Fetbobbas Forum

Hälsa => Kost och hälsa => Ämnet startat av: hemul skrivet 2010.04.09 - 18:25:48



Titel: Varning för folsyra
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.09 - 18:25:48
Juryn är ju ute än beträffande multivitaminet, men det verkar ju som om det redan finns kunskap/misstankar om att syntetiskt framställd folsyra är cancerframkallande.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1782.0.html

Är mat, tjejer!  :angrywife:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2273&fuclass=all&specdiet=none&items=300&from=top&portion=100g&lang=sv


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.10 - 03:59:01
Jaha, nu har det ju varit mer på nyheterna. Men har de ens nämnt att det är syntetisk folsyra som kan orsaka cancer? Nähä.  :shake_head:


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: marikan skrivet 2010.09.25 - 10:45:35
Juryn är ju ute än beträffande multivitaminet, men det verkar ju som om det redan finns kunskap/misstankar om att syntetiskt framställd folsyra är cancerframkallande.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1782.0.html

Är mat, tjejer!  :angrywife:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2273&fuclass=all&specdiet=none&items=300&from=top&portion=100g&lang=sv


Lever.. njure.. synd att det verkar vara bäst laddat i sånt jag inte riktigt gillar (BLUÄÄÄÄÄ)
Men, äggula innehåller folsyra, 35% av massan. Jag äter massvis med ägg!



Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.25 - 18:41:45
Broccoli ska vara folsyrerikt.


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.25 - 19:18:17
Men då får man äta den rå för folsyra är visst väldigt värmekänsligt. Jag brukar göra Skaldemans Floridasallad med broccoli istället för blomkål. Jättegott! :lick:


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.26 - 19:40:53
Innehåller inte blomkål folsyra också. Det tycker jag är gott rått.


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.27 - 18:07:49
Ja, rå blomkål är också gott.  Men jag vet inte om det innehåller folsyra. Gröna grönsaker och jordnötter har jag läst om,  av Anna Hallén. Och när jag googlade fanns det en artikel i Uppsalanytt och där hade de en lista som såg ut så här:
Folsyrainnehåll (mikrogram per 100 gram):Spenat 194, Broccoli 175, Röd paprika 77, Ärtor 65, Brysselkål 61, Isbergssallat 56, Rågbröd 32, Apelsin 30, Gröna bönor 30, Vitt franskbröd 29, Hjortron 26, Tomat 20,Banan 19, Morot 14, Oliver svarta/gröna 10, Äpple 2
 :smile:


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.27 - 18:24:56
Nötlever 1070.7, äggula 158.9, fetaost 62... I rest my case.  :cool:


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.27 - 18:33:05
Vet du om blomkål också innehåller folsyra?


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.27 - 19:21:18
85.9. Kolla länken i första inlägget.  :lol:


Titel: SV: Varning för folsyra
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.27 - 19:24:24
Men så bra. Tack.  :smile: