Snälla hjälp mig! Orkar inte må så här längre

<< < (2/7) > >>

hemul: Låter väl kolhydratsmässigt ganska som vi tänkte, tror jag. Fast jag skulle skippa finncrispen för lite potatis. Potatis är faktiskt rätt näringsrikt. Inte så mycket av varje näringsämne kanske, men innehåller lite av varje. Har läst att potatis är den enda vegetabilie man kan överleva ganska länge på, om det är det enda man äter alltså. Bry dig inte om vad de sätter för gränser. De pissar bara revir (ursäkta!  :look_down:). Den första definitionen som kom var väl LCHF-magasinets och enligt den är det inte ens LCHF över 50 g. Annikas variant låter mycket bättre i mina öron. Men du ska veta att jag och flera andra här inte är så helt sålda på idén att ju mindre kolhydrater man äter desto bättre är det. Så vi är väl lite anti extrem LCHF.  :bg:

Corny: En annan sak angående halsbränna. Magnesiumtillskott kan vara bra att ta. Det lugnar av någon anledning som jag inte känner till.

Mynlen: Frukt kan du nog ata om du gillar det, det skadar nog mindre an finncrisp. Tror jag. Finncrisp ar ju spannmal. Mejerier kan gora magsyran varre, jag blev jattedalig pa yoghurt sa det skippade jag da hursomhelst. Bebisen ar det verkligen ingen fara for, om du inte aven roker, dricker, anvander droger och sant. Det var nog det sista jag skulle oroa mig for, den tar verkligen vad den behover FORST. En bebis  ar i princip en parasit :) at sma portioner, och som Hemul sager, potatis ar nog jattebra. ar en bra kalla till C vitamin! gor en bytta potatissallad, potatis, agg, nagra gronsaker, majonnas och litet kryddor om du vill och ha det i kylen. Tror det ar en bra mattande ratt att ata nagra skedar av da och da utan att bli for matt.

ursprungsliv: Fy så jobbigt. Jag lider med dig. Jag åt lchf under min andra graviditet. Hon har blivit en kortis, men det kan vara gener också. Hon är superfrisk, motoriskt och språkligt tidig. Hon var rund som en boll i början, så det verkar inte ha varit skadligt för henne i alla fall. Sen skulle jag kanske rekommendera lite kolhydrater om du klarar det, men det viktigaste för dig nu är ju att hitta kalorität o näringstät mat som din mage klarar, så att du kan må bättre. Ät ofta o lite, var inte rädd för fett. Men var inte rädd för kolisar heller om de inte gör halsbrännan värre. Det är skillnad på olika sorter. Du äter ingen medicin mot halsbrännan?

ursprungsliv: Banan är ju en frukt som brukar funka hyggligt för magen, du kan ju prova lite, kanske. Ägg är ju väldigt bra om du kan äta det.

Navigering

 Meddelandeindex

Nästa sida

Föregående sida