LCHF fasta

Sidor: << < (4/29) > >>

idalinda:

Tänkte Bookia här en smula :

http://www.halsosidorna.se/ParasitsjukdomarochCandida.htm

En faktasida av fastan:

http://www.halsosidorna.se/ParasitsjukdomarochCandida.htm

idalinda:

Dag 3:

Kodstycke:
--
Fastavikter

            Idalinda                           Styrmannen

dag ett       79kg                             112kg
dag 2         78,2kg  ( -0,8kg) ( -0,8kg)      110,9kg    ( -1,1kg) ( -1,1kg )       
dag 3         77,6kg  ( -0,6kg) ( -1,4kg)      110,5kg    ( -0,4kg) ( -1,5kg )
--

Styrmannen har tagit en morgonpromenad.
jag tar det lungt och fryser lite under ett täcke.
Jag ska till min sjukgymnast under förmiddagen och få massage, så jag tänkte
ta en promenad innan dess.

Jag lyckades koka tomater för länge i morse och brände ner hälften av soppan.
Men det som kunde räddas, har nu ätits upp.

Det kan bli rotfruktssoppa eller squash-soppa lite senare idag, med buljong.
Mixern och den täta silen är nu mina goda vänner i köket.

idalinda:

Dag 3 kvällen.

Dagen är som den ska, som den tredje fastadagen ska.
 :thumbdown:
Förmiddagen var ok, men på eftermiddagen började huvudvärken.
Nu har jag huvudvärk, måste kanske trotts allt ta en värktablett till natten.

Hoppas att det blir bättre i morgon, vi ska till storstan.
Jag har kokat rotfrukten i buljong och silat den till dryck, jag satte dit lite peppar, fast lite för mycket...
Det gick att dricka ändå.

I morgon ska vi ta soppan med oss i termos , massa vatten och kanske varmvatten till té.
Problemet blir att hitta toan i tid, Kissnödet kommer på minuten :eeek: :whink:

hemul:

Ska ni ut och resa utan ordentligt i magen?  :eek:

idalinda:

" resan " är bara 7 mil  :whink:

Sidor: << < (4/29) > >>