Muffins

Sidor: << < (5/6) > >>

MiaP:

I www.MinMat.net kan man kolla hur läget är!

Här en förklaring hur den används i en länk från KiF
http://kolhydrater.ifokus.se/ShowFile.aspx?BinaryId=39a39d1c-d18e-4a3b-9af1-f1290cd3392f&Filename=minmat1stbase.pdf

Själv använder jag den gamla Cal-counter, men det är inte ofta. Jag kör på känsla.
:wave: :max-shock: :banana:

Lisbeth:

Ska försöka mig på att räkna på muffinsarna. Jag har en lite bok från ICA-Bokförlag som heter "Lätt vikts guiden" I den står det massor av livsmedel med cal, P, F o Kh och fibrer
2 ägg 146 c, 12,6p, 10.1 f, 1,4 kh
0,25g vispgrädde 93.5 0,53 10,0 0,75
75 bake pro 282. 60 3 4,5
25 fiber husk 2,5 0,38 0,15 0
15 g kakao 46,0 2,85 3,15 1,95
1 tsk bakpulver 8,75 0,25 0 1,90
10 g hermesetas 30 0 0 5,6
30 g Belgianprestige
mörk choklad 85% 5 g/ muffins 27,5 0,47 2.49 0,81

Om man gör 6 muffins blir innehållet i varje:
106,04 cal 12,76 Protein 4.88 Fett 2,82 Kh

Fjällmor:

Tack lisbeth! :clapping: :worshippy: :flowers:

Jag har inte greppat minmat än. Inkörd på calcounter (webbvarianten) sen förut. Synd att den inte funkade att tanka hem :sad:

Men tack för all hjälp! :wave: :flowers:

Pippiputti:

Citat från: Vira skrivet 2008.05.27 - 23:25:02
--
www.calcounter.se/Install_Cal-Counter.exe

--

Tack för detta Vira, har saknat den. :worshippy: :flowers:

Och tack till Fjällmor för muffinsreceptet....satt och tänte lite, det måste ju vara bra för magen?!? Då det innehåller psylliumfröskal?!....köpte faktiskt hela loppfrön idag...för magen för att se om den "rör på sig" :smile:

Fjällmor:

Här har alla recept med bake pro ratats av familjen efter ett tag... de tycker smaken bryter igenom.

:ignore:

Sidor: << < (5/6) > >>