|
Titel: Proteinbehov Skrivet av: elocinave skrivet 2009.07.13 - 11:04:54 Fick följande fråga häromdagen:
Ni LCHF-are rekommenderar 1-1,5 g protein per kg kroppsvikt men hur förklarar ni då att en männsika som är 1,85 (vikt 80 kg) ska äta hälften så mycket som en männsika som är 1,85 och väger 160 kg? Tja, vad svarar jag då? Titel: SV: Proteinbehov Skrivet av: hemul skrivet 2009.07.13 - 12:39:34 Citat Ni LCHF-are rekommenderar 1-1,5 g protein per kg kroppsvikt En del kanske säger så. Citat men hur förklarar ni då att en männsika som är 1,85 (vikt 80 kg) ska äta hälften så mycket som en männsika som är 1,85 och väger 160 kg? Det ska han inte. Båda ska äta lika mycket protein. Som tumregel alltså. |