag kramper. Dagtid däremot får jag ibland lite krampkänningar. Undrar om jag skulle behöva gå upp till 1000 dagtid med. Men det pallar nog inte magen.

Det är jätte svårt att veta vad som är "normal" spänning och vad som inte är ok. Därför är jag jätte tacksam för alla infallsvinklar jag kan få. Och en liten inblick i vad som fungerar för andra är jätte bra. Själv är jag van vid att ha det så här, och har väl trott att det inte var allt för ovanligt i alla fall. Medan min syrra är raka motsatsen, allt för avslappnad. Man kan stillsamt undra varför vi inte kan bli lite medel av varandra.  :smack: Hur som helst fungerar det här forumet väldigt bra för mig att bena ut hur jag mår egentligen. Det blir mer överskådligt för mig. Annars går jag med olust i hela kroppen, utan att se hur det är fatt. Det är bara så märkligt att nu när huvudvärken blivit något bättre så hamnar mitt fokus på kroppen som fått klara sig själv i alla år. Eller så är det en reaktion på att huvudet mår bättre? Jag äter mindre värkmedicin. Mycket mindre faktiskt. Det är kanske därför muskelspänningarna blir mer smärtsamma och stör mig mer?

Jag kanske skulle behöva en bebis att amma?  :flirting: Det är vansinnigt avslappnande. Finns det något annat sätt att bilda melatonin i kroppen?  :confused3: Måste googla.....

Tack för att ni orkar med gnället. Jag känner mig gnällig just nu.  :ignore: Det är tur för min familj att det här stället finns som ventil så jag får pysa lite.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.16 - 14:50:56
Tina: En tanke, men det har ju börjat någon gång. Jag tror inte det är känslomässigt. Det finns något annat. Något som gör att signaler att spänna skickas...

Sorla: ja, det finns det... :sex:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.16 - 15:09:25
Ingen fara, jag blandar ihop och slarvläser, bra att du påpekar det. Jag hade en öving som jag gjorde varje gång jag blev upprörd över en person, nu tänker jag på den personen varje gång jag gör övningen och blir upprörd av det. Knasigt va. Kan vara samma grej med att man spänner sig när man ska slappna av.

Du menar som när man ropar till barnet att INTE cykla ner i gropen, så cyklar barnet ner i gropen?  :confused3:

Jag fokuserar förtvivlat på att INTE spänna mig, så spänner jag mig.  :blink: Ärligt alltså....det är en jätte intressant tanke.  :hm-hm:

Fast jag trooor att jag tänker...eller snarare känner -släpp ner axlarna nu, så där ja det var väl skönt. Nej, jag sa släpp ner axlarna, så där ja. Och så släpp hakan och pannan nu, bakhuvudet med. Sååå, ahh det var skönt. Nämen, tillbaka nu, ner med axlarna var det, och hakan med, bra och nu kan du andas djupt samtidigt, ahh skönt det med, men axlarna sa jag, ner med dom igen, så där ja. Oj ringde telefonen! pratpratprat....klick, nä axlarna var det ja, ner med dem igen......    :bang_head:

LO, ja just det! Fast det gick inte att googla fram till.  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.16 - 15:32:31
Jag tänkte mest att det kunde vara någon (annat än en bebis) som både kunde vara intresserad av brösten och ge närhet :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.16 - 16:01:00
När jag kör q i gong så gör vi en stående avslappningsövning. Den är så bra för den kan man göra när man väntar på bussen eller var som helst. Min qi gong fröken säger att vi ska koppla på ett inre leende och när man gör det signalerar man till kroppen att slappna av och det funkar faktiskt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.16 - 22:41:30
Gustav ser ju helskön ut!  :lmao: Han till och med blänger som Gustav!  :biggrin1: De är underbara bägge två!  :inlove:

 :laugh: ja inte så konstigt heller.. mamma var ju där med den däringa förbenade kameran och väckte honom ur hans skönhetssömn!  :flirting: :laugh: när han är vaken blänger han aldrig, snarare ser han lite förvånad ut  :flirting: och rund o go är han också såklart... dock vet jag inte om han gillar lasange... men yoghurt är en höjdare!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.18 - 14:17:12
Lägger in i minnet att mandel i större mängd kan vara skadligt för hälsan. I alla fall min. Fick migrän igår kväll av mandelbrödet jag testade att göra. Tror jag. För annars var dagen rätt ok. Jag tog visserligen sovmorgon till halv nio-nio på morgonen. Jag ska testa brödet igen om ett par dagar så får jag se hur det går. Maken flaggade för lågtryck idag eller imorgon, så jag ska låta det passera före mer experimenterande.

Annars har jag just uppmärksammat att jag får mer energi av att slänga saker, än att köpa saker. Min stackars man som INTE gillar att kasta fick stå ut med att fylla hela bilen med gamla kassettband, videoband, kläder, böcker, broshyrer, mm mm. Så otroligt kul att få bli av med! Jag menar, musiken på kassettbanden hittar man på spotify. Filmerna finns på lovefilm, kläderna var utgångna och ofräsha, böckerna inaktuella liksom de gamla resebroshyrerna som min man älskar att samla på sig.  :biggrin1: Jag är glad!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.18 - 15:40:52
Känner han så även när det är borta?

Skönt att rensa!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.18 - 19:14:25
Ja, han är ekorre.  :sad: Men han gör det för min skull. Det är kärlek det.  :inlove:

Att rensa är en förutsättning för att kunna hålla ordning! Har man små förråd tycker jag man ska rensa istället för att skaffa ännu mer förvaring. Åtminstone innan man ser över om man behöver mer förvaring. Men han kanske balanserar upp mig något. Annars är det risk att jag skulle slänga för effektivt, kanske. Även om jag skulle tycka att det var otroligt skönt att slänga mer, kanske jag skulle ångra någon pryl. :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.19 - 13:34:03
Du får gärna komma på besök här hos mig och slänga saker om du vill..  :lol: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.19 - 18:40:59
Det kan jag göra. Om du spelar lite Eric Clapton under tiden.  :nod-yes:

Fast idag är ingen bra dag. Lågtryck igen, som vände och blev normtryck.  :bang_head: Det måste vara de snabba svängningarna lika mycket som enbart lågt tryck.  :hm-hm: Och darlingen är ute med jobbet på rajraj, så det är att hålla ställningarna fast jag hellre vill gå och sova. Har en tur till att klara med bilen innan jag får låtsas om hur jobbigt det är i huvudet. Ska bli skönt med naprisbesök imorgon, så får han ta loss mina axlar. Han kan få behålla dem. Paketpris om han även tar nacken.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.19 - 18:50:36
Hm. Ja, hösten kan inte direkt vara din tid.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.21 - 19:10:05
Nä, naprisen konstaterade samma.  :sad: Jag har så in i  :fork_off: ont i hela kroppen nu. Men särskilt allt ovanför naveln och axlarna.  :sad: Vissa dagar skulle jag vilja lämna in bara. Idag är en sån dag.  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.21 - 19:17:59
:there:

Varför? Är det också lågtryckets fel?  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.22 - 05:48:09
Den här veckan har det ju inte varit något egentligt lågtryck. Jag tror det beror på för mycket som var fel i ryggen.Idag känns det mycket bättre.
Håll tummarna för att huvudet håller hela  dagen. Jag har inte tid att inte orka ikväll. Kanske kommer jag få hämta katten imorgon. :D
Vad tycker ni om Lisa eller Isa?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.22 - 13:41:41
Men när det regnar och står i, är det inte lågtryck då?  :confused3:  Och jag tycker fortfarande hemul är det finaste namnet.  :thumbsup: Men Lisa tycker jag vore fint också.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.22 - 14:39:39
eller Ida! Emils lillasyster var ju så sööööt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.22 - 19:02:53
Lisa blir fint tycker jag.  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.22 - 19:44:35
Nu kom jag på ett nytt. Elsa - lejonet Elsa.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.09.22 - 21:24:37
Isa isf! Ovanligare och roligare än Lisa.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.22 - 21:53:34
jag tror att villket namn du än väljer så blir det toppen!  :thumbsup: jag fick just i dag reda på vad vår lilla "trappuppgångskatt" heter! vi kallar henne för Mjao då hon alltid jamar så glatt när man kommer  :laugh: men en granne bertättade att hon heter Whiski som whisky men med ett i på slutet!  :laugh: och ja. det passar henne!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.23 - 16:49:55
Fortfarande ingen katt.  :shake_head: Mamman började jama efter ungarna som har försvunnit en efter en. Så vår lilla får kanske stanna någon dag till. Nåja, man stressar inte fram kvalitet.  :whink:

För övrigt har denna vecka inneburit jobbiga morgnar. Jour på dagarna vilket innebär upp kl 5, iväg och stämpla in, helst med frukost i magen kl 06.30. Och sen jourutryckningar på jobbet hela dagen och tro att man ska hinna lite på eftermiddagen när man kommer hem lite bättre tid än annars. Det har inte blivit så. Jag har bara däckat, helt slut.

Igår mådde jag så himlans bra. Jag blev givetvis lite misstänksam, för att må så bra brukar förebåda en jobbig dag, dan efter. Mycket riktigt började migränen smyga sig på redan i bilen i morse. Men tack vare att jag redan var misstänksam hann jag bryta av bra med Zomig. Men oj, vad trött jag har varit! Men peppar, peppar känns det hyffsat nu. Förutom att ena näsborren rinner och det kliar i halva ansiktet. Det är väl en massa mögelsporskit i luften kan jag gissa. Efter allt regnande och nu sol och vind vore väl inte det helt omöjligt. För att det skulle vara en förkylning på gång vägrar jag ens tänka. Jag hoppas ju få en stund i skogen och leta svampar i morgon förmiddag. Jag ska lära mig hitta kantareller har jag täkt mig.  :cool:  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.23 - 16:58:50
Du har ju inte så skymmande mage som kwidell, så det borde väl inte vara helt omöjligt! :surprised:

Men det här med migränen, tycker du fortfarande att du har mindre/lindrigare än före botoxen? Hoppas ju på det då.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.23 - 17:13:15


Den här veckan har inte varit lindrigare.  :shake_head: Men så är det ju jätte svårt att veta hur illa det hade varit utan botox. Jag ska diskutera med honom om att sätta sprutorna lite annorlunda nästa gång.


Kwidell, ska jag slå henne, eller gör du det själv?  :flirting:




Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.24 - 03:13:56
 
Du har ju inte så skymmande mage som kwidell, så det borde väl inte vara helt omöjligt! :surprised:

:max-shock:  :spank_u: :spank_u: :spank_u: :plant_smack: Hörrudu Hemulen!  :mad_viking: 

Kwidell, ska jag slå henne, eller gör du det själv?  :flirting:

 :inlove: tack Sorla! fast Hemulen är bara så rackarns avundsjuk på min snygga figur så hon inte kan hålla tungan i styr!  :rolleyes: och för information så är det någonting som sitter strax ovanför magen som sticker ut bra mycket mera då!  :nod-yes: :laugh: B1 och B2 har en förmåga att vara lite ivägen ibland.. men det tatr jag gärna!  :lol: :flirting:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.24 - 08:37:53
Sorla, hur gammal är kattungarna nu? Jag verkar ha missat det.  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.24 - 16:01:03
:inlove: tack Sorla! fast Hemulen är bara så rackarns avundsjuk på min snygga figur

 :rotfl: :lulz: :nonono:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.09.24 - 17:44:05
hemulen är ju filmstjärna och är outstanding  :club:
eller hur det nu var..  :bg: 


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.24 - 17:57:23
Det var vad Fellini sa.  :cheeky:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.24 - 22:30:50
LO, kattungarna är dryga 11 veckor. Nu har mamman lessnat på vår unge också, så imorgon åker vi och hämtar hem henne!  :clap_jump:

Oj, vad med svamp jag har plockat! Jag har 5 plåtar med trattkantareller och trumpetsvamp uppe på ett skåp, på tork nu. Det tog två timmar att städa igenom alla svamparna och halvera dem för torkningen. Till middagen stekte jag upp fårtickan i smör och salt+peppar.  :lick:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.24 - 22:34:24
 :w00t:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.25 - 08:57:06
Dryga 11 veckor, ja då är det i alla fall nära den rekommenderade 12 veckors gränsen på kattungar.  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.25 - 09:11:38
Japp, det var Nizhoni som undrade hur gamla kattungarna var. Sällan jag har några frågor om era husdjur faktiskt. :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.25 - 09:13:32
 :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.25 - 09:25:38
Jag är van vid att det är svårt att komma ihåg mig, så jag svarade ändå.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.25 - 09:29:37
Jag är van vid att det är svårt att komma ihåg mig, så jag svarade ändå.
:rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.25 - 09:39:13
Jag är van vid att det är svårt att komma ihåg mig, så jag svarade ändå.
:rose:

Tack snälla du!  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.25 - 10:44:55
Nää....svårt? Jag glömmer mycket, men hittils har jag inte glömt dig. :nonono:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.25 - 16:03:03
 :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.25 - 20:57:05
Biiiiiiildeeeeeer!
jag är ingen stor djurvän, men är väldigt svag för alla djur-bäbisar.....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.01 - 09:21:39
Här kommer bilder på vårt lilla yrväder.

(https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658110571443904194)

(https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658260894562894898)

(https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658260955322582818)

(https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658261002513641106)

(https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658261056032604578)



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.01 - 09:23:22
Men....det funkar inte!  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.01 - 10:11:40
Fel format? Eller typ megastora?  :club_idiot:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.01 - 10:25:22
typ megastora får man en varning och blir inlägget inte gjort... så det är det nog inte


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.01 - 10:27:34
högerklicka på bilden, spara länken och öppna länken. SÖTNOS hon är!
och fint namn det blev!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.01 - 10:29:15
Vad dillar du om för länk? Jag ser ingen länk i Sorlas post?  :pippi:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.01 - 10:38:21
Jaså! Picasa tillåter nog inte hotlinking. Här är länkarna.

Ja, jättesöt var hon! :inlove:

https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658110571443904194
https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658260894562894898
https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658260955322582818
https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658261002513641106
https://picasaweb.google.com/114838205621642972575/Isa?authkey=Gv1sRgCMyGi73DtsbDjQE#5658261056032604578


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.01 - 11:00:07
hehehe.. du förstod till slut :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.01 - 13:01:46
Jaha, är det så det är. Hmmm, det blev inte så bra som jag trodde då med Picasa.  :nonono: Då får jag leka vidare till jag hittar ett smidig sätt att dela med mig bilder.  :hm-hm:

Egentligen behövdes bara en av länkarna då, eftersom man kommer åt hela albumet via en länk såg jag. Undrar om man kommer åt andra album också. Inte för att jag har gjort några ännu.... men så vill man ju inte att det blir. Måste forska.

Visst är hon söt! Jag tänker att Idalinda ska få sitt lystmäte vad det gäller kattbebisbilder.  :biggrin1:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.01 - 13:04:15
Det går inte att hetlänka härifrån heller, bara så ni vet. Annars skulle säkert våra smiliesar vara på vartenda forum. :bg:

Har hon funnit sig tillrätta nu då och slutat jama efter mamma? Men vad ser jag, ett par Nike!  :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.01 - 13:08:50
Hon trivs mycket bra. Alltid någon som vill leka eller mysa, utom några få timmar ibland på vardagarna. Just nu myser hon med lillflickans "pojkvän" i soffan.

Dojjerna är makens. Är det fel på Najki? Isa gillar skosnörena i alla fall.  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.01 - 14:42:00
Dojjerna är makens. Är det fel på Najki? Isa gillar skosnörena i alla fall.  :confused3:

Ja, att de inte är barfotaskor. Men är de makens må det väl vara ursäktat.  :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.01 - 18:42:54
De där är vardagsskorna. Han drar sig lite för att ha fingerskorna när han åker till jobbet. Han tror kunderna skulle snegla lite misstänksamt.  :lol: Däremot sprang han 5,7 kilometer i morse i fingerskorna.  :inlove: :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.01 - 20:16:24
Är katt-bäbisen redan så stor!? :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.01 - 22:21:24
 :inlove: :inlove: Sicken sötnos Isa är då!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.07 - 19:52:20
Ut i skärgården igen! Fast vi tar skärgårdsbåten den här gången. Jag blir borta hela helgen, så ni vet, om ni skulle sakna mig.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 20:18:31
 :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.07 - 20:37:05
Men gulle dig!  :there: :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.09 - 20:23:18
I´m back!  :wave:

Vilken underbar helg det har varit! Massor av höstsol, vackra färger, hög klar luft, promenader i skogen i timmar, god mat, roligt och trevligt sällskap, lugn och ro, ingen stress öht, bastu, bad, bastu, bad, bastu, bad, sovit gott, promenerat ännu mera, tittat på skärgården som for förbi utanför fönstet...........

Nu dax att duscha och sen sova gott.

 :yawn:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.09 - 20:30:47
Bra! Fast jag är avis! :evil:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.10 - 05:49:13
Skönt, Sorla! Tar du med dig en del av det lugnet till vardagen nu då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.10 - 10:14:18
LO, jag ska försöka. Fick migrän i natt, så kroppen känns svullen och öm, liksom huvudet. Men jag ska till jobbet först om  några timmar, så det ska väl bli ok till dess.

Men Hemul, vad stoppar dig? Njuta av naturen kan man göra om man transporterar sig dit med buss, båt och kort promenad. Det klarar du!  :nod-yes:

Kan ni fatta, vi satt och pratade på kvällen över vår goda middag i stugan, jag och mina två paddelväninnor. Efter en liten stund kröp det fram att vi alla paddlade på över vår förmåga, för att de andra två ju paddlade på så snabbt.  :lmao: Alla trodde vi att de andra tyckte det var ok tempo och sträcka!  :blink:  :smack_head:

Nå, den här gången blev det promenader, så benen fick sitt istället. Det kändes lyxigt att sitta på skärgårdsbåten och titta när naturen for förbi.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.16 - 08:00:17
 :badtongue: 3 migrän den här veckan. Fast de har ju varit ganska milda och har gått bort helt med enbart medicin. Jag har inte behövt lägga mig.

Natten mot måndagen var nog spänningar i nacken och axlarna efter att ha dragit rullväskan från stadskajen till T-centralen.

Den i torsdags var nog en reaktion på att jag var ute och shoppade nya behåar och lite annat ett par timmar innan jobbet, och igår var jag ute med lillfian och shoppade vinterskor och skidjacka med byxor i ett par timmar.

Det där med att shoppa är inte min grej. För många intryck, och för mycket att ta ställning till och fatta beslut om.  :puke1: Får fundera hur jag ska klara en tur i centrum utan att bestraffas för det.

Kanske botoxen börjar avta lite också, för nu börjar jag kunna se ganska bister ut igen. Jag har ju 6 veckor kvar till nästa.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.16 - 18:17:35
Innebär det att det är positivt i alla fall? Det låter så.

Jag tror du måste ha en hästdos botox! Eller snarare en ödledos.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.16 - 19:22:51
Sorla, jag vågade testa min " nya " migränmedicin för första gången, den som jag hämtade ett halv år sedan, men vågade aldrig testa pga, att den innehåller laktos.
I dag började nacken värka och jag hade aningar att det kommer växla snart till migrän... jag tyckte att hela familjen var höggljuda.
Så jag vågade medicinen med laktostabletterna.
och ... wow attacken uteblev!!!
Jag kände mig lite kemiskt påverkat under en timme, men spydde inte och ville inte lägga mig och dö.
jag satt uppe och maken fattade inte riktigt först hur det va, för han tycket bara att " varför lyssnar du inte när jag pratar, du koncentererar dig inte...." tills jag talade klarspråk att ," kom du inte ihåg att jag sade att jag har tagit den där nya medicinen, istället för att spy och dö av smärta".
Då gick lyset upp för honom och han tyckte att det var ok att jag var lite " frånvarande" .

Fantastiskt vilken meducin!
jag vill nog inte läsa vilka gifter den innehåller, det är bara ett måste för överlevnad. punkt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.16 - 19:41:32
Vad heter den då? Jag har en kompis som behöver lite mirakler.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.16 - 19:50:19
Idalinda, vad bra att den verkar fungera för dig! Det är bra att ta meducinen så snabbt man hinner med. Det är därför jag tycker att nässprayen är så bra, för tabletterna tar för lång tid på sig att hinna ut i kroppen. Men jag blir också lite off, och har svårt med koncentrationen. Jag fattar inte alltid vad folk säger, eller så tar det lång tid till reaktion. Plus att kroppen blir vansinnigt trött. All rörelse som innefattar armar och händer känns fruktansvärt jobbigt. Och ögonen vill bara titta lugnt framåt. Inte åt sidorna eller på små saker. Därför är det jobbigt om någon pratar med en och man behöver se intresserad ut. Det kan mycket väl vara att jag hör vad som sägs, men det gör ont eller känns oöverstigligt jobbigt att vrida på huvudet och fokusera ögonen i ansiktet på den som sade något. Första timmarna när medicinen är tagen vill jag helst inte behöva vara social.

Hemul, det är helt klart bättre. En tredjedel minst av anfallen är borta. Kanske lite mer, vissa veckor. Jag har haft några veckor igen, innan den här, som var lugna med bara ett anfall per vecka.

Nu väntar jag på mina nya repfria glasögon också. Det kommer göra livet ytterligare lite roligare.  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.16 - 20:14:48
:smooch:  :strut:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.17 - 16:01:21
Vad heter den då? Jag har en kompis som behöver lite mirakler.
Sumatriptan Teva 100mg

Sorla, din beskrivning stämmer väl.
idag har jag ont i nacken, rätt rejält så ja släpade mig till sjukgymnastens gym, men det hjälpte inte.
Det känns inte som om migränen skulle göra attac, men jag orkar inte något heller.
Min plan var idag att ta några hantag i " cykelförrådet", men den får vänta till någon annan dag
och sällskapet får fixa sin mat idag själva...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.18 - 07:36:37
Sumatriptan har jag också använt. Men Zomig nasal är min nya livlina. Triptanen fungerade bra till anfallen blev snabbare igång. Då hann inte de med att bryta.

Idag är det hemma-dag. Migrän igen igår kväll och halva natten. Men jag har så dj*la ont i ryggen att jag inte kan ligga heller. Bättre att vanka omkring och pyssla med ditten och datten och klappa katten. (oj, jag borde börja skriva dikter tror jag minsann!  :flirting: )


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.18 - 10:15:41
Kan du ta igen följande mening : "Triptanen fungerade bra till anfallen blev snabbare igång. Då hann inte de med att bryta."

Jag är inte helt bra idag, även om jag är bättre än igår ( ont i foten och nacken) så min uppfattningsförmåga sviker mig.
Please, förklara ett varv till...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.18 - 10:52:13
Hon menar att anfallen började komma mer plötsligt och då fick inte medzen tillräckligt med tid på sig att verka innan det var för sent.  :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.18 - 11:03:25
Hon menar att anfallen började komma mer plötsligt och då fick inte medzen tillräckligt med tid på sig att verka innan det var för sent.  :cool:

Precis så var det jag menade. Jag håller med nu när jag läser igen. Det blev en ganska krånglig meningsuppbyggnad.  Jag skyller på migränjetlag jag med. :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.18 - 11:16:04
Tur att du har mig (som nu börjar bli lite hyper). :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.18 - 11:18:50
Det regnar och Isa tycker det är jätte spännande att titta på vattendropparna som rinner ner för glasrutan. Tänk om var så avslappnad att man själv hade det lugnet att roa sig med så lite.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.18 - 11:24:53
Å, det är så roligt när kattungar sätter tassarna mot glaset och försöker ta på regnet som rinner på fönstret!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.19 - 21:10:13
Jag är med och funderar vidare på den där sprayen...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.23 - 15:12:00
Igår svullade jag naturgodis och vanligt plockgodis så jag fick hjärtklappning och mådde illa. Jag vet inte vad som tog åt mig. Jag brukar lätt kunna hålla det till en eller två små smakbitar. Men icke igår.  :ignore:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 15:29:56
 :spank_u:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.23 - 20:02:33
ibland så faller man tillbaka. men för att hjälpa dig, enbart för ditt eget bästa sekunderar jag Hemulen..  :angrywife: :fork_off:  :lol1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.23 - 21:25:50
Det är det som är det värsta med lchf! att det är äckligt att svulla.
Det är över ett år sedan jag gjorde det med marabou mjölkchoklad.
Tar jag en liten bit idag har det en bismak.. usch
Jag sällar mig gärna med hemulen och mynlen   :club:
Hur länge har du, Sorla ätit lchf?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.23 - 22:31:58
Jaaaaag håller inte med någon av er!  :nonono: Jag håller på svullandet!  :nod-yes:

Sorla, ibland MÅSTE man svulla loss. Tror att det har med någon brist på något att göra, och att man är tvungen att återställa balansen i kroppen. För svulla gör man ju inte enbart på godis. Det kan lika gärna vara kött eller ost eller gurka! Bara det att man tycker att man vräker i sig för mycket jämfört vad man äter i vanliga fall!  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.23 - 23:11:35
.. men svulla på gurka..  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 23:12:26
 :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.23 - 23:15:36
.. men svulla på gurka..  :blink:
Jamen, förlåt då! Det har jag gjort flera gånger! Är det verkligen så konstigt???  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.23 - 23:24:38
ja..  :laugh: det är ju bara vatten. Hur gör du för att svulla då?   :eeek:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 23:27:38
Det kanske beror på var man applicerar gurkan  :ignore:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.24 - 00:00:18
Ninnan: Jag äter såklart upp ca en hel gurka. Är det verkligen så konstigt? Svullande för mig är att man vräker i sig av något, och att äta så mycket gurka hör inte till vanligheterna. Alltså anser jag att man kan svulla gurka likaväl som man kan svulla något annat.

Hemul: Genom sig själv känner man andra!  :cheeky:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.24 - 00:24:03
Västeråsgurkor kan jag äta flera stycken, ganske många t.o.m. Så omöjligt är det väl inte. Frågan är om det är mer svull än att dricka vatten.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.24 - 04:56:18
visst kan man svulla på gurka eller tomater eller vadsomhelst men det är ändå annat än att svulla på godis! Då måste man bli litet  :kungfu: för det är ju så mycket dåligare än att svulla på isbergssallad t.ex.

Förresten, en gurka är ju inget. åt du 4 då skulle jag tycka det är svulla :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.24 - 15:14:34
Tack Corny! Det var värst vad våldsamma de andra blev! ;)

Jag har också tänkt så. Att det är någon brist. Men den här gången vart det nog bara brist på självkontroll. :( Jag kan inte komma på någon brist som smågodis skulle justera.

I Februari har jag LCHFat i 2 år. Men sista månaderna har jag låtit mig vara lite mer avslappnad. Det verkar inte som att jag får mer migrän av lite mer kh ändå. Men nu tror jag styrt sötsuget har fått fritt fram. NÖDBROMSdags!

Jag har just nu att kämpa mot chefens belöning. En full korg med Geicha! :o  Jag uppmanar mina kollegor att förse sig  så kanske det hinner ta slut innan jag inte klarar att motstå dem. ;))


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.24 - 15:51:30
Du vill INTE ha dom! absolut inte. Blir det över kastar du det i soporna hörru!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.24 - 15:58:40
Vi sätter tvångströja på'na!  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.24 - 19:20:27
Självklart reglerar inte smågodis någon brist, men det kan ge en indikation på vad som är galet. Lakritssvull=zinkbrist exempelvis. Sen naturgodis - det innehåller väl en massa nötter och dylikt? Magnesium, kanske?  :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.24 - 19:22:15
Stryk är det enda som fattas här!  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.24 - 20:00:28
Sorla kanske har sockerbrist!?   :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.24 - 20:38:51
Sorla kanske har sockerbrist!?   :shock:

 :lulz:

Självklart reglerar inte smågodis någon brist, men det kan ge en indikation på vad som är galet. Lakritssvull=zinkbrist exempelvis. Sen naturgodis - det innehåller väl en massa nötter och dylikt? Magnesium, kanske?  :smile:

Inte Magnesiumbrist.  :nonono: Jag käkar 1500 mg mg / dag.  :redface:

Du vill INTE ha dom! absolut inte. Blir det över kastar du det i soporna hörru!!

Ingen risk att det skulle bli något över. Mina kollegor är fenomenala på att käka godis!  :puke1:
Med lite tur är det slut redan i morgon bitti. Lite beroende på vilka som jobbar kväll och natt.

Nu var det konstigt! När jag satt på tåget läste jag wap-versionen av forumet. Då syntes inget mellan Cornys sympatiska, medhållande inlägg se nedan...

Jaaaaag håller inte med någon av er!  :nonono: Jag håller på svullandet!  :nod-yes:

Sorla, ibland MÅSTE man svulla loss. Tror att det har med någon brist på något att göra, och att man är tvungen att återställa balansen i kroppen. För svulla gör man ju inte enbart på godis. Det kan lika gärna vara kött eller ost eller gurka! Bara det att man tycker att man vräker i sig för mycket jämfört vad man äter i vanliga fall!  :whink:

....och .......inget mer! ? Jätte underligt. Nu såg jag er intressanta debatt om huruvida gurkor kan svullas eller icke och i så fall i vilken ände av kroppen.  :flirting:

Gurka är gott.  :lick: Och isbergssallad. Det knaprar om det är krispigt. Och morötter. Till nästa helg ska jag ta mig tusan fixa god dipp och svulla grönsaker doppade i kryddad cremefraiche istället. Det gäller att vara upptagen med något annat när hela familjen sitter med sitt äckliga godis som jag mår illa av. Jag vill inte få Hemulens tvångströja!  :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.25 - 07:18:15
(ssssh, den är säkert stickat av henne av urgammalt garn som är så gammalt att man lätt kan komma loss )


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.25 - 10:35:06
Jag kan svulla på lchfmat.
En bit fläskkarré stekt i ugn eller kycklinglår.
Hinner inte lägga upp det på tallriken utan står och skär bitar direkt ur formen  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.25 - 10:44:10
Men snälla Ninnan, det vet du väl att det är omöjligt att överäta på LCHF!  :club:  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.25 - 11:13:55
känslan av en sorts "fettkoma" brukar inträda efteråt..  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.25 - 11:22:06
Fettkoma? Är det möjligt?  :max-shock: :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.25 - 22:46:54
Fettkoma är förädisk. Är verkligen fett mättande?? Jag vet inte.
När det gäller mat tror jag bara man ska äta sig "inte hungrig", för min del.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.25 - 23:03:15
Påminner mig om det Skaldeman brukade säga. Man ska sluta äta när man är mätt. Problemet är bara att han i samma andetag kunde deklarera att mätt blir man efter två timmar. Stämmer bra på mig det. Tyvärr hinner jag äta rätt mycket på två timmar.  :tongue:

Jag får inte fettkoma men jag blir väldigt varm och svettas om jag äter jättemycket fett. Rätt skönt. Tycker inte fett är så ruskigt mättande per kalori just när man äter, men det gör onekligen att man står sig bra.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.26 - 05:55:37
Mackor var det jag svullade innan LCHF. Rostbröd med marmelad och ost.
Som tur är kräver det en liten insats att meka ihop, så jag hinner hejda impulsen. Värre med smågodis.  Jag är sjukt sötsugen just nu. Men när jag kommer fram till jobbet ska jag äta min omelett och keso och fortsätta dissa Geicha. Jag ska nog klara avgiftningen hela veckan ut. Belöningen ikväll blir simning och bastu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.26 - 06:03:27
Haha, jag stuntade i simning. Bubbelpool och ångbastu när dottern var på simskola.

Bra kämpat mot sötsuget. Vatten brukar också motverka en del tycker jag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.10.26 - 20:16:24
Man ska äta tills man är ohungrig säger faktiskt Skaldeman.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.28 - 13:54:09
Det funkar sällan för mig. Jag blir oftast inte mätt förr´n jag har dukat av bordet. Ibland inte ens då, utan flera timmar senare. Hungerkurret hänger liksom i.

Men nu har nog det värsta sötsuget lämnat mig. Ikväll är vi bortbjudna, då kan det gå hur som helst. Hoppas jag kan hålla mig passiv.  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.28 - 14:44:26
Du å jag, Sorla.  :inlove:

Herr Skaldeman har faktiskt även använt ordet mätt. Han brukade t.ex. strö uttalanden som följande omkring sig (fritt citerat ur minnet): "Det är ju så lätt. Det är bara att äta när man är hungrig och när man är mätt slutar man".

Lustigt att även du som är en smalis har det problemet, Sorla. Var du så på normalkost också?

Även om fördelarna uppväger måste jag tillstå att jag saknar den där känslan som kunde infinna sig efter middagen. Att man liksom lutar sig tillbaka och myser och är fullständigt nöjd och tillfreds.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.10.28 - 19:36:13
Vi åt oss så där sjukt mätta i somras när vi var på hyttsillen och det var inte kul. Fy va dåligt jag mådde. Nä jag blir mer behagligt mätt numera. Ja du har nog rätt om Skaldeman, allt är enkelt i hans värld.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.28 - 22:28:01
För det mesta blev jag rejält mätt. När jag viktväktade däremot var de lite samma känsla som nu. Något fattas liksom för att den riktiga tillfredställelsen ska infinna sig. Men efter pasta har det varit riktigt illa. Proppmätt först och efter en timme vrålhungrig. Jag kunde lika gärna inte ha ätit alls.

Det är tur att jag har ganska bra känsla för hur mycket som är "normalt" för mig att äta. Annars skulle jag nog kunna äta mig tjock efter ett tag. Även på min variant av LCHF.

Fördelen med att äta som nu är ändå att jag inte blir så vrålhungrig längre. Jag hamnar aldrig i läget att "jag bara måste ha mat, på direkten, annars kommer någon stryka med på kuppen, och det är inte jag"-hungrig. Det är väldigt skönt. Men proppmätt. Nä, det är svårt att bli.

Ikväll var det en del fusk. Någon matsked glass, några vindruvor, en halv kiwi och en kvarting banan. Mörk choklad och grädde ser jag däremot inte som fusk. Några klyftor potatis till köttgrytan var också lite bonusgott.  :lick: Nu är jag hungrig igen, fast jag vet att det är i mitt huvud det sitter. Så det tänker jag ignorera, mer för att jag inte orkar fixa något nu än för någon annan anledning. Jag bantar ju inte. Det går nog att somna ändå.  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.29 - 11:13:38
Det är en lite jobbig period just nu. Migrän till och från under tre dagar. Idag orkade jag inte följa med på helghandlingen. Då skulle det garanterat komma ordentligt igen. Ändå var jag hemma igår och tog det lugnt på dagen. På kvällen träffade vi vänner och det var också en lugn aktivitet. Men det ligger och molar bakom ögat och i örat mer eller mindre konstant.  :shake_head: Kroppen är också utslagen. Armarna väger bly, så jag måste ta paus för att orka skriva på tangentbordet. Det är märkligt när migränen gör så med kroppen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.29 - 14:10:44
Börjar ödleeffekten avta tror du? :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.29 - 15:24:27
Min stora intresse är just nu om dessa smoothies hjälper mot migrän.
Ingen som påstår detta, men något som jag hoppas på.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.29 - 15:44:40
Det var en kvinna i filmen som blev av med migrän. Men hon fastade ju med juicerna, så hon uteslöt ju allting annat. Sedan började hon ju äta igen, men det framgick inte om hon förändrade kosten mer än att hon drack juicerna också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.30 - 13:12:33
Sitter på tåget på väg till jobbet, med lätt molande huvudvärk. Jag tror det är som du funderar Hemul. Botoxen börjar avta.
Steget till att sluta äta mat och leva på ogräsblad känns inte rimligt ändå. Hellre lobotomerar jag mig nog. Att sitta ner med vänner och familj och skramla med bestick, samtidigt som man låter smakerna färga samtalen kring bordet, är för mycket värt för att avstå från.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.30 - 15:25:38
När kan du få en ny spruta då?

Kan det vara så att det blir ännu bättre ju längre du håller på också? Jag tänker att om du slipper oroa dig så mycket för att få migrän kanske det har en positiv effekt?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.30 - 19:12:43
Om 3 veckor lite drygt. Botoxen står redan hemma i kylen och väntar. Det är kylvara.

Han sa ingeet om att det skulle kunna bli bättre med tiden. Men jag tycker nog att det skulle kunna bli så, rent logiskt. Eftersom musklerna vilar och kroppen borde "glömma" bort att spänna en muskel som ändå  inte svarar. Men jag vet inte.  :confused3:

Just nu ingen huvudvärk, utan medicin.  :thumbsup: Det släppte av sig själv. Jag kanske behövde få komma iväg från familjen lite.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.30 - 20:44:51
Sorla, min förhoppning är att dessa drinkar skulle ge extra av något som kroppen behöver för att läkas.
Jag förväntar mig inga mirakel så, men det vore roligt att bli lite piggare i alla fall.
De som dricker smoothies verkar köpa det mesta på butiken och stoppa bara 500g bladsallad och kålblad till mixern,
inte plocka ogräs hela dagarna :flirting:

Jag tänker att jag testar så gott jag kan och delar med mig till dig och andra om jag finner någon vits med dessa drinkar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.30 - 21:18:30
 :bearhug: Det tycker jag är väldigt sympatiskt av dig! Och jag följer dina framsteg med stort intresse, det vet du. Jaha, bara sallad och kål säger du.....Det äter jag ju redan varje dag, fast inte såna mängder.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.30 - 22:06:08
Botox...
Har en släkting som har en CP-skada. Han får botox för att spända muskler ska släppa taget så att han ska kunna räta ut sitt ben (som är det enda som påverkas av CPn). Det troliga är att nerverna aldrig kommer sluta skicka signaler att dra ihop sig men Botoxen gör att signalerna inte går fram under en tid. Om jag fattat rätt.

Man kan ju hoppas att kroppen vänjer sig vid avslappnade muskler, men vet du något om signalerna som nerverna skickar?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.03 - 22:05:43
LO, Botoxen ska göra så att musklerna förlamas. Signalen går alltså fram, men muskeln kan inte dra ihop sig. Hur menar du med frågan om signalerna som nerverna skickar?  :confused3:

På sistone har migränen dykt upp för ofta. Troligen för att Botoxen håller på att gå ur kroppen. En annan sak är också att jag blir så utslagen i kroppen. Om det är anfallsmedicinen eller om det är själva migränen vet jag inte. Men det tar upp till 12 timmar nu, innan jag känner att jag har ork och styrka i musklerna. Det är som mjölksyra och bubbeldricka i musklerna. Förr var det bara i armarna i några timmar. Men nu är det ända ner i benen och länge. Igår vaknade jag med migrän vid 8-9 på morgonen. Tog medicin, käkade lite frukost och sen var det soffläge i ett par tre timmar innan jag öht orkade röra mig. Sen tvingade jag mig till jobbet i långsamt tempo och benen orkade näppeligen trampa cykeln. På jobbet kändes det som att jag gick i en tjockmatta. Framåt hemgång vid 23-tiden kändes det normalt igen i kroppen. Jag orkade trampa cykeln till tåget i god fart och idag mår jag bra. Jag förstår inte riktigt vad som händer.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.03 - 22:07:45
Har du ny medicin då eller?  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.03 - 22:33:35
Nä, samma som förut.  :shake_head: Bara att jag reagerar annorlunda.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.11.03 - 22:53:43
När signaler fortsätter skickas kanske gör att inte kroppen lär sig att slappna av. Som för en cp-skadad. När muskeln kan spännas igen är spasmen tillbaka. Den går inte att vänja bort. Jag hoppas inte att det är så för dig, men det var min fundering.

En konstig fråga kanske, har du mediterat någon gång? Jag skulle vilja ha ro att göra det någon gång ibland.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.04 - 00:47:23
Inte ett dugg konstig fråga.  :nonono:

Jag har provat meditation. Och det var ganska skönt. Men svårt! Mina tankar far iväg stup i ett. :bang_head: Jag föredrar stilla yoga. Tyvärr har jag svårt att få till det som en vana. Tiden räcker helt enkelt inte till. Jag har för få timmar över när jobb och jobbresor är klara för dagen. Meditation skulle kunna fungera på tåget. De som är duktiga klarar ju av det. Men jag är inte duktig.  :shake_head: Så jag satsar på att vara Mindfull istället. Jag blir bättre och bättre på det. Och det är också på sitt sätt avslappnande, även om jag inte når fram helt och hållet. Jag kan släppa stressande tankar och känna eller uppleva, bättre än förut. Och så försöker jag samtidigt öva på att känna musklerna och jämföra spänd-avslappnad-spänd.... Det är jätte lätt så länge jag är medveten. Men direkt tankarna far åt ett annat håll än inåt kroppen så är det kört.  :bang_head:

Jag tror också att det kan vara svårt att lära muskeln släppa mha Botoxen. Men jag hoppas ändå. Och så tror jag att jag under tiden kan få hinna mellan attackerna och stärka upp andra muskler som kan avlasta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.04 - 06:12:07
det finns olika sorters meditation, även där det just är meningen att tankarna flyger runt. Typ att man då försöker betrakta  tankarna som något välkommet.

Eller man följer en "promenadstig" genom olika färger blomsteräng, från rött till lila (chakra färgerna, från ner till upp) och sen till slut hamnar man i en vit tempel där man "duschar" i vitguld ljus. 

Meditation där man inte ska tänka är inget för mig, mina tankar far också iväg hela tiden. även med "blomsterpromenaden" men ju oftare man gör den ju bättre det går. meditation är något man ska träna...

(har inte mediterat på evigheter... :))


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.13 - 20:33:55
Det låter som en variant på den meditation som jag har kört lite. Fast jag går in i en trädgård med höga murar runt, så ingen kan störa mig där. Själva vägen till trädgården, vistelsen där och sen vägen ut därifrån är meditationen. Avslappnande på sitt sätt. Undrar om jag kan köra den på tåget.... :hm-hm:

För övrigt ser det ut som att jag kan få pricka av en vecka med bara en migränattack av den lindriga sorten!  :thumbsup: Trots att jag blev genomförkyld i söndags och har haft lite feber på kvällarna hela veckan. Jag har gjort något rätt alltså. Troligen att jag har tvingats ta det jätte lugnt på kvällarna och inte stressat något alls. Får se om jag lyckas applicera det på den här veckan som kommer. Det är inte troligt.  :thumbdown: 

Enochenhalv vecka kvar till Botox nr 2.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 20:43:51
 :clapping: Vad skönt att det är så kort tid kvar till nästa också.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.21 - 18:52:29
 :sad: Så här dåligt har jag inte mått sen jag opererade handen.  :puke1: Migrän med extra allt. Lunchen kom i retur och nu har jag fortfarande ont i skallen och hela kroppen, ända ner till fötterna. Det känns eländigt. När det var som värst var min enda tanke som höll mig uppe att när det har gått över kommer jag må jätte bra. Jag hoppas det blir så redan i morgon. Annars senast på onsdag räknar jag med. Då kommer jag må jätte bra.  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.21 - 19:31:41
det kommer du att göra!! ABSOLUT!

 :there:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.21 - 19:36:39
Kära vännen, jag känner med dig så .... det är ett helvete.... :cry:
Sätter mig här bredvid och frågar mjukt om jag kan hjälpa till och trycka hårt på pannan eller ta stryptag på nackmuskler...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.11.21 - 19:58:52
Skit och piss! Jag också. Tror att det är det här äckliga vädret som ställer till det! Då drar man på sig massa småskit som kroppen måste jobba med.

Kram!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 04:31:10
 :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.22 - 09:40:10
Nu, så. Pärsen är över. Tack för ert stöd!  :heart_throb: :heart_throb: :heart_throb:

Phu! Det var svettigt och genomfruset, omväxlande. Den här gången var det nog mitt eget fel. Jag klantade mig på morgonen.  :smack_head: När jag skulle ta min morgondos Bricanyl gjorde jag första vridningen på tuben och sen slant den ur handen och föll i golvet.

Shit, tänkte jag. Tog upp den och gjorde den obligatoriska vridningen tillbaka och andades in.  :puke1: Det smakade jätte starkt! Det brukar det inte göra.  :shake_head:  -Gah, för stor dos, vad händer nu då. Tänkte jag. Jo, jag ska berätta.

Det blev hjärtklappning och darr och skak i hela kroppen. Vilopuls på 100 slag/minut när jag satt på pendeln. 2-3 timmar senare började huvudet småvärka. I med medicin och fortsätta jobba. Krypa och klättra omkring under en maskin och rengöra och kontrollera motorer mm. Huvudvärken escalerar. Lunch. Det brukar hjälpa. Skakningarna och hjärtklappningen har avtagit nästan helt nu.

Lunch intas men orkar inte sitta kvar. Inser att det är kört. Måste hem. Först tillbaka till arbetsplatsen och plocka ihop mina verktyger och in på verkstan och packa ihop laptopen. Via arbetsledaren och kvida, -jag går hem. Ombyte till egna kläder tar en evighet. Att böja sig ner för att ta av strumpor framkallar en explosion i huvudet.

Börjar fundera över annan utväg. Ringa mannen och tigga skjuts. Nä, det tar för lång tid för honom att komma till mig. Taxi? Orkar inte ringa och komma ihåg adressen. Tar ett ordentligt snack med Ullrik. Det var den lunchen tänkte jag dimmigt. Snål som man är känns det ju dumt att spy upp något man betalat 80 spänn för, för mindre än en timme sen.

Men nu kan jag röra mig försiktigt utan att framkalla fyrverkerier i skallen. På med de sista kläderna och sen vingligt börjar jag transporten hemåt. Frisk luft gör mig ytterligare något piggare. Men att åka tvärbana, även om det bara är två stationer är inte roligt. Blunda och tänka på något annat än att spy. Missar precis pendeln och får vänta en kvart.

Provar att sätta mig inne på stationen och vila. Går inte. Måste ut i friska luften. Står och lutar mig mot en stolpe i ett vindskydd. Huttrar, men spyr inte. Tågresan under 30 minuter gick att klara av med hjälp av avslappning, meditation och fokusering. Jag fokuserar på mina kalla händer som värker. Låter dem vara bara, så de ska fortsätta kännas som en egen kroppsdel. Fy skjutton vad man blir stark när man måste! Men gissa om det var en lättnad att komma hem och få en kram av mannen och sen krypa till kojs med en extra dos zoomig och citodon. 2 timmar senare kunde jag vistas i samma rum som andra människor, om de var lugna. Och det var de.  :inlove:

Nu ska jag kolla om Bricanyl kan vara migräntrigger. Om det har hänt andra. För om så är fallet måste jag hitta någon annan medicin. Jag ska även nämna det för min neurolog som jag ska träffa imorgon.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 09:48:48
Har du astma också?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.22 - 09:59:13
Jo, tyvärr.  :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 10:00:14
Vad orättvist! Att behöva ha flera såna grejer menar jag. :worried: Kan det ha nåt samband?

Jag tänkte på dig nyss. Jag har redan varit ute och handlat och det var så kallt, kändes som om skallen frös. Plötsligt började jag må illa och fick lite sån där nästan-huvudvärk, bara lite granna alltså, lite åksjukekänsla mer. Men jag kände mig ändå väldigt eländig. Det gick över så snart jag kom in i värmen på Willys. Men jag tänkte på hur det måste vara för dig att ha sådär ofta och typ 1000 gånger värre också, just efterom man blir så påverkad, t.o.m. när det är så lite så det egentligen inte är alls.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.22 - 10:04:50
Njae, jag vet inte. Jag fick det när jag försökte börja jogga regelbundet, på våren för många år sedan. Och så är det mycket pappersdamm på jobbet. Syrran har det också... Jag tror inte att migrän och astma hänger ihop. Så länge jag sköter medicinen mot astman så funkar det bra. Då är jag sällan störd. Fast nu vågar jag inte ta Bricanylen. Så det få bli enbart Pulmicorten ett tag. Får se om det kanske räcker just nu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.22 - 10:55:48
Ojdå, vilken berättelse.. jag får nästan huvudvärk bara av att läsa det!

Hoppas det var en engångsförteelse!



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.22 - 13:22:24
Mynlen, det hoppas jag med! Fast det är redan andra gången inom ett år som det blir så här illa. Men bägge gångerna har det hänt saker precis innan som har påverkat mitt blodtryck i någon riktning. Igår fick jag lågt blodtryck och snabba hjärtslag och förra gången högt blodtryck under en operation i ena handen då de pressade bort blodet ur armen innan operationen. Inte undra på att jag är känslig för lite lufttrycksförändringar!

Hemul, det är kanske dags att plocka fram din fina pälsmössa. Jag ser varje dag någon som går med pälsmössa. Fast jag nöjer mig med min stickade ännu så länge. Men det är otänkbart att gå UTAN mössa.  :nonono:

Jag fick lov att ta en dos Bricanyl nu. Men jag hade en ny tub hemma. Den gamla får gå till destruktion. Det står i fass att det inte ska gå att få överdos. Jo tjena! Men den kanske gick sönder när jag tappade den, så jag vågar i alla fall inte chansa med den.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 13:35:43
Jag brukar inte få så där. Jag är nog fortfarande bakis efter att jag var vaken så länge i helgen. Det var inte meningen att beklaga mig över det. Men det fick mig att tänka på hur du har det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.23 - 14:56:23
Botoxdax! Sitter i väntrummet och våndas, fastän jag vet att det inte gör farligt ont.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.23 - 14:59:31
 (http://fetbobba.net/forum_images/moz_boots.gif)

   :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.23 - 16:47:56
 :worried: Det var inte ett dugg kul idag! Det gjorde jätte ont! Det gör fortfarande jätte ont i ena käkmuskeln, fastän jag var tvungen att ta 2 alvedon efteråt.  :badtongue: Jag hade glömt att jag ju motade bort en migrän innan förra gången, så då var jag ju smärtlindrad redan innan.  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.23 - 17:11:29
Gjorde det ont när du fick sprutorna eller efteråt? Kan inte gubben ge dig nåt så du blir bedövad då?  :mad_viking:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.23 - 18:58:46
Uuh, kan förstå dig.
Nästa gång meducinering en timme innan...



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.23 - 20:53:14
Både ock Hemul. Jätte ont när han satte sprutorna och sen jätte värk i höger käke. Jag kunde knappt öppna munnen. Nu har det lagt sig, så jag bara är öm. Men helt klart måste jag komma ihåg att ta medicin en timme innan, nästa gång. Jag är glad att det inte triggade igång migrän i alla fall. Det brukar värk i käkleden göra annars.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 05:14:13
Har det slutat göra ont nu?  :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.24 - 12:27:06
Käkleden känns stel och öm. så jag får ta lite mer modesta tuggor idag, när jag äter. Men värken är över. :D


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.04 - 02:54:46
Åh, du skulle behöva lite Thaimassage! Kan man skicka lite?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.04 - 08:45:00
Åh, du skulle behöva lite Thaimassage! Kan man skicka lite?

Ja, käraste du! Kan du göra det! Det skulle jag verkligen behöva. Jag känner mig som jag skulle ha blivit överkörd av en tanker, varje morgon. Varenda led värker, men särskilt i bröstryggen just nu.

Mår du bättre nu LO? Det hjälper med värme, massage och ostress?  :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.04 - 09:08:45
Kan jag inte påstå, men det är enklare att vara stel och öm när det är varmt och ostressigt.

Att få riktig Thaimassage kan få en att känna sig rätt överkörd också. Fast på ett skönt sätt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.05 - 13:11:07
Jo, så kan det ju vara. Men det var ändå synd att det inte gjorde större skillnad än så.  :sad:

Nu har jag varit hos naprisen igen. I fredags och så idag. Helgen har varit djävlig med ensidig huvudvärk HELA tiden. Bara nyansskillnader. Och det verkar som att migränen gör så att det blir ont och trångt i leder så ledvätskan inte riktigt kan flöda, eftersom jag får ont i alla lederna när det blir migrän. Medicinen kapar värken i skallen, men kroppsvärken hänger med ändå.

Nu hoppas jag att han fick bort det som ger mig huvudvärk, så jag kan få börja må drägligt igen och gå till jobbet.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.05 - 14:35:40
Hoppas det fungerar!!! kan inte förställa mig hur jobbigt det måste vara!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.05 - 14:56:25
Tack Mynlen. Jag begär inte att någon ska behöva fundera hur jobbigt det är. Det räcker så gott med lite medkänsla.  :nod:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.05 - 15:13:59
Lizard shot no good? :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.05 - 15:22:06
Kanske inte den här gången, helt och hållet.  :shake_head: Vi provade en annan variant. Man måste ju prova för att se vad som ger effekt, och vad som kan göra det sämre. Det här blev nog inte bra. Men jag hoppas att naprisens behandling idag lyckades bryta måendet. Det känns lite bättre nu faktiskt. Några muskelgrupper känns rent av lite avslappnade.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.05 - 22:24:48
hjälper det så får du en  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.05 - 22:32:08
Ibland drabbar "ödet" en. Tror det eller ej, jag fick en 73 cm ÅL idag av en elevs förälder.
Fångad i Åsnen där jag arbetar bredvid.
Jag slök 20 cm genast och magen står ut i fyra hörn. Tror inte den räcker till julafton  :loony:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.05 - 22:46:00
Jag kommer i fyrsprång! :llama: Jag vill gärna ha genever och äggröra till. :smile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.05 - 23:07:30
Hojta till innan så jag har någon ål hemma!   :pippi:
Galopperar man blir det tvåtakt; pam pam, alltså inte fyrtakt, men hursomhelst   :lol:
hade suttit fint: både ålen och sällskapet!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.05 - 23:19:04
Du tittat väl inte sådär på mig nu? :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.05 - 23:44:57
Nää!   :whink:   :wave:


ps
Jag sitter just nu i  moderationskön hos kostdoktorn, kanske det enda sättet att få mig att sluta skriva där.   :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.05 - 23:46:51
Du? Du brukar väl inte vara otrevlig?  :shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.06 - 00:00:48
Jag har nog anat att jag inte var så populär has Doc den senaste tiden.
Men vill han hellre att professor Göran ska få vara omodererad så upp till han.   :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.06 - 00:04:32
Jag tror jag hittade det.  :lol:
http://www.kostdoktorn.se/ingen-lchf-mat-i-lulea-skola-trots-lakarintyg#comment-223707
Det var väl inte farligt, speciellt inte för att vara där. Eller Andreas raderat mer än professor Görans namn?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.06 - 00:16:09
Annika Dahlqvist och Jacqes Gudiol   :rolleyes:
Nu går jag och lägger mej   :willy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.06 - 00:25:32
 :clapgrin:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.06 - 12:45:30
Jag blev ju också uthängd av käre doc, han verkar sila mygg och svälja kameler. Orkar inte kommentera där längre, väljer hellre Annikas blogg.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.06 - 12:54:05
förstår verkligen itne att GvdB får kläcka ut sig vad han vill. Men kanske för att han inte nämner namn. Även om jag håller Andreas högt om sin kunskapspridning tycker jag också han är ganska, öh ,hur kallar man det. partiskt :) Det gör iallafall att jag börjar misstro hans budskaper ibland. typ.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.06 - 16:09:56
Jag fick också ett inlägg raderat, men det var för länge sedan. Nåt ganska menlöst som jag minnns det.

Jag tror inte doc läser en hundradel av kommentarerna, det har han väl varken tid till eller intresse för, och så blir det väl som det blir. Men det är trist att den saklighet som jag tycker han vinnlade sig om i början är rätt osynlig nu. Han har tagit efter Annika och de andra och titlarna på blogginläggen är vinklade som stod de i Aftonbladet. Det funkar väl för att samma människor sitter där och väntar på att bli bländade och få jubla medhåll dag efter dag. Väldigt få verkar tänka efter det allra minsta.

Hela grejen är ganska läskig och skrämmande faktiskt. Att det gäller något som man (åtminstone delvis) tror på gör att det inte är lika uppenbart, men tänk om det gällt något annat och man sett samma propagerande från ledarna och saliga efterföljare som betett sig som om de vore radiostyrda... Hua.  :sad:

Inte meningen att vara taskig, men nån gång måste man få säga vad man tycker och hela företeelsen skrämmer mig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.06 - 17:52:04
(Jag skriver inte det här för jag fick en massa XXX igår.)

Skrämmande att stämningar kan piskas upp och hur man styr fakta.
Kostdoktorn är den förste bloggen jag var inne hos.
Det är väl därför jag är lite besviken.
Naturligtvis skulle jag inte skrivit namnen.

Ser man i stort kan mycket konstigheter spridas med internet.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.06 - 19:00:20
Jag vet inte. Jag tycker nog det är bättre att rikta sig direkt till personen ifåga, vara klar med vem man angriper, än att uttrycka sig i förtäckta ordalag.

Hellre "Hemul är dum i huvet" än "En del här är ju dumma i huvet. Ni vet själva vilka jag menar." Det sista ger den angripne väldig liten möjlighet att försvara sig ("Varför tror du att jag syftade på dig? Tycker du själv att det stämmer in?"). Det är väl därför det sistnämnda är popuärt hos vissa personer. Jag nämner inga namn, men ni vet vilka jag menar.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.07 - 01:57:02
här sitter jag och äter ål...  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.07 - 02:00:22
Hur mår du, Sorla?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.07 - 07:49:54
Hur mår du, Sorla?

 :lol: Försöker du styra tillbaka min tråd, LO? Den har blivit kapad. Jag säger inta av vilka, för att ingen ska känna sig utpekad.  :whink:

Men nja, jag mår inte jätte bra. Idag är det en vecka med huvudvärk till och från. Inte en dag utan ont. Bara korta stunder. Det känns drygt. Men tyvärr brukar det vara så här på hösten, bara att vi har haft en ovanligt snäll höst, fram till nu. Vi ligger mitt emellan två lågtryck. Och det syns ingen ljusning ännu på länge. Det i kombination med att min nacke och rygg fick spatt gör att jag verkar ha väldigt svårt att bryta av sviten. Jag har varit hemma sen i fredags. Det är skönt att åtminstone kunna sova bort det värsta när jag har tagit medicinen. Men snart måste jag väl gå tillbaka till jobbet oavsett. Annars måste farbror doktorn skriva intyg..... :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.07 - 14:17:47
Dumma spruta!  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.08 - 09:02:54
 :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.08 - 09:56:25
Idag vaknade jag utan ont i huvudet. För första gången på en vecka. Så skönt!  :nod-yes: Men det känns konstigt, som att något fattas liksom. Jag vågar inte riktigt lita på det, ännu. Men hoppas.....

Jag pös iväg och simmade igår. Det var ont och skönt samtidigt. Sen slog värken till ordentligt. Men medicinen tog jätte bra och effektivt, äntligen, och jag sov gott. Det kanske var lite som att peta och trycka ut var ur ett sår. Skitont, men bra läkning efteråt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.08 - 11:16:33
Skönt!

Jag känner så nu. Tränar inget här och blir bara sämre. Längtar efter att få dansa loss men är lite för lat för att ta initiativ.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.08 - 11:56:19
 :shake_head: Upp och dansa med dig kvinna! Shake that ass!  :yeah:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.08 - 13:28:28
Dansar gör jag så fort jag hör musik som passar, men att köra ett rejält pass skulle jag behöva!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.08 - 18:41:22
Hoppas det har vänt nu då! :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.08 - 19:11:30
Det hoppas jag med. Jag vill faktiskt jobba imorgon.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.08 - 19:31:39
Skönt att höra. Har också huvudvärk, inte som din men den ligger och mol, kanske ska ut och springa så det går över.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.08 - 19:58:58
Eller blir värre!  :shock: Jag hoppas det blir bättre, för dig med! Molande är nästan värst. För det går aaaaaldrig över!  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.08 - 20:39:41
Kanske gå över när vi går mot ljusare tider, är så himla trött och seg just nu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.09 - 01:04:11
Jag vet inte. Jag tycker nog det är bättre att rikta sig direkt till personen ifåga, vara klar med vem man angriper, än att uttrycka sig i förtäckta ordalag.

Hellre "Hemul är dum i huvet" än "En del här är ju dumma i huvet. Ni vet själva vilka jag menar." Det sista ger den angripne väldig liten möjlighet att försvara sig ("Varför tror du att jag syftade på dig? Tycker du själv att det stämmer in?"). Det är väl därför det sistnämnda är popuärt hos vissa personer. Jag nämner inga namn, men ni vet vilka jag menar.  :bg:

Här kom nu ett utmärkt exempel på vad jag menar. Ett inlägg av signaturen hejssan.

Tack Goran van Den Buske, den var ett bra och kort beskrivning varför de små mängderna av KH som vissa tycker passar inte in. Tack också att du orkar ofta även ensam stå emot dessa individer.

Och andra sidan om "dessa individer" skulle lägga till " om du är frisk och inte överviktig" till sina påståenden skulle de vara lättare att smälta. Har man nått eller ens är på väg till knarkarstatus eller någon relaterat sjukdom så måste alla uppmaningar om att äta KH upphöra. Annars har vi om ca 5 år LCHF-talriskmodell med sina drygt hälften KH...

Ja och: Heja Wille!

http://www.kostdoktorn.se/ingen-lchf-mat-i-lulea-skola-trots-lakarintyg#comment-224058

Tycker nog det låter mycket värre att vara en av "dessa individer" än att bli nämnd med namn. Dessutom är det fegt av den som skrev det. Lågt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.09 - 22:04:04
Jag avskyr debatter när man lite svävande kritiserar "vissa" och "dessa individer". Fegt  :angrywife:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.12.10 - 14:00:22
Jag måste nog låsa "fetbobba" nästa gång jag reser så att ingen annan får skriva något under tiden.
Det här är helt hopplöst att försöka läsa ikapp...

Men Sorla, jag experimenterar vidare med smoothies, om det ger effet på sikt så rekommenderar jag till dig starkt.
Det är ett helvete att ha huvudvvärk dag ut dag in. Jag går just i dag med en sådan molande-elände.
Behöver inte lägga mig i sängen, men orkar inte delta i livet heller. Blaah!



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.10 - 15:00:33
 :bearhug:

Har du gjort uppehåll med smoothisarna när du var bortrest? Jag följer dig med spänt intresse!

Idag, ingen huvudvärk!  :yay: Igår, tja, lite på förmiddagen, sen borta.  :nod-yes:

Nu ska jag på Boule med valda kollegor. Och så blir det någon form av äta efteråt. Men jag tror inte att det var julbord.  :confused3:

Ha en trevlig lördagskväll allesamman!  :wave:

 :cat: drinking_x2 :party:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.10 - 15:23:19
Tack det samma! Själv ska jag på glöggmiddag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.11 - 16:25:51
Jag är så glad! Hela helgen, utan huvudvärk! Trots att jag var ute på bus igår. Idag har hela familjen storstädat. Framför allt barnen.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.11 - 16:55:01
 :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.11 - 17:44:32
Skönt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.12.11 - 18:17:14
Skönt att du slipper , eländet har ju vandrat hit, jag kan gärna skicka den till nordpolen  :so_mad:.
Vi hade också funderat att göra en julstädning och ev. ta ni granen, för en gångs skull i god tid ,
då innan jul då man tycker att det är vackert med gran.
Men allt fallerade när jag var borträknat.
Herrskapet har fixat mat och  pysslat med små projekt + tvättat bilen. Men jag vägrar granen in innan storstädning :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.11 - 19:43:10
Finns det någon norr om Idalinda som kan ta emot och skicka vidare till nordpolen? Jag tycker det var en jätte bra idé.  :thumbsup:

Julgran blir det inte i år. Vi har ju en liten trädklättrare här. Men nästa år hoppas jag att det ska fungera igen.  :nod-yes:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.11 - 20:46:23
Skönt att du sluppit huvudvärken, jag med. När vi hade katt fäste vi toppen på granen i taket så stod den stadigt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.12 - 05:26:57
Har ni en katt istället för julstjärna?  :max-shock:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.12.14 - 21:05:11
 :lulz: :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.15 - 08:44:36
moderna tider.. jaja!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.15 - 22:44:53
Ja, typ!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.16 - 12:44:48
Ursäkta, men nu byter jag ämne igen. ;)
Jag funderar på om jag skulle prova att äta antiinflammatoriska tabletter en vecka och se om migränen skärper till sig. Jag har jätteproblem med höger käkled efter senaste botoxbehandlingen. Den ömmar och är så stel att jag får ta i för att gapa för gaffeln. Jag ska fråga naprisen strax.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.16 - 13:01:11
Låter väl som en bra idé, för käken om inte annat.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.16 - 15:44:16
Kan vara en god idé, jag har ätit gurkmejatabletter en vecka nu och inte haft tillstymmelse till huvudvärk. Gurkmeja är naturligt inflammatoriskt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.12.16 - 22:21:28
....Gurkmeja är naturligt inflammatoriskt.

 :max-shock: .. det var inte ANTIinflamatoriskt du menade måntro  :whistle: :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.16 - 23:26:34
 :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.17 - 13:44:47
....Gurkmeja är naturligt inflammatoriskt.

 :max-shock: .. det var inte ANTIinflamatoriskt du menade måntro  :whistle: :flirting:

Tack Kwidell  :redface:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.17 - 16:04:17
Nu har jag köpt Fortodol S på hälsokosten. Det var eg det enda med gurkmeja som de hade att erbjuda. Den innehåller 800mg gurkmeja och sen diverse fyllnadsmedel. Schweineteuer!  :max-shock: Hoppas det funkar!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 16:06:59
http://borgebykryddgard.jetshop.se/gurkmeja-p-698-c-138.aspx  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.17 - 16:55:52
Funkar gurkmeja bättre om det är dyrt köpt?  :pippi:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 16:58:45
 :clapgrin:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.17 - 23:30:38
 :cry: Jamen, jag trodde att det SKULLE vara tablettform! Att det var något särskilt med dem.  :mad_roll:
Så jag skicka ut gubben att handla. Jag är glad att han inte köpte den större burken för 300 kr.  :sad:

Men hur petar man lämpligast i sig Gurkmeja i pulverform? Va? Hur skulle ni ha gjort?  Istället för choklad i gräddmjölken så blir det knallgul gurkmejadryck? Eller vad?  :blink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 23:38:00
Eh, använd den i matlagningen? Det smakar ju nästan ingenting och fin färg blir det ju. Eller skölj ner en sked bara eller rör ut i lite mjölk eller nåt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 23:39:13
:there:












 :lulz:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.17 - 23:44:18
Kan du inte fiffla undan gurkmejan i en kötträtt? till fisk - torsk, är det gott. Jag har också inflammationer men jag orkar inte med en massa tillskott än om det är en krydda.
Håll för näsan och ta det som en sup   :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 23:50:11
Istället för choklad i gräddmjölken

Förresten, dricker du också cholkladgräddmjölk nu? Kan jag ha inspirerat någon?  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.18 - 13:47:50
Att inte gurkmeja smakar något... Det smakar en hel del tycker jag. Jag äter ibland 4 tabletter/kapslar per dag. Vet inte vad det motsvarar i pulver, men mycket är det!

Sorla. Fortodol S är luriga. 800 mg i två tabletter!!! Tycker du att det funkar så finns det att handla på nätet!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 14:04:26
Det smakar, men inte är det mycket. Det smakar ju inte illa, så att ta lite i en sked mjölk eller nåt borde väl inte vara nåt problem, särskilt inte så små mängder. Man har ju tiotals gånger mer när man använder det i matlagning. 800 mg kanske är ett halvt kryddmått, om ens det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.18 - 14:18:43
Jo, men kapslarna är koncentrerad form av vad ämnet nu heter som är verksamt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:21:40
Istället för choklad i gräddmjölken

Förresten, dricker du också cholkladgräddmjölk nu? Kan jag ha inspirerat någon?  :inlove:

Jag försöker, men måste göra något fel för det smakar  :puke1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 14:23:11
Va? Hur kan det vara annat än gott?  :shock: Men varför dricker du det om du inte tycker om det då? :goggle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:23:50
:lulz:

Och vad är det som är så roligt NU då?!  :angry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 14:26:24
Att du betalade dyra pengar för att nån skulle pilla in gurkmeja i kapslar åt dig.   :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:26:34
För att jag tänkte att det skulle vara gott. Jag vill att det ska vara gott. Och så behöver jag ngn variant på kvällsmål eller mellanmål som går kvickt att fixa till. Som inte är ost. Dessutom tål jag inga mängder choklad, men som dryck behövs ju bara lite. Därför.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:26:52
Att du betalade dyra pengar för att nån skulle pilla in gurkmeja i kapslar åt dig.   :tongue:

 :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 14:27:39
Men på vilket sätt blir det äckligt då? Gillar du sån pulverchokladmjölk typ O'boy?

Drick bara gräddmjölk annars då. Det är ju jättegott och mätt blir man på det också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:36:49
Att inte gurkmeja smakar något... Det smakar en hel del tycker jag. Jag äter ibland 4 tabletter/kapslar per dag. Vet inte vad det motsvarar i pulver, men mycket är det!

Sorla. Fortodol S är luriga. 800 mg i två tabletter!!! Tycker du att det funkar så finns det att handla på nätet!

Jo, men kapslarna är koncentrerad form av vad ämnet nu heter som är verksamt.

Ja, det står att de tär extrakt av gurkmeja. Om jag ska pilla i mig gurkmeja som krydda i maten kommer jag få vräka i en hel burk i kastrullen, eftersom jag inte äter mer än 1/10 av det jag lagar, per dag. Resten äter ju de andra i familjen och som matlådor. Nä, det går bort.  :nonono:

Är det någon annan mängd i dina kapslar LO? :confused3:

Du käkar 4 kapslar..... jag tror jag börjar med ngt liknande även om det står 2 om dan på burken. Just nu knaprar jag 3 voltaren om dan. Käken värker ändå, men jag har ju bara hållit på sen i fredags kväll. Ena armbågen trasslar också, så jag inte kan lyfta mjölkförpackingen. Jag håller på att rasa ihop som männischa.  :sneaktongue: :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:40:53
Men på vilket sätt blir det äckligt då? Gillar du sån pulverchokladmjölk typ O'boy?

Drick bara gräddmjölk annars då. Det är ju jättegott och mätt blir man på det också.

Oboy har jag aldrig gillat.  :thumbdown:

Jag köpte lyxig choklad på bit. 100% kakao. Så jag tänkte att jag smälter lite sån i 1 dl grädde och sen vispar jag ner 1,5 dl mjölk så blir det bra. Först gjorde jag helt utan sötning.  :tongue_wag: Sen gjorde jag med yttepyttelite stevia. Men det blev ändå för mycket. Jag ska försöka en gång till, sen kommer jag nog använda resten av chokladen till såser i matlagning istället. Gräddmjölk är underbart gott, så det är klart att jag kan dricka den precis som den är. Men variation förnöjer.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 14:46:23
Jaså, är det koncentrat. Men om du inte vill ha kryddan i maten kan du väl bara ta en sked och skölja ner. Ta i fil, det döljer det mesta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:49:00
Nä, syrad mjölk går bort...... :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 14:52:25
Men gud! Rör ut det i vatten och häll i dig då! Det är medicin, inte nån jäkla delikatess!  :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.18 - 14:54:19
 :cry: Slåss inte!

Men jag undrar jag, hur mycket av kryddan som behövs för att komma upp i samma mängd som den koncentrerade....  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 15:15:31
Står det inte hur mycket det mostsvarar? De brukar ju vara pigga på att skriva ut sånt sånt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.18 - 22:00:40
Jag har för mig att man ska äta 4-5 msk per dag för samma effekt.
Den här äter jag
http://ebutik.halsokraft.se/Search.aspx


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.18 - 22:11:11
 :ignore:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.18 - 22:18:12
Jag tycker gurkmeja har en stark smak och vill helst inte ha för mycket i maträtter. Men ska du ta det som medicin blandat med vätska, så drick ett par glas vatten efteråt.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.19 - 08:40:35
Jag har för mig att man ska äta 4-5 msk per dag för samma effekt.
Den här äter jag
http://ebutik.halsokraft.se/Search.aspx

Vilken är det av dem?  :confused3: Jag sökte på gurkmeja och fick flera olika varianter.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.19 - 12:08:21
Jaha jag trodde jag länkade till produkten direkt. Curcumin heter den och det ska vara svartpeppar i för bästa effekt. Jag ger min äldsta hund det också som har ledproblem och trots att det börjar bli kallt så har hon hållit sig ohallt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.19 - 12:34:18
http://ebutik.halsokraft.se/templates/product.aspx?ProductGuid=426156 (http://ebutik.halsokraft.se/templates/product.aspx?ProductGuid=426156)

Den här? Hur många tar du och hunden /dag?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.19 - 19:23:57
Jag och hunden tar en var. Egentligen ska jag ta flera men jag testar bara nu. Ja det var den jag menade.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.08 - 13:45:10
Usch, jag mår skit!  :sad:

Tårarna bränner bakom ögonen av all värk. Jag orkar gaska upp mig när jag är bland folk, men skulle någon drista sig till att fråga mig hur det är skulle fasaden brista direkt. Alla naprapatbesök har hållit mig över vattenytan, men nu går det inte längre. Det räcker inte med naprapat och egen träning. Det måste hända något mera. I morgon ska jag ringa husläkaren (har precis fått en ny, den gamla har gått i pension) och se om han kan hjälpa mig vidare. Jag vet inte riktigt vilken ände jag ska börja. Vad är hönan och vad är ägget? Men jag har ont i käkleden, armbågarna, handlederna, ryggen, hudöm, huvudet värker, höger öga värker...... Nerverna sitter på utsidan. Är det pga all migrän, eller är migränen pga av något annat som dessutom ger mig ont i kroppen? Jag hoppas han kan hjälpa mig i alla fall. Fast jag har någon inneboende lutheransk känsla att jag är en kverulant och hypokondriker.

Jag för dagbok i min mobil, för att det ska gå att sortera eller i alla fall se hur jag mår, för jag glömmer efter ett par dagar. Men att göra det gör mig deprimerad av att se hur dåligt jag faktiskt mår. Men det känns nödvändigt för att jag ska kunna förklara för doktorn hur dagarna ser ut.

Det där med att föra bok över måendet är verkligen kluvet. Det är ju förstås bra när man ska till doktorn, men det sänker mig. Annars lever jag liksom i god tro. Jag kommer inte ihåg att jag hade ont i huvudet igår och i förrgår och förrförrgår. Eller, jo, när det är så ofta som det har varit nu senaste månaden glömmer jag inte. Men om jag bara har huvudvärk typ var tredje dag glömmer jag. Jag tror det är en försvarsmekanism. Dessutom är jag ju i grunden en jäkligt positiv och glad männsha. Som helst inte ser bakåt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.08 - 13:59:21
Jaha, där fick jag svar.  :byecry:

Kan nåt ha gått snett med senaste botoxen? Var det inte då du fick ont i käken?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.08 - 14:01:16
Något hände då. Och det vill inte bli bra. Men nu har jag ont på så många platser. Det är som att har det börjat bli ont så vill det inte sluta vara ont.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.08 - 14:04:21
Kan du inte kontakta botoxgubben, eller ivf den kliniken? Du kan ju inte vara den första det händer. De borde ju veta bäst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.08 - 14:06:49
Lider med dig men en hypokondriker är du INTE. Tvärtom vill jag säga! Nu ska du vara ärlig om hur du mår och känner (mot doktorn) för detta är ju som om du ignorerar signalerna din kropp ger!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.08 - 14:10:35
Googlade lite. Man KAN tydligen få värk som en biverkning.
http://www.cbsnews.com/stories/2003/05/22/eveningnews/main555209.shtml
http://www.drugs.com/sfx/botox-side-effects.html


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.08 - 15:34:17
Hua! Jag ska ringa neurologen i morgon. Jag börjar i den änden att nysta. Tack Hemul för researchen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.08 - 16:39:26
Sorla, det är precis som du beskriver att man glömmer när det värsta är förbi. På gott och ont gör man det, just för att överleva.

Mina tankar går till fibromyalgin som jag har läst är en annan variant av migrän.... där hjälper bara lugnare tillvaro, kanske någon form av sjukskrivning ett tag eller delvis för att orka.
Käkar- har du bettskena?

Orkar du testa smoothies i någon form. För mig är det rätt tydlig samband, även om min erfarenhet är kortvarig.
3-4 veckor utan migrän när jag började med smoothies,
en vecka untan i FInland + amalgam-grejen och jag var nere i botten 4 dygn
1-2 veckor med smoothies  =ingen migrän ( trotts julförberedelser)
3-4 dygn utan smoothies över julhelgen = 5-6 dagar svajjigt med målande migrän under mellandagarna.
nu dricker jag snällt mina smoothies och har ingen huvudvärk ( men ryggen är annars paj med nackspärr, men det är en annan historia)

Hoppas att din läkare kan komma på något klokt, det är nämligen inget normalt att har migrän 3-5 gånger i veckan, inte ens 3-5 gången i månader.  Det finns massa folk som aldrig har migrän!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.08 - 16:47:33
Inte mycket till research. På första sidan i Google. Finns nog mycket mer att gräva fram.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.08 - 17:01:38
Jag har funderat på smoothisarna, men jag orkar inte dra igång det just nu. Dessutom måste vi köpa allt grönt. Det finns inget i trädgården just nu.

Jag har använt bettskena för många år sedan, men slutade då jag vaknade av att jag bet krampaktigt kring den. Jag biter inte ihop tänderna, det vet jag. Däremot vill käken gärna spänna sig i ett fast läge, som inte är ihop-bitet. Jag gör massor av stretch och massage av musklerna, men det tycks inte hjälpa vad jag gör. Naprapaten har också masserat inifrån. Det gör djävulskt ont. Men hjälper inte.  :shake_head:

Jag har tänkt i fibrobanor. Men jag vet inte om jag tror på det, eftersom jag har haft dagar helt utan värk emellanåt. Oftast har jag ju bara ont litegrann, eller på bara ett ställe. Så illa som det är nu har jag byggt upp under november-december. Kanske längre, jag minns inte riktigt. Eller....ja det kommer och går att ha det så hör jobbigt. Men nu är det liksom bara kvar och lämnar inte...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.08 - 18:29:16
Inget att komma med, mer än att denna vinter inte vekarkar nådig.

Varm kram, om du orkar med en!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.08 - 18:57:59
Jag kan tänka mig att du har testat det mesta  :sad: ...
Det låter som fibro, går runt lite, håller sig borta ibland, har någon favoritställe att fastna i periodvids och
 sedan vara nästan helt borta ibland en stund.
Växlingen till värme gör gott, men effekten ska dala efter 2-3 månader.
Så dom som reser till värmen upplever en lättnad, men sedan när kroppen har anpassat sig till klimatet,
försvinner effekten  :hm-hm:

kramar dig genom nätet, den kramen gör inte ont.... :bearhug:

( jag har gått bland folk idag och hoppats att ingen får för sig att skaka hand ordentligt eller klappa på axeln...)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.08 - 21:04:43
 :bearhug: på dej!
Kopplar du ihop all värk med migrän, tex handled?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.09 - 18:20:45
Jag brukar kunna se att efter migrän kommer mer ont i knän, handleder, armbågar, rygg och nacke. Och då även hudömheten. Men ont i kroppen brukar kunna trigga migränen ibland också. Det omvända alltså. Men nu har det börjat gå i varandra, så det är svårt att veta vad som ger vad snart.

Idag tog jag en Zomig precis innan jag gick till jobbet. Ögat värkte. Eller...bägge ögonen. Men jag provade att inte ta ipren eller citodon. Det funkade!  :clapping: Och jag har inte huvudvärk ännu. Nu dax att laga middag.  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.09 - 18:58:27
Vad bra! Då kan du snart gå och kolla det där du vet.  :biggrin1:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.09 - 20:23:50
Det är skittrist att fönstershoppa, och jag har inga sekiner!  :badtongue: Men för din skull Hemul, kanske jag ska försöka ta mig tid och ork framöver.....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.10 - 06:16:54
Å, inget besvär för min skull!   :look_down:
:biggrin1:

Man behöver ju inte köpa på studs. När man vet om man vill ha kan man ju börja spara och planera. Avstå från lite annan skit. Och leta bra priser på nätet. DET är kul!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.10 - 13:01:47
Vad är det som ska handlas? hänger inte med här?  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.10 - 15:59:16
Skor!  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.11 - 09:49:18
Nu är tärningen kastad. Jag har uttalat ordet till en vårdinrättning. Neurologens sekreterare lyssnade och bokade in en tid åt mig på måndag. Då ska jag diskutera all smärta i kroppen och knoppen. Troligen kommer jag må utmärkt just den dagen. Det här har jag dragit på i ....... jag vet inte faktiskt. Lääänge i alla fall. Började nysta efter sommaren i alla fall, bestämde mig strax innan jul att något måste göras och nu vågade jag fråga och boka tid. Det känns läskigt, för om man ber om hjälp har man på något sätt accepterat att något är fel. Att något i min kropp inte stämmer. Om man inte pratar om det finns det liksom inte. Jag är rädd.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.11 - 09:53:51
Jättebra! Hoppas nu att han hittar nåt att göra åt det också! :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.11 - 10:41:27
Bra vågat, trotts rädslan!
Du behöver ju lindring och hjälp.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.11 - 12:24:58
förstår du är rädd. Men bättre det här än att fortsätta förstöra din kropp... Kram på dig!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.11 - 15:14:46
Jag vet inte om jag förstör min kropp..... men min kropp förstör mig just nu.  :badtongue: Det blir nog inge simma ikväll som jag har längtat så efter. Huden ömmar på mer än halva bålen och ut på vänsterarmen och golvet börjar svajja lika dant som i går kväll. Känner mig lite lätt åksjuk.  :sad: Jag hade inte feber igår fast det kändes så. Ska kolla idag när jag kommer hem. En positiv sak är att halva huvudet har varit helt utan ont idag i alla fall.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.11 - 15:19:46
Har du pratat med ödledoktorn? Jag menar om allt kan vara nån slags biverkan av botoxen?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.11 - 15:38:07
Ontet i käken är nytt, så det kan nog vara av botoxen, eller i alla fall sticket med nålen. Men ont i kroppen har jag ju haft så många år så det är det inte. Jag har haft bättre perioder och så som nu, sämre perioder. Men just nu är det riktigt jobbigt. Frågan om jag inte blir hemma imorgon.... Bara att jag mår skapligt på morgonen efter att ha varit uppe en liten stund. Så det är ju svårt att veta att jag ska må såhär på eftermiddagen.  :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.11 - 16:13:43
Visste inte det. Trodde det "bara" var migrän normalt.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.11 - 16:25:17
vad jag menar, får man värk någonstanns ser jag det som en signal av din kropp att något är fel. ignorerar man den för länge, så kanske man sabbar något. Kanske inte sant, men det gör det lättare för mig att inte vänta för länge om jag har ont eller något. Det är ju trots allt en signal. Om jag sen VET var det kommer från kan jag också hantera det bättre. Typ min foglossning som ännu gör ont.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.12 - 07:50:56
Förstår precis hur du tänker om att uttala något högt. Men på något sätt vet man att gränsen är nådd.

Varm kram! Hoppas du kan få lindring!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.12 - 08:45:15
Tack vännerna. Ni anar inte hur omtanken värmer!  :heart_throb:

Jag är så grymt osams med min kropp just nu.  :guns: Jag kan ju inte vara rädd om den när jag inte vet vad gör som gör att jag mår som jag gör. Allt jag gör blir ju fel!

Antingen vilar jag, och då får jag ont av stillheten. Eller så tränar jag, och då får jag ont och överbelastar mig. Och jag lovar, jag tar verkligen inte i. Det andra lätt klarar får jag ont av. Antingen i huvudet eller i kroppen. Eller så tränar jag bara lätt, och går till jobbet. Det får jag också ont av. Eller så tränar jag lätt och stannar hemma. Och även det får jag ont av. Jag justerar min kost, tar bort socker, vanliga migräntriggers, skippar roliga saker för att jag inte ska överbelasta mig. Ändå får jag ont! Jag går och får massage varannan vecka. Det hjälper inte heller. Min man tar redan ett jättelass av allt som måste göras här hemma. Det var mycket länge sedan som jag var och helghandlade som ett litet exempel. Till och med julhandlingen tog han själv.  :inlove:

Nu skrev jag inte hela klagosången för att ni ska känna er tvungna att komma med något intelligent som svar. Jag förväntar mig inte ens det. Det är mest för att jag ska kunna komma ihåg mina funderingar och kanske se något som jag inte har provat ännu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.12 - 08:54:03
det vet vi väl Sorla Lilla!  Intelligent svar kommer du inte att få av mig. Bara mina egna funderingar och erfarenheter. Men om du jämt får ont, oavsett vad du gör, så är något inte helt ok i din kropp och den kanske säger till dig: dus ka göra något åt det NU!. Och har du provat allt som du kan prova hemma blir det nog dags att få det nogrannare utrett. För kanske det "bara" är något så enkelt som brist på ett ämne som ingen av oss tänkt på. Till exempel, vad jag menar är att vi, och inte du heller, är specialistläkare som vet 100% hur kroppen fungerar.

På vissa saker kan man inte få svar, inte heller av läkarkåren. Men jag tycker iallafall att man måste ha gett dom en chans att försöka klura ut vad problemet kan vara.

Kram på dig igen. En virtuell bamsekram. Den kan inte göra ont någonannanstanns än att den värmer :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.12 - 09:02:47
Jag har haft det delvis så där. Försökte träna med såna där plaströr som det varit brustabletter i fyllda med sand och gjorde illa mig. Men för mig ändrade kosten allt på det planet. Det är orättvist.  :cry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.12 - 09:07:30
Vad är det som gör att jag automatiskt känner att det är något JAG gör eller inte gör som gör att jag mår dåligt? Det är som ett klistrigt täcke med dåligt samvete för att jag hela tiden har misstanken att det är MITT fel. Inte när jag ser det så som du skrev. Men min automatiska känsla är sån. När jag inte tänker utan bara känner, så känner jag att det är något JAG har missat. Det är ju så obota korkat så jag vet inte vad. Och då blir jag arg på mig själv för att jag fattar så långsamt. :bang_head: Samtidigt som det känns så ORÄTTVIST! Jag har massa folk omkring mig som inte skänker sin kropp en tanke. De äter junk och sover hipp som happ, men mår ändå ok! Ibland får de för sig att träna och går upp på gymet. Träningsvärk ett par dagar sen är allt bra igen.  :eek:

Nå, nu har jag ju startat upp bollen så den kan få rulla på. Läskigt men bra. Det är ju bara några dagar kvar till jag ska träffa läkaren. Till dess måste jag försöka skriva ner hur det hela började. Hur jag nu ska kunna komma ihåg det!? Det har ju liksom smugit sig på, knappt utan att jag har märkt det. :blink: Jag är i alla fall glad att läkarkåren äntligen ska få chansen att säga sitt. Antingen klassas jag som hypokondriker eller så hittar de verkligen något. I bästa fall får jag då redskap för att kunna må bättre.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.12 - 09:09:40
om du var en hypokondriker hade du redan satt hos läkaren. Så det kommer du INTE att klassas som.

Hypokondriker springer till läkaren så fort dom tror det krämper i öronsnibben.... verkar inte som om du gör det. Om du nu har kramp i öronsnibben vill säga :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.12 - 09:16:52
Sorla, det kanske är för att du hänger i LCHF-kretsar som du känner så. LCHF kan vara väldigt skuldbeläggande. Så många når goda resultat, blir smala och blir av med den ena sjukdomen efter den andra, så när det inte funkar på något är det nog lätt hänt att den personen tror att hon gör något fel. Andra brukar vara snabba att dra den slutsatsen också.  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.12 - 09:36:16
om du var en hypokondriker hade du redan satt hos läkaren. Så det kommer du INTE att klassas som.

Hypokondriker springer till läkaren så fort dom tror det krämper i öronsnibben.... verkar inte som om du gör det. Om du nu har kramp i öronsnibben vill säga :)

Just örsnibben var det länge sedan jag kände av.  :lmao: Hmm, nä jag går nog inte onödigt ofta till doktorn. När det är befogat och något syns att det är fel. Som när jag skar upp armen med armbandsklockan och när stortånageln blev intryckt i tån.  :redface: Eller knät blev som en dåligt pumpad handboll. Fast den erfarenheten bäddade inte för att anlita läkarkåren skulle kännas om ett lockande alternativ igen. Allmänläkare är snara till att ordinera alvedon och vila en vecka istället för att erkänna att de inte har en aning och remittera till experter. Ska man få adekvat hjälp kräver det att det syns på utsidan vad som är fel. De tenderar att låta lite som Vildvittrorna. "Syyyns inte, fiiiins inte!"

Sorla, det kanske är för att du hänger i LCHF-kretsar som du känner så. LCHF kan vara väldigt skuldbeläggande. Så många når goda resultat, blir smala och blir av med den ena sjukdomen efter den andra, så när det inte funkar på något är det nog lätt hänt att den personen tror att hon gör något fel. Andra brukar vara snabba att dra den slutsatsen också.  :whink:

Jo, det ligger nog något i det du säger. Men jag har alltid varit snar till självmedicinering mot allehanda krämpor. Det är därför jag har hållit värken i schack under så många år med hjälp av olika naprapater och sjukgymnaster. Dem söker man nämligen själv reda på, utan remiss. Dvs, jag har diagnostiserat mig själv och sökt lösning själv. Även så med kosten. Som när jag fick besöka min neurolog för första gången. Då tog jag inte först emot hans hjälp, utan skulle först försöka själv med kostomläggning i ett halvår. Nå, läkarna måtte nog tycka om mig ändå, eftersom jag inte stör dem i onödan, vanligt vis.

Hör ni nu, hur jag håller på och övertygar mig själv. Pepp-pepp. Jag måste ju vara helt övertygad även när jag kommer dit på måndag. Då duger det inte att sitta och tycka att det nog inte är så farligt i alla fall. Jag glömmer så snabbt hur ont jag hade igår om jag mår skapligt idag. Och gränsen för skapligt flyttas har jag märkt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.12 - 09:38:59
Det är självbevarelsedrift. Så fort det inte gör ont så tycker man man mår bra. Man ser det som att man har ont ibland när det egentligen kanske är så att man INTE har ont bara ibland.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.12 - 09:40:46
Javisst är det så. Jag har blivit ganska bra på självbevarelsedrift.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.12 - 13:08:32
Försök få en läkarkontakt som du kan vända dej till när du har ont. Har man gjort så gott man kan med självmedicinering och det inte hjälper, får man på något sätt förlita sig på att de kan bättre.  :flirting:

Det finns tyvärr en övertro hos lchf att läkare är skräp och inte kan något.

Det jag läst om dina beskrivningar skulle det kunna vara reumatiskt(där finns otroligt många sådana)
Helst vill jag inte ge dig några förslag för det kan förvirra dig mer än hjälper.
Jag upplever du har för mycket ont och för ofta och anklagar dig själv  :there:
Du är ingen hypokondriker!  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.12 - 16:50:07
Ninnan, det är inte att jag äter LCHF (om man nu kan kalla det för lchf. Jag äter nog för mycket kh för att det ska kallas det) som gör att jag misstror läkarkåren, utan mina egna och närståendes erfarenheter. Har man inte symptom som pekar entydigt på en endaste åkomma tar det en evinnerlig tid att få hjälp. Mamma gick i över 10 år med sköldkörtlar som inte fungerade rätt. Att man är trött och har ont ofta går i mitt fall att skylla på heltidsarbete och tre barn som ska ha sitt. I alla fall enligt läkare. Det tog säkert 10 år för mig med att få träffa en neurolog för min huvudvärk. Husläkaren jag gick hos tyckte inte att en neurolog skulle kunna göra mer för mig än vad hon gjorde. Och snäll som man är frågar man bara var tredje år, för att inte verka vara tjatig och gnällig.

Neurologen däremot är super. Han accepterade helt utan knot att jag skulle prova kosten först. Och inga sura miner när det inte gav den effekt som vi ville. Men han är ju å andra sidan expert och inte allmänmedicinare. Nä, tyvärr, husläkare ger jag inte mycket för. De kan öroninflammationer och liknande. Men har väldigt svårt att vilja skriva remisser. Det är som att de får betala ur egen ficka för varje remiss som ska skrivas. Mammas erfarenhet också, inte bara min.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.12 - 17:05:12
Och min. Men jag har en invändning. De kan inte örininfektioner heller.  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.12 - 17:12:09
Då hade jag väl tur som träffade en ovanligt kompetent allmänläkare.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.12 - 19:41:47
Jag håller ber med hela armar i kors att min mellanson blir läkare, så som han vill nu.
Det skulle underlätta livet väldigans mycket!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.12 - 20:03:31
Jespers tjej studerar till läkare.. hon vill bli onkolog.

Men min husläkare är super. Vill man ha remiss får man! Men han påpekar iallafall för och emot och håller inte för länge på med att diagnosticera, fast prova kan man ju en eller två grr i början.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.12 - 20:44:28
Det är min erfarenhet också att vårdcentraler är njugga med remisser.
Ibland tror jag de har fått tilldelat sig en viss kvot av patienter/år och det ska inte överskridas..  :laugh:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.12 - 20:47:05
Kommer ni ihåg när läkarna i nåt landsting, nedåt landet tror jag, fick bonus för att sjukskriva folk? Man blir fan mörkrädd.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.12 - 20:49:30
Man kanske skulle flytta till Holland?  :crazy:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.12 - 22:17:58
Jespers tjej studerar till läkare.. hon vill bli onkolog.

Men min husläkare är super. Vill man ha remiss får man! Men han påpekar iallafall för och emot och håller inte för länge på med att diagnosticera, fast prova kan man ju en eller två grr i början.



Så du kommer att få en till husläkare, fantastiskt!
Jag har erfarenhet av hollendsk läkare ...15 år sedan, vi hälsade vänner där och minstingen blev sjuk, smidigt med läkaren, riktigt smidigt.
Vi ringde in och fick komma nästan omedelbart, ingen väntetid bara kliva in.

Jag tror att ni har fortfarande mycket effektivare system i sjukvården än vad det är här i Sverige nuförtiden.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.12 - 23:34:13
Förstår tänket med skuldbeläggandet. Eller för mig är det mest vad kan jag göra nu, denna gången. Var sitter problemet, roten till det onda? Det är det jag brottas med.

Et tips för att minnas är att läsa denna tråden. Lång, men innehåller troligen ganska mycket av dina erfarenheter i ämnet!

Ska tänka på dig på måndag!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.13 - 05:55:33
vilket bra tips LO!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.13 - 08:10:48
Instämmer med Mynlen. Det var ett jätte bra tips, LO. Nu vet jag vad jag ska fylla min dag med idag.  :cool:  :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.13 - 12:44:27
Ja, katter har nog mer instinkter kvar och är svårare att lära vad som är rätt och fel. Men man har ju hört om katter som är kompisar med både fåglar och möss, men man ska nog inte räkna med att det blir så

Jag var rädd att hunden skulle skada fågeln också, så de fick bara leka under uppsikt. Inte att han skulle ha gjort det med flit, men han kanske inte fattade att han inte skulle lägga tassen på sin kompis. Han klev henne ofta på den långa stjärten och då blev hon jättearg!  :lol1:

En gång när vi hittade ett fågelbo på marken på ett lantställe vi var på blev alla först oroliga över att min lösspringande hund skulle få syn på det och skrek i högan sky om att hålla hunden borta. Till slut lät de sig övertygas av mina försäkringar att han absolut inte skulle skada ungarna och när de såg hur ömsint han tittade på dem med huvudet på sned och sakta viftande svanstipp och hur försiktigt han nosade på dem så övergick alla till att beundra  den fromma hunden istället. Varpå hunden vände sig om och satt sig rakt på fågelbot. Hälften dog.  :tongue:

 :lmao: Jag sitter och tittar tillbaka. Det är lite som "här har du ditt liv". Jag kan verkligen rekommendera det. Hemul, jag undrar om din hund trodde att han skulle ruva fågelungarna?  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.13 - 12:54:08
Nä, han försökte köra upp dem i stjärten.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.13 - 13:00:50
Tror du?  :confused3: Var han lagd åt det hållet?  :whink:

Näe, I'm to fat to kayak!  :cry:

Det är ett annat läge nu på många sätt. Har inte styrka och kondition för det heller. Och på den tiden hade jag både bil och båt. Det var därför jag ville ha en hopfällbar så jag lätt skulle kunna ha den med på båten. Jag vill nog inte släpa den på buss för att komma till  nåt  lämpligt vatten. :crazy:

Hörrdudu Hemul! Snart kan du börja kolla på din Klepper igen! Du kan snart inte skylla på fetma, så som du tickar neråt.  :clapping: :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.13 - 13:04:39
Ja. Han gillade katter.  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.13 - 15:26:17
Phu! Nu har jag kommit till sidan 50 i min återblick.

Det mönster som jag kan se är att våren och sommaren är min bästa årstid. Höst och vinter har jag ont i kroppen precis som jag har nu. Samma med migränen. De två hänger helt klart ihop, även om jag inte blir helt på det klar med hur. Men värme ger lugnare och gladare muskler, som ger ett gladare huvud.

Det var verkligen ett jätte bra tips jag fick av dig LO.  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.13 - 16:16:26
 :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.13 - 16:50:13
Ibland så... :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.13 - 18:43:02
 :clapping: LO och Sorla!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.16 - 19:02:01
Idag var jag hos neurologen och han frågade om jag hade möjlighet att flytta till ett varmare land för att slippa värken.  :lulz: Jag undrar vilken planet han lever på.  :eeek:

I övrigt blev det blodprov som ger svar om ett par veckor. Järndepåer, järnvärden, kalk, reumatism, och köldkörtlar kollas nu. Sen får jag vända mig till allmänvården. Han var ingen expert på fibrosjukdomar. Suck! Och det var vad han trodde att husläkaren skulle säga också.  :sleep:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.16 - 19:06:20
Men du vet väl inte att det är fibro?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.16 - 19:09:47
Första steget taget i alla fall.
Jag fick min fibrodiagnos på vårdcentralen efter 20 min. Gissa om jag var förvånad då!
Försök att få en remiss till  något som heter smärtkliniken, dessa enheter kan heta lite olika i olika håll,
men de är kunniga just på smärta av alla form.
Jag besökte där några gånger, men det var rätt länge sen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.16 - 19:12:31
Har du också fibro? Det har du inte sagt.  :neutral:

Så roligt att du kom tillbaka förresten, Sorla!  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.16 - 19:30:18
Så roligt att du kom tillbaka förresten, Sorla!  :wave:

 :badtongue: :nonono:


Första steget taget i alla fall.
Jag fick min fibrodiagnos på vårdcentralen efter 20 min. Gissa om jag var förvånad då!
Försök att få en remiss till  något som heter smärtkliniken, dessa enheter kan heta lite olika i olika håll,
men de är kunniga just på smärta av alla form.
Jag besökte där några gånger, men det var rätt länge sen.

Gisses Idalinda! Jag vill INTE ha någon sådan diagnos. Men jag vill gärna veta varför jag har så  :fork_off: ont så ofta och så länge. Men smärtkliniken har jag hört talas om. Den kan ju vara bra för att kanske lära sig handskas med migränsmärtan också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.16 - 19:44:30
:badtongue: :nonono:

:smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.16 - 20:29:00
kanske kan husläkaren skriva en remiss för utredning av fibromyalgi??   :confused3:
Bra att du fick ta så många prover!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.17 - 12:55:50
Sorla, jag förstår väl att du vill inte har någon sjukdom och inte ha din värk.
Men nu är det som det är, om du får något namn på eländet förändrar det inte ditt mående till det sämre i alla fall.
Utan kanske ger dig mer verktyg att handskas med värken.
Att jag pratar om fibro betyder inte att du har det. Men det du beskriver låter bara väldigt bekant. :nod-yes:
Och om din neurolog kan inte hjälpa dig, tröstar jag bara att en vanlig allmänläkare kan ställa diagnosen, men
som sagt en smärtklinik är det bästa stället för att hjälpa dig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.20 - 12:34:20
Nu har jag provat med gröna smothies sen i söndags. Men jag ger upp. Migränen hänger med ändå, ontet i kroppen kommer säkert som amen i kyrkan, på eftermiddagarna, och nu har jag dessutom börjat med blodsockerfall! Nä, det var inte min lösning tyvärr.  :shake_head: Men jag är jätte glad att det funkar för dig Idalinda!  :nod-yes: Jag hoppas det fortsätter så.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.20 - 12:40:05
Sorla, jag hejar på dig att du orkade försöka!
Och förstår fullt ut att du inte orkar fortsätta testa mer.

Vad du behöver nu är att träffa en klock läkare, som förstår och vet vad som ska göras!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.22 - 14:38:14
Nerverna på utsidan mer eller mindre hela veckan nu. Ingen får fråga hur jag mår för då riskerar Niagarafallet att släppa alla fördämningar. Så länge jag inte får frågan "hur är det med dig egentligen" orkar jag hålla masken någorlunda. Så det gäller att klistra dit leendet och se så solig ut att frågan inte riskerar att komma.

Nu börjar huvudet värka så smått igen. Har klarat mig utan huvudvärk i två dagar, nästan tre, nu. Nytt personbästa sen i november. Sockersuget är enormt. Var hos svärisarna igår som hade fixat och grejat så jag skulle vara nöjd. Åt för mycket av deras fruktsallad med grädde. Jag har svårt att stå emot suget när frestelserna kommer så nära. Hungern efter något mer river trots att jag äter mycket. Hjärtklappning och ingen fart i musklerna är kvittot idag. Jag måste försöka dra i nödbromsen nu. Inget sött på flera dagar. Inga små oskyldiga äppelbitar eller torkade fikon. Lite grädde i kaffet får vara min guldkant nu. Och härligt gott kallt vatten från kylen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.22 - 15:00:04
Har du fortfarande ont i kroppen också?  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.23 - 09:09:43
Ja, det flyttar omkring.  :sad: Idag är det armbågen igen, och tokstel nacke. Igår var det ryggen. När jag går och lägger mig känner jag mig som Prinsessan på ärten. Det är helt galet, men fastän lakan och bäddmadrass är perfekt sträckta så känner jag veck som trycker mot revbenen så det gör ont. Det måste vara mitt sidennattlinne som veckar sig.  :bang_head:
Idag är jag hemma och vilar upp mig efter migrän som hänger i lite än. Jag ska yoga och stretcha så hoppas jag det sista ger sig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.23 - 13:37:58
Har du nån aning alls om varför det blev så jävligt nu när det gick så bra innan?  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.23 - 19:56:46
har funderat på det här. har du nånsin hört om HSP? High sensitive person. Jag är en men absolut inte så känslig som du verkar vara. Det är ingen sjukdom eller något men det kan förklara en hel del och om man vet det är det lättare att "leva omkring" den typ.

Kanske googla litet på det?

Kom på det för att du skrev att du inte kan ligga på "veck"... det har jag också svårt för ibland. När jag är i en känsligare period.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.24 - 08:16:42
Det var intressant Mynlen! Jag tror att jag har snuddat vid begreppet i ett annat sammanhang någon gång. Men då gällde det inte mig, eftersom jag ju är oerhört social och utåtriktad för det mesta. Med åren har jag märkt att jag behöver mer och mer tid för mig själv, då jag inte orkar vara trevlig och underhållande, utan bara vill lyssna på andra eller försjunka i egna tankar. Nu såg jag att även utåtriktade personar kan vara HSP. Jag hittade ett enkelt test också och enligt det finns inga tveksamheter. Jag är HSP. Jag ska goggla mer på det och se hur jag ska förhålla mig till det. Men det var verkligen intressant att jag kände igen mig så oerhört väl. Tack Mynlen! :rose:

Idag ska jag göra ett försök på jobbet. Halvtid skulle passa mig bättre att jobba egentligen. Efter en halvdag hemma klättrar jag på väggarna, men får ändå inget vettigt gjort. Då skulle det passa mig att jobba några timmar. Kruxet är att jag har så långt till jobbet. Att resa fram och åter tar 2,5-3 timmar. Att bara jobba 4 timmar då känns ju löjligt. Det beslutet skjuter jag på framtiden.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.24 - 08:53:56
Jag är också utåtriktat, mer eller mindre, beroende på om jag orkar eller inte. Glad jag kunde ge dig en liten ledtråd till "dig själv".

Kanske dags att leta ett annat jobb, närmare som är deltid.... ibland får man ställa sig själv på första plats.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.24 - 12:38:15
Sorla
Du är inte alls ovanlig.
Jag behöver lika mycket "självtid" som jag är tillsammans med andra.
Det är som om jag behöver mina monologer för mej själv och allt görs i min takt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.24 - 13:33:52
Det har jag också alltid behövt. Men jag vet inte om jag är speciellt känslig.  :confused3:

Citat
Halvtid skulle passa mig bättre att jobba egentligen.

Äntligen!  :thumbsup:

Citat
Efter en halvdag hemma klättrar jag på väggarna, men får ändå inget vettigt gjort. Då skulle det passa mig att jobba några timmar. Kruxet är att jag har så långt till jobbet. Att resa fram och åter tar 2,5-3 timmar. Att bara jobba 4 timmar då känns ju löjligt. Det beslutet skjuter jag på framtiden.
Det var ju ett aber. Jag antar att det inte skulle ge samma effekt att ha flera hellediga dagar istället? :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.24 - 14:52:35
Det beror väl inte på vad man har för arb.
Man kan ju arb. två och en halvdagar eller tre ena v. och två andra .  :whink:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.24 - 15:25:40
Jo, men det kanske inte ger den lättnad Sorla är ute efter. Det blir ju inte samma sak att jobba fulltid ibland och vara helledig ibland som att jobba halvdag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.24 - 15:49:01
Vi får se vad Sorla svarar!   :whink: hennes restid tycker jag verkar  :shake_head:
Själv jobbar jag hellre lite varje dag men min restid är t. r en tim.
Sen brukar jag få bra idéer i bilen   :hippie:  


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.24 - 18:03:36
Varm kram från mig. Ungefär det jag har att komma med...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.24 - 18:12:50
Att bestämma om jobbet är inte det enklaste och ännu svårade att byta till en deltidare, bara så där.
Men menar du på allvar Sorla, att du jobbar 8 timmar/ dag  + lunchtid + 2,5-3 timmar resetid. ( ju det menar du, det fattar jag)

11 timmar borta minst. Huja! Beundransvärd!
Hur sjutton fixar du det med migrän var och varannan dag. Det är inte mänskligt!

Jag pendlade en gång till ett jobb ca. 50 minuter bort och tyckte att det av asjobbigt.
Bytte till ett jobb på närmare håll efter ett år.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.24 - 20:13:49
Det är ju mycket för en helt frisk person.  :ninja:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.01.24 - 22:24:12
Än om jag har ensamboende skulle jag aldrig avsätta 11 tim per dag för arbete  :shake_head:. Livet är meer än arbete.
hälsar Latfia som gillar att såsa  :cheeky:
Undrar vad Sorla tänker när vi "tycker" åt henne?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.24 - 22:42:00
 :lmao: Ni är för härliga!

Resan är ju inte bara pest. Jag läser eller surfar på tåget. Eller sover. Och så får jag ju dryga timmen promenad om dagen. Och den gör mig mycket gott. Jag gnisslar tänder av irritation de dagar jag tvingas ta bilen av olika omständigheter trots att det sparar mig nästan 1 timme totalt. Men det är ändå mycket tid som går, utan att jag väljer själv, egentligen. Eller hur det nu blir. Man har ju alltid ett val.  :confused3:

Jag hoppas på att få förflyttning närmare hemåt om ca 2 år. Och jag gillar mitt jobb! Det är så fantastiskt omväxlande. Och jag har både skrivbordsjobb och ut i produktionen och meka med maskinerna, varvat med möten i ganska lagom omfattning. Så att byta tar verkligen emot.  :shake_head: Och vem vill ha en bättre begagnad trebarnsmorsa med diverse bruksskador? På det här jobbet tror de i alla fall fortfarande att jag är något att ha.  :flirting:

Att byta jobb är ju dessutom en ganska.. nej rättare sagt, väldigt energikrävande aktivitet. Jag vet helt ärligt inte om jag har den energin.

Jag läste på migran.org på deras forum. Där var det en klok tjej som yttrade sig. Hon hade nämligen gått ner i arbetstid för att hon inte orkade jobba mer ned sin migrän. Men sen insåg hon att det var ju helt galet att hon skulle stå för sin sjukskrivning själv! Så nu är hon anställd på heltid, men sjukskriven på halvtid, så hon får sjukpeng för resten.

Nu har jag varit och simmat. Första gången på läänge. Fortsättningskurs i krawl som började idag och 7 tisdagar till. Med bastu efteråt!  :inlove: Ska bli intressant att se hur jag mår imorgon. Nu är jag helt slut, men har inte ont. Bara lite mör i armarna och nacken.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.24 - 23:14:27
Jag såg framför mig att du åkte bil varje dag 3 timmar, tåget är självklart mycket bättre.
Men tiden tickar ändå.

Jag förstår väl din tanke om ditt arbete och arbetsbyte, trivs man ska man försöka klamra sig fast på något sätt.
Speciellt om du har ett byte till närmare hemmet i sikte.
Att söka jobb är jobbigt!

För mig är det självklart att man ska ha en heltidstjänst och vara sjukskriven den biten man inte kan.
Jag är evigt tacksam för maken som krävde att jag skulle ta 100% tjänst innan jag blev sjuk.
Funderade på en 80% också.... När jag sedan blev sjuk och fick hela tiden mindre % som inkomst, var
det tacksamt att ha 100% att utgå ifrån.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.25 - 12:22:25
 :badtongue: Halva huvudet känns för trångt! Och jag som mådde skapligt ju! Nu gömmer jag mig här på kontoret en stund innan jag tar mig ut i produktionshallen igen. Hoppas att Zomigen hinner bryta av migränen på mitten och förinta den.  :fork_off:

Jag såg framför mig att du åkte bil varje dag 3 timmar, tåget är självklart mycket bättre.

För bara ett år sedan slutade jag ta bilen till jobbet vanliga dagar. Jag hann aldrig få någon vardagsmotion, och det kändes heljobbigt. Nu sumpar jag en timme om dagen på att ta tåget och gå, men istället blir det kontinuitet i min motion. Det borde vara bra för mitt huvud som vill att allt ska vara så rutinartat som möjligt.

Jag antar att det inte skulle ge samma effekt att ha flera hellediga dagar istället? :neutral:

Nä, jag tror inte det tyvärr. En halvdag kan man ju orka med skallen i småbitar, om det kniper. Men en heldag funkar ju inte. Och så fyller nästa dag på direkt igen utan att det hinner bli någon återhämtning. Men en halvdag skulle det hinna bli lite luft mellan passen. Men hur det ska gå till vet jag inte just nu. Man sjukskriver ju inte folk på 50% sådär lättvindligt precis. Så länge man klarar att stå på benen ska man ju producera. Att man inte står på benen när man väl är ledig, det har ju inte med något att göra öht.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.25 - 12:33:05
Jag forstar dig mycket val. Men jag tycker anda du ska forsoka att sjukskriva dig 50% ett tag, tills all smarta lugnat sig litet. Jag jobbade forst tis, ons och fre (ja, jag har tyvarr bara deltids jobb, men pa detta jobb ar det ok for det ar sa trakigt :)) Och sa bara 7,7,6 timmar. Jag kan ocksa jobba t.ex. 4 timmar varje dag eller 4 dagar 5 timmar men att vara hemifran varje dag for sa litet jobb kanns inte bra. Jag har nu rutinen att jag ar ledig "varann" dag och har lart mig att ta till vara vilan da. Jag marker det med en gang nu om jag inte haft en lugn dag, som igar, jag ar trott nu. Men mycket hanger pa att jag vant mig vid dom dar lediga dagarna!.

Vad jag vill ha sagt ar att det verkar som om din kropp behover vila ett tag. Om du fortsatter det kanske bara blir varre, och det maste foretagshalsovarden eller vad ni nu har i sverige ocksa inse. Dom har mer nytta av dig om du mar battre an nar du mar illa/smarta och har migran titt som tatt. Har kroppen sen fatt litet vila kan du jobba upp dig igen tror jag.

mina ord: nar du fatt bukt pa HSP (eller vad det nu ar som ger dig insyn i dig sjalv) och allt som hanger ihop alltsa  :smile:

Fortsatter du sa har blir du sakert overspand eller nagot och ar du kanske borta annu langre fran jobbet.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.01.25 - 12:53:34
Förstår dig. Jag åkte komunalt i höstas och fick massa motion men tyckte jag blev så stressad. Det var 2 byten och ingen ro att läsa när man står och trängs. Nu tar jag bilen igen till nya jobbet och hinner gå promenad med vovvarna istället. Slapp jag byten och trängsel skulle jag nog välja annorlunda.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.25 - 14:04:57
Så länge man klarar att stå på benen ska man ju producera. Att man inte står på benen när man väl är ledig, det har ju inte med något att göra öht.

Är det så nu? Jag kommer ihåg en kurator som jag träffade några gånger på 90-talet för att hon skulle hjälpa mig att komma tillrätta med försäkringskassan och ta reda på om jag hade rätt till några ytterligare bidrag och praktisk hjälp. Det var hon dock måttligt intresserad av, gjorde faktiskt ingenting åt det, utan hon ville bara "prata". Hur som, en dag när jag kom dit hade hon en folder på bordet som hon var så till sig över, inte med tanke på mig (tack och lov), men hon var så salig över den att hon ville visa den för mig, kanske för att vi pratat lite generellt om hur vård och rehabilitering funkade. Det var ett nytt projekt som bl.a. försäkringskassan stod bakom.

Första meningen gick ungefär så här: Det finns ingen människa som inte har åtminstone en rest av arbetsförmåga och denna rest ska utnyttjas.

Topplocket flög på mig redan där. Nazifasoner, ansåg jag. Kuratorn "förklarade" saligt för mig att även om man bara kunde jobba en timme i taget var det väl fint att man blev "sedd" för denna förmåga och fick känna sig delaktig i samhället och göra rätt för sig. Jag frågade henne om hon någonsin blev sjuk, hade influensa ibland eller åtminstone en redig förkylning med feber. Jo, det hände ju. Frågade om hon gjorde allting annat som vanligt då, storstädade huset, åkte och storhandlade, lekte med barnbarnen, motionerade, ägnade sig åt hobbies... Nä, skrattade hon, det orkar man ju inte då, det fick vänta så klart. Jaha sa jag, men när sjukdomen blir kronisk, då berör den en helt plötsligt bara de 8 timmar per dag när man skulle ha arbetat då, de åtta timmarnas vila och åtta timmarnas fritid, de påverkas inte alls tror du? Hon stirrade storögt på mig länge och väl och sedan stammade hon fram "Det har jag aldrig tänkt på. Nu när du säger det förstår jag ju att det är så, att alla aktiviteter blir påverkade". Sen fortsatte vi tala om hur det kunde vara svårt att klara vardagen, att se till att få tvättat och hjälpligt städat ibland, att det kunde vara svårt att ta sig iväg och handla och att det kunde bli dyrt och inte så nyttigt heller att handla allt på närmsta butik som kanske var en 7-eleven eller en mack. Hoppas hon lärde sig nåt, jag tror nästan det.

Visst, jag tycker också att det vore bra om man kunde få jobba en timme ibland om man vill, förutsatt att man orkar med det. Men det var inte så de menade. De mende att om man orkade med en timmes aktivitet, då skulle denna timme läggas på arbete. Jag fick en klump i magen av den där jävla broschyren. :ninja:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.25 - 14:54:32
Så länge man klarar att stå på benen ska man ju producera. Att man inte står på benen när man väl är ledig, det har ju inte med något att göra öht.
Är det så nu?

Jo, jag är rädd för det. Jag förstår det av vad jag läser på migran.org mfl forum där folk är sjukare än vad jag är och inte får ersättning från fk fast erkänd läkare har rekomenderat sjukskrivning. Det är ett evigt överklagande. Någon gång ibland läser man om någon som fått ersättning beviljad efter att ha stångat pannan blodig länge. Men dessvärre är det inte särskillt ofta man får läsa så glädjande besked. Det vill till att man lever med någon som kan betala allt, när en i hushållet inte kan jobba och inte får ersättning.

Det var en bra tankeställare din handläggare fick. Jag undrar hur länge hon kom ihåg vad du sade? Till nästa gång de hade personalmöte då alla fåren ska rättas upp i leden igen och sluta tänka själva.  :glare:

Nu ska jag inte vara sååå elak. Det finns goda exempel också. Min mamma har fått mycket hjälp av fk. Men man ska nog ha en hiskelig tur för att lyckas tror jag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.01.25 - 15:14:58
Bra sagt Hemul  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.25 - 16:47:15
så har det blivit här också. Alla har jobbförmåga. Så om du inte vill jobba så får du mindre pengar för du KAN ju jobba?

Än så länge har jag min "arbetslöshetskassa" för en dag i veckan...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.25 - 16:54:56
Bra sagt Hemul  :clapping:

Jag vet!  :cool: Det är en av de mycket få gånger jag inte kommit på det jag borde ha sagt "i farstun". Det hjälper att bli förbannad. För det mesta blir jag mer förvånad eller bestört. :shy:

Det är skrämmande ivf att inse hur de tänker, att de inte ens ser sina klienter som människor med samma behov som de själva, de existerar bara i det sammanhang som berör dem.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.01.25 - 19:07:21
Ja det är fruktansvärt. En bekant blev nyligen uppringd av sin handläggare som strängt klargjorde att hon på inga villkor fick åka utomlands. Du, svarade hon, jag är glad om jag kan åka till jobbet några dagar i veckan.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.25 - 22:39:03
Jättebra sagt Hemul :rose: jag tänker komma ihåg din beskrivning om jag skulle hamna i en liknande situation.

Sorla, det verkar som du har en förstående arbetsgivare, att du kan sjukskriva dig de dagar det är omöjligt att jobba.
Du kanske har ett sådan jobb där det går att vara borta så där då och då, ( jag menar att det är inte lätt, men att det går)
Jag är lärare och det skulle aldrig fungera om jag skulle vara borta en-två dagar i veckan lite hursomhälst.

När träffar du någon bra läkare?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2012.01.25 - 22:58:52
Så länge man klarar att stå på benen ska man ju producera. Att man inte står på benen när man väl är ledig, det har ju inte med något att göra öht.

Är det så nu? Jag kommer ihåg en kurator som jag träffade några gånger på 90-talet för att hon skulle hjälpa mig att komma tillrätta med försäkringskassan och ta reda på om jag hade rätt till några ytterligare bidrag och praktisk hjälp. Det var hon dock måttligt intresserad av, gjorde faktiskt ingenting åt det, utan hon ville bara "prata". Hur som, en dag när jag kom dit hade hon en folder på bordet som hon var så till sig över, inte med tanke på mig (tack och lov), men hon var så salig över den att hon ville visa den för mig, kanske för att vi pratat lite generellt om hur vård och rehabilitering funkade. Det var ett nytt projekt som bl.a. försäkringskassan stod bakom.

Första meningen gick ungefär så här: Det finns ingen människa som inte har åtminstone en rest av arbetsförmåga och denna rest ska utnyttjas.

Topplocket flög på mig redan där. Nazifasoner, ansåg jag. Kuratorn "förklarade" saligt för mig att även om man bara kunde jobba en timme i taget var det väl fint att man blev "sedd" för denna förmåga och fick känna sig delaktig i samhället och göra rätt för sig. Jag frågade henne om hon någonsin blev sjuk, hade influensa ibland eller åtminstone en redig förkylning med feber. Jo, det hände ju. Frågade om hon gjorde allting annat som vanligt då, storstädade huset, åkte och storhandlade, lekte med barnbarnen, motionerade, ägnade sig åt hobbies... Nä, skrattade hon, det orkar man ju inte då, det fick vänta så klart. Jaha sa jag, men när sjukdomen blir kronisk, då berör den en helt plötsligt bara de 8 timmar per dag när man skulle ha arbetat då, de åtta timmarnas vila och åtta timmarnas fritid, de påverkas inte alls tror du? Hon stirrade storögt på mig länge och väl och sedan stammade hon fram "Det har jag aldrig tänkt på. Nu när du säger det förstår jag ju att det är så, att alla aktiviteter blir påverkade". Sen fortsatte vi tala om hur det kunde vara svårt att klara vardagen, att se till att få tvättat och hjälpligt städat ibland, att det kunde vara svårt att ta sig iväg och handla och att det kunde bli dyrt och inte så nyttigt heller att handla allt på närmsta butik som kanske var en 7-eleven eller en mack. Hoppas hon lärde sig nåt, jag tror nästan det.

Visst, jag tycker också att det vore bra om man kunde få jobba en timme ibland om man vill, förutsatt att man orkar med det. Men det var inte så de menade. De mende att om man orkade med en timmes aktivitet, då skulle denna timme läggas på arbete. Jag fick en klump i magen av den där jävla broschyren. :ninja:
IMPONERAD! Sååå BRA sagt!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.26 - 10:39:52
Jättebra sagt Hemul :rose: jag tänker komma ihåg din beskrivning om jag skulle hamna i en liknande situation.

Sorla, det verkar som du har en förstående arbetsgivare, att du kan sjukskriva dig de dagar det är omöjligt att jobba.
Du kanske har ett sådan jobb där det går att vara borta så där då och då, ( jag menar att det är inte lätt, men att det går)
Jag är lärare och det skulle aldrig fungera om jag skulle vara borta en-två dagar i veckan lite hursomhälst.

När träffar du någon bra läkare?

Jo, jag är lyckligt lottad. Det är klart att det ställer till det och möten får flyttas, eller man får planera om folk på de olika jobb som ska utföras. Det är bara när jag har kvällspassen som det blir riktigt besvärligt. Då gör jag vad jag kan för att orka pressa mig till jobbet. Det har hänt att jag har jobbat med solbrillor, halsduk och öronproppar drogad med maxdos medicin i ultrarapid. Tack och lov inte så ofta det blir så illa. Men ett kvällspass (en vecka) kan ta ganska hårt på mig. Inte allt för ovanligt att jag behöver flera dagar hemma efteråt för att bli människa igen. Men ekonomiskt är det katastrof att inte ta de passen. Och vi är så få som kan ta det passen, så hoppar jag av igen blir det mycket jobbigt för kollegorna som är kvar.

Jag väntar provsvar kanske denna eller nästa vecka. Sen får jag se vad som händer med läkare. Och om det är en bra läkare har jag ingen aning om.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.28 - 12:42:04
Jag har haft en ganska bra vecka, på det hela taget. Trots allt. Känns skönt.  :nod-yes: Den där förlamande tröttheten och värken i huden och kroppen har avtagit, så pass att jag har kunnat lagt in träning 3 gånger den här veckan. 2 simpass och ett yogapass.  :clapping: Idag är jag dock tung i kroppen och orkar inte riktigt göra något. Ännu. All träning verkar ge migrän. Men jag får ju migrän om jag INTE tränar också, så hittar jag bara en lucka och ork tror jag att jag tjänar på att träna. Kanske höjer jag tröskeln lite. Men jag vet inte om jag tänker rätt. Famlar mest.  :confused3: Stunden när jag tränar njuter jag i alla fall. Så jag får väl leva på de stunderna.  :cool:

Vi hann köpa Elfasystem på Blocket också. Så nu ska ett fult IKEA-skåp ut och även ett datorbord, så ska det bli hyllvägg i vardagsrummet med någon form av draperi/panelgardin framför. Jag har haft koll på Blocket länge nu, så det var bara att slå till när det såg ut att stämma. Såna är ju svindyra men vi har nu system till hela vår vägg som är dryga 4 meter lång för den facila summan av 3000 kronor. Ett fynd!  :thumbsup: Så säljer vi av bordet och skåpet blev det nästan gratis.  :flirting: Det var lite kul när jag ringde på annonsen, för jag hann bara nämna att jag ringde på annonsen så avbröt han mig och erbjöd mig att köpa för 1000 kr billigare, bara det blev en snabb affär. Den har legat ute för 5000, de har sänkt den till 4000 och jag fick det för 3000. Helt ok om ni frågar mig.  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.28 - 13:51:23
jag har haft en del elfa system korgar men avskydde dom efter ett tag :) Blev inte så praktiskt som jag ville. Hoppas du är mer nöjd med dom!



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.28 - 15:22:57
Man kan alltså köpa begagnad köksinredening! Toppen! För min håller på att rasa ner från väggarna, bokstavligen. Du måste lära mig hur man spanar.  :clapping:

Vad skönt att du mår bättre! :smooch: Det där med att du har ont i huden, är det så där som man kan få när man har feber? Att huden liksom blir överkänslig och beröring känns obehagligt?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.28 - 15:49:15
jag har haft en del elfa system korgar men avskydde dom efter ett tag :) Blev inte så praktiskt som jag ville. Hoppas du är mer nöjd med dom!

Nä, korgarna är besvärliga. Det här är hyllor med konsoler. Så det kommer nog bli jätte bra!

Man kan alltså köpa begagnad köksinredening! Toppen! För min håller på att rasa ner från väggarna, bokstavligen. Du måste lära mig hur man spanar.  :clapping:

Inte köksinredning.Väggfast hylla till vardagsrummet. Men man kan säkert hitta köksinredning med. Folk slänger ju ut nästan nya kök, bara för att det inte matchar deras humör!  :shock:

Gå in på Blocket.se. Jag tror inte att det är någon match för dig att lista ut hur du ska hitta på sidan. Man får filtrera själv med såna där rull-lister. Sen är det bara att titta vad som finns. Det uppdateras hela tiden, så du får nog ha koll var och varannan dag för att hinna med att se allt.

Vad skönt att du mår bättre! :smooch: Det där med att du har ont i huden, är det så där som man kan få när man har feber? Att huden liksom blir överkänslig och beröring känns obehagligt?

Ja, typ influensaont i huden och lederna. Det kommer och går, men den här gången höll det ju i sig i dryga två veckor, istället för någon dag bara.  :thumbdown: Nu har jag bara min vänsterarmbåge som är skitsur, men det är lättare att leva med. Högern börjar också protestera eftersom den får ta allt. Men det blir nog snart ett nytt läkarbesök oavsett, så då tar jag upp den på agendan.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.28 - 15:56:47
Jaså. Jag är inte så bevandrad i inredningssystemens värld som du hör. Det är det som gör det lite svårt att leta.

Intressangt. Jag hade mycket så ett tag. Infektionskänsla liksom. Kände mig febrig utan att ha feber, ont i huden och ögonen och den där känslan man kan få i halsen, rubbet utom själva febern och mer tydliga symptom. Undrar om det är infammation som orsakar det?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.01.28 - 17:07:48
visst kan man köpa hela begagnade kök på såna sidor som blocket. Men det gäller att titta ofta...  så man får känsla på vad som är bra pris osv.

aha, väggfasta hyllorna, dom låter bättre.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.01.28 - 18:10:04
Vi fyndade våran utställningskök för 20 000kr den hade kostat 160 000kr annars.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.29 - 00:05:35
Det är inte så att du faktiskt varit sjuk ett tag Sorla? En infektion? Det dyker upp i mitt huvud.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.01.29 - 09:55:56
Jag tänkte i de banorna också, att det var något virus som låg och spökade. Jag kan ju inte utesluta det. Jag är glad att jag mår bättre i alla fall. Bara mina vanliga leder, som går att stå ut med.  :nod-yes:

Idag vaknade jag utan huvudvärk! Och jag är så nöjd med mig själv, för kvällen passerade utan att dyka i ungarnas godisskål. Jag hade "lite" Ris ala Malta att njuta av istället.  :lick: Jag tror maken fick 1 portion och och jag tog resten. dvs 3 portioner. Fast jag hade ju hela kvällen på mig, medan vi avverkade två filmer.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.01.30 - 00:17:23
Skönt att du är piggare. Vi ligger fortfarande i ett ordentligt högtryck!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.01.30 - 00:49:29
Duttig Sorla. :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.06 - 10:28:52
Suck!  :bang_head: Nu behöver jag skriva lite för att spalta upp det hela för mig själv. Och kanske se hur jag ska vända mig.

Har inte fått något svar från proverna jag tog hos Neurologen. Vilket betyder att alla värden var ok. Så nu ringde jag Husläkarmottagningen för att boka en tid hos min husläkare. Visar sig att han är på semester, finns inga tider hos honom förrän efter sportlovet. Och min armbåge som gör så jäkla ont! Emellanåt är det så jag studsar om jag råkar röra den fel. Sjuksköterskan gav mig telefonnummer till två ortopeder som jag kan ringa själv. Det kanske är bra i och för sig. Men jag ville ju ha ett samlat grepp på mina problem. Om jag går till ortoped för armbåge och käkled så får jag ju ingen hjälp med resten. Ontet i huden och feberkänslan som kommer ibland. Jag fick även en tid till en läkarkandidat. Måhända det är bra? Såna brukar vara nogranna.  :confused3: Nä, jag måste fundera lite till. Alternativet är ju att vänta på att läkaren kommer tillbaka från semestern. Jag har ju redan väntat sen innan jul. En månad hit eller dit, liksom... :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.06 - 14:21:41
Har du någon smärtklink nära dig, skulle den vänliga läkarkandidaten remittera dig dit?
Jag kan tänka mig att man får inte tid till en sådan klinik nästa vecka heller....  :shake_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.06 - 15:25:12
jag tycker du ska åka till läkarkandidaten OCH din egen husläkare. För två vet mer än en och en husläkare är också "begränsad" i vad han eller hon lärt sig och kan läsa till extra. Sen kan en läkarkandidat just ha läst nya rön typ.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.06 - 16:56:36
Näe! Varför ska du må dåligt för?  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.02.06 - 19:51:04
Fy vad jobbigt du har det! :sad:

Jag skulle försöka bli av med smärtan så fort som möjligt = ring ortopeden! Få tid hos läkarkandidaten och din husläkare. Skriv gärna ihop en A4 och ha med dig för att ha svar på frågor (även såna de inte ställer). Det är svårt att komma ihåg detaljer när man är där.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.06 - 20:24:08
Tack för hjälpen. Jag tar hela spektrat. Imorgon kommer jag börja jaga ortoped. Sen inväntar jag första telefonhalvtimmen som dyker upp i nästa vecka och ser om jag kan komma fram. Ett par dagar senare har jag en tid hos kandidaten och ytterligare ett par timmar senare tid hos neuron.

Men det är konstigt hur jag fungerar. I morse och under dagen har armbågen värkt. När jag kom hem värkte det. Nu känns det ok om jag inte petar där i leden. Men det kryper i huden och känns ömt. Men huvudet har hållit sig på mattan hela helgen och idag. Nä, nu när jag satt här började armen igen. Det är det som är så konstigt. Jag tycker att jag mår skapligt, och så gör jag ju inte det, men jag har liksom vant mig vid att det ömmar och värker här och där. Jag tänker bort det. Men förutsättningen är att jag inte är för trött. Då går det inte att tänka bort. Kanske det är därför jag har mer ont i huden på kvällarna. :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.02.06 - 22:00:35
Kram!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.02.06 - 23:18:01
Har du mindre värk på sommaren? eller är det oberoende årstider?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.07 - 06:48:57
Tack för kramarna  :inlove:

Hösten är definitivt min värsta årstid värkmässigt. Då är det rått, blåsigt och ostabilt väder. Vintern med klart kallt och högt lufttryck brukar fungera bättre förutsatt att jag pälsar på mig. Men sommarvärme, med riktig värme är det bästa. Då brukar jag må prima, med mina förutsättningar förstås. Jag har värk då med, men svängningarna bli lite mindre, eller så är det lättare att orka ha ont. Men det är nog så att jag mår allmänt bättre i värme. Såna där somrar med regn däremot är ingen höjdare. Då mår jag dåligt i alla fall.

Det blev migrän inatt. Men katten ville inte att jag skulle ligga kvar, så nu försöker jag få i mig frukost. Det går trögt. Sen ska jag ta mig till jobbet med upplivande promenad och tåg. Hoppas livsandarna hittar tillbaka ut i lemmarna.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.02.07 - 11:19:35
 :bearhug: på dig och hoppas att det blir bättre snart


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.02.07 - 13:01:36
 :bearhug:  en till så du blir riktigt varm


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.07 - 16:31:44
Tack söta ni! Det känns bättre nu. Livsandarna har sakta funnit sin plats igen. Nu ska bara energin komma också. Jag hoppas jag hittar den i 25meters bassängen senare i kväll. Lite teknikträning med coach kan säkert skrämma fart på mig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.07 - 17:46:08
Det där basängträning låter härligt, du är väl van vid det, elller? Annars varnar jag bara för att man gör lätt lite för stora
rörelser med armar i vattnet bara för att det är lättare och det är roligt och då kan axlarna lätt skicka det onda till huvudet. :mad_roll:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.08 - 11:55:05
Jag går en fortsättningskurs i crawl, så jag är van. Och det är så roligt och skönt! Jag hittade energin där i bassängen. Tyvärr fick jag migrän igen i morse. Men det var nog kombination träning igår och för lite sömn. Men nu tränar jag fastän jag vet att det blir migrän. För jag får ju migrän om jag inte tränar också. Nu styr jag lite attackerna iom att jag vet att de kommer efter träningen. Förhoppningsvis blir känsligheten mindre med tiden. Eller så blir den inte det, men jag har i alla fall roligt och gör det jag älskar att göra. Det ska banne mig vara JAG som bestämmer vad som ska göras, och inte migränen.  :kungfu: :so_mad:
Om en vecka blir det ortoped. Samma som jag träffade för knät för knappa två år sedan. Han ska få kika på både käken och armbågen. Det kanske sitter i ryggen! Fast naprisen inte har hittat det. Nåja, det visar sig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.08 - 22:30:56
Hade du en bettskena?
Vi har visst prata om det förut, men jag har glömt hur det nu va...











Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.09 - 13:04:46
Jag har haft bettskena. I början var det nog bra, men efter en period vaknade jag av att jag låg och bet krampaktigt i den. Sen har inte bitande varit något problem. Däremot märker jag att jag har en liten tendens att låsa käken i ett visst läge. Inte ihopbitet men ändå en fixerad position, när jag koncentrerar mig på något.

Min arbetsledare har anmält mig till ett stresshanteringsprogram på Hälsoskolan här på jobbet! Så nu ska jag få prova Quigong och ha gruppsamtalsterapi. Första gången blir på tisdag. Det ska bli spännande! Han är otroligt bra min al.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.09 - 19:57:34
Vilken bra arbetsgivare! De vill verligen ditt väl och behåller dig på plats så mycket som möjligt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.10 - 07:02:32
Ja faktiskt! Det känns skönt.  :nod-yes:

Men idag är jag tjänstefri efter att ha haft beredskap i helgen. Så ungarna ska iväg till skolan och sen ska jag iväg och simma och basta.  :thumbsup: Känner mig stel och lite småvärkig i huvudet och kroppen, så det kanske hjälper mig loss.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.16 - 09:00:38
Jag fick en kortisonspruta i armbågen för en timme sen. Är det inte meningen att det ska sluta värka, eller åtminstone avta lite? Nu värker det helt vansinnigt i hela armen, som om varenda nerv i armen har hamnat i kläm. Och handen är alldeles kall. :sosad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.16 - 09:03:20
usch, stackare... kramar litet försiktig på din andra sida! vet att dom kan göra sjuhelvetes ont men det borde ju avta....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.16 - 11:06:38
 :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.16 - 18:05:07
Det var visst vanligt, har jag fått höra idag.  :thumbdown: Förhoppningsvis känns det bättre imorgon. Då ska jag dessutom träffa allmänläkaren och sen neurologen.

Enligt mamma borde jag visst ha varit hemma och vilat idag, efter sprutan. Men det sa inte farbror doktorn. Bara att jag skulle ta det lugnt med armen i ett par veckor. Vad att ta det lugnt innebär blev jag inte riktigt klok på. Så jag hoppas det betyder att jag kan göra allt som inte gör ont. Dvs att crawl fungerar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.16 - 18:08:06
Informationen är ofta bristfällig. Min läkare trodde t.ex. att han hade tagit en massa fastevärden på mig under åren, men det hade han inte alls, för ingen talade om för mig att jag skulle vara fastande.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.16 - 18:09:22
Informationen är ofta bristfällig. Min läkare trodde t.ex. att han hade tagit en massa fastevärden på mig under åren, men det hade han inte alls, för ingen talade om för mig att jag skulle vara fastande.

 :smack_head: Det var ju ovanligt pantat av läkaren!  :eeek:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.16 - 19:02:03
Japp. Man kan få diabetes för mindre.  :bg:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.16 - 21:06:21
Ont av kortisonsprutan, vad orättvist!
Jag har inte upplevt kortisonsprutan alls, så inga erfarenhet.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.17 - 11:13:38
Japp. Man kan få diabetes för mindre.  :bg:

 :lmao: Jovisst! Trodde han det också, att du hade diabetes för att du hade så högt fastesocker, ofastad?

Mamma, som är veteran på kortisonsprutor, informerade mig nu att det kan göra rejält ont i några dagar. Hon är förgrymmad på läkaren som inte informerade mig om att jag skulle sjukskriva mig ett par dagar, eller i alla fall igår.

Idag har jag varit hos en liten söt AT-läkare. Fast hon var duktig tycker jag. Ställde relevanta frågor och lyssnade och kände på mig. Så nu ska hon kolla med min ordinarie läkare, men det lutar väl åt någon smärtklinik. Hoppas jag. När hon kollade min känsel genom att stryka på mig kände jag skarpare på hela vänstersidan av kroppen. Det var konstigt, men kanske inom felmarginalen. För när hon petade med något vasst var det tvärt om. Det var vassare på högersidan.

Så fick jag se och ta med mig mitt senaste blodprov. Allt var normalt, utom järndepåerna, P-Ferritin, som var högre!  :max-shock: Det är anmärkningsvärt eftersom jag har legat så lågt att jag till och med fått bakläxa och käkat järntabletter och fått ombesiktning för några år sedan. Järnet låg helt normalt. Har också alltid varit lågt. Men jag får fortfarande inte lämna blod för HBt var inom gränsvärdena men under 125 som är gränsen för blodgivare. Ingen Borrelia, sköldkörteln ok, blodsocker, kalium och calcium ok, natrium ok. Ingen synlig reumatism. Och en hel radda till som jag inte kan tolka så här på rak arm.

Så bortsett från att jag inte mår bra, så är jag kärnfrisk.  :thumbsup: :flirting:

Nu blir det avfärd till Neurolog för mera Botox om en liten stund. Ska ta det lite lugnt först och fixa en omelett till mig och maken som jobbar hemma idag.

Ja armbågen ja! Höll jag så när på att glömma. Jag har legat still inatt med handen på magen. Mardröm att ta sig upp, så det fick bli lite hand och armgymnastik för att få igång musklerna som värkte något infernaliskt. Men nu kan jag använda handen lite att skriva på datorn och lättare grepp. Men jag kan inte lyfta något. Det ska jag ju å andra sidan undvika, så det kanske är bra. Men jag försöker använda armen så mycket som möjligt även om det gör ont, så jag inte stelnar till. Synd bara, för jag hade hoppats på att simma ikväll, men det kan jag glömma.  :cry: Hoppas jag är återställd till på söndag i alla fall. Det är så galet roligt just nu med simningen så jag vill verkligen inte undvara den, trots att jag får migrän dagen efter, säkert som amen i kyrkan. Den kan jag ju oftast mota undan med Zomig och stretch.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.17 - 11:58:39
Nä. men jag var gränsfall i många år. Men jag hade högt HbA1c också, så diagnosen var säkert rätt. Det är lustigt dock att jag inte hade högre blodsocker, för jag gick i däck mindre än två timmar efter att jag ätit på den tiden, så jag såg alltid till att äta direkt innan jag gick ut. Kanske fick jag vänta och blodsockret hann börja falla.   :sneaktongue:

Ta nu upp detta med hur du mått med neurologen också! Lycka till med sprutan. :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.17 - 16:11:37
Idag gick det jätte bra med botoxsticken. Att jämföra med första gången faktiskt, då det också gick jätte bra. Inga konstiga muskelkramper eller onormalt svid. Hans och även min teori är att han stack i en spänd muskel som därför fick fnatt. Idag tog jag en citodon 2-3 timmar innan för armbågens skull, och med tanke på sprutsticken. Så det var lätt att slappna av alla muskler. Nu mår jag riktigt bra, bortsett från det vanliga. Men ingen migrän ännu. Inte ens någon föraning.  :clapping:

Såna svängningar hade jag också, innan jag började med LCHF. Så jag kanske låg på gränsen jag med? På det här blodprovet låg sockret på nedre godkända skalan, trots att jag hade ätit lunch tre timmar tidigare. Förr hade det nog legat under efter så lång tid.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.17 - 17:39:18
Va bra! Så det är chans att du (nästan) slipper migrän ett tag nu då?  :cheerleader:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.17 - 19:01:47
Nästan allt annat går att uthärda när migränen håller sig borta!
Hoppas att den håller sig borta nu ... länge!

Och riktigt skönt att du har kommit igång med alla läkarbesök och att du blir ordentligt undersökt!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.17 - 20:04:15
Åh, det finns ju inga garantier, men jag hoppas!  :fatangel: Ja, mycket kan man stå ut med, bara huvudet får fungera!

Idag har hjärnan varit skarp. Ovanligt skarp faktiskt. Nästan så jag kände igen mitt gamla jag. Det behövdes hos fröken doktor när jag skulle beskriva alla mina symptom. Jag kom ihåg nästan alla tror jag. Bara en sak jag hade skrivit på lappen glömde jag ta upp. Och det var ju inte min hälsa utan min systers. Men läkare är ju intresserade av nära släktingar, så jag rabblade mamma och pappa och mormor mfl. En normal dag hade jag missat flera grejer även om jag hade det nedskrivet på lapp. Jag är helt hopplös vissa dagar.  :bang_head:

Jag hoppas det rullar på härifrån nu. Nu vill jag bara åka med.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.17 - 20:51:07
 :thumbsup: :thumbsup: glad för din skull, kanske "rullet har startat" nu...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.17 - 21:32:01
 :rotfl:  <-- sorla  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.18 - 08:54:30
 :tongue: Hoppas det!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.24 - 17:20:11
Hemul, jag undrar om det inte är influensan vi har drabbats av här hemma.  :puke1: Fast den verkar bara drabba oss tjejer. Hittills i alla fall. Jag börjar må bättre, men det har varit väldigt mycket upp och ner med febern. Dock aldrig hög feber för mig. Knappt en grad är det värsta jag har haft. Men väldigt mycket huvudvärk och ont i kroppen.
Lillfia däremot ligger just nu med 39.4 i temp.  :shake_head: Hon som var feberfri hela förmiddagen!  :badtongue: Vi trodde att vi började se ljuset i tunneln. Jag gick upp och vilade i sovrummet, några timmar efter lunchen, med lätt huvudvärk. När jag kom ner i vardagsrummet låg hon alldeles ynklig i soffan. Liten!  :sad:

Att jag inte har drabbats så hårt tillskriver jag LCHFen. Jag har ju "bara" fått som en ovanligt illasinnad förkylning.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.24 - 18:16:16
Skönt att du står på fötterna i alla fall!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.24 - 18:34:42
Värk i kroppen, det låter ju som flunsa. Fast du kanske brukar få det även vid förkylningar?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.25 - 12:06:32
Nu är vi nog så gott som feberfria bägge två, igen.  :thumbsup: Men jag går på dubbel alvedon för att stå ut med huden som känns skinnflådd. :sneaktongue: Hela baksidan skaver liksom. Fast det syns inget.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.25 - 15:24:05
Du har blivit en SVB-käring!  :eek:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.25 - 16:03:03
Vad i hela friden är det?  :blink:

Var visst inte helt feberfri. Dåligt batteri i termometern...  :glare: När den visade att dottern hade 35 grader började vi fatta misstankar. Och här har jag gått omkring och trott att jag var frisk fast jag inte mådde så värst. Men termometern ljuger ju inte...trodde jag.  :bang_head:

Nå ni! Vi småpackar lite för att kanske komma iväg till Dalom och söstra mi i veckan. Vi får se hur det blir. Inget tempo för min del.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.25 - 16:27:11
Nåt läkare brukade klottra på journalen för tanter med diffusa symptom för. Sveda-värk-bränningar.  :laugh: Män med liknande symptom fick nog en remiss.  :ignore:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.25 - 16:28:56
Excusemua, vad betyder " komma iväg till Dalom och söstra mi i veckan" ?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.25 - 16:47:40
She's hoping to be able to visit her sister who lives in the beautiful county of Dalarna the coming week.  :up_yours:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.25 - 17:06:14
 :lulz: härligt forum det här!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.25 - 17:14:03
Dank u wel!  :throw_flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.25 - 19:40:26
 :max-shock: snart kan du läsa allt jag skriver på holländska...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.25 - 19:54:33
Kan jag redan.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Linika skrivet 2012.02.25 - 19:58:38
sen finns ju alltid google translate om man får problem... (inte för att gt inte har problem xD )


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.25 - 20:18:18
Tack hemul, nu blev det helt tydligt även på orginalspråket!!! :nod-yes:

Något på Dalarna-hållet gissade jag, men trodde på allvar på något snubblande över tangentbordet...  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.25 - 21:28:48
Söstra mi tror jag är småländska. Är det inte i nån Astrid Lindgren-bok de säger så?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Corny skrivet 2012.02.26 - 01:17:36
Emil i Lönneberga.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.02.26 - 08:22:18
Det här reder ni ju ut mycket bra på helt egen hand.  :thumbsup:

men trodde på allvar på något snubblande över tangentbordet...  :lmao:

Men Idalinda!  :shock:

Du har blivit en SVB-käring!  :eek:

Fast käring skrev de väl ändå inte?  :laugh:
Men det är väl inte för inte som både migrän och fibro anses vara käringskjuka.  :mad_roll: Trots att det drabbar män i lika hög grad.  :thumbdown:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.02.26 - 08:26:10
Smyger omkring och läser! Inte så mycket datortid. Ta hand om dig!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.02.26 - 13:09:14
Nej det är i Ronja Rövardotter.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.15 - 12:13:21
Var är du Sorla?  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.17 - 21:03:53
Skulle hon hälsa syrran på Dalarna...? Bestämde hon kanske flytta dit på en gång?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.17 - 21:08:53
Det var ju en månad sen hon skrev det. Hon har aldrig varit borta så här länge. Tänk om hon är sjuk?  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.03.18 - 00:21:55
Sorla!! Var är du?  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.18 - 09:55:20
Nejmen hallå! Ingen fara på taket. Här är jag!  :wave:  :heart_throb:

Jag har bara inte haft något upplivande att skriva. Jag grubblar. Och orkar inte riktigt med mig själv just nu. Så då har det fått vara lite strutsbeteende. Och så har det varit fullt upp med först sportlov i Dalarna och sen mammas flytt dit upp.
Men jag kollar lite med jämna och ojämna intervaller så inget allvarligt händer här. Jag har koll på er. Var så säkra!  :cool: Och hoppas att kunna/orka komma med något intelligent småningom. Ska träffa läkare på onsdag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.18 - 11:49:58
Jag visste att det var nåt! Är värken sämre? :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.18 - 14:41:46
Nä, inte sämre i intensitet, men sämre i intervall. Jag är ledsen, för jag får den där brännande smärtan bakom ögat varenda  :fork_off: dag, så jag måste ta medicin. Jag har inte haft en medicinfri dag på flera veckor nu.  :worried:

Så just nu känns det så negativt att jag försöker pausa mig själv, samtidigt som jag febrilt försöker finna mig själv i allt detta. Att skriva om det har kännts för jobbigt. Det blir mycket verkligare då och svårare att hålla ifrån sig. Jag kämpar för att inte bryta ihop.  :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.18 - 15:13:40
Jag kan förstå det och det är klart att du inte behöver prata om det. :there:

Men det var bra att du talade om det så vi slipper oroa oss. Vi låtsas nu att du aldrig sagt nåt och att vi inte vet nåt och pratar om annat i stället. :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.18 - 17:26:00
 :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.18 - 17:40:51
Jag har saknat dig.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.18 - 18:29:13
jag med.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.03.18 - 21:52:12
Vad bra att du hörde av dig här.  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.18 - 23:25:13
Ni är så rara! Allesamman!   :worried: :bearhug:

Men jag HAR ju hört av mig, lite ibland, något litet inlägg, någonstans. Eller har jag inte....?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.18 - 23:29:06
Nää.  :shake_head: Inte på två veckor.  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.20 - 11:50:57
Jag vandrade hit igen också efter gårdagens migrän och kunde dra en lättnadens suck.
Du var här i alla fall! :inlove:

Det är mycket med att resa med en hel familj, resan + före och efter. och att din mamma flyttar tar också sin tid.
 :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.21 - 09:52:37
Jo, du har rätt Idalinda. Det tar musten ur en.

Idag var jag till min ordinarie husläkare. Det var första gången jag träffade honom. Han kändes ok. Lyssnade, kollade min rörlighet och sen kände han igenom mina tenderpoints. Eller vad det heter...? Enligt den undersökningen är det inte troligt att jag har fibromyalgi. Tjohoo!  :clap_jump: Bara 6 ömma punkter, och minimum ska ju vara 11.
Men i nästa andetag sa han att -"Man kan ju ha bättre och sämre perioder också."
Där sjönk mitt hopp. Jag upplever ju att jag mår ganska bra just nu, idag, jämfört med hur det var i vintras. Våren och sommaren brukar jag ju må lite bättre i både kropp och knopp. Nåväl, jag blev remitterad till en smärtläkare så får vi se vad det ger. Förutom ytterligare väntetid.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.03.21 - 10:13:56
Bättre med mer väntetid än ingen tid alls  :flowers:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.21 - 22:24:16
Bra med smärtläkare!

Skriv ner allt du har , skriv ner den dagen du mår phyton, för man är så underbar att man glömmer allt den
dagen man mår " bättre" och det är givetvis den dagen man ska träffa smärtläkaren.
Då står man där med tindrande ögon och svarar att man mår jättebra på alla fronter  :sneaktongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.22 - 00:33:03
Jo det är nog så. Kruxigt att vi ser ut att gå in i en bra period nu då. Hoppas jag i alla fall. Jag orkar inte ha mer ont nu.  :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.22 - 01:35:23
Nä, nu får det räcka! :fork_off:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.22 - 11:11:04
Nä, nu får det räcka! :fork_off:

Vaddå?  :blink:

Idag var inte en bra dag. Vaknade med migrän. Kroppen känns överkörd av en vält. Ska försöka köra lite Yoga om en stund. Ska bara ta en varm dusch först och se om kroppen vill lossna lite. Idag hade han nog fått alla punkterna att lysa röda......  :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.22 - 11:27:22
Med värk, så klart!   :club:

(Jag la en kudde under så du kommer INTE att få ont!)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.22 - 16:03:41
Hemul, man får inte ens använda utropstecken när någon har migrän  :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.22 - 17:21:50
Alltså, jag blir så trög när jag är migränig. Jag fattar inte en de enklaste saker. Du behöver vara tydligare såna här dagar Hemul.

Huvudet gör fortfarande ont i vänster sidan och bakom ögat. Men det är lite mer i bakgrunden nu. Och dunkar inte för minsta rörelse. Men jag övervägde allvarligt att behålla solbrillorna på även här innomhus. Kroppen är stel och öm. Det känns som att försöka gå i en sån där tjockmatta i skolgymnastiken när jag går på platta golvet. Men ikväll är sista kvällen på jobbet, sen är jag ledig 3 dagar. Ska bli gôtt. Ska till naprisen imorrn. Då kanske jag kommer i ordning igen.

Igår var i allafall andra migränfria dagen sen i tisdags. Det är bra. Jag ska fortsätta med yogan och se vad som händer. Men inte som tvång, som när jag gick kursen. Utan av lust. Och har jag inte lust så låter jag bli. Det får inte bli stress av att yogan ska bli av. Utan belöning och morot.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.22 - 17:24:23
OK!  :club_idiot: Tydligt nog?  :lol1:

Jag antar att ett par migränfria dagar innebär att det håller på att ge sig? Det är i så fall bra! :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.22 - 17:25:09
Nä, för jag förstår inte vad du syftar på.  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.22 - 17:38:53
Men jag förklarade ju. När jag sa att det fick räcka nu syftade jag på din värk, att det får vara slut med den nu.  :rose:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.22 - 20:49:44
Jaha, men så skickade du den här...

OK!  :club_idiot: Tydligt nog?  :lol1:

....och då fattade jag inte, igen. Då trodde jag att det var något annat jag hade skrivit.  :redface:

Men jag förklarade ju. När jag sa att det fick räcka nu syftade jag på din värk, att det får vara slut med den nu.  :rose:

Nu förstod jag!  :smile: Tack!  :inlove:

Tyvärr är det inte över än. Men jag vill hem innan jag fyller på med mer medicin. Det får bli en cocktail på Zomig och Citodon innan jag möter kudden, så ska jag förhoppningsvis må bättre imorgon.  :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.22 - 21:34:02
Ha ha! Nej, jag ville bara förtydliga min tidigare smilie med en som var omöjligt att missförstå.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.22 - 22:53:57
 :there:
om jag vore där skulle jag trycka på din skalle hård där det gör mest ont tills du somnar...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.23 - 10:22:46
Nu var jag kanske dum, men jag mådde rätt ok igår när jag kom hem, så jag skippade medicinpåfyllnad. Var däremot galet trött, så det blev inge sitta och varva ner med något gott innan sovdags, utan raka vägen i säng och tvärsomna. Men nu molar det fortfarande i huvudet.  :tongue_wag: Ska dricka upp mitt te och köra yoga. Tror det kommer från nacken. Blir bra att träffa naprisen sen.  :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.03.23 - 17:16:26
 :rose: :there:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.23 - 19:36:07
:there:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2012.03.23 - 19:43:44
  Styrkekram. :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.28 - 08:22:20
Jag hade inte ont i huvudet igår! Kan ni förstår vad skönt! Nu är jag strax i Alvesta på arbetsmöte. Åker tåg. Solen skiner så in i %#@, men jag gömmer mig bakom mina solglasögon.
Har mer eller mindre medvetet dragit in på kh. Köpte cocosa med smak. Gillar! Äter två msk om dagen. Och yogar, inte varje dag, men flera ggr / vecka. Eller så är det vår. Eller att den värsta låsningen är upplåst. Något gör i alla fall att jag mår en nyans bättre.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.28 - 11:03:21
ÄNTLIGEN!  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.28 - 11:20:00
 :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2012.03.28 - 18:49:15
Grattis. Nu håller vi tummarna för att det håller i sig.  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.28 - 19:46:36
cocos + vår = sant!  :inlove: :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.03.28 - 20:29:13
Alvesta?!! Även H Alfredsson har en skiva där han talar om Stadshotellet i Alvesta(numera nedlagt.)
Antagligen var du på konf.hotellet rakt uppför en backe?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.28 - 20:49:52
Ninnan, jag är där nu!  :wave: Fick ett familjerum, så jag måste närapå ha karta för att hitta runt.  :flirting: Men nu ska jag strax nanna kudden. Har varit en lååång dag.  :nightie:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.31 - 09:52:08
Igår funderade jag allvarligt över om det inte skulle vara skönare att sticka ut huvudet över spåret när när tåget kom, än att stå ut med den migrän som överföll mig.  :bang_head: Det var nog det vidrigaste jag har varit med om. Kopparslagaren hade bytt ut sin vanliga klubba mot en stor kniv som han högg rätt in i huvudet. På båda sidorna om huvudet. Vid varje utandning. Och det höll i sig så länge! Det började vid halv två igår eftermiddag. Någon gång på kvällen spydde jag. Sen fortsatte knivhuggen fram till någon gång innan midnatt då det lugnade sig till ett mer hanterbart migränanfall av det värre slaget. Då fick maken fixa en macka och en balja vätskeersättning så jag kunde fylla på igen med rejäl medicin. Zomig och Citodon. Sen kunde jag somna och sova resten av natten. Nu bankar han till med klubban emellanåt. Som för att visa mig att jag inte ska morska upp mig ännu på ett tag. Så idag är det lugna puckar som gäller. Jag ska gå och bädda ner mig i soffan en stund nu. Ska bara bre mig en helt vanlig smörgås igen. Det är som att kroppen kräver kolhydrater och fett just nu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.31 - 11:35:19
Kära vännen!
Gråter nästan när jag läser... fy vad hemskt.
Man känner sig så maktlös när inga av de vanlig knepen / medicinen biter.
Hoppas att det blir lite bättre idag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.31 - 12:36:55
Håller med idalinda. Otroligt att det inte finns bra medel mot det!. Njut av mackan, kan vara gott ju!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.31 - 14:35:14
Varför funkar ingenting för vissa? Det är så orättvist!  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.31 - 15:51:40
Eran medkänsla värmer ända in i själen!  :bearhug: :heart_throb:

Ja det var ett skitdygn som jag helst glömmer. Migränen började smyga tillbaka in i skallen, så jag har sovit bort eftermiddagen. Vem vill hålla mig sällskap i natt när jag troligen inte kommer sova?  :tongue_wag: Men det känns bättre nu, igen.

Dax att steka lite lax och pigga upp sig med. Maken är med äldsta grabben på klubbmästerskap, så de två käkar där. Kan ni förstå vilken hjälte jag är gift med. Han tar hand om mig när jag ramlar innanför dörrn och ser till att jag får komma i säng i ett mörklagt rum. Förser mig med vadhälst jag önskar. Tyvärr uppbokad idag så han bara måste iväg. Vem veckohandlar och fyller tomma skafferier? Jo han, när det har tre timmar oplanerade i hallen. Han har varit hemma och fyllt på här medan jag sov.  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.01 - 13:49:34
Oj, jag vet inte hur många gånger jag fyllde på migränmedicin igår. Idag ingen gång. Men går jag i trappen bultar det varnande innanför tinningarna. Jag trodde jag skulle få svårt att sova när halva eftermiddagen gick till sömn igår. Men det var inga som helst problem. Sov som ett barn. Visserligen drogad på ytterligare en dos Zomig och Citodon. Men ändå...  :look_down:

Jag tror knappast att jag jobbar imorgon. Jag som har morgonjour och skulle behöva vara på plats redan kl 06.30! Dvs start hemifrån strax efter 5... Nä, det går bort. Jag räknar nog bort förmiddagen på tisdag också. Här måste det kureras ordentligt efter ett sånt här marathonpass. Jag är skiträdd att få så ont igen. Då vet jag inte vad jag gör!  :shock:

Magen är för övrigt sur nu. Nu är det färdigmulat med limpmackor för den här gången. Men det var faktiskt gott!  :lick: Den där härliga känslan när man biter ner i det mjuka brödet, och smöret far in mellan tänderna och upp i gommen för att sen bre ut sig över tungan. Mmmmm  :lick: :drool: Men nej, det är slut med det nu! Nu blir det skärpning igen. Stackars magen behöver ro efter all medicin.  :kungfu:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.01 - 14:33:41
 :inlove: skönt att du känner att livet återvänder!
Och klockt av dig att vila ut ordentligt. Riktigt smart.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: /LO skrivet 2012.04.02 - 17:35:11
Vännen, vännen, vännen!!!
Vad ska vi göra med dig? Reklamationstiden har gått ut gissar jag  :whistle:
Vilken go make du har (jag också!) och tänk så många män som har såna fruar (utan att vara det minsta sjuka dessutom)...

Försiktig kram!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.04.03 - 14:53:57
Fy vilken pärs. Har en kompis med svår migrän, hon klarar inte vin, levande ljus eller badkarsbad, inte mycket till romantik där inte.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.04 - 16:27:33
Det är som att vintern har kört mig i botten nu.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.04 - 16:31:25
Men då blir det snart bättre! Jag har upplevt våren för en vecka sen vet du, så jag vet att den kommer. :smooch:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.04 - 16:34:11
Oj, den skulle inte ha gått iväg. Sabla telefon!

Igår mådde jag bra. Jobbade halvdag. Men idag har jag kört på sen halv sju. Vaknade med lätt bultande som gav sig lätt med zomig. Men nu är det på gång igen och bultar efter yogapasset. Zomig nyper inte riktigt av den här gången. Jäkla skithuvud! Det känns så hopplöst!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.04 - 17:02:56
Men Sorla... du mådde ju bättre när du jobbade halvdag. Är du säker på att du inte borde sjukskriva dig på halvtid?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.04 - 18:02:52
Jag har tjatat om sjukskrivningen en längre tid... men det var väl resetiden, dom störde det hela.

Kunde du inte jobba typ 6 timmer i 3 dagar må, ons, fred. och vara resten sjukskriven. Ett tag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.05 - 04:10:38
Jag måste nog överväga det nu. Det här går inte längre. Jag känner att jag ger upp snart. Tårarna bara rinner och det känns så eländigt. Blir hemma idag i alla fall. Igen. Måste prata med doktorn idag. :sad:

Fast jag gick och lade mig så fort jag kunde när jag kom hem med mat i magen, duschad i varm dusch och full medicindos i magen så ville inte bultandet försvinna. Jag kunde sova med vaknade under natten flera gånger att att det bultade. Nu har jag fyllt på fullt igen och försöker äta lite.

Jag HAR skött mig minutiöst med maten. Så det kan inte vara det som är felet. Alltså är det jobbet.  :cry: Usch vad hopplöst! Det som är värst är att jag känner mig som en svikare! Och så misslyckad! Fast jag vet att det inte är mitt fel. Men ändå söker jag hela tiden efter vad JAG gör för fel! Varför gör jag så?! :sosad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.05 - 04:16:28
Kom igen! Vad då svikare? Du har ju ont nästan varje dag. Det är omänskligt att jobba heltid under de omständigheterna. Du gör helt rätt som funderar på att sjukskriva dig. Det lär inte bli bättre på sikt heller om du håller på som du gör nu. Inte tror jag migränen blir bättre av det och du riskarar att få andra problem också ju, utbrändhet eller värre. Du måste ju någonstans få tid att hämta dig annars går det ju inte i längden.

Ta nu upp det med doktorn idag! :smooch:



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.05 - 04:31:45
Tack, du är så klok Hemul.  :hugsmile: Jag inser ju det du säger, med förnuftet. Och jag skulle gett min kompis samma råd. Men det verkar inte funka med mig själv. Jag ska försöka vara förnuftig nu. Just nu är jag för ledsen för att göra annat. Jag är livrädd att bränna ut mig och just nu tror jag att jag är farligt nära. Jag är bara såå trött orkar knappt tänka. Ändå far tankarna som en virvel, runt runt.

Stressprofilen i tisdags visade väldigt nära på utbränningsprocess som var en av sammanfattningarna av hela testet. Det, tillsammans med huvudvärken som är värre än någonsin skrämmer skiten ur mig.

Jag har alltid haft föraning om när huvudvärken ska komma. Har jag bara varit snabb nog så har jag kunnat bryta migränen med Zomig. Nu går inte det helt plötsligt. Det börjar bulta direkt. Utan förvarning. Bultandet har liksom varit längre fram i migränen. Innan har det varit mer brännande, molande. Var tog den varningen vägen? Nu är det pang på direkt. Jag har ingen chans!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.05 - 09:01:22
det är ett tecken av din kropp att du ska ta det lugnare!!!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.05 - 09:49:04
Hur många mammor har dina barn, Sorla?
Är ditt jobb viktigare än dom? Nu är jag hård mitt i eländet.
Du har surrat runt i en sådan rasande tempo så du fattar inte läget själv längre. :headbanger:  (ungefär så här)
När det här : :banana: skulle vara bättre. Men för att du ska kunna komma till bananas läget måste du göra så här nu: :nightie:
Någon annan måste ta över nu. Be läkaren att göra det åt dig!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.05 - 10:48:25
 :worried: :blush: :tongue: Vad härlig du är idalinda!  :inlove:

Och Mynlen du har fattat. Helt rätt. Jag är så pantad med all migrän att jag inte greppar verkligheten.  :smack_head:

Grinar är det jag gör idag, men nu har jag börjat le lite åt era tokerier och galenskaper igen. Mellan gråtattackerna.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.05 - 12:00:50
Åh Sorla, det tog mig flera år att fatta också. Men tänk på att du kanske är på väg till en burn out nu och att kroppen säger det till dig.

jag hade andningsbesvär för ett tag sen, gick till husläkaren. Ist för att skicka mig på lungundersökning skickade han (kloka gubben :)) till en slags sjukgymnast med tja, kommer inte ihåg helt vad hon hade för specialisering.  Iallafall, det hon gjorde var att lära mig att "jorda" mig OCH hon gav mig insynen i att min kropp sa emot att jag stressade den hela tiden. Inte bara kroppen, även själen. Om jag nu får samma "andingsbesvär" igen då vet jag, LUGNA NER DIG !!!

Samma med några andra kroppsliga besvär. Dom visar mig nu för tiden att jag håller på att gå för långt. Jobbigt att ta ett steg tillbaka men att få en burn out är VÄRRE. Det kan ge skador som inte går att läka längre...



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.05 - 12:36:11
Kan botoxen ha något med det att göra? Jag menar så här. Föraningarna du känt förut kanske berott på att du börjat spänna det där musklerna i ansikten. Nu är de tagna ut spel så du får ingen förvarning. Kanske dumt tänkt men...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.05 - 15:42:25
Kan botoxen ha något med det att göra? Jag menar så här. Föraningarna du känt förut kanske berott på att du börjat spänna det där musklerna i ansikten. Nu är de tagna ut spel så du får ingen förvarning. Kanske dumt tänkt men...

Jag tror inte det. Botoxen borde snarare var på väg ur nu, för den här gången.  :shake_head:

Åh Sorla, det tog mig flera år att fatta också. Men tänk på att du kanske är på väg till en burn out nu och att kroppen säger det till dig.

Jag är rädd för det. Skiträdd! Det var vad stressprofilen sade också. Farligt nära. Nå, nu är det Påsk med bara en middag inplanerad. Och den ska inte jag laga, utan vi är bjudna. Först på måndag. Kanske träffar jag syrran och svågern under helgen, och hon vet läget och är minst lika dålig själv efter skov. Så det blir inget tempo av det. Sen är det jag som ringer husläkaren och bokar en akuttid på tisdag. Så då blir det inget jobba heller. Så hoppas jag han är förnuftigare än vad jag är och sjukskriver mig på heltid minst en vecka och sen på halvtid fram till sommaren åtminstone. Jag hoppas fk går med på det också.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.05 - 15:49:23
 :clapping: :bearhug:

Men skulle du inte prata med doktorn idag?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.05 - 15:54:38
Men skulle du inte prata med doktorn idag?  :confused3:

Jag försökte, men det var "prepåskstängt". Bara telefonsvarare.  :sneaktongue: Kanske lika bra det. Svårt att snacka när nerverna ligger på utsidan och man börjar hulka direkt man öppnar munnen.  :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.05 - 16:00:22
Det är sant. Du kanske taggar ner lite nu när du har bestämt dig. Fast å andra sidan kan det vara bra att de hör att man är påverkad eller hur jag ska säga också. Beror nog på doktorn vilket som är bäst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.05 - 17:01:38
Bra steg i rätt rikting Sorla. Läs om det du skrev innan du pratar med doktorn igen, för .... jag tror att om du börjar må litet bättre igen du får för dig att det nog inte är så farligt trots allt...

 Been there done that!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.06 - 10:34:29
Jo, där avslöjade du mig Mynlen.  :shy: Det är delvis därför jag skriver. Och för att jag ska kunna gå tillbaka och se hur det har varit i perioder. Jätte bra när jag ska skriva ansökan till fk för att få mitt Särskillda Högkostnadsskydd.

Kan konstatera att jag positivt nog ser ut att gå mot bättre tider, måendemässigt. Det är statisktiskt säkerställt om man tittar på de dagar jag har varit sjukskriven.

Och idag har nerverna tagit på sig lite skydd i alla fall. Men orken är kass. Jag känner mig som om jag skulle ha sprungit marathon. Inte för att jag har gjort den någon gång. Men jag gissar att det är ungefär så här slut man känner sig då. Idag vaknade jag dessutom utan att det dukade i huvudet. Och jag kan äntligen kissa utan att sitta och ducka för kopparslagaren. Nu gäller det att jag verkligen tar det lugnt och inte håller igång utan att känna om det barkar iväg igen.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.06 - 12:09:29
Har du kopparslagare DÄR?  :lulz:

Vad är särkilt högkostnadsskydd?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.06 - 14:57:54
 :tongue_wag: Man kan tro att han har bosatt sig på toan.  :glare: Minsta lilla ansträngning har gett bank i skallen. Bara en så lätt sak som att kissa så dunkade det. Men inte idag. Ännu.  :whink:

Vad är särkilt högkostnadsskydd?

Slippa karensen.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.06 - 15:06:29
Aha! Visste jag inte fanns. Vad krävs? Har en kompis med klena lungor som ofta blir förkyld. Hon går alltid och jobbar tills hon är riktigt dålig för att slippa karensen. Givetvis slutar det med att hon måste vara hemma ändå och antagligen längre än om hon stannat hemma från början. Detta gör hon så klart för att hon är en stor idiot vilket jag ofta talar om för henne. Men tror du hon lyssnar på mig?  :glare:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.06 - 15:23:05
Oj, skrev jag högKOSTNADSskydd! Det var fel HögRISKskydd ska det heta förstås. Förlåt. Man ska ha en väldokumenterad sjukdom som gör att man riskerar att ha fler än 10 korttidsfrånvaro per år. Väldokumenterad av läkare och även arbetsgivare ska jag väl tillägga då. FK kräver starka bevis för att man faktiskt blir sjuk så ofta. Bifogar länk till FK. Vidrig URL!  :shock:



http://www.forsakringskassan.se/privatpers/sjuk/sjuk_1_-_14_dagar/sjuk_ofta,_hogriskskydd/!ut/p/b1/hZJJj5tAEIV_y9zD0M1i4NgM-242gy-ttrAxOwaMx_z6eJKcEiWpQ0n19PRUX6noI53Rx56sVUmWauhJ-zUfd1hkgCvLEAExAiIwJUNSNYnRVQXSBzpz8k9Zmc1SRfIF8LOqN5M6iNLgMLHjjHsGDfpSnXB2swrrWHK1JvTcZiWsv8d2Kz6Te-GXpFkCTr0tym5aeazXOg8fHLXfm1OI7cG4clMeHajRCODOFGt_UVE3jnyF-WtgH4h2RLmZ6jYvx2p4mFwyP5adi25UatWsdZXY9QSCEhbg7QWUv4DAXwqB__Fa9PHSvI9TtZJlPE_zO2lbgi_D1A39eXqd4_hbAtpBYEIjhntPDhWb_2X4xwb5yyBgFgIgfSXoog6AGSSsniJGQBygYzoDHI7q52huzRbWW2i6CbRj9bkBFVouwLGXtN5SyJ5bpx6YDg9PSc1YyRlX5aC3GEGRhomMFLbLGu1Pprm-Nz8ahpjCkMMFKcn0UxkuC_mGr0M5VXMzN8-ioNMgX5zXBzwUlAVgSFnglJEN-IhRo07pWlOEWhUZi7B25na-3qSEuLstcvgPVOeH-1pYlzD-GOTpoJva9pF8mpa_P3kNiqvOrojj94Ju6yt179ZLESTV0yYUYO8CFW3ssIac381tRJEWaMU0-kVf3W4SlUPiCKehT_0mY9HbG-0ZQ3emx251eMvYsu2MvgPFjLJc/dl4/d5/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/ (http://www.forsakringskassan.se/privatpers/sjuk/sjuk_1_-_14_dagar/sjuk_ofta,_hogriskskydd/!ut/p/b1/hZJJj5tAEIV_y9zD0M1i4NgM-242gy-ttrAxOwaMx_z6eJKcEiWpQ0n19PRUX6noI53Rx56sVUmWauhJ-zUfd1hkgCvLEAExAiIwJUNSNYnRVQXSBzpz8k9Zmc1SRfIF8LOqN5M6iNLgMLHjjHsGDfpSnXB2swrrWHK1JvTcZiWsv8d2Kz6Te-GXpFkCTr0tym5aeazXOg8fHLXfm1OI7cG4clMeHajRCODOFGt_UVE3jnyF-WtgH4h2RLmZ6jYvx2p4mFwyP5adi25UatWsdZXY9QSCEhbg7QWUv4DAXwqB__Fa9PHSvI9TtZJlPE_zO2lbgi_D1A39eXqd4_hbAtpBYEIjhntPDhWb_2X4xwb5yyBgFgIgfSXoog6AGSSsniJGQBygYzoDHI7q52huzRbWW2i6CbRj9bkBFVouwLGXtN5SyJ5bpx6YDg9PSc1YyRlX5aC3GEGRhomMFLbLGu1Pprm-Nz8ahpjCkMMFKcn0UxkuC_mGr0M5VXMzN8-ioNMgX5zXBzwUlAVgSFnglJEN-IhRo07pWlOEWhUZi7B25na-3qSEuLstcvgPVOeH-1pYlzD-GOTpoJva9pF8mpa_P3kNiqvOrojj94Ju6yt179ZLESTV0yYUYO8CFW3ssIac381tRJEWaMU0-kVf3W4SlUPiCKehT_0mY9HbG-0ZQ3emx251eMvYsu2MvgPFjLJc/dl4/d5/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.06 - 15:52:37
10 kanske hon inte klarar. Synd. Iom att hennes lungor är taskiga får hon en gräslig hosta och går och skräller månadsvis efteråt, d.v.s. i stort sett jämt. Jag tror ju att hon skulle bli mindre dålig om hon bäddade ner sig direkt och vilade. Speciellt på vintern eftersom hon bor utanför stan och det är flera bussbyten.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.06 - 20:28:33
10 poeng till dig Sorla!
Nu hoppas jag bara att du möter en vettig läkare.
Säg tydligt vad du behöver och önskar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.04.06 - 20:35:26
 :bearhug: är det enda man kan ge efter ha läst vad du gått igenom  sista tiden, håller med Mynlen med att läs det du skrivit och hoppas på att du får en sjukskrivning  så du kan få en chans att vila upp dig och ta det lite lugnare


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2012.04.06 - 21:04:23
Sorla, :bearhug: styrkekram till dig. 


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.08 - 13:11:10
Tack för kramarna!  :inlove: De gör alltid gott.

Den här påsken kom som en räddande ängel för oss. Min man har sovit på morgnarna!  :yay: Äntligen!

Och jag behövde inte ta någon smärtstillare alls igår. Var inte ens nära. Idag ligger jag på gränsen igen. Vaknade med skiten bakom ögonen. Men yoga och lugnt tempo och lugna känslor har hållt det i schack ännu så länge.

Vi stack ut och Geocachade ett par timmar och lyckades hitta 3 gömmor. Roligt!  :clapping: Men jag märker att jag inte är i form alls. Måste hålla ett lugnt tempo även när jag rör på mig ute. Annars bultar det varnande bakom ögonen. Kroppen är trött och det går tungt att gå. Känner mig lätt sömnig också. Vill inte riktigt hålla ihop tankarna. Den här lilla texten kräver full koncentration och massor med rättning, för alla stavfel, eftersom bokstäverna hoppar i fel ordning. :badtongue:

Nu har maken åkt till Stadion och ska se fotboll. Yngste sonen är i bilen på väg till Trysil, Äldste sonen ute med kompisar i solen och yngsta dottern sitter och spelar på datorn. Nu ska jag luta mig på ryggen, med laptopen i knät och bara softa! Gôtt!   :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.08 - 15:16:48
vad skönt det käns bättre!

Geocacha är något jag har på mobilen (eller hade, men jag har köpt appen) men aldrig kommit till skott med för jag fattar det inte helt :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.08 - 15:40:47
Det är kanske lättare att fatta om du går in på hemsidan och tittar istället, från datorn. http://www.geocaching.com/videos/default.aspx#cat=cat:newbies&vid=-4VFeYZTTYs (http://www.geocaching.com/videos/default.aspx#cat=cat:newbies&vid=-4VFeYZTTYs)

Den är textad på engelska!  :thumbsup: Och det finns fler videos som beskriver hur det hela ska gå till. Noterbart är att ha koll på hur stor låda det är man ska leta efter. Idag hittde vi en burk som var Regular size. Det motsvarar "ungefär stor som en lunchlåda". Microcache brukar vara stora som en filmburk ungefär.

Det är verkligen ett jätte kul sätt att komma ut och se platser man inte annars skulle ha sett. Idag var vi helt nära hemmet, och ändå helt nya platser. Imorgon ska vi göra ett tredje försök på en rackare som gäckar oss. Men skam den som ger sig.  :kungfu:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.08 - 15:45:55
Å, det vill jag prova!  Har inte tänkt på att man så klart kan göra det med phonen.  :thumbsup:

Vad heter appjäveln man ska ha?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.08 - 16:12:45
Å, det vill jag prova!  Har inte tänkt på att man så klart kan göra det med phonen.  :thumbsup:

Vad heter appjäveln man ska ha?

http://www.geocaching.com/android/default.aspx (http://www.geocaching.com/android/default.aspx) Tuta och kör!  :thumbsup:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.08 - 16:26:42
Den kostar ju pengar!  :max-shock:

Man jag såg att det finns gratisappar också. Testar nog en sån först.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.08 - 16:31:36
Det tycker jag du ska göra.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.08 - 17:23:26
vad hittar man i gömmorna?
Ska man ha något att byta till?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.08 - 17:39:16
Jag vill hitta pengar! Eller en kruka med guld!  :dribble:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.08 - 19:00:47
TACK sorla! Visste inte att dom hade textning nu. Sist jag kollade var det INTE så!.

dags att ta tag i det men  först ska benet läka helt. under tiden kan jag studera filmerna!!!

Idalinda, man KAN ha något att byta men det behövs oftast inte. Ibland är det som pussel har jag för mig. Roligt juh!

Hemulen, jag blev rådd att köpa den ändå, även om det kostade pengar för den fungerade klart bäst. Därför köpte jag :) Brukar inte betala för många appar men ibland är det klart värt "örena". :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.08 - 19:07:06
Jo, men man kan ju prova först. Jag kanske inte tycker det är kul.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.08 - 19:18:15
 Jo, det tycker du!  :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.08 - 19:31:41
OK!  :eek:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.08 - 19:35:19
 :bg:

Men testa du en gratisapp. De kanske inte är så dåliga när allt kommer omkring....  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.08 - 20:09:29
och dom kanske blivit bättre!!!
jag tror du kommer att gilla det... det ger ett mål till utflykter!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.09 - 07:57:18
Jaha, nu har jag klarat 2 dagar utan medicin. Jag ligger ständigt på gränsen. Kroppen värker och ilar. Det är som mjölksyra i hela kroppen. Från tårna ut i kinderna. Har svårt att vara helt still. Sov väldigt oroligt inatt. Jag tror att jag har blivit beroende av Zomigen och nu försöker jag avgifta mig. Hittills inte alls så besvärligt som jag trodde att det skulle vara. Men det vill ju till att det inte kommer ett migränanfall som däckar mig, för då kanske jag inte klarar att låta bli medicinen.

Idag ska vi på påskmiddag hos svärisarna. Bara en sån sak kan vara tillräckligt för att puffa mig över kanten. Jag hoppas det fungerar...  :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.09 - 09:43:26
Glöm inte att du ska till doktorn imorgon. Eller boka tid MINST...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.09 - 10:50:21
 :lol: Nä, jag ska inte glömma det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.09 - 21:07:11
Nuförtiden är det modernt att inte ge någon råd, utan bara lyssna på dem som har det besvärligt och säga ja och nej till det de säger.
Du förstår säkert vad jag menar..

Många älskar sitt jobb, trivs att vara duktiga och njuter av arb. kamrater. Men det vet både du och vi andra att när man är sjuk och jobbar "upplevs" det inte så.
Nu har jag suttit brevid dej och läst i ett år hur du bara blir sämre.
Det är svårt att bara sitta bredvid någon och bara titta på ...
Mina funderingar och tankar är;
Sjukskrivning till sommaren plus semester.Märker du att du blivit bättre till hösten så börja arb. lite, lite försiktigt.
Vem orkar med att jobba heltid, springa till doktorn stup i kvarten, jogga, yoga och träffa svärföräldrar och dessutom vara sjuk? Doktorer litar på dej när du alltid säger att du v i l l  arbeta. Vilja och kunna är inte samma saker.
Jag har sett en del närstående människor kraschlanda. Ett drag som varit utmärkande för alla är: "Du är så duktig och så trevlig"-syndromet.
Ju mer beröm de får ju mer arbetar de. Ju mer trevliga de blir ju mer utgröpta inuti blev de.
Sätt på dej en namnskylt: VIP-SORLA. Lev det liv du förmår och kan och det fina i kråksången är att alla  ä n d å  tycker mer om dej.
Det är skillnad på att vara duktig och trevlig och bli omtyckt för den du är.
Du v e t ju redan att dina närstående redan nu älskar dej plus arb.kamrater och vänner.

Öka kolh. med 50gr och inte asketisk lchf. Du mår säkert utmärkt av att nalla 5 st lösgodisar av dina barn men om det blir30 st så lär det bli äckel.
När jag var liten skulle man vara hemma ett par dagar feberfri efter sjukdom. Den visheten finns inte idag.
Du gör som många andra kliver rakt upp från sängen med darrande ben för att ila till jobbet.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.09 - 21:15:09
En 10-poengare Ninnan, skriver under varenda mening du skrev.
Sorla jag är sjukpansionär sedan flera år tillbaks.
Jag vet hur det är att kracha. Jag hoppas av hela mitt hjärta att du slipper det.
Att du gör som Ninnan säger blir VIP-Sorla för dig själv!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.09 - 21:33:33
 :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.10 - 07:23:48
 :clapping: mycket bra sagt Ninnan!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.10 - 07:59:50
 :heart_throb: :inlove: :rose:

Tack! Ninnan, du anar inte hur rätt i tiden jag fick de här sanningens orden av dig! Skulle sätta mig och titta tillbaka och minnas känslan av hopplöshet som jag hade för ett par veckor sedan (trodde på fullaste allvar att det var ett par veckor sedan!  :max-shock: ) Det var ju förra veckan ju! I torsdags, som jag satt här och grinade floder! På den korta tiden har jag hunnit glömma både känslan av hopplöshet och uppgivenhet, och smärtan.  :bang_head:

Nå, jag skulle förbereda mig för att ringa först jobbet, och sedan två läkare. Och den riktiga känslan ville inte infinna sig. Jag hade som vanligt det molande dåliga samvetet. Som om jag skulle till att skolka från skolan. Kändes verkligen jobbigt att behöva ringa jobbet och "ljuga ihop" att jag mår dåligt. Nu säger jag inte att det är ljug, men det k ä n n s som ljug. Jag känner mig verkligen som en gnällkärring och kverulant. Förlåt, kände mig som. Men Ninnan, ditt inlägg hjälpte mig att se återigen vad jag trasslar in mig i min lutherska uppfostran att man "gör rätt för sig" oavsett vad. "Foten i klämm? Jajjemensan!"  Jag gör det HELA TIDEN! Och när jag mår som sämst och borde passa på att ropa efter hjälp, då orkar jag inte. Men efter att ha läst ditt inlägg, Ninnan, var det inga som helst problem att finna mig själv och få även min chef att förstå vad jag just nu går igenom. Läkarna har jag inte talat med ännu. Väntar på telefontider och sjuksköterskor som ska ringa upp. Men nu är jag på banan känns det som.

Tack för allt ert stöd mina vänner! Jag tror det är så tokigt att ni vet mer om hur illa jag mår än vad min man gör.  :shy: Inte lyckat, jag vet. Men jag finner det så svårt att berätta hur jag mår utan att det känns gnälligt. Det är betydligt mycket lättare att skriva. Så det är ytterligare något jag måste försöka jobba på. Han är ju dessutom också en sån där typ A männischa. Stackars våra barn!  :cry: Det är mitt ansvar nu att visa dem att om man mår dåligt MÅSTE man ta hand om sig själv innan man står till förfogande för andra.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.10 - 08:06:14
vad är en typ a människa? eller männischa så du vill...

men BRA du börjar fatta.. Annars får vi banka litet extra tror jag.  :club_idiot:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.10 - 08:19:36
 :lol: Banka på du. Jag behöver det nog.  :glare:

Typ A människa är en sån som Ninnan beskrev. Högpresterande, trevlig, alltid glad, hjälpsam, ställer upp jämt, tar på sig att ta ansvar...... Högpresterar på jobbet, ställer upp som klassförälder, har välartade barn, finaste tomten, huset, bilen, tränar, osvosv.... En sån som jag fattar inte att det räcker med en av de här sakerna. Man tror att allt ska göras, hela tiden. Året runt.  :bang_head: :bang_head: :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.10 - 08:27:33
Aha, såna människor som inte har ett eget liv. Dom lever bara för andra....



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.10 - 08:42:07
Nänä, vi försöker allt peta in lite eget också. Fast du måntro att det inte är lätt.  :glare:

Nu har jag talat med två stycken sjuksköterskor. Husläkarens fick höra mig grina. Det gick inte att berätta eländet utan att trilla dit. Nerverna är nog på ytan fast jag inte trodde det riktigt.  :sad: Nå, jag fick en tid efter lunch. Sjuksköterska två är en trevlig och pratsam person som alltid låter så glad när jag ringer.  :lol: Jag lyckades flytta fram min botoxtid en månad och så ska det diskuteras och skrivas intyg osv. Så jag får bida min tid tre veckor till där.

Nu bränner det i vänster huvudsida. Så nu måste jag ta det lite lugnt med känslorna. Ska nog luta mig i soffan med någon bra film eller nåt.  :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.10 - 13:32:53
Låt honom läsa det här då. Det kanske är lättare. Men jag tror nog han förstått mer än du tror även om du sägt så mycket. Han verkar ju bra, din man.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.10 - 15:28:33
Han är jätte bra, min man.  :nod-yes: :inlove: Hela tiden säger han åt mig att jag inte ska göra en massa. Jag hör det nu. Senast idag när jag ringde honom efter läkarbesöket. Troligen har han sagt, men jag har inte hört eller förstått.  :shy: Vi gör för mycket  båda två, så det vi säger till varandra går bara fram till hälften. Liksom.  :blink: Kan det vara så att det är jag som stressar honom, och inte tvärt om. Som jag har trott!? Det var en tanke som ploppade upp nu. Ska tänka mer på det. Sen.

Nu är jag i alla fall sjukskriven 2 veckor på heltid. Denna och nästa. Sen har jag ytterligare två veckor på halvtid. Vi börjar där, så får vi se hur det går. Jag hann ju knappt sätta mig på stolen i besöksrummet, innan tårarna började trilla. Det var inte ett dugg svårt att vara övertygande. Han hade nog velat sjukskriva mig längre. Men då kan han får problem med att övertyga FK om det. Migrän är ju annars en sån sjuka som man inte sjukskrivs för. Men eftersom jag måste ändra hela mitt förhållningssätt till min migrän och medicineringen så får vi se hur det blir framledes. Det är ju jätte svårt att veta idag.

Jag frågade neurons sjuksköterska om mina framtidsutsikter. Hur ofta, eller kan jag öht använda zomig igen? Hon sade att jag kommer få vänta längre innan jag tar medicinen. Och just nu får jag inte ta öht. Åtminstone en vecka - 10 dagar ska jag hålla uppe helt. Och sen när jag tar den måste jag vara säker på att det inte går över på något annat sätt. Och SE TILL ATT VILA EFTERÅT! Ovillkorligen!  :smack:

Fick veta från en kontakt på FB att det tar en vecka innan kroppen har återhämtat sig från en migränattack. Så här skrev hon Tänk också på att upp till en vecka efter varje anfall så har man lättare för att få anfall igen. Migräntrösklen tar upp till så lång tid för att normaliseras efter ETT enda anfall. Så just nu är det viloläge med korta utflykter från soffan. Men bara så långa att jag kan går tillbaka dit om jag blir trött. Vill inte äventyra min avgiftning nu.  :look_down:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.10 - 15:43:16
Han är jätte bra, min man.  :nod-yes: :inlove: Hela tiden säger han åt mig att jag inte ska göra en massa. Jag hör det nu.
Jag har förstått det av det du har sagt tidigare.

Citat
Jag frågade neurons sjuksköterska om mina framtidsutsikter. Hur ofta, eller kan jag öht använda zomig igen? Hon sade att jag kommer få vänta längre innan jag tar medicinen. Och just nu får jag inte ta öht. Åtminstone en vecka - 10 dagar ska jag hålla uppe helt. Och sen när jag tar den måste jag vara säker på att det inte går över på något annat sätt. Och SE TILL ATT VILA EFTERÅT! Ovillkorligen!  :smack:

De ansåg alltså att du var beroende av Zomig? Yttrar det sig så att du får värk om du inte tar det eller så att du smyger runt plattan och frågar folk om de har nåt? Skämt åsido, mer värk eller abstinens?  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.10 - 15:58:57
bra doktor och bra sköterska! Det är ju ett välkänd fenomen att man kan få mer smärta av smärtlindrande medicinen om man använder den för ofta. Men ändå är det svårt att inte ta det....

Och din man får du rama in i guldram. men hänga på väggen är nog inte en bra ide just nu :)


Titel: SV: Re: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.10 - 16:09:07
Jaha, det var så. Ursäkta att jag är trög. :clubhead:

--
Sent from my HTC Sensation Z710e using Tapatalk


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.10 - 16:11:32
De ansåg alltså att du var beroende av Zomig? Yttrar det sig så att du får värk om du inte tar det eller så att du smyger runt plattan och frågar folk om de har nåt? Skämt åsido, mer värk eller abstinens?  :tongue:

Hehe! Pst! Nån som har nåt? Pst! Här, du får en bilstereo. Den är nysnodd från Mersan där borta.... :ninja:

Min neuro intygade mig att det inte var någon fara att ta zomig så ofta jag behövde. Och jag mitt dumma nöt trodde på honom. Eller så missförstod vi varandra. Det är ju en triptan, och såna kan man få Läkemedelsutlöst huvudvärk av. Därav min fråga såklart. Men eftersom jag fått besked så nöjde jag mig med det.  :bang_head: Och så tyckte jag att det ar så bra när jag klarade mig med bara zomig. Kroppen fick vila från Ipren och annat skit.

Nu när jag avgiftar mig har jag, förvånande nog, inte fått migrän. Ännu. Men har ständigt en liten molande känsla där migränen brukar börja. Och kroppen är ett tråkigt kapitel. Den känns som den är på helspänn hela tiden. Värre än någonsin. Det pirrar och värker i leder och de stora muskelpartierna. Bättre idag med andra ord. För i förrgår och igår var även de små muskelpartierna inblandade. Pirret gör att jag orkar inte vara stilla så länge i taget. Så då måste jag upp och röra på mig. Men det orkar jag inte någon lång stund, så då måste jag luta mig igen. Kolsyra och mjölksyra på en gång. Första natten efter att abstinensen drog igång blev det många varv snurrade bland lakanen. Men sen har det stadigt blivit lite lugnare. Fortfarande känner jag mig dock lite spattig. Och skitnervös att det ska bli migrän. För då har jag inget alternativ att ta till. Mörkt rum, spyhink och vätskeersättning får räcka då. Det gamla bonnsättet alltså.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.10 - 16:22:58
Gamla bonnsät kanske är bra ändå.... Hoppas det inte blir häftiga anfall!


Titel: SV: Re: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.10 - 16:25:26
 Så jäkla onödigt.  :sad:

Posted from my phone using Tapatalk


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.10 - 17:56:02
 :bearhug: Grattis för stora steg för det första!

Och varm förståelse för ångesten inför migränen utan medicin.
Det är nu livsnödvändigt att du får bara vara och tänka lungna tankar.
Ät det som känns säker och bra, lyssna hellre på ventilationstrumman än massa musik... sånt som du vet själv  :nod-yes:!



Titel: SV: Re: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.10 - 18:16:59
 Ja, toppen att du tagit tag i det!  :clapping:

Posted sorg my phone from ICA :tongue:


Titel: SV: Re: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.11 - 08:32:02
Posted sorg my phone from ICA :tongue:

 :lol: Underliga undertexter du har nu förtiden Hemul!

Ännu är det lugnt i huvudet. Kolsyran har också lugnat ner sig ytterligare ett snäpp. Nu börjar jag känna mig lite otålig och vill göra en massa. Jag ska nog trotsa vädret och ge mig ut efter en cache.  :clapping:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.11 - 13:16:36
Det ör det jäkla stavningsprogrammet! Jag trodde eländet skulle lära sig efter ett tag, men det verkar det inte göra.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.11 - 13:37:28
jo det gör det men inte om samma felstavning kommer upp igen :)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.11 - 13:41:07
Jag har försökt motionera den. De gör om vissa korta vanliga ord till stora bokstaver. "jag" blir "JAG" och "att" blir "ATT". Hemskt irriterande. Upptäckte att om jag väljer rätt form 3 ggr så har den lärt sig, men bara för det meddelandet! När jag startar ett nytt så är den där igen med sina JAG och ATT! Borde man inte kunna redigera listan på nåt sätt?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.11 - 14:51:23
jo man kan ta bort dom orden den lärt sig. Det finns under .. ööh.. menu, settings, språk och tangentbord, touch input och sen hittar du där användarordboken. Eller hur det nu heter hos dig.. DÄr någonstans iallafall!
Kan du ta bort JAG och ATT....


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.11 - 15:05:23
Hm, hittade bara sånt jag lagt till till egen ordlista. Alltså sådan ord som blir oranga som man godkänner. Får titta igen då.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.11 - 16:48:34
jo, det var det jag menade för om ATT och JAG poppar upp som förstahandsval är det nog det du har använt mest. Och då brukar den stå i ordlistan.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.11 - 16:59:42
Nix. Dumgrejen föreslog det själv från början. Det är väl engelska förkortningar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.11 - 18:40:43
har du den på engelska då?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.11 - 19:50:15
jag har inte orkat läsa allt, men frågar också, om du har inställt språket på engelska.
Det går att fixa flera språk. På tangentbordet finns det en bild av jordglobe.
Om man trycker på den växlar tangentbordet och ordminnet mellan dessa språk.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.11 - 20:02:29
Menyspråket har jag på engelska. Det har jag alltid, annars fattar jag inget. För tangentbordet valde jag svenska + engelska. Det fanns bara såna dubbla val.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.12 - 07:49:17
jag har holländska, svenska och engelska som alternativ..... menyn här var på holländska när jag fick mobilen, helt ok för mig.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.12 - 10:49:12
Sorla, hur mår du?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.12 - 11:36:53
Inge bra nu.  :shake_head: Har genomlidit drygt 12 timmar i skärselden innan jag gav upp och tog zomig, så jag fick somna lite. Är så himla ledsen.  :worried:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.12 - 12:34:55
Det är inget annat än Zomig som hjälper va? Var inte ledsen. Man lägger inte av med droger på en kaffekvart tror jag. Du får nog ta ibland ett tag. Sa de nåt om det, strategin liksom?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.12 - 13:56:38
Jag kommer inte kunna sluta helt med zomig. Migrän är ju kroniskt. Men jag vill se om anfallen kan glesas ut. Synd bara att jag fick migrän under avgiftningen. Nåja, det visar ju att jag är på rätt väg när jag klarade 4 dygn ändå. Visserligen under tokvila men ändå.

Sen hoppas jag kunna få mer hjälp med förebyggande medicin. Botox i kombination med något annat tror jag på. Hoppas neuron är inne på samma linje......

Strategin jag fick från neuron är att stå ut när verken kommer. Det gick inte. 12 timmar och fortfarande inte se någon lindring är mitt max vet jag nu. Maken skulle fått ta vård av fru om jag skulle ha fortsatt kämpa. Kanske akuten tillslut för att vätska upp. Så den strategin gick inte. Jag vet inte om de menade att jag skulle ha fortsatt. Ska fråga det vid nästa kontakt.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.12 - 14:00:39
Jag tror kramar hjälper! :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.12 - 14:20:09
Kramar e fina grejer det!  :inlove:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.12 - 15:14:17
fy vad det är svårt att formulera sig, jag glömmer bort till vem jag skulle svara bara jag öppnar svarsrutan.
Så ruttet.

Jag har en vännina som har genomgått en sådan avgiftning, men hon hade inte migrän utan värk i ryggen/ benen om jag minns rätt.
Min aning är att en sådan värk är lättare att stå ut med än migrän.
Du behöver ordentlig stöd och hjälp med prosessen!
Man kan inte lämna en människa ensam i helvetet. :so_mad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.12 - 16:53:02
jag tror det var bra du väntade så länge och SEN tog den. För ju längre du väntar ju mer du afgiftas, även om du tog en till slut. Något sånt. Kramar kan du få så många du vill kära Sorla, lider med dig och Idalinda! Jag har "bara" benet som gör ont som ju kommer att läka, hur ni har det är ganska svårt att fatta...

 :bearhug: :bearhug: :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.13 - 14:46:48
Jag vet inte Mynlen. Eller så var det fel. Det är svårare att behandla migränen ju längre man väntar. Tumregeln är normalt att behandla så tidigt som möjligt för bästa effekt.

Jag fick återfall under natten, men då vågade jag inte vänta med medicinen. Jag visste att det skulle gått åt fanders i alla fall. Jag behöver hjälp av neuron, annars går det inte. Jag kan inte själv. :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.13 - 14:53:31
Jag tycker du ska åka på pensionat och bara sitta i en solstol och glo i en vecka minst!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.13 - 15:25:18
Sorla, där tänker du alldeles rätt och jag bara repeterar,
Man får inte lämna en människa själv i helvetet!  :guns:
För det går ju inte, inte alls själv att avgifta sig med migrän.
Du måste bli inlagt till något mjukt ställe där de kan ta hand om dig under tiden.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.13 - 16:07:15
vad jag menade Sorla var att, även om en migränattack lindras bäst med snabb medicin, det vid avgiftning är bra om man väntar litet längre. Typ, att inte låta kroppen förvänta sig medel med en gång. Men, nu har jag aldrig haft migrän så jag har ingen aning om hur det är. Bara det att om man har mycket huvudvärk och migrän och tar mycket medicin mot det så kan det orsaka huvudvärken också...

Du behöver hjälp, definitivt! Avgiftning av droger eller alcohol sker ju inte utan hjälp heller?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.04.13 - 16:16:37
Har du testat akupunktur?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.14 - 14:17:38
Jag vill inte bli inlagd!  :cry:  :shake_head: Men jag behöver något alternativ till att inte behandla migränen när den kommer. Utan behandling går det inte!  :shake_head: Det känns som att det ska bli någon bestående skada om jag inte behandlar. Måste fråga på FB hur det är med obehandlad migrän i ett dygn eller i värsta fall flera. Det går ju inte att äta under tiden. Knappt att dricka.

Akupunktur har jag provat i två omgångar. Första omgången med katastrofresultat. Andra gången ingen katastrof, men heller ingen effekt.

Min stackars klippa har opererat ut en kindtand igår. Men de fick inte ut allt, så han måste tillbaka på onsdag igen. Han mår skit just nu med lätt feber och värk som inte ger sig trots värktabletter.  :shake_head: Tur att jag är på fötterna nu då. Jag mår rent av ganska bra faktiskt. Det kändes som jag började gå på the edge, efter att jag klarat av en kortfattad mathandling. Det är normalt mitt stöd och kärlek som sköter den biten. Men idag förbjöd jag honom att göra något öht. Så jag gjorde en snabb rusch i lugnt tempo (hänger ni med?  :whink:) med dottern och gjorde de nödvändigaste inköpen. När vi kom hem igen kändes det som sagt att jag gick på gränsen. Men en liten kopp kaffe och en balja vatten samt yoga med avslappning efteråt lyfte varsamt ner mig från den där knivsudden för den här gången. Nu sover han för hoppningsvis. Tänk vad mycket lättare det är att själv ha ont. Det är nästan värre att stå bredvid. Även om jag är oerhört tacksam att jag mår ok just idag.



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: berittis skrivet 2012.04.14 - 14:51:19
Det är inte roligt att vara inlagd men nu kanske det är nödvändigt för dig.  :hugsmile:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.14 - 14:59:09
Hon ska in!  :angrywife: Eller på pensionat.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.14 - 19:08:17
Det är inte roligt att vara inlagd men nu kanske det är nödvändigt för dig.  :hugsmile:

Hoppas farbror doktorn kommer på något jätteklokt.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.14 - 21:14:10
Kära Sorla, det finns bara en allomfattande forskning som ger ett besked; Vid smärta
(efter operation, cancer, migrän, skador etc) blir man inte beroende av medicin) tex av morfin) som man haft som smärtlindring. Det gäller även psykofarmika som ångestdämpande.
Ingen värk eller lidande mår bättre av att lida ännu mera.   :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.04.15 - 19:02:45
 :bearhug: hoppas du får den hjälpen du verkligen behöver å inte bara får en klapp på axeln "det här fixar du" utan att de VERKLIGEN hjälper dig nu


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.15 - 20:05:31
Yes! Ytterligare en dag utan migrän. Ännu.....  :confused3:

Det har känts lite vackligt till och från. Råkade sova lite för länge imorse så jag vaknade inte förrän 8. Lätt tung i huvudet. Frukost och sen yoga med avslappning efter. Iväg och träffade ett par väninnor några timmar och pratade om sommarens och höstens paddelturer. Trevligt samspråk och härligt att planera. Även om jag var noga att påpeka vikten av inte för långa pass. De är helt med i matchen. Så vi startar säsongen lugnt med ett par korta turer. En halvdagars och en heldagars. Sen får vi förhoppningsvis in en helgpaddling i juli och september. Sist en skärgårdsbåtstur i oktober som familjerna hänger med på. Alla turerna med geocaching som tema. Det finns cacher överallt!  :yay: När jag kom hem snackade jag lite med familjen och sen upp på rummet och körde massiv avslappning innan middagslagningen. Känns ganska ok just nu. Fast jag stannar ideligen upp och andas och släpper muskler som gärna letar sig iväg till fel position.

Jag har massor med idéer för veckan som kommer. Förhoppningsvis kommer jag bara genomföra någon enstaka. Och massor med andning och yoga däremellan. Det är verkligen heltidssysselsättning att försöka må bra. Hur ska jag hinna det sen när jag jobbar?!  :blink: Ska försöka att inte tänka på det nu, utan bara njuta av här och nu.

På onsdag ska jag på en smärtföreläsning. Det ska bli oerhört intressant att se vad man kan få lära sig då. Tyvärr ska jag till naprapaten några timmar innan. Det blir en dum håltimme som jag behöver planera på något avslappnande sätt. Hoppas jag kan ragga rätt på ett vilorum där föreläsningen ska vara.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.15 - 20:47:00
Det är sjukskrivningen som verkar. Du kopplar nog av.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.16 - 03:20:13
Tyvärr  :shy: vill jag fortfarade ge dig råd  :redface:
Bra att du tag i paddling som är något rolig.  :clapping:
Nu vet jag inte vad "geocahing" är för något men ordet verkar possitivt.
Du ska just nu inte alls tänka på heltidssysselsättning idag. Det är något som
framtiden får utvisa.
Skulle jag vakna  vid 8-tiden pigg-det har aldrig hänt mina senast 15 åren.
Jag försöker få en "normal" dygnsrytm och hade tänkt jag skulle jobba på det nu när jag
är sjukskriven, men väldigt dåligt resultat. Då tänker jag stundtals att det passar inte mej ett dugg.
I min kalender skriver jag upp det jag "borde" göra varje dag men det blir nedskrivet en annan dag som kommer. Bara det absolut nödvändigt gör jag.
Jag har massor av bra idéer som jag vill göra men slutar alltid med att jag inte orkar.
Någonstans inom mej har kraften minskat, TYVÄRR har jag hela tiden prioterat arbetet på bekostnad av av vänner och de som jag tyckt om och ville träffa.
Min erfarenhet och konstaterande idag är att jag misshandlat mig själv.
Nu har jag det lättare att tänka på mej själv när jag har 14 mån. till pensionen.
Vem tjänade på ett sådant liv? i n t e jag.
Du ska forma ditt liv och vara sjuk i migrän när den kommer. EN VECKA EFTERÅT
ska du ha till återhämtning.
Om inte din lilla namnskylt VIPSORLA är tillräckligt stor så skriv den med större stil; VIPPSORLA


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.16 - 08:00:59
Jag tycker om dina råd Ninnan.  :smooch: De är så väl underbyggda med egna erfarenheter, så de känns som du verkligen vet vad du talar om.

Det är svårt att inte tänka heltidssysselsättning, men jag tror jag förstår hur du menar. Att jag just nu bara ska tänka idag och kanske imorgon, eventuellt. Fast det är som sagt svårt när jag har/har haft målet framför mig, att kunna jobba och vara en pålitlig medarbetare och god arbetskamrat. Jag vet, det är ingen som kräver av mig att jag ska jobba när jag har migrän. Men det känns så tråkigt att inte var en att räkna med. Det är ju det som är hela min person. En som man kan räkna med och som gör sitt bästa, vilket brukar vara riktigt bra. Sån är jag och vill vara. Men nu måste jag tänka om hela min personlighet. Jag måste lära mig att känna på ett annat sätt. Det är inte så lätt efter att ha varit den här personen i drygt 40 år.  För mig är det ju en kick att känna att jag tillför något bra. Någon som driver verksamheten framåt. Den som jag är nu, en black om foten, har jag svårt att förlika mig med. Men jag jobbar på det. Helt ärligt. Jag försöker verkligen allt vad jag kan. Jag försöker rikta om fokuset från att vara duktig på att jobba, till att var duktig på att lyssna inåt och känna efter. Phu, det är svårt.  :blush:

Jag erkände för mina väninnor igår att jag har misshandlat mig själv. Så insikten finns där. Men även vanan att göra som strutsen. Varje minut måste jag rätta mig själv. Jag gör det till och med när jag sover. Rättar till spända muskler. Försöker ligga så skonsamt som möjligt för nacken. Jag känner mig helt slut när jag äntligen får vakna och kliva upp.

Jag har tyvärr fortfarande som en liten panikklump i magtrakten dessutom. Jag förstår ju det där med vilan efter migränen. Att jag verkligen måste vila och återhämta mig ordentligt. Det finns inga andra alternativ. Men så ofta som jag får migrän innebär det att jag inte kommer jobba mer. Bara den insikten ger mig panik. Sen när jag även tänker på alla frågetecken som den insikten skapar blir klumpen ännu större. Om jag inte kan jobba, hur ska jag få FK att fatta galoppen? De går helt efter det socialstyrelsen skriver: Symtomens svårighetsgrad och varaktighet är vägledande vid bedömning av sjukskrivning. I normalfallet och vid i huvudsak stillasittande arbete är rekommendationen ingen sjukskrivning (utöver eventuell egen sjukanmälan upp till 1 vecka). Eftersom mina anfall kommer så tätt kommer jag aldrig hinna emellan med arbete. Vilket då kommer kräva ytterligare intyg från läkare. Och de flesta allmänläkare är så rädda för att stämplas av FK så de vågar knappt skriva sjukintyg. Jag måste prata med min neuro om det här. Han kanske vet och kan hjälpa mig med den biten. Han vet ju helt min sjukdomsbild ändå.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.16 - 08:41:45
Men Sorla... om du ger din kropp chansen att återhämta sig då kanske du inte får anfall lika ofta...


Det där med att "inte vara en att räkna med" är just det jag har svårt för nu också. Sitter på soffan ännu, såret är inte stängt än och det kommer en hel del sårvätska (inte var, det är inte inflammerat) ut fortfarande, Igår var förbandet genomvåt. Så att gå till jobbet är inte att tänka på, jag vill inte gå och kolla om det gått igenom hela tiden. Jobbigt värre men ibland så måste man!

Kram på dig och lyssna på Ninnan!! fast det gör du redan tror jag...


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.16 - 16:08:23
Precis. Om du får en långtidssjukrivning så kanske du kommer ur smärtmönstret och kan starta  på ny kula sen, men med rimligare arbetstider och krav på dig själv. :nod-yes:

Hur som är det jättebra att vi nu alla kommit fram till att det inte går att köra på som du har gjort hittills. För det gör det ju inte? Visst?  :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.16 - 18:11:26
Jo, jag har den insikten nu. Men vad gör man med läkare som inte vågar eller kan säga emot FK och socialstyrelsen? Jo, jag blir tvungen att försöka jobba, misslyckas, gå till läkare, försöka jobba igen, misslyckas och återigen gå till läkare. Men hur länge? Det blir många extra migränanfall bara för att fk ska fatta att jag inte klarar att jobba full tid, eller i värsta fall öht.  :sosad:

Fick ge upp ikväll och ta zomig. Jag har skjutit det framför mig sen inatt eller tidigt imorse. Men nu gick det inte längre. Hoppas den ska ta snart. Att jag inte väntade för länge. 4 dygn igen. Bättre, men inte bra. Skulle detta varit nästa vecka skulle det blivit en vecka hemma till. Någon som vet? Jag måste väl ha läkarintyg om jag insjuknar inom en vecka från att jag återgick i arbete?  :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.16 - 18:23:03
Jag vet ju hur svårt det är släppa taget när man är " den duktige".
Men det är livsviktigt för dig.

Dessa nya sjukreglerna är helsjuka, så räddningen på den fronten ligger ett par år framåt och heter val.
Tills dess måste du också överleva.

När träffar du neuron?
Hur ser det ut med din " egen sjuksrivning" som du har gjort förut med migrän?
Om läkaren inte kan hjälpa dig  till en längre sjukskrivning,  hur ofta och hur länge kan du vara sjukkriven själv?

För det finns ju ingen som kommer och kollar dig efter ditt migrän-anfall. Du bara sjukanmäler dig titt som tätt.
Då finns det även statistik för FK hur ditt liv ser ut. Till det en dagbok om anfallen, medicinen och återhämtningen.
När du inte har någon karens har du möjlighet att hjälpa dig själv om läkaren inte kan.

Ush vad arg jag är på dessa sjuka regler  :kungfu:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.16 - 22:06:41
Hinner bara skriva kort,
Det är din neurolog som ska sköta viktigare sjukskrivningar och alla papper som behövs.
Det är inte en allm.läkare som ska göra det.
Hade jag tänkt på FK skulle jag säkert snubbla över trösklen och brutit ett ben.
 Migrän är en fysisk sjukdom.
Du är just nu sjukskriven för att du är sjuk; sjukdomen heter MIGRÄN  :wave:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.17 - 07:31:50
Oj, jag vet inte. Förvirrad är förnamnet. Det är ändå super att jag strax ska träffa neuron. 1 vecka bara! Var har tiden tagit vägen?!  :shock: Strålande!

Nu vill det hur som helst till att jag inte får migrän igen. En vecka konvalecens efter migrän ger mig inte mycket val. Migrän igår. Superkänslig idag. Ont i ryggen och måste försöka träffa naprisen idag. Annars blir det imorgon. Jag tror inte det kommer hålla med huvudet om jag ska vara ärlig. Men jag gör så gott jag kan. Mer blir det inte.  :nonono: Men jag är skeptisk till att jag kommer jobba halvdag på måndag. Tråkigt hursomhelst.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.17 - 10:01:27
  :bearhug:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.17 - 10:16:40
Stå på dig, rasa samman och ta din man med dig ( om det går) när du ska träffa neuron!
Berätta om dit helvete på jorden och låt din man berätta hur livet är för alla andra i familjen.
jag tror att en neurolog kan detta, men det hjälper oftast när man är två mot en.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.22 - 08:20:09
Jaha, det tar sig sa kärringen när hon sket i vasken. Andra dagen jag vaknar utan huvudvärk.  :thumbsup: Fast det är också andra dagen med ryggskott.  :thumbdown: Idag ska jag ta en Voltaren så jag orkar hålla mig på fötterna. Imorgon ska jag jobba är det tänkt. Fast bara 4 timmar. Hoppas jag slipper migrän....... :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.22 - 08:40:07
Låter lovande. Men skulle du inte vara sjukskriven i två veckor? Har det gått så  lång tid redan?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.22 - 10:07:20
Jo, tiden går fort när man har roligt. Så jag måste ha haft galet kul!  :shock:
Synd bara att jag inte kommer ihåg det.  :shake_head: Men välgörande har det varit. Nu känns det som jag nästan har näsan i vattenytan igen. Vilket ju är bra, för då ska jag förhoppningsvis inte drunkna.  :blink:

Jag känner i magtrakten att min neurolog inte kommer tycka att sjukskrivning är lösningen för mig. Eller är det för att jag själv, undermedvetet, inte tycker det? Trots att det har gjort mig så gott? Och med gott menar jag inte att jag har varit utan huvudvärk. Men jag har haft luft mellan huvudvärksdagarna. Jag måste prata med honom om hur jag gör med sjukintyg om jag måste få mer luft mellan dagarna. Som jag ser det behöver jag 3 dagar för att återhämta mig från en migrän, så pass mycket att jag klarar att jobba utan att få återfall direkt. Och så har jag ca 3-4 dagar mellan migrändagarna. Det ger i bästa fall 1 dag att jobba på. Hur ska det gå ihop? Jag vet inte.... jag peppar mig själv här bara. Så jag har min inställning klar när jag åker dit på tisdag.  :confused3:


Titel: SV: Re: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.22 - 10:19:07
Där ser du! Du skulle ha lyssnat på oss. :nod-yes:

Det regnar på mig och bussen kommer inte på länge. :cry:

Posted from my phatPhone using Tapatalk


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.22 - 12:55:23
Jag lyssnar alltid på er!  :bearhug: Fast det är kanske inte alltid gör gör som ni säger.  :bg: :ignore:

Har du fått på dig torrt nu, Hemul? Det viktigaste är att man är torr om fötterna, som Emil sa. Och telefonen tillägger jag då.  :flirting:

Jag går som i vinkel, trots Voltaren. Och orkar inte hålla mig upprätt. Vi ska strax ut i regnet på en cykeltur jag, ryggskottet och min make med gluggen i tänderna. På sätt och vis är det bra att han är lite annars, för då hinner jag med honom. Och jag tror en stillsam cykeltur mot en trevlig cache kan vara väldigt välgörande för stretande ryggmuskler. Fast det är inte bara musklerna känner jag. Det sitter en låsning, långt nere vid bäckenet. Hugger som  :fork_off: om jag rätar för mycket.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.22 - 13:29:15
Jag hade paparply! Är numera ägare till två paraplyer efter att helt ha saknat det i många år. På fötterna hade jag givetvis mina vattentäta vivo-boots.  :cool:

Varför har maken glugg? Är du lagt honom på säften?  :fork_off:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.22 - 16:03:08
 :lmao:

Nä, stackarn hade en gammal rotfylld tand som ena roten gick sönder på. Så det blev en lååång operation och tyvärr sitter ena roten fast.  :sad: Han har käkat penicillin och värktabletter i en vecka nu. Jag hoppas de får bort resten och att det är roten som gör att han har värk, så det inte är en nerv som har skadats under operationen. Och så hoppas jag att inflammationen har gett sig helt med penicillinet, så de verkligen gör något imorgon. :tongue_wag:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.22 - 16:18:59
Ja men det tror jag du berättade! Usch vad hemskt det låter.  :byecry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.22 - 17:06:16
Du är på gott mod,  :lol:, det  låter bra.

Hur orkar du cykla med ryggskott???  :shock: modiga du!
Men det är ju så att när man inte har ont i hjärnkontoret fixar man nästan vad som hälst.  :nod-yes:

Leverera kallt fakta till läkaren och berätta om detta att du kan enligt beräkningen jobba bara en dag / veckan.
Fråga hur ni löser det?
Fråga hur mycket kan du sjukskriva dig själv? ( OM det skulle vara en lösning fram till sommarsemestern )



Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.23 - 12:42:37
Jag hann bara sätta mig i bilen, efter en fantastiskt lugn morgon med frukost, yoga, umgås med barnen mm, så kom gäspningsattacken. En första varningsflagg. Lyssnade jag?  :nonono: Provar att köra iväg och gäspar som en galning. Halvägs till jobbet känner jag första värken bakom vänster öga och i vänster öra. Men då går det inte att vända om längre. Köerna norrut som är hemåt står still. Åker till jobbet och uthärdar, bedövad med Zomig, till efter lunch. Alla är glada att se mig och jag måste förklara och berätta situationen. Hinner kolla mailen också och göra en kort insats på en maskin innan lunchen. Hoppet står till att det ska kännas bättre efter lunch. Men icke. Yrsel och lätt illamående tillsammans med gummiben får mig att fatta beslutet att åka hem. Nu, nersjunken i soffan känns det inte så farligt i huvudet och bakom ögonen, men hårbotten ömmar och jag känner mig yrslig. Här blir jag nu. Igen. Bistert!  :sad:

Idalinda, cykelturen igår gjorde varken till eller ifrån för ryggen. Men musklerna fick lite blodflöde. Idag känns ryggen åt rätt håll. Jag har inga problem att böja mig framåt. Det är att räta upp mig som tar emot. Men som sagt mycket bättre. Lite i taget. :nod-yes: På smärtföreläsningen förra veckan fick jag lära mig att just ryggskott är inte farligt att röra sig. Tvärt om. Och så har jag en liten massageapparat som jag kör med över ryggslutet när det pinar på för djävligt. Men jag börjar vara sugen på att skaffa en TNS-apparat. Om jag klarar av den. Provade mammas för något år sedan, men det gjorde för ont. Stack som nålar i huden trots gel.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.23 - 12:45:06
Du måste nog vara hemma längre du. När var det du skulle träffa doktorn?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.23 - 12:52:00
Imorgon.  :thumbsup: Jag trodde inte att det skulle gå bra. Men att det skulle bli bakslag så snabbt trodde jag inte.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.23 - 13:27:25
Berätta nu precis hur du haft det, hur ofta du får migrän och hur du höll på att bryta ihop till slut.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.23 - 13:40:11
Det ska jag. Jag tror säkert att jag kommer bryta ihop där på stolen också. Efter idag känns det så där hopplös igen som för en vecka eller två sedan.  :tongue_wag:

Jag hör min puls i högerörat. Irriterande!  :badtongue: Det viner och piper pulserande. :thumbdown:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.23 - 14:28:01
Bra bra. Ett hysteriskt anfall sitter aldrig fel. Och barnen! Berätta att det går ut över din  kontakt med barnen. Barn är prio ett.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.23 - 14:38:17
 :lol: :loony: :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.23 - 15:22:30
Men det är säkert sant! När du kommer från jobbet med migrän, vad gör du då? Ägnar dig åt normalt familjeliv?  :rolleyes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.23 - 15:43:45
Försöker.  :blush: Har just hjälpt mellansonen att uppdatera smartphonen och den stora att kolla gymnasievalet. Han har kommit in på båda sina förstahandsval!  :thumbsup: Nu är det bara att välja och vraka.  :inlove: Nu ska jag börja kutta falig korv till middan. Och tina lite firre åt mig själv.  :whistle:

Fast idag mår jag ju inte så dåligt som jag gör andra gånger. Jag drog i nödbromsen tidigare än annars. Normalt orkar jag inte vara så aktiv här heller. Nu skulle jag påstå att ryggen är värre än huvudet.  :cool:

Men du har helt rätt. Inte orkar jag vara någon bra morsa åt ungarna när jag kommer hem efter en hel dag med huvudvärk. Då brakar jag i säng och viskar åt dem att vara tysta och laga någon mat själva.  :shake_head: De har lärt sig att se på mig när jag har migrän. Har du migrän eller? får jag höra allt för ofta.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.23 - 16:03:46
Just det. Sen behöver du ju inte framhålla hur bra man du har heller. Han gör så klart så gott han kan man måste ju jobba mycket o.s.v.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.23 - 17:05:47
När jag var liten turades vi om att ha migrän min mamma och jag .  :puke1: :neutral: :puke1: :neutral:
Så jag vet om både sidorna.
När man fick tassa runt tyst, inte lyssna på musik, fixa något själv, ställa in något planerat...
Vet hur det är.

Det är bara att fixa ett totalt-haveri-sammanbrott i morgon. För det är där du sitter i vilket fall,
I ett trasigt båt, oavsätt om du har lyckats täppa till hålet för dagen.
Vem klarar av att spy 20% av sitt liv?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.23 - 22:01:22
Sorla, du gör precis som jag har gjort.
1 Blir jag sjukskriven av en läkare blir jag genast mycket bättre och undrar då om det var nödvändigt.
2 Ger mig iväg till jobbet eferåt, helst när sjukskrivningen inte gått ut.

Fundera lite, jag kan säga dej att jag var fem ggr mindre sjuk än du är nu.
Jag har en god vän som jobbade heltid när barnen var under sju år med mycket infektioner. När väl barnen började skolan gick hon ner i arb.tid.
Tänk om hon hade gjort tvärtom.
Det är idag du lever och barnen är snart utflugna...
Du har ett mycket större värde om du tänker på dej själv. Alla ser att du gör ett gott val.   :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 07:05:45
Nja,Ninnan. Inte riktigt. Jag var skeptisk till om det skulle gå att jobba. Men tänkte att jag lär väl försöka. Det var lite svårt att hävda redan första dagen att det inte skulle gå, eftersom jag inte kände migränen varken dagen innan eller under morgonen igår. Sjukskrivningen var ju slut. Sen borde jag, om jag hade varit lite förståndig (vilket man aldrig är under pågående migränattack) ha fattat att jag inte skulle åka vidare när gäspningarna bara tilltog i styrka. Måhända har jag lärt mig en läxa av den reflektionen jag gjorde där i bilen.  :blush:

Men jag förstår vad ni säger till mig, vänner!  :inlove: Och jag tror det ska gå bra hos neuron idag. Jag har inte huvudvärk nu. Men yrsel och lätt illamående. Om det hör till en förestående migrän, eller är utmattningssymtom pga gårdagens och vinterns misshandel vet jag inte ännu. Ska peta in lite Dr K´s äggröt och se vad det ger till handa.

Ninnan, att din kompis gjorde som hon gjorde kan jag faktiskt förstå. Det är tufft att ha råd att gå ner i arbetstid. Och när man är mitt uppe i stressen hinner man inte stanna upp och, förlåt man ger sig inte tid att stanna upp, och tänka och se över situationen. Paniktempo liksom. Blev hon sjuk så det var därför hon gick ner i tid?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.24 - 12:35:07
Min vännina hade en rik man  :lmao:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 15:30:31
Hade?  :hm-hm:

Nu har jag suttit och brytit ihop hos neurologen. Trodde en stund, när jag satt i väntrummet, att jag skulle kunna hålla ihop mig. Men det kunde jag inte.  :glare:
Resultatet blev: Han har vidareutbildat sig i botoxbehandlingens vackra värld. Så något ändrat stickmönster blev det. Mer fokus runt öronen (jätte bra) Och om det inte ger fullgott resultat tätare behandlingar samt ökad dos. Detta i kombination med betablockerare som ska tas som förebyggande medicin. Jag hoppas jag slipper biverkningarna som jag fick för 10-15 år sedan när jag provade den. Jag tar första dosen imorgon till frukosten. Och sist och slutligen sjukskriven heltid ytterligare 2 veckor. Det ska förhoppningsvis hjälpa och räcka. I övrigt måste jag själv börja anpassa mitt liv efter migränen och inte försöka göra tvärtom som jag har inbillat mig att jag kunde. Men det hade jag ju redan listat ut själv.  :whistle:

I övrigt har han inte så mycket att komma med kunskapsmässigt, mer än vad jag själv kan. Jag är så pass påläst att han knappt kan bräcka mig där. Så det är upp till mig själv att vända detta till något som kan fungera. Migrän är en djävla sjukdom!  :fork_off: Nå, vi fortsätter samarbeta för att göra detta så gott vi kan.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.24 - 15:33:28
Men då kan du väl inte springa?  :sad:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 15:36:59
Kanjante endå?  :cry: Antingen kan jag inte träna ordentligt pga migrän, eller så kan jag inte träna ordentligt pga medicin, men slipper migrän. I bästa fall. Och slipper jag migränen, eller glesar ut den rejält, så kan jag träna upp mig ändå och få tillbaka flåset sa min allmänläkare. Så det hoppas jag på. Men gå kan jag oavsett och då är tåskorna bra att ha. Och när man paddlar.  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.24 - 15:42:31
Kunde du det när du åt det förut? En kompis till mig kunde inte springa så bra när hon åt det iom att pulsen inte kan gå upp.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 15:48:44
Jag vet inte. Då ville jag inte springa. Fast jag spelade iofs innebandy och det gick ju bra. :neutral:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.24 - 16:12:05
Min kompis visste inte om det, de hade inte sagt nåt, så hon undrade ju varför hon orkade så dåligt. Sjukt att inte informera tycker jag. Men din läkare tog upp det alltså?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.04.24 - 16:22:08
BRA med sjukskrivningen och BRA med  en som tänker med. Jag hoppas det kommer att fungera bra, som du vill det!


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.24 - 16:32:25
Vad då? Jag ser inget om sjukskrivning. :confused3:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 17:28:05
Hade?  :hm-hm:

Nu har jag suttit och brytit ihop hos neurologen. Trodde en stund, när jag satt i väntrummet, att jag skulle kunna hålla ihop mig. Men det kunde jag inte.  :glare:
Resultatet blev: Han har vidareutbildat sig i botoxbehandlingens vackra värld. Så något ändrat stickmönster blev det. Mer fokus runt öronen (jätte bra) Och om det inte ger fullgott resultat tätare behandlingar samt ökad dos. Detta i kombination med betablockerare som ska tas som förebyggande medicin. Jag hoppas jag slipper biverkningarna som jag fick för 10-15 år sedan när jag provade den. Jag tar första dosen imorgon till frukosten. Och sist och slutligen sjukskriven heltid ytterligare 2 veckor. Det ska förhoppningsvis hjälpa och räcka. I övrigt måste jag själv börja anpassa mitt liv efter migränen och inte försöka göra tvärtom som jag har inbillat mig att jag kunde. Men det hade jag ju redan listat ut själv.  :whistle:

I övrigt har han inte så mycket att komma med kunskapsmässigt, mer än vad jag själv kan. Jag är så pass påläst att han knappt kan bräcka mig där. Så det är upp till mig själv att vända detta till något som kan fungera. Migrän är en djävla sjukdom!  :fork_off: Nå, vi fortsätter samarbeta för att göra detta så gott vi kan.

Njae, jag frågade. Jag börjar vara så pass påläst att de inte kan slingra sig längre.  :bg:

Tack, Mynlen. Jag hoppas också. Vi verkat tänka lika ang behandlingen ialla fall. Nu ska jag forska mer i något som heter Migränskola. Börjar känna mig mogen för det.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.24 - 17:45:15
Mää! Sjukskrivningen?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 17:49:49
Jag fetstilade ju texten. Vad är det som är så otydligt?  :confused3:

Och sist och slutligen sjukskriven heltid ytterligare 2 veckor.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.24 - 18:27:44
Jag trodde du citerade fel inlägg så jag läste inte.  :blush:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.24 - 18:57:35
Aha!  :smack_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.24 - 22:03:03
     Jag skulle inte alls bry mig om ev. biverkningar i ditt nuvarande läge.
Finns inte ngn medicin som inte ger biverkningar och även kosttillskott!
Vad jag förstår kan du träna hur mycket du vill men som i alla lägen ska man lyssna på sin kropp, både som frisk och sjuk.
Är verkligen inte blodkärlen i huvudet påverkade vid migrän?

http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=839362


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 08:22:29
Tack för bra länk!  :clapping: Den ingav hopp tycker jag! Och jo, jag ska och får träna så mycket jag kan. Det är bra för migränen. Men just nu är jag så nergången att jag inte klarar minsta ansträngning utan att sätta fart på en ny attack. Så jag måste starta superförsiktigt.

Jo, det stämmer att blodkärlen är inblandade i migränen. Och ovanpå det en massa kemiska processer i hjärnan och härnstammen på något sätt. Det har man mätt fram när man har tagit ryggmrägsprov på migränpatienter. Det är därför man får så många symptom när migränen sätter fart. Synrubbningar, alla sinnesintryck blir jobbiga. Syn, hörsel och känsel. Och balansen. Efteråt muskelsvaghet. Det har jag haft det kämpigt med de sista veckorna. Plus yrsel och lätt illamående. Så först måste jag börja må drägligt innan jag kan börja träna igen. Alltså pulsträna. Stilla promenader däremot, under keps och bakom solbrillor, funkar kortare stunder. Jag längtar efter att simma nu. Så jag kanske tar mig till bassängen och kör några stillsamma längder. Om ett par dagar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.25 - 08:34:14
Jag väntade på din redovisning, men var bortblåst igår.
Så bra att du har fått lite mer tid och hjälp/förståelse.
Jag tror som du att träningen är bra, men att du ska leta former som fungerar.

Jag skulle nästan välja bort paddlingen och simmandet, min spontana tanke ur mitt perspektiv och kondis på axlarna.
Du kan bäst din kropp.
Om du ökar kolisar i något form skulle du må bättre av det?
Havregrynsgröt / ris .

Du hör att jag är fortfarande lite kort med orden. Försöker ta tag mitt liv....
Jag funderar kring " brist på gröna smoothies"  ( mindre mängder av sånt på senaste 2 månader)
kokosfett  ( ger den huvudvärk för mig?)


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 13:54:58
Jag har ökat kolisarna något. Det blir ris, rotsaker eller tillockmed ibland lite pasta. Jag provade att äta upp havregrynsgröten som blev över efter barnen en morgon. Men jag kände mig inte mätt efter det. Fast det var gott.  :lick: Men jag är absolut inte någon nollare nu.

Idag har jag varit hos tandläkaren och kollat upp min onda käkled. En ingivelse gjorde att jag äntligen lyfte luren och ringde. Så nu blir det Diklofenac i 2 veckor och sen återbesök. Det är inte muskulärt, utan verkar sitta inne i leden. Kanske är den inflammerad för att jag har lite snett bett. Vänster kindtänder nuddar inte varandra men höger kindtänder gör det när jag biter ihop. Eller så biter jag snett för att jag är svullen i leden. Svårt att veta. Sen blir det ev besök hos en bettexpert för slipning av tänder, eller vad de nu hittar på. Det känn positivt idag. Bitar faller sakta på plats.

Att jag inte har kollat käken tidigare beror på att ortopeden jag besökte för armbågen fr några månader sedan inte gjorde käkar, som han uttryckte det. Och då orkade jag inte ta det vidare. Jag mäktade inte. Var dag har nog av sina egna bekymmer.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Tina skrivet 2012.04.25 - 14:09:16
Kan inte problem med käken ha med huvudvärken att göra?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 14:21:33
Absolut! Fast det onda har lite kommit och gått. Så jag har inte sett sambandet så tydligt. Och inte heller fattat eller lagt märke till att käken går lite snett. Jag har ju frågat käftis när jag har varit på de vanliga kontrollerna, men då har jag inte haft ont, så han har väl inte lagt så mycket krut på det, utan tyckt att det ser bra ut. Jajja, alltid är det något att fundera över. Men jag hoppas att detta ska vara lite av ett genombrott. Nu bir det skonkost med pyttetuggor och mjuk mat.  :badtongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 14:24:26
Hoppas!  :blob:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 14:31:22
Men gröt och pasta! Det ska du väl inte äta. Spannmål kan väl också ge migrän? Rotfruker och ris får du äta! Och frukt. :club:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 16:31:10
Jamen jag vill äta det ibland! Och det spelar ju ingen roll vad jag äter. Skallen värker ju loss ändå.  :evil: Dessutom äter jag ju så himla lite av dem. En liten macka med tjockt med pålägg, eller en msk pasta. Inget att bråka om tycker jag. Inte ens flera gånger i veckan, utan snarare en eller två i veckan. Socker däremot undviker jag. Äpple blir det lite av, men bara stekt i kanel. Eller några bananskivor till keson. Eller en msk av svärfars osockrade äppelmos.  :lick: Men aldrig allt samma dag.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 16:50:07
Ja, jag mår ju inte heller dåligt av spannmål. Jag tänkte bara att om det är en mix av saker som gör att du får migrän är det ju dumt att återinföra en tänkbar trigger samtidigt som du åtgärdar andra. Det kanske är så att det är flera saker som måste väck för att du ska bli bättre, alla på en gång liksom.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 16:58:03
Javisst. Men man ska orka också. Och nu ska jag käka mjuk mat bara. Dvs inga finncrisp som jag älskar.  :byecry: Pest och pina. Så en liten macka som inte innehåller så många kolisar får slinka ner då. Bara för att du tjatar ska jag gå och göra en nu.  :evil:





 :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 17:09:21
Ja brukar du äta finncrisp annars så blir det ju ingen skillnad på spannmålsfronten.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 17:10:05
Ja brukar du äta finncrisp annars så blir det ju ingen skillnad på spannmålsfronten. Finncrips är bröd, vet du.  :tongue:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 17:16:24
Jag vet. Och galet gott! Det krispar.  :lick:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 17:37:39
Finncrips och flatbröd. LCHFs ickebröd. Suck.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.25 - 17:44:30
Jag gillade finncrisp innan lchf! Så deså!  :angry:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.25 - 20:31:23
Jag gillade finncrisp innan lchf! Så deså!  :angry:

Finncrisp är guld!  :nod-yes:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.25 - 20:37:22
Det är fortfarande bröd. Det lär inte vara farligare att äta gröt eller pasta än att äta finncrisp.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.25 - 20:54:48
..men.. jag som har en kronisk inflammationssjukdom-lätt sådan- har lag till surdegsknäcke i kosten 9 kolh. om dagen. Jag mår definitivt bättre nu än för ett år sedan.
Nu har jag hållit på med lchf i tre år.
Varje sak som jag lägger till; fil, knäcke, rotfrukter och frukt har jag upplevt som positivt
men minskat på fettet..Min mage går som en moraklocka.
Gladare  :lol1: och piggare  :strut:
Jag visste inte att mjöl skulle vara olämpligt för migrän.
Vanligt bröd tycker jag inte är så gott, lägger sig som en klump i magsäcken.
Tänker jag riktigt efter skulle ett rostat bröd vara gott ngn gång. Men jag tänker inte så mycket..  :clown:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.26 - 07:42:00
Jag håller på och läser en bok som heter The Keeler Migrain method, av Robert Cowan. A groundbreaking, individualized treatment program from the renowned headache clinic.

I den ondgör han sig över alla dessa listor med mat som sägs trigga migrän. Mat som kan ha triggat någon av författarens patienters migrän någon gång. Genast kommer den med på listan. Robert Cowan poängterar vitsen av att hitta sina egna triggers. Det finns då triggers som direkt triggar igång en migränattack. Och så finns det triggers som ibland triggar. I kombination med andra triggers, mat eller interna/externa miljöer. Dessa två olika miljöer kan vara sömn, övrig sjukdom, spänningar, andra mediciner mm. Eller solsljus, lysrör, bullrig miljö, dofter, vissa människor osv. Robert menar att var och en måste finna sina egna triggers. För att choklad triggar en migräniker är det inte självklart att det triggar min.

Så bra eller dåligt. Jag har inte sett att bröd triggar migrän. Däremot blir magen lite bubblig om jag överäter. Så därav små små mängder ibland. Inte ens varje dag. Jag är sugen på att återinföra yoghurt också. För den saknar jag verkligen. Men jag tar det lite lugnt. Iom att jag just nu provar lite andra saker så låter jag det nog vara lite till. Jag fortsätter helt enkelt mitt matspår som jag har gjort de senaste månaderna utan några stora förändringar.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.26 - 07:59:17
Hur ska man göra för att hitta sina egna triggers då? För det mesta äter man ju tiotals saker på en dag, hur vet man vilken som kanske är boven?


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.26 - 08:01:12
Bra fråga. Jag läser om det just nu. Det går inte så jätte fort, för boken är på engelska. Men jag läser snabbare och snabbare.  :nod-yes: Inte så lite stolt är jag.  :lol:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.26 - 08:18:18
Du behöver låna min platta. Då kan man slå upp ord i diverse ordböcker eller googla eller kolla i Wikipedia.  :nod-yes:

Hoppas det ger nåt. En ny infallsvinkel verkar ju vettigt ivf eftersom de gamla inte funkat.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.26 - 13:16:57
Vad jag förstår så är inte kost den stora triggern, kanske en del av 10 st sådana.   :flirting:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.26 - 14:36:47
Sant Ninnan. Och Hemul, jag har min lilla söta Asus Eee med tangentbord att slå upp saker på.


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.26 - 15:10:40
Jag har också en sån! Fast jag har tröttnat på den lite.

Men med plattan behöver man bara markera ordet och så kommer det upp ordböcker + val att slå upp i Wikipedia eller googla. :cool:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.26 - 15:34:06
Ja, det låter ju smidigt. Fast jag lär mig stava ordet när jag skriver det i google eller översättaren.  :whistle:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.04.26 - 16:25:45
hejja Sorla, roligt att du läser boken och kan dela med dig.

Jag har mått så bra under många år, migrän bara en gång per år ungefär.
Men på senaste 2-3 åren har det blivit tätare, och extra mycket under det senaste halvåret.
Mysko, då funderar man många extra varv vad det kan bero på. Hormoner med åldern,
mat, träning /icketräning... ???


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: hemul skrivet 2012.04.26 - 16:55:30
 :bang_head:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.04.26 - 22:29:18
Jag har bara läst lite grann om migrän men kvinnans hormoner kan också spela in - vid klimakteriet tex. :hm-hm:


Titel: SV: Sorlas nolltolerans mot huvudvärk
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.04.27 - 07:09:37
Har du fått träffa någon kunnig läkare, Idalinda? Om huvudvärken ändrar karaktär, intensitet eller intervall. Antecknar du i någon almanacka när du har huvudvärk? Det är också en bra idé. Så du kanske ser något mönster. Varje gång när huvudvärken kommer behöver man sätta sig och tänka vad man har eventuellt gjort som triggade den här gången. Varit ute i solen? Druckit för lite? Vilat för lite? Glömt andas? Mens? osvosv.

Jag hade huvudvärk hela eftermiddagen. På kvällen blev det relativt ohanterligt, men jag körde vetekudde på min onda käke. Det var jätte skönt! Varm! Då kunde jag skjuta på medicinen ytterligare 2-3 timmar. Tänk att jag aldrig har tänkt på den varianten förut!  :bang_head:

Huvudvärken igår berodde nog på en massa faktorer. Först och främst är jag öm i käken och området runt vänster öra. Överkänslig av all migrän jag har haft där. Läkaren förklarade för mig att det var typiskt för migrän och helt normalt. Det blir så av täta anfall. Inte käken då, utan musklerna i skallen bakom örat. Dessutom blödde jag endel den här gången när han satte botoxsprutorna. Det i sin tur berodde på att jag hade tagit en Voltaren innan jag kom dit pga ryggskottet. Därav har jag små bulor i skallen här och där som ömmar. Just där bakom örat har jag en rackare som ömmar rejält. Så det triggar. OCh så var jag till naprisen igår. Det triggar ibland. Och efter det åkte jag till jobbet med fk-papper. Lysrör och en massa prat. Sen när jag kom hem var jag tvungen att tömma tvättmaskinen direkt för svärisarna skulle komma och låna vår. Och så såg köket ut som en smärre katastrof, så det tog jag hand om istället för att passa på och köra avslappning. Korkat! Där var det första felaktiga beslutet. När väl svärisarna hade kommit fanns inte så mycket annat att göra än att finnas till hands och vara social igen. Börjar ha ganska ont nu i skallen. I med snabb middag före alla andra och sen iväg på årsmöte i bostadsföreningen. Som väl var bara en